生涯规划ABCppt课件(共22张ppt)-上学期心理健康八年级.ppt

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1、 有一种在松树上结网为巢的毛毛虫,夜幕降有一种在松树上结网为巢的毛毛虫,夜幕降临时,它们就会集体外出觅食,排成纵队,一只临时,它们就会集体外出觅食,排成纵队,一只紧跟着一只前去食用那充满汁液的松叶。法国一紧跟着一只前去食用那充满汁液的松叶。法国一位昆虫学家突发奇想,做了一个有趣的实验,他位昆虫学家突发奇想,做了一个有趣的实验,他将一队毛毛虫引到一个花盆的边沿上,让毛毛虫将一队毛毛虫引到一个花盆的边沿上,让毛毛虫围成一个圆,然后在花盆中间放上了可口的松叶。围成一个圆,然后在花盆中间放上了可口的松叶。结果毛毛虫一个接一个,绕花盆转了一圈又一圈,结果毛毛虫一个接一个,绕花盆转了一圈又一圈,七天七夜之

2、后,它们都因饥饿而死。七天七夜之后,它们都因饥饿而死。小故事:很多同学就像故事里的毛毛虫一样,对自己很多同学就像故事里的毛毛虫一样,对自己的学习和生活缺乏一个明确的奋斗目标,总是每的学习和生活缺乏一个明确的奋斗目标,总是每天的生活觉得很无聊。天的生活觉得很无聊。康德说:康德说:“没有目标而生活,恰如没有罗盘没有目标而生活,恰如没有罗盘而航行。而航行。”成功离不开目标,人生要获得成功,就一定成功离不开目标,人生要获得成功,就一定要有一个明确的目标。要有一个明确的目标。生涯规划一生涯规划一自我探索:搜寻梦想自我探索:搜寻梦想 小时候,你对长大后的样子一定也有很多的梦想吧?不妨回忆一下,你曾希望自己

3、长大后是什么样子的。上幼儿园的时候,你希望长大了能当上幼儿园的时候,你希望长大了能当_ 上小学的时候,你想长大了做上小学的时候,你想长大了做_ 升入中学后,可能你的想法又有了一些变化吧,升入中学后,可能你的想法又有了一些变化吧,现在你的愿望是:现在你的愿望是:_哈佛大学哈佛大学2525年跟踪调查研究年跟踪调查研究 有一年,一些意气风发的天之骄子从美国哈有一年,一些意气风发的天之骄子从美国哈佛大学毕业,他们即将走向社会,他们的智力、佛大学毕业,他们即将走向社会,他们的智力、学历和环境条件都相差无几。学历和环境条件都相差无几。在临出校门前,哈佛对他们进行了一次关于在临出校门前,哈佛对他们进行了一次

4、关于人生目标的调查,结果发现:人生目标的调查,结果发现:27%27%的人,没有目标,不知道自己将来要做什的人,没有目标,不知道自己将来要做什么;么;60%60%的人,目标模糊;的人,目标模糊;10%10%的人,有比较清晰的短期目标;的人,有比较清晰的短期目标;3%3%的人,有一个远大的理想,为自己树立了的人,有一个远大的理想,为自己树立了清晰的长期目标。清晰的长期目标。25 25年后,哈佛又再次对他们进行了跟踪调查,年后,哈佛又再次对他们进行了跟踪调查,结果发现:结果发现:3%3%的人的人2525年来几乎都不曾更改过自己年来几乎都不曾更改过自己的人生目标,他们始终朝着同一个方向不懈的努的人生目

5、标,他们始终朝着同一个方向不懈的努力,力,2525年后,他们几乎都成为了社会各界顶尖的年后,他们几乎都成为了社会各界顶尖的成功人士,他们中不乏白手创业者、行业领袖、成功人士,他们中不乏白手创业者、行业领袖、学术权威等。学术权威等。10%10%的人的人大都成为各个领域的专业人才,大都成为各个领域的专业人才,生活在社会的中上层。他们的共同特点是,那些生活在社会的中上层。他们的共同特点是,那些短期目标不断的被达到,生活质量稳步上升。短期目标不断的被达到,生活质量稳步上升。60%60%的人的人他们能安稳的生活与工作,但他们能安稳的生活与工作,但都没有什么特别的成就。都没有什么特别的成就。27%27%的

