1、第六章第六章 体育教学过程中的教授法体育教学过程中的教授法第一节第一节 传授体育知识与技能的方法传授体育知识与技能的方法第二节第二节 常用学练法的分类和指导常用学练法的分类和指导第三节第三节 指导学练法的要求指导学练法的要求学校体育教学探索学校体育教学探索2000年年1 月出版中国学校月出版中国学校体育杂志编审赖天德认为：体育杂志编审赖天德认为：体育教学方法是为实现教学目标和提高教学质量服务体育教学方法是为实现教学目标和提高教学质量服务的。我国的体育教学方法具有如下一些特色：的。我国的体育教学方法具有如下一些特色：以理施教与以情导教相结合；以理施教与以情导教相结合；发挥教师的主导作用与发挥学生
2、的主体作用相结合；发挥教师的主导作用与发挥学生的主体作用相结合；严密的课堂组织纪律与生动活泼的教学氛围相结合；严密的课堂组织纪律与生动活泼的教学氛围相结合；激发学生的练习兴趣与培养学生刻苦锻炼的精神相结激发学生的练习兴趣与培养学生刻苦锻炼的精神相结合；合；集中指导与区别对待相结合；集中指导与区别对待相结合；第一节第一节 传授体育知识与技能的方法传授体育知识与技能的方法 一、传授体育知识与技能的意义和特点一、传授体育知识与技能的意义和特点 （一）意义：有利于提高学生参加体育锻炼的自觉性和积极性。有利于提高学生参加体育锻炼的自觉性和积极性。有利于提高学生体育文化素养水平。有利于提高学生体育文化素养
3、水平。为终身从事体育锻炼奠定良好的基础。为终身从事体育锻炼奠定良好的基础。（二）特点：传授体育知识与技能的过程，需要进一步加强传授体育知识与技能的过程，需要进一步加强和发挥教师的主导作用。和发挥教师的主导作用。传授体育知识与技能更加强调将感知、思维与传授体育知识与技能更加强调将感知、思维与实践活动紧密结合。实践活动紧密结合。传授体育知识与技能途径与手段的多样性和丰传授体育知识与技能途径与手段的多样性和丰富性。富性。传授体育知识与技能更加重视整体的高效性。传授体育知识与技能更加重视整体的高效性。二、常用的方法和要求 在体育教学中，传授技术与技能常用的方法，主要有在体育教学中，传授技术与技能常用的
4、方法，主要有语言法、直观法、完整法分解法和矫正法。语言法、直观法、完整法分解法和矫正法。（一）语言法（一）语言法主要形式有如下几种：主要形式有如下几种：1.讲解。讲解。是教师运用语言向学生说明教学目标、动是教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、要领、做法及其要求，以指导学生掌握体育作名称、要领、做法及其要求，以指导学生掌握体育知识、技术与技能，进行练习的一种方法。知识、技术与技能，进行练习的一种方法。讲解要求：讲解要求：讲解要目的明确，并具有教育意义。讲解要目的明确，并具有教育意义。讲解要通俗易懂，精炼生动。讲解要通俗易懂，精炼生动。讲解要富有启发性。讲解要富有启发性。要注意讲解的时机和效
5、果。要注意讲解的时机和效果。2.口令口令 是指用最简明的语言，以命令的方式，是指用最简明的语言，以命令的方式，指挥与组织学生完成集体活动与练习的一种方指挥与组织学生完成集体活动与练习的一种方法。法。3.指示指示 是运用较简明的语言，用比较平和而区别是运用较简明的语言，用比较平和而区别于口令的一种指令性方式及指导教学的方法。于口令的一种指令性方式及指导教学的方法。4.问答法问答法 是教师要求学生根据教学的要求和自己对是教师要求学生根据教学的要求和自己对动作的体验，简明扼要的分析说明自己见解的动作的体验，简明扼要的分析说明自己见解的一种方法。一种方法。5.默念和暗示默念和暗示 是通过学生的无声语言
