1、八年级心理健康教育课件课件我的生命态度临夏市一中 马光艳 2019年年4月月8日长沙一初三学生不堪学习压力跳楼坠亡。日长沙一初三学生不堪学习压力跳楼坠亡。2019年年12月，河北省月，河北省13岁初中生选择了自杀：抑郁比想象岁初中生选择了自杀：抑郁比想象中的更可怕。中的更可怕。2019年年3月月6日中午，河南省郑州某中学九年级二班学生谷日中午，河南省郑州某中学九年级二班学生谷某在教室因为玩平板电脑，被老师发现批评，跳楼身亡。某在教室因为玩平板电脑，被老师发现批评，跳楼身亡。2018年年1月，海南省海口市月，海南省海口市13岁的初中生小瑾，无意中偷岁的初中生小瑾，无意中偷听到母亲与班主任通话聊她
2、学习有关的内容。于是她大喊听到母亲与班主任通话聊她学习有关的内容。于是她大喊一声：一声：“我再也不要上学了！我再也不要上学了！”便摔门而去，来到附近一栋便摔门而去，来到附近一栋公寓公寓15楼纵身跳下楼纵身跳下 北京大学儿童青少年卫生研究所一份历时北京大学儿童青少年卫生研究所一份历时3年多，涉及全国年多，涉及全国 13个省的约个省的约 1.5 万名学生万名学生的的中学生自杀现象调查分析报告中学生自杀现象调查分析报告，在，在2017年公布的数字令人触目惊心：中学生年公布的数字令人触目惊心：中学生5 5个个人中就有一个人曾经考虑过自杀，占样本总人中就有一个人曾经考虑过自杀，占样本总数的数的20.4%
3、，而为自杀做过计划的占，而为自杀做过计划的占6.5%。身边的例子：导致青少年自杀的因素导致青少年自杀的因素家庭变故；与同学或朋友绝交；自己敬爱的人或对自己有重要意义的人死亡；受到家长或老师批评；与他人的纷争；发生违法违纪事故；受到同学排斥、孤立；受人欺负或迫害；学习成绩不理想或考试失败；在考试期间承受过多的压力；经济困难等等。如果你觉得你不快乐，看看他们。如果你觉得你沒有很多知心的朋友，看看他。如果你抱怨你的交通系统太糟太乱，那麽他们的呢？当你想要放弃的時候，想想照片中的这位先生。如果你觉得你生活在痛苦之中，你的痛苦像他的一样多一样的重吗？如果你觉得社会对你不公平，那麽她的呢？（左）你觉得父母
4、的唠叨与关怀让你很受不了？（右）而他一无所有。（左）觉得上课很累很枯燥吗？（右）他們呢？19891989 痛哭痛哭昏昏迷迷精精 神神 失失 常常丧丧 失失 了了 活活下下 去去 的的 勇勇 气气走出心灵的沼泽地，走出心灵的沼泽地，拥抱属于自己的亮丽晴空拥抱属于自己的亮丽晴空1、常想一二，为吃苦吃累喝彩霍金的故事 在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：“人们深受感动的，并不是因为他曾经的苦难，而人们深受感
5、动的，并不是因为他曾经的苦难，而是他直面苦难时的坚守、乐观和勇气。人生如花开花是他直面苦难时的坚守、乐观和勇气。人生如花开花谢，潮起潮落，有得便有失，有苦也有乐。如果谁总谢，潮起潮落，有得便有失，有苦也有乐。如果谁总自以为失去的太多，总受到这个意念的折磨，谁才是自以为失去的太多，总受到这个意念的折磨，谁才是最不幸的人。最不幸的人。”常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。为我们能吃苦不怕累而喝彩。“正在痛苦的人没有悲观的
6、权利，只有历经苦难正在痛苦的人没有悲观的权利，只有历经苦难才真正理解成功的可贵才真正理解成功的可贵”（尼采）（尼采）不要动不动就夸大自己的痛苦或困难记住：心灵上的痛苦比肉体上的痛苦更能心灵上的痛苦比肉体上的痛苦更能折磨人，但也更能考验人折磨人，但也更能考验人。失意无时不有，无处不在。如一次考试失败，是失失意无时不有，无处不在。如一次考试失败，是失意；家庭经济拮据，学习费用难以为继，是失意；得意；家庭经济拮据，学习费用难以为继，是失意；得不到别人的理解，没有知心朋友，也是失意。一次失不到别人的理解，没有知心朋友，也是失意。一次失意，是对人生的一次考验。尝过一回苦辣，历经一次意，是对人生的一次考验
7、。尝过一回苦辣，历经一次考验，你便跨过人生的一个坡坎，你便超越一次自我。考验，你便跨过人生的一个坡坎，你便超越一次自我。失意，会使你冷静地反思自责，使你能正视自己的失意，会使你冷静地反思自责，使你能正视自己的缺点和弱项，努力克服不足。缺点和弱项，努力克服不足。失意，会使人细细品味人生，反复咀嚼苦涩，培养失意，会使人细细品味人生，反复咀嚼苦涩，培养自身悟性，不断完善自己。自身悟性，不断完善自己。失意，不是一束鲜花，而是一丛荆棘，鲜花虽令人怡情，失意，不是一束鲜花，而是一丛荆棘，鲜花虽令人怡情，但常常使人失去警惕；荆棘虽叫人心悸，但却使人头脑清但常常使人失去警惕；荆棘虽叫人心悸，但却使人头脑清醒。
8、醒。失意，犹如逆境，而逆境是到达理想境界的通途。英国失意，犹如逆境，而逆境是到达理想境界的通途。英国一位学者曾说过：一位学者曾说过：“人们最出色的工作，往往在处于逆境人们最出色的工作，往往在处于逆境的情况下做出，思想上的压力，甚至肉体上的痛苦，都可的情况下做出，思想上的压力，甚至肉体上的痛苦，都可能成为精神上的兴奋剂。能成为精神上的兴奋剂。”善待失意，常常会产生一种无善待失意，常常会产生一种无形的鞭策，催人奋进。形的鞭策，催人奋进。失意，是一剂清醒剂，而清醒剂是一种鞭策，它使人自失意，是一剂清醒剂，而清醒剂是一种鞭策，它使人自知不足。知不足则思学习，学习便有知识；知识愈多，愈知不足。知不足则思
9、学习，学习便有知识；知识愈多，愈能善待失意，将失意当作攀登时的手杖。能善待失意，将失意当作攀登时的手杖。善待失意，因为人生本就是一场无休止的战斗，善待失善待失意，因为人生本就是一场无休止的战斗，善待失意才能战胜失意意才能战胜失意 基础能力成绩波动成绩波动曲线图曲线图思考思考：生活中不珍惜生命的现象生活中不珍惜生命的现象有哪些？有哪些？怎样珍爱自己与他人的生命？怎样珍爱自己与他人的生命？1.1.锻炼坚强的意志锻炼坚强的意志 2.2.学会保护自己学会保护自己 3.3.学习求生的技巧学习求生的技巧 4.4.有安全意识有安全意识 怎样珍爱自己与他人的生命？怎样珍爱自己与他人的生命？子说：子说：“身体发肤，受之父身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也母，不敢毁伤，孝之始也”孝经.开宗明义章我郑重的宣誓：我郑重的宣誓：在生命的每一天，珍爱自己和他在生命的每一天，珍爱自己和他人的生命。无论发生何种困难，永不人的生命。无论发生何种困难，永不放弃生的希望。在短暂的人生路上，放弃生的希望。在短暂的人生路上，保持乐观的态度，去奋斗！去拼搏！保持乐观的态度，去奋斗！去拼搏！
