1、 中学女生青春期教育中学女生青春期教育每个人的生命周期都要经历三个成长每个人的生命周期都要经历三个成长阶段，即童年期阶段，即童年期青春期青春期成人成人期。青春期是一个承前启后的过渡时期。青春期是一个承前启后的过渡时期，青春期度过得不好的男孩女孩在期，青春期度过得不好的男孩女孩在将来的恋爱择偶中容易遭受挫折坎坷。将来的恋爱择偶中容易遭受挫折坎坷。青春期的生理变化 青春期的生理保健 青春期的心理变化 如何与异性交往 用智慧和法律保护自己 一、青春期的生理变化女性的第一性征生殖器官发展发育 女性第二性征的出现 女性第二性征的出现女性第二性征的出现体貌变化上体貌变化上乳房隆起乳房隆起臀部增厚、突出臀部
2、增厚、突出皮肤变得较细腻、光滑、柔软，皮肤变得较细腻、光滑、柔软，体态丰满体态丰满嗓音变得尖细悦耳。嗓音变得尖细悦耳。月经初潮（这是女孩子发育的一月经初潮（这是女孩子发育的一个明显特征，也是女孩性成熟的个明显特征，也是女孩性成熟的标志）标志）平均年龄：平均年龄：12-13岁岁持续时间：一般在持续时间：一般在3-7天，平均天，平均为为4-5天。天。月经对女孩而言具有重要的意义：月经对女孩而言具有重要的意义：女性生殖系统和内分泌发育正常女性生殖系统和内分泌发育正常的标志的标志女性进入生育期的标志女性进入生育期的标志二、青春期的生理保健乳房保健月经期的卫生保健乳房保健乳房保健且勿束胸。且勿束胸。佩戴
3、合适的文胸。佩戴合适的文胸。保持乳房清洁卫生。保持乳房清洁卫生。月经期的卫生保健月经期的卫生保健经期用品卫生。经期用品卫生。保持外阴清洁。保持外阴清洁。保持乐观和稳定的情绪。保持乐观和稳定的情绪。适当控制运动量。适当控制运动量。注意饮食营养及卫生。注意饮食营养及卫生。注意冷暖适宜。注意冷暖适宜。做好记录。做好记录。如何消除痛经呢？如何消除痛经呢？首先，要消除对月经的恐惧和紧张情绪，保持首先，要消除对月经的恐惧和紧张情绪，保持心情愉快、情绪稳定是克服心理因素引起痛经的最心情愉快、情绪稳定是克服心理因素引起痛经的最好办法。好办法。其次，增强经期保健意识，不受环境的干扰，其次，增强经期保健意识，不受
4、环境的干扰，经期前后听听音乐，看看小说，注意休息，避免剧经期前后听听音乐，看看小说，注意休息，避免剧烈运动，都对轻松度过经期有益。平时加强体育锻烈运动，都对轻松度过经期有益。平时加强体育锻炼，提高对环境的适应能力和抗病能力，也是克服炼，提高对环境的适应能力和抗病能力，也是克服痛经的基础。痛经的基础。如果痛经较重可以采取适当的措施：如果痛经较重可以采取适当的措施：适当服用一些镇痛、止痛的药物，另适当服用一些镇痛、止痛的药物，另外中药对痛经也有效。外中药对痛经也有效。用热水袋敷胀痛处。用热水袋敷胀痛处。吃些蜂蜜、香蕉及酸菜等食品以及富吃些蜂蜜、香蕉及酸菜等食品以及富含纤维素的食物如白菜、芹菜粗粮等
5、。含纤维素的食物如白菜、芹菜粗粮等。同时，忌食生冷和刺激性食物，如葱同时，忌食生冷和刺激性食物，如葱蒜、辣椒、冰淇淋等，坚持做医疗体蒜、辣椒、冰淇淋等，坚持做医疗体操对缓解痛经也有好处的。操对缓解痛经也有好处的。三、青春期的心理变化*喜欢看描写爱情的电影和小说喜欢看描写爱情的电影和小说*爱去看高年级男生打球爱去看高年级男生打球*喜欢上网和陌生人聊天喜欢上网和陌生人聊天*有打不完的有打不完的*在特别的日子喜欢给人送礼物在特别的日子喜欢给人送礼物*爱把抽屉和日记加锁爱把抽屉和日记加锁青春期性心理是由性生理发育的内部冲动和环境影响在产生心理内容方面起着决定性的作用。一般来说，青春期性心理发展经历三个
6、阶段：异性疏远期异性疏远期两性恋爱期两性恋爱期异性接近期异性接近期 四、如何与异性交往因拒绝求爱，因拒绝求爱，17岁花样少岁花样少年少女被泼硫酸年少女被泼硫酸某记者采访全国各地某记者采访全国各地60家医院妇家医院妇产科，发现最少一家一年发现产科，发现最少一家一年发现4个少个少女孕妇，最多一家一年女孕妇，最多一家一年27个。这些个。这些少年孕妇年龄少年孕妇年龄1618岁，也有岁，也有14岁以岁以下的。其中下的。其中1214岁岁52人，人，12岁以下岁以下13人，有人，有3例例10岁的。更严重的是，岁的。更严重的是，还有还有15个少女妈妈，最小只有个少女妈妈，最小只有11岁，岁，最大的最大的16岁