6、来控制与强化身体练习的一种是通过学生的无声语言来控制与强化身体练习的一种特殊方法。特殊方法。（二）直观法（二）直观法 直观法是指在体育教学中，借助视觉、听觉、直观法是指在体育教学中，借助视觉、听觉、触觉和肌肉本体感觉等感觉器官来感知动作形象，结触觉和肌肉本体感觉等感觉器官来感知动作形象，结构、要领、完成方法、以及时间与空间特征等，从而构、要领、完成方法、以及时间与空间特征等，从而建立正确的动作表象的一种方法。建立正确的动作表象的一种方法。直观法主要有：动作示范、教具和模型演示、电影和直观法主要有：动作示范、教具和模型演示、电影和电视录像、助力和阻力以及定向和领先等。电视录像、助力和阻力以及定向
7、和领先等。1.动作示范。动作示范。是指教师以具体的动作为范例，使学生了解所是指教师以具体的动作为范例，使学生了解所要学习的动作形象，结构、要领和方法。要学习的动作形象，结构、要领和方法。动作示范的要求：动作示范的要求：示范要有明确的目的。示范要有明确的目的。示范要正确。示范要正确。要选择了示范的位置和方向。要选择了示范的位置和方向。示范与讲解相结合。示范与讲解相结合。2.教具和模型的演示。教具和模型的演示。3.电影和电视录像。电影和电视录像。4.助力和阻力。助力和阻力。5.定向和领先。定向和领先。（三）完整法（三）完整法 是指从动作开始到结束，不分段落和部分，完整地传是指从动作开始到结束，不分
8、段落和部分，完整地传授动作技术的一种方法。授动作技术的一种方法。优点：优点：是便于学生完整地掌握动作，不致于破坏动作技术的是便于学生完整地掌握动作，不致于破坏动作技术的结构和动作技术之间的内在联系。结构和动作技术之间的内在联系。缺点：缺点：是不易很快地掌握动作技术中较为困难的要素和环节。是不易很快地掌握动作技术中较为困难的要素和环节。运用的条件运用的条件 一般是在动作技术比较简单，或动作技术虽然比较复一般是在动作技术比较简单，或动作技术虽然比较复杂，但分成几个部分显然会破坏动作技术结构时采用。杂，但分成几个部分显然会破坏动作技术结构时采用。运用的方法运用的方法：在教授简单的、容易掌握的动作技术
9、时，教师通过讲在教授简单的、容易掌握的动作技术时，教师通过讲解示范后，就可以让学生完整地练习整个动作技术。解示范后，就可以让学生完整地练习整个动作技术。在学习复杂、较难的完整动作技术过程中，可以突出在学习复杂、较难的完整动作技术过程中，可以突出重点，先掌握动作技术的基础部分，再逐步掌握细节重点，先掌握动作技术的基础部分，再逐步掌握细节部分，或首先强调动作技术的方向、路线等要素，然部分，或首先强调动作技术的方向、路线等要素，然后再要求动作技术幅度、节奏等要素。后再要求动作技术幅度、节奏等要素。降低练习的难度和强度。降低练习的难度和强度。广泛采用各种辅助性或诱导性练习，发展相应的身体广泛采用各种辅
10、助性或诱导性练习，发展相应的身体素质和运动能力，体会动作的重点与关键。逐步引导素质和运动能力，体会动作的重点与关键。逐步引导和过渡到掌握完整动作技术。和过渡到掌握完整动作技术。（四）分解法（四）分解法 是将一个完整的动作技术，合理地分成几个部分，是将一个完整的动作技术，合理地分成几个部分，按部分逐次进行学习，最后完整地掌握动作技术的一按部分逐次进行学习，最后完整地掌握动作技术的一种方法。种方法。优点优点:是可以简化教学过程、缩短教学时间，提高学习是可以简化教学过程、缩短教学时间，提高学习信心，从而使学生较快地掌握动作技术。信心，从而使学生较快地掌握动作技术。缺点缺点:是容易割裂动作技术，破坏动
