1、八年级心理健康教育课件课件临夏市一中 马光艳培养良好的学习习惯培养良好的学习习惯我不是你的影子，我不是你的影子，但我与你亲密无间但我与你亲密无间我不是机器，我不是机器，但我全心全意听命于你。但我全心全意听命于你。对成功的人来说对成功的人来说,我是功臣；我是功臣；对于失败的人来说对于失败的人来说,我毫无差异。我毫无差异。培训我，我会为你赢得全世界；培训我，我会为你赢得全世界；放纵我，我会毁掉你的终生。放纵我，我会毁掉你的终生。我到底是谁？我到底是谁？我平凡得让你惊奇。我平凡得让你惊奇。大家聆听大家聆听鲁迅先生与鲁迅先生与“早早”鲁迅先生小时候，在鲁迅先生小时候，在课桌上刻了一个课桌上刻了一个“早
2、早”字，字，要求自己凡事早做，抓紧要求自己凡事早做，抓紧时间，这样长时间坚持就时间，这样长时间坚持就成了习惯。成了习惯。什么是习惯？什么是习惯？什什 么么 是是 习习 惯惯 任何一种行为只要你不断重任何一种行为只要你不断重复就会变成一种习惯。复就会变成一种习惯。据科学家证实，一种行为据科学家证实，一种行为连续重复连续重复2121次次即可成为习惯即可成为习惯（一般也以三十天为准），（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直成为习惯即可成为自然，直至终生。至终生。学习习惯不是小事学习习惯不是小事习惯习惯是一种是一种顽强的巨大的力量顽强的巨大的力量,它可以主宰人生它可以主宰人生习惯习惯是人们长
3、期养成后是人们长期养成后不易改变不易改变的的态度和行为态度和行为学习习惯学习习惯是在长期的学习过程中形成的比较是在长期的学习过程中形成的比较稳定稳定 的的学习行为方式学习行为方式良好良好的学习习惯有利于的学习习惯有利于塑造健康人格，塑造健康人格，使人受益使人受益 终生；终生；不良不良的学习习惯可能会助长生活中的的学习习惯可能会助长生活中的消极因素消极因素，贻害无穷贻害无穷 你说，我说：你说，我说：良好学习习惯的表现有哪些良好学习习惯的表现有哪些?爱动脑筋爱动脑筋,爱喜欢独立观察爱喜欢独立观察,爱提问爱提问 有钻研精神有钻研精神,完成学习任务完成学习任务 学习有计划学习有计划 有一套适合自己的学
4、习方法有一套适合自己的学习方法 经常使用工具书参考书经常使用工具书参考书 喜欢阅读，有意识地拓宽知识面喜欢阅读，有意识地拓宽知识面 经常与同学讨论问题等经常与同学讨论问题等1.1.爱动脑筋，爱观察，爱提问。爱动脑筋，爱观察，爱提问。2.2.有钻研精神，喜欢独立完成学习任务。有钻研精神，喜欢独立完成学习任务。3.3.学习有计划。学习有计划。4.4.善于集中精神，排除干扰。善于集中精神，排除干扰。5.5.有一套适合自己的学习方法。有一套适合自己的学习方法。6.6.经常使用工具书，参考书。经常使用工具书，参考书。7.7.喜欢阅读，有意识拓展知识面。喜欢阅读，有意识拓展知识面。8.8.经常与同学讨论问
5、题。经常与同学讨论问题。9.9.今日事，今日毕。今日事，今日毕。以自身的经历和体验谈谈这些不良学习习惯的危害。以自身的经历和体验谈谈这些不良学习习惯的危害。你举，我举坏习惯：你举，我举坏习惯：不以为然不以为然 拖拖拉拉拖拖拉拉 自以为是自以为是 不求上进不求上进 自习课或课堂上随意讲小话自习课或课堂上随意讲小话 课堂上出现不明飞行物课堂上出现不明飞行物 课间狂吼尖叫课间狂吼尖叫 课堂成了睡觉的天堂课堂成了睡觉的天堂 嘴里淌口水，糊里糊涂呵倒彩嘴里淌口水，糊里糊涂呵倒彩 把学习工具变成了玩具把学习工具变成了玩具 问题不加思考脱口而出问题不加思考脱口而出 学习凭兴趣，想学就学学习凭兴趣，想学就学
6、1.1.迟到，旷课，早退，喜欢请假迟到，旷课，早退，喜欢请假 2.2.上课不带书，开小差，玩手机，聊天上课不带书，开小差，玩手机，聊天 3.3.无时间观念，无学习计划，混日子无时间观念，无学习计划，混日子 4.4.对公共课，专业课学习态度不积极对公共课，专业课学习态度不积极 5.5.同学关系冷漠，不关心班级活动同学关系冷漠，不关心班级活动 6.6.自我约束能力差，通宵达旦上网玩游戏自我约束能力差，通宵达旦上网玩游戏 7.7.没有阅读习惯，没有自主学习的意识没有阅读习惯，没有自主学习的意识 8.8.做事拖拉，喜欢找借口做事拖拉，喜欢找借口 谈谈你的学习习惯谈谈你的学习习惯 1.1.作息习惯作息习
7、惯 2.2.回校后的习惯回校后的习惯 3.3.考试习惯考试习惯 4.4.课外阅读的习惯课外阅读的习惯 .检视自己的学习习惯检视自己的学习习惯 你你觉得觉得你的你的学习习惯学习习惯是属于好的、比是属于好的、比较好的，还是属于比较差劲的？较好的，还是属于比较差劲的？如果是比较差劲的，你是否准备加以如果是比较差劲的，你是否准备加以改进？怎么改进呢？改进？怎么改进呢？谈谈我的学习习惯谈谈我的学习习惯 习惯，有好习惯和坏习惯之分，它们的力量都非常强大！下面我就学习惯，有好习惯和坏习惯之分，它们的力量都非常强大！下面我就学习、生活等几方面的习惯谈谈自己的体会习、生活等几方面的习惯谈谈自己的体会。首先，我来