7、。已经出生的岁。已经出生的15个婴儿个婴儿中，只有中，只有12个活下来。人工流产会个活下来。人工流产会对女性身体造成巨大的伤害。对女性身体造成巨大的伤害。青春女孩易受伤害！青春女孩易受伤害！在在18岁前，少女的子宫还未完全发育成熟，少女怀孕的后岁前，少女的子宫还未完全发育成熟，少女怀孕的后果是很危险的。一般少女缺乏有关生理知识，大多数怀孕少女果是很危险的。一般少女缺乏有关生理知识，大多数怀孕少女都不知道自己是何时受孕的，她们常常存在侥幸心理，待发现都不知道自己是何时受孕的，她们常常存在侥幸心理，待发现怀孕为时已晚，又迟迟不敢告诉家长，就容易错过人工流产的怀孕为时已晚，又迟迟不敢告诉家长，就容易
8、错过人工流产的最佳时机，要中止妊娠时，须冒很大的风险。最佳时机，要中止妊娠时，须冒很大的风险。1 1、易患妊娠并发症。少女因其生殖器官、骨盆的发育、易患妊娠并发症。少女因其生殖器官、骨盆的发育尚未完全，对妊娠准备不充分，过早怀孕会使患妊高尚未完全，对妊娠准备不充分，过早怀孕会使患妊高症及各种妊娠合并症的机会增加，此时女性内分泌系症及各种妊娠合并症的机会增加，此时女性内分泌系统已经遭到破坏，如果发生并发症，后果也会比成熟统已经遭到破坏，如果发生并发症，后果也会比成熟女性更严重。女性更严重。2 2、孕者、胎儿都会有危险。年龄过小的女性就进行生、孕者、胎儿都会有危险。年龄过小的女性就进行生育，孕者的
9、难产率、胎儿死亡率都相对较高，容易造育，孕者的难产率、胎儿死亡率都相对较高，容易造成难产、早产、死胎等意外情况，另外也会造成胎儿成难产、早产、死胎等意外情况，另外也会造成胎儿发育不完全，先天畸形等。即使是顺利生产，也会给发育不完全，先天畸形等。即使是顺利生产，也会给患者带来身体上、心理上难以弥补的伤害。患者带来身体上、心理上难以弥补的伤害。少女早孕的危害少女早孕的危害3 3、孕后不易恢复。妇女结束妊娠后，其机体也要花、孕后不易恢复。妇女结束妊娠后，其机体也要花很长时间在激素分泌等多方面作调整，才能恢复到很长时间在激素分泌等多方面作调整，才能恢复到正常状态。而少女自身处于发育期，调节能力有限，正
10、常状态。而少女自身处于发育期，调节能力有限，无法有效恢复，由此引发的月经不调、功能性子宫无法有效恢复，由此引发的月经不调、功能性子宫出血，往往会伴随以后的一生。出血，往往会伴随以后的一生。4 4、影响以后生活。少女的早孕，对身体的伤害还在、影响以后生活。少女的早孕，对身体的伤害还在其次，对心理的伤害尤甚。如果将孩子留下，那么其次，对心理的伤害尤甚。如果将孩子留下，那么很有可能就是女孩子一生心理上的负担，这种性罪很有可能就是女孩子一生心理上的负担，这种性罪错很容易使女孩子在以后的生活中，产生自卑情绪，错很容易使女孩子在以后的生活中，产生自卑情绪，失去性爱的勇气，分娩的恐惧压力也会成为以后生失去性
11、爱的勇气，分娩的恐惧压力也会成为以后生活的梦魇。活的梦魇。徐州的徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市，饭岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市，饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落粪坑，店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的她，墙上写大难不死社会热心救助。简陋住所里的她，墙上写满了心情。满了心情。优雅大方地与男同学交往优雅大方地与男同学交往（1 1）交往的目的是学习异性的长处。）交往的目的是学习异性的长处。（2 2）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和良好道德修养。要举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要良好道