11、作技术的结构，因是容易割裂动作技术，破坏动作技术的结构，因而影响动作技能的形成。而影响动作技能的形成。分解法的运用：分解法的运用：划分动作技术的部分时，应考虑动作技术内在的有机划分动作技术的部分时，应考虑动作技术内在的有机联系，防止改变动作技术的结构或破坏动作技术的完联系，防止改变动作技术的结构或破坏动作技术的完整性。整性。使学生明确动作技术分解的各部分，在完整动作技术使学生明确动作技术分解的各部分，在完整动作技术中的序列与位置。中的序列与位置。完整的动作技术分解后，各部分的教学先后程序可按完整的动作技术分解后，各部分的教学先后程序可按实际情况而定。实际情况而定。运用分解法的最终目的是为了完整
12、地掌握动作技术，运用分解法的最终目的是为了完整地掌握动作技术，因此，分解的时间不宜过长，同时应与完整法结合运因此，分解的时间不宜过长，同时应与完整法结合运用。用。（五）矫正法五）矫正法 是教师针对学生是教师针对学生 练习中产生错误动作的原因，选择最练习中产生错误动作的原因，选择最有效的手段，及时矫正错误动作的一种方法。有效的手段，及时矫正错误动作的一种方法。教师最重要的是分析错误产生的原因，抓住主要矛盾，教师最重要的是分析错误产生的原因，抓住主要矛盾，对症下药。对症下药。通常产生错误的主要因素有：通常产生错误的主要因素有：教育心理因素教育心理因素 运动生物力学因素运动生物力学因素 生理功能方面
13、因素生理功能方面因素 教学的外部环境与条件因素教学的外部环境与条件因素 教师的素质与组织教法因素教师的素质与组织教法因素 在实施矫正法时，可遵循下列程序：预测可能产生的错误预测可能产生的错误 观察与发现各种错误观察与发现各种错误 分析错误产生的原因分析错误产生的原因 采取相对应的措施采取相对应的措施 检检查与验证矫正效果查与验证矫正效果 总结教学经验、提高教学水平。总结教学经验、提高教学水平。第二节第二节 发展体能的方法发展体能的方法 发展体能的方法是指体育教学过程中，为达到发展体发展体能的方法是指体育教学过程中，为达到发展体能、锻炼身体和增强体质的目的，教师所采取的各种能、锻炼身体和增强体质
14、的目的，教师所采取的各种运动动作的方法。运动动作的方法。一、发展体能的意义和特点一、发展体能的意义和特点（一）发展体能的意义（一）发展体能的意义 体能包含两个方面，即身体素质和基本活动能力。体能包含两个方面，即身体素质和基本活动能力。对掌握体育技术和技能，提高运动技术水平，增强学对掌握体育技术和技能，提高运动技术水平，增强学生体质，提高日常生活和生产劳动能力，都具有重要生体质，提高日常生活和生产劳动能力，都具有重要的意义。的意义。（二）发展体能的特点（二）发展体能的特点 发展体能是以运动动作的实践为基础。发展体能是以运动动作的实践为基础。发展体能必须科学地安排生理负荷。发展体能必须科学地安排生
15、理负荷。发展体能所选择的内容与方法要具有全面性、多样性。发展体能所选择的内容与方法要具有全面性、多样性。发展体能效果的渐进性、迟效性。发展体能效果的渐进性、迟效性。二、常用的方法和要求二、常用的方法和要求 发展体能一般采用的方法有：发展体能一般采用的方法有：负重法、持续法、间歇法、游戏法、综合法和比赛法。负重法、持续法、间歇法、游戏法、综合法和比赛法。（一）负重法（一）负重法负重法是指运用重物进行练习来锻炼身体，发展体育的一种方法。负重法是指运用重物进行练习来锻炼身体，发展体育的一种方法。运用负重法应注意以下几点：运用负重法应注意以下几点：1.少年儿童应避免大负重量的练习，可以多做引起克服自少
16、年儿童应避免大负重量的练习，可以多做引起克服自身体重的各种练习。身体重的各种练习。2.小学、初中阶段应发展动力性的、小肌肉群的力量为主。小学、初中阶段应发展动力性的、小肌肉群的力量为主。高中阶段，可逐步运用静力性的力量练习。高中阶段，可逐步运用静力性的力量练习。3.应依据学生的年龄、性别、体力特点，将动力与静应依据学生的年龄、性别、体力特点，将动力与静力、大肌群和小肌群、快速力量和慢速力量相互结合，力、大肌群和小肌群、快速力量和慢速力量相互结合，交替进行、综合运用。交替进行、综合运用。4.负荷的重量一般以学生本人最大的绝对力量的负荷的重量一般以学生本人最大的绝对力量的2/3训练较为有效。训练较