8、谈一下我的首先，我来谈一下我的作息习惯作息习惯。我每天早上。我每天早上6点闹钟一响立刻起床，点闹钟一响立刻起床，一番洗刷过后，我会背一段课文和英语，预习一下新课文，听听英语磁带。一番洗刷过后，我会背一段课文和英语，预习一下新课文，听听英语磁带。晚上睡觉前，我会先把第二天所上的科目用书放入书包。晚上睡觉前，我会先把第二天所上的科目用书放入书包。其次，说说我的其次，说说我的学习习惯学习习惯。每天一到学校，我会去做卫生工作，然后。每天一到学校，我会去做卫生工作，然后把作业本交给组长。在上课前，我会先把课堂准备做好，时而出去与同学把作业本交给组长。在上课前，我会先把课堂准备做好，时而出去与同学玩耍，时
9、而在座位上做作业，时而看一会课外书。上课时，我会专心听讲，玩耍，时而在座位上做作业，时而看一会课外书。上课时，我会专心听讲，有时忍不住做一些小动作。老师布置的作业，我会以最快的速度去做完它。有时忍不住做一些小动作。老师布置的作业，我会以最快的速度去做完它。我的作业正确率很高的，如果错了，我会找出原因，以免下次再犯错。我的作业正确率很高的，如果错了，我会找出原因，以免下次再犯错。第三，再来看看我的第三，再来看看我的考试习惯考试习惯。考试前我会把复习题目看一遍。如果是重要的，。考试前我会把复习题目看一遍。如果是重要的，我会擦了再做一遍。考试时，我会先把整张试卷看一遍，大概了解一下题目，做时我会擦了
10、再做一遍。考试时，我会先把整张试卷看一遍，大概了解一下题目，做时要一看二想三动笔四检查。做完后，一定要仔细地检查一遍。要一看二想三动笔四检查。做完后，一定要仔细地检查一遍。另外我还有另外我还有课外阅读的习惯课外阅读的习惯。我非常喜欢看课外书，每天晚上。我非常喜欢看课外书，每天晚上9点到点到9点半是读书时间。读书是一种乐趣，我可以从书里面学到许多课本上没有的点半是读书时间。读书是一种乐趣，我可以从书里面学到许多课本上没有的知识。高尔基曾经说过知识。高尔基曾经说过“书籍是人类进步的阶梯书籍是人类进步的阶梯”，只有不断地读书，不断，只有不断地读书，不断汲取新的知识，才能更加开阔，更加敏锐，我们一定要
11、多读书。汲取新的知识，才能更加开阔，更加敏锐，我们一定要多读书。我认为有好的方面的习惯，也存在一些我认为有好的方面的习惯，也存在一些不良的习惯不良的习惯，譬如粗心大意的，譬如粗心大意的习惯等等，我决心在今后的学习中加以改正。习惯等等，我决心在今后的学习中加以改正。习惯势力之所以强大，是因为它是日久天长的，无意识间逐渐形成起习惯势力之所以强大，是因为它是日久天长的，无意识间逐渐形成起来的，俗话说：来的，俗话说：“冰冻三尺，非一日之寒。冰冻三尺，非一日之寒。”好的习惯，需要赋予毅力，要好的习惯，需要赋予毅力，要时时刻刻努力，点点滴滴地注意；好习惯的养成，对于一个人的成长将起到时时刻刻努力，点点滴滴
12、地注意；好习惯的养成，对于一个人的成长将起到不小的促进作用。一个人养成了好习惯，就像拥有了受用不尽的财富。不小的促进作用。一个人养成了好习惯，就像拥有了受用不尽的财富。同学们，让我们一起养成好习惯吧！同学们，让我们一起养成好习惯吧！名人名言名人名言 1.1.习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。的一生。培根培根 2.2.播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格性格；播种性格，可以收获命运。播种性格，可以收获命运。萨克雷萨克雷 3.3.习惯形成性格习惯形成性格,性格决定命运。性格决定命运。约约凯
13、恩斯凯恩斯 4.4.人喜欢习惯，因为造它的就是自己。人喜欢习惯，因为造它的就是自己。萧伯纳萧伯纳 5.5.习惯一旦养成之后，便用不着借助记忆，很容易习惯一旦养成之后，便用不着借助记忆，很容易很自然地就能发生作了。很自然地就能发生作了。英国教育家洛克英国教育家洛克 6.6.不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。的路上去。莎士比亚莎士比亚 7.7.习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。人。艾门斯艾门斯名人名言播种行为，收获习惯；播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运；播种性格，收获命运；亲爱的同学们，愿你们在今朝播下好习惯亲爱的同学们，愿你们在今朝播下好习惯的种子，在明天收获成功的人生！的种子，在明天收获成功的人生！