12、德修养。要举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要与中学生的年龄、身份相协调，体现出懂礼貌、有教养、与中学生的年龄、身份相协调，体现出懂礼貌、有教养、情趣高尚。情趣高尚。（3 3）在与男生相处时，要保持空间距离，不超越友谊）在与男生相处时，要保持空间距离，不超越友谊的界限；要理智把握自己的感情；决不做出有损自己尊的界限；要理智把握自己的感情；决不做出有损自己尊严的事，要避免过分的热情和亲近。严的事，要避免过分的热情和亲近。（4 4）不轻易接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入）不轻易接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕与追求。自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕与追求。（
13、5 5）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与男性）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与男性接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不与男性拥抱、接接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不与男性拥抱、接吻。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。吻。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。过早的“迷恋是一种不适时的 失控心理和行为。你是人生之舟的优秀舵手，只有把握好自己，才能有更加灿烂辉煌的明天。早恋总是青苹果，过早的采摘味道只能是苦的。五、用智慧和法律保护自己五、用智慧和法律保护自己 性侵害的类型性侵害的类型 怎样预防性侵害怎样预防性侵害 性侵害的类型：性侵害的类型：性骚扰性骚扰性骚扰是指通过不受欢迎或不被接受性骚扰是
14、指通过不受欢迎或不被接受的方式，引起别人对性的注意，或进行带的方式，引起别人对性的注意，或进行带有性含义的接触。它可以是对身体的侵犯有性含义的接触。它可以是对身体的侵犯，也可以是语言上的挑逗；它可能是男人，也可以是语言上的挑逗；它可能是男人对女人的，也可能是女人对男人的，甚至对女人的，也可能是女人对男人的，甚至还可能是同性之间的。还可能是同性之间的。强奸强奸 强奸就是用引诱、威胁、暴力等手段，在强奸就是用引诱、威胁、暴力等手段，在对方拒绝和反抗的情况下强行发生性关系对方拒绝和反抗的情况下强行发生性关系。怎样预防性侵害？怎样预防性侵害？提高警惕，增强自我保护意识。提高警惕，增强自我保护意识。不要贪小便宜，随便接受陌生人的礼物。不要贪小便宜，随便接受陌生人的礼物。穿着打扮要符合少男少女的身份，不穿过穿着打扮要符合少男少女的身份，不穿过于裸露的衣服和奇装异服。于裸露的衣服和奇装异服。不要随便把自己家的、地址、父母的工作不要随便把自己家的、地址、父母的工作单位或等属于个人或家庭秘密的信息告诉单位或等属于个人或家庭秘密的信息告诉陌生人，以免招惹麻烦。陌生人，以免招惹麻烦。如果收到性侵害，应竭力采取自救行动。如果收到性侵害，应竭力采取自救行动。祝所有在座的女生健康快祝所有在座的女生健康快乐！一生幸福！乐！一生幸福！推荐书籍：藏在书包里的玫瑰推荐书籍：藏在书包里的玫瑰