17、为有效。5.进行较大强度的负荷练习时，要特别注意肌肉的放进行较大强度的负荷练习时，要特别注意肌肉的放松调整，把力量性练习与其也性质的练习交替进行，松调整，把力量性练习与其也性质的练习交替进行，防止肌肉僵化。防止肌肉僵化。（二）持续法（二）持续法 持续法是指在长的时间里，用较稳定的强度，不间歇地持续法是指在长的时间里，用较稳定的强度，不间歇地连续进行练习的一种方法。连续进行练习的一种方法。运用持续法应注意以下几点：运用持续法应注意以下几点：要考虑学生不同体质，不同项目，以及不同季节气候对学生的影要考虑学生不同体质，不同项目，以及不同季节气候对学生的影响，坚持区别对待、因人而异。响，坚持区别对待、
18、因人而异。控制好负荷强度，练习强度圈套时，练习时间就不能太长。练习控制好负荷强度，练习强度圈套时，练习时间就不能太长。练习时间延长，强度不能太大。时间延长，强度不能太大。在运用持续法锻炼中，教师应善于观察持续法练习所主生的生理在运用持续法锻炼中，教师应善于观察持续法练习所主生的生理与心理反应，及时进行调整。与心理反应，及时进行调整。持续法多用于周期性项目，以发展学生的一般耐力，对少年儿童持续法多用于周期性项目，以发展学生的一般耐力，对少年儿童内脏器官及心血管系统的机能要求较高，因此，应注意循序渐进、内脏器官及心血管系统的机能要求较高，因此，应注意循序渐进、逐步提高，量与强度都不宜太大。逐步提高
19、，量与强度都不宜太大。在体育教学中，应向学生传授持续法的基本知识及控制与调节运在体育教学中，应向学生传授持续法的基本知识及控制与调节运动负荷的方法，使学生能意识地去练习，提高自练、自控的能力，动负荷的方法，使学生能意识地去练习，提高自练、自控的能力，以便于更好地发展学生的体能。以便于更好地发展学生的体能。（三）间歇法（三）间歇法 间歇法是指根据对象、锻炼项目的特点和生理负间歇法是指根据对象、锻炼项目的特点和生理负荷的大小，调整与控制各练习之间的间歇时间，以提荷的大小，调整与控制各练习之间的间歇时间，以提高发展体能效果的一种方法。高发展体能效果的一种方法。运用间歇法应注意以下几点：运用间歇法应注
20、意以下几点：1.由于学生年龄、性别、体能、客观环境条件等不同。由于学生年龄、性别、体能、客观环境条件等不同。不可能有固定间歇时间的指标，教师应及时了解学生不可能有固定间歇时间的指标，教师应及时了解学生负荷后的生理与心理反应情况，依据实际情况去调节负荷后的生理与心理反应情况，依据实际情况去调节与控制间歇时间。以期达到发展体能之效。与控制间歇时间。以期达到发展体能之效。2.对一部分身体基础较好的学生，间歇法可按照严格对一部分身体基础较好的学生，间歇法可按照严格的间歇时间进行，即在两次练习之间，间歇的时间应的间歇时间进行，即在两次练习之间，间歇的时间应使使 有机体处在尚未完全达到恢复的状态下，进行下
21、一有机体处在尚未完全达到恢复的状态下，进行下一次的练习，这样，会取得更好超量恢复之效。次的练习，这样，会取得更好超量恢复之效。3.间歇时主要采用积极性休息的方式。间歇时主要采用积极性休息的方式。游戏法游戏法 是教师组织学生，在规则许可的范围内，充分是教师组织学生，在规则许可的范围内，充分发挥个人主动性和创造性，达到预定任务的一种方法。发挥个人主动性和创造性，达到预定任务的一种方法。运用游戏法应注意以下几点运用游戏法应注意以下几点;1.选择游戏法的内容与形式，应根据发展体能的需要，选择游戏法的内容与形式，应根据发展体能的需要，要有明确的目的，并采取相应的规则和要求，才能取要有明确的目的，并采取相