6、人的人他们几乎都生活在社会的最底他们几乎都生活在社会的最底层,层,他们的生活都过的很不如意,常常失业,他们的生活都过的很不如意,常常失业,靠社会救济,他们经常抱怨社会、他人的不公平,靠社会救济,他们经常抱怨社会、他人的不公平,抱怨自己怀才不遇。抱怨自己怀才不遇。调查者因此得此结论:目标对人生有巨大的导向性作用。有时候阻碍你成功的不是你的智力、学历,也不是你的周围的环境,而是你缺乏一个清晰的目标。成功在一开始仅仅是一个选择,你选择什么样的目标,就会有什么样的成就,就会有什么样的人生。果园里的毛毛虫果园里的毛毛虫体验活动:体验活动:果园里有四只毛毛虫,为了变果园里有四只毛毛虫,为了变成美丽的蝴蝶,

7、它们要去找苹果吃。成美丽的蝴蝶,它们要去找苹果吃。第一只毛毛虫叫迷糊,它看到第一只毛毛虫叫迷糊,它看到别的毛毛虫往上爬时,稀里糊涂的别的毛毛虫往上爬时,稀里糊涂的就跟着爬,跋山涉水,不知道自己就跟着爬,跋山涉水,不知道自己到底想要哪一颗苹果,也没想过怎到底想要哪一颗苹果,也没想过怎么样去摘苹果。么样去摘苹果。第二只毛毛虫叫壮仔,它是一第二只毛毛虫叫壮仔,它是一条志向远大的虫虫,确定自己的虫条志向远大的虫虫,确定自己的虫生目标就是找到一个大苹果。问题生目标就是找到一个大苹果。问题是它并不知道大苹果会长在什么地是它并不知道大苹果会长在什么地方,它猜想:大苹果应该长在大枝方,它猜想:大苹果应该长在大

8、枝叶上吧!于是它就慢慢地往上爬,叶上吧!于是它就慢慢地往上爬,遇到分支的时候,就选择较粗的树遇到分支的时候,就选择较粗的树枝继续爬。枝继续爬。第三只毛毛虫叫聪娃,它虽然第三只毛毛虫叫聪娃,它虽然身体并不强壮,但是想要的就是大身体并不强壮,但是想要的就是大苹果。它先是研制了一副望远镜,苹果。它先是研制了一副望远镜,搜寻了一番,找到了一个很大的苹搜寻了一番,找到了一个很大的苹果。同时,它搜寻好路径,带上吃果。同时,它搜寻好路径,带上吃的玩的,哼着小曲儿出发了。的玩的,哼着小曲儿出发了。第四只毛毛虫叫小智,它的性第四只毛毛虫叫小智,它的性子有点儿慢,喜欢思考问题和观察。子有点儿慢,喜欢思考问题和观察

9、。它也有一台望远镜,不同的是它知它也有一台望远镜,不同的是它知道苹果怎么长大。因此当它带着望道苹果怎么长大。因此当它带着望远镜观察苹果时,它的目标并不是远镜观察苹果时,它的目标并不是一颗大苹果,而是一个绿绿的小苹一颗大苹果,而是一个绿绿的小苹果,带好路上可能要用到的物品,果,带好路上可能要用到的物品,小智出发了。小智出发了。小组讨论:小组讨论:1 1、你觉得自己像哪只毛毛虫?、你觉得自己像哪只毛毛虫?2 2、这几只毛毛虫有什么不同?、这几只毛毛虫有什么不同?3 3、你认为哪只毛毛虫最有可能吃到、你认为哪只毛毛虫最有可能吃到苹果?为什么?苹果?为什么?1 1、目标要合理,要明确、目标要合理,要明

10、确 2 2、想要实现目标,必须经过认真严谨、想要实现目标,必须经过认真严谨的规划,而且要有执行力。的规划,而且要有执行力。王健林说“一个亿”是小目标,你定小目标了吗?技能训练技能训练目标搜索目标搜索思考:1、在刚才的过程中,你的心情是什么样的?2、在学习上,你的奋斗目标是?3、对于实现这个目标,你有哪些优势?哪些困难?4、你想怎样克服困难?5、通过这节课的学习,你的收获有哪些?萧伯纳曾说:萧伯纳曾说:“人生的真正欢人生的真正欢乐是致力于一个自己认为是伟大的乐是致力于一个自己认为是伟大的目标。目标。”因为有了目标,你才会感到生因为有了目标,你才会感到生活的意义,体验到真正的快乐和充活的意义,体验到真正的快乐和充实。实。

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