22、应的规则和要求，才能取得预定的效果。得预定的效果。2.应教育学生严格遵守规则，同时鼓励学生在规则许应教育学生严格遵守规则，同时鼓励学生在规则许可的范围内充分发挥主动性和创造性去争取优胜。可的范围内充分发挥主动性和创造性去争取优胜。3.在游戏时裁判应认真，严格、公正、准确，只有客在游戏时裁判应认真，严格、公正、准确，只有客观评定游戏的结果，才能激发学生参加游戏的兴趣。观评定游戏的结果，才能激发学生参加游戏的兴趣。4.要布置好游戏的场地与器材，加强游戏的组织工作。要布置好游戏的场地与器材，加强游戏的组织工作。5.游戏结束时，要做好讲评，指出优点与缺点。游戏结束时，要做好讲评，指出优点与缺点。综合法
23、综合法 是指上述各种发展体能的方法在教学中结合起是指上述各种发展体能的方法在教学中结合起来加以运用的一种方法。来加以运用的一种方法。可以先后用两种方法，交替运用。也可以一法为主，可以先后用两种方法，交替运用。也可以一法为主，多法配合。多法配合。运用综合运用时，应加强目的性计划性，应对练习的运用综合运用时，应加强目的性计划性，应对练习的负荷、间歇时间与休息的方式等制定与提出不同的规负荷、间歇时间与休息的方式等制定与提出不同的规定和要求。定和要求。巡回法巡回法是根据教学要求，选择若干练习或动作，分设若干作业点，要求是根据教学要求，选择若干练习或动作，分设若干作业点，要求学生在每个作业点上完成规定的
24、练习和负荷，一个接一个进行作学生在每个作业点上完成规定的练习和负荷，一个接一个进行作业占的轮换，循环往复地进行练习的一种方法。业占的轮换，循环往复地进行练习的一种方法。巡回法有轮换式和流水式两种。巡回法有轮换式和流水式两种。运用巡回法应注意以下几点：运用巡回法应注意以下几点：1.选择作业占的数目、各作业点练习的内容、次数、组数、间选择作业占的数目、各作业点练习的内容、次数、组数、间歇时间，以及循环的总次数等都应根据发展体能的任务，及学生歇时间，以及循环的总次数等都应根据发展体能的任务，及学生特点进行科学设计和提出简明的要求。特点进行科学设计和提出简明的要求。2.要重视动作质量，防止求速度、走过
25、场的倾向。要重视动作质量，防止求速度、走过场的倾向。3.各作业点规定的练习内容，应选择简便易行、实用而有效的各作业点规定的练习内容，应选择简便易行、实用而有效的练习方法，同时应加强练习的计划性，支持经常，才能取得最佳练习方法，同时应加强练习的计划性，支持经常，才能取得最佳效果。效果。4.在学生较熟练掌握各作业点练习方法的基础上，方可适当进在学生较熟练掌握各作业点练习方法的基础上，方可适当进行测验和组织比赛活动。行测验和组织比赛活动。比赛法比赛法比赛法是指组织学生在比赛的条件下，进行练习的一种方法。比赛法是指组织学生在比赛的条件下，进行练习的一种方法。在体育教学中，比赛的方法在体育教学中，比赛的
26、方法 与形式多样，有教学比赛、测验比与形式多样，有教学比赛、测验比赛；有个人与人人的比赛或集体与集体的比赛；有依据发展体能赛；有个人与人人的比赛或集体与集体的比赛；有依据发展体能的需要和基本上内容的特点比高度、比速度、比远度，以及比完的需要和基本上内容的特点比高度、比速度、比远度，以及比完成动作的质量等比赛。成动作的质量等比赛。运用比赛法应注意以下几点：运用比赛法应注意以下几点：1.要依据教学目标、教材性质、学生特点和场地器材的条件，要依据教学目标、教材性质、学生特点和场地器材的条件，灵活地运用，创造性选择比赛的内容、方法与手段。灵活地运用，创造性选择比赛的内容、方法与手段。2.通常在学生较熟
27、练地掌握动作技术的前提下，才运用比赛法。通常在学生较熟练地掌握动作技术的前提下，才运用比赛法。3.集体分队比赛时，两队水平应接近，使用的器材设施应基本集体分队比赛时，两队水平应接近，使用的器材设施应基本一致，使学生在实力上均衡和条件相当，公平竞争。一致，使学生在实力上均衡和条件相当，公平竞争。4.教师要严格控制与调节生理负荷，加强比赛的管理与组织工教师要严格控制与调节生理负荷，加强比赛的管理与组织工作，教育学生自觉遵守比赛规则，预防伤害事故的发生。作，教育学生自觉遵守比赛规则，预防伤害事故的发生。5.赛后要及时讲评与总结。赛后要及时讲评与总结。第三节第三节 思想品德教育与发展个性的方法思想品德
28、教育与发展个性的方法 一、思想品德教育与发展个性的意义和特点一、思想品德教育与发展个性的意义和特点（一）意义：（一）意义：思想品德教育是体育教学目标的重要组成部分。思想品德教育是体育教学目标的重要组成部分。在体育教学中，加强思想品德教育，对培养社在体育教学中，加强思想品德教育，对培养社会主义建设人才，建设社会主义精神文明具有会主义建设人才，建设社会主义精神文明具有重要作用。重要作用。在体育教学中有利于加强思想品德教育和发展在体育教学中有利于加强思想品德教育和发展学生个性。学生个性。（二）思想品德教育与发展个性的特点（二）思想品德教育与发展个性的特点 思想品德教育与发展学生个性是统一而协调的教育
29、过思想品德教育与发展学生个性是统一而协调的教育过程。程。思想品德教育与发展学生个性，必须使受教育者在活思想品德教育与发展学生个性，必须使受教育者在活动与交往中接受教育影响。动与交往中接受教育影响。外界教育的影响是通过心理内部矛盾而起作用，必须外界教育的影响是通过心理内部矛盾而起作用，必须把教育与自我教育相结合。把教育与自我教育相结合。思想品德与个性发展的形成是一个不断塑造和逐步提思想品德与个性发展的形成是一个不断塑造和逐步提高的过程。高的过程。二、常用的方法和要求二、常用的方法和要求（一）说服法（一）说服法 是通过摆事实、讲道理，提高认识，用以影响学是通过摆事实、讲道理，提高认识，用以影响学生
30、言行的一种方法。生言行的一种方法。说服法的具体方式有讲解、座谈、讨论、谈话等。说服法的具体方式有讲解、座谈、讨论、谈话等。（二）榜样法（二）榜样法 是教师能他人的模范行为和典型事迹教育学生的一是教师能他人的模范行为和典型事迹教育学生的一种方法。种方法。运用榜样法应注意以下几点：运用榜样法应注意以下几点：1.教师要严于律已，以身作则。教师要严于律已，以身作则。2.要充分运用优秀运动员的业绩和动人的事迹来教育要充分运用优秀运动员的业绩和动人的事迹来教育学生。学生。3.在教学在教学 中要树立典范。中要树立典范。（三）评比法（三）评比法 是通过对学生在体育活动中的思想品德的行为和是通过对学生在体育活动
31、中的思想品德的行为和作风，进行比较评价，用以表彰先进，激励后进的一作风，进行比较评价，用以表彰先进，激励后进的一种方法。种方法。运用评比法应注意以下几点：运用评比法应注意以下几点：1.要有明确的目的。要有明确的目的。2.要有具体的评比条件。要有具体的评比条件。3.要重视检查与验收、公布和总结。要重视检查与验收、公布和总结。（四）表扬法四）表扬法 是对学生的优良的思想品德和行为作是对学生的优良的思想品德和行为作出肯定的评价，用以巩固与强化教育效果的一出肯定的评价，用以巩固与强化教育效果的一种方法。种方法。运用表扬法应注意以下几点运用表扬法应注意以下几点;1.表扬应及时给予肯定和强化，以增强学生表扬应及时给予肯定和强化，以增强学生 的上进心和自尊心。的上进心和自尊心。2.先进的学生需要表扬，后进的学生更需要先进的学生需要表扬，后进的学生更需要鼓励。鼓励。3.表扬学生不能夸大与过分，在表扬的同时，表扬学生不能夸大与过分，在表扬的同时，要适当的指出缺点和不足，以激励学生更加严要适当的指出缺点和不足，以激励学生更加严格要求自己，发扬优点、克服缺点。格要求自己，发扬优点、克服缺点。
