1、背诵检查背诵检查1.如何爱护身体？2.如何养护精神？第九课第九课 珍视生命珍视生命第二框第二框 增强生命的韧性增强生命的韧性1.如何正确认识对待挫折？2.挫折包括哪几个方面？3.面对挫折，如何发掘生命的力量？（面对挫折我们应该怎么做？）教学目标教学目标We have many PowerPoint templates that has been specifically designed to help anyone that is stepping into the world of PowerPoint for the very first time.We have many PowerP
2、oint templates that has been specifically designed to help anyone that is stepping into the world of PowerPoint for the very first time.别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了就证明你挂了生活难免有挫折0101上课听不懂上课听不懂学习压学习压力大力大学习上学习上考试不及格考试不及格一、生活难免有挫折父母争吵不断，自己很难父母争吵不断，自己很难过过被同学嘲笑被同学嘲笑和老师存在矛盾和老师存在矛盾人际交往人际交往一、生活难免有挫
3、折求职失败求职失败工作生活工作生活比赛失败比赛失败一、生活难免有挫折目标目标 愿望愿望失失利利阻阻碍碍损损失失失失败败挫折一、生活难免有挫折1.1.如何正确认识对待挫折？如何正确认识对待挫折？挫折的含义挫折的含义：挫折就是人生道路中遇到挫折就是人生道路中遇到的的阻碍、失利、失败；阻碍、失利、失败；一、生活难免有挫折造成挫折的因素造成挫折的因素造成挫折的因素有很多，大致分为以下的几个方面：造成挫折的因素有很多，大致分为以下的几个方面：自然因素：自然因素：自然灾害自然灾害社会因素：社会因素：战争、意外事故战争、意外事故家庭因素：家庭因素：家庭人际关系、父母教育方式家庭人际关系、父母教育方式学校因素
4、：学校因素：教师素质、学校设备、班级风气教师素质、学校设备、班级风气个人因素：个人因素：身体条件、心理素质、智力、个性身体条件、心理素质、智力、个性一个挫折的形成并不是一个因素造成的，而是多个因素相互影一个挫折的形成并不是一个因素造成的，而是多个因素相互影响共同造成的，这其中响共同造成的，这其中个人因素则是占首要位置个人因素则是占首要位置 情境材料：情境材料：有一天，有一天，三只青蛙三只青蛙它们它们掉进了一个鲜奶桶掉进了一个鲜奶桶中中 第一只青蛙心想：第一只青蛙心想：“这是命！这是命！”于是，它盘起后腿，一动不于是，它盘起后腿，一动不动地动地等待死亡的降临等待死亡的降临。第二只青蛙说：第二只青
5、蛙说：“看来，这桶太深了，凭我的跳跃能力，是看来，这桶太深了，凭我的跳跃能力，是不可能跳出去的，今天，我死定了。不可能跳出去的，今天，我死定了。”于是，于是，它沉入桶底淹死它沉入桶底淹死了了。一、生活难免有挫折 第三只青蛙打量着四周，说：第三只青蛙打量着四周，说：“真是不幸，但我的后腿还有真是不幸，但我的后腿还有劲儿，劲儿，只要找到垫脚的东西，就能跳出这可怕的桶只要找到垫脚的东西，就能跳出这可怕的桶。于是，这只。于是，这只青蛙一边划，一边跳，慢慢地，它的速度越来越慢。但它青蛙一边划，一边跳，慢慢地，它的速度越来越慢。但它不想现不想现在就在就放弃放弃。就就在它精疲力尽的时候在它精疲力尽的时候，牧
6、人，牧人以为三只青蛙都死了，以为三只青蛙都死了，就把青蛙都捞出来放在了地上。这只青蛙凭着最后的力气就把青蛙都捞出来放在了地上。这只青蛙凭着最后的力气逃走了逃走了。一、生活难免有挫折挫折就是人生成长的障碍某校在新学年伊始开展了一堂挫折教育课。第二框 增强生命的韧性当困难和挫折出现时,不同的人会采取不同的态度有一天，三只青蛙它们掉进了一个鲜奶桶中一个挫折的形成并不是一个因素造成的，而是多个因素相互影响共同造成的，这其中个人因素则是占首要位置某校在新学年伊始开展了一堂挫折教育课。某校在新学年伊始开展了一堂挫折教育课。面对挫折，如何发掘生命的力量？第二框 增强生命的韧性和自己信任的人谈一谈；家庭因素：
7、家庭人际关系、父母教育方式某企业职工李某和王某因企业改革而下岗。假如你失去右手，请用左手写你的名字。数数林肯经历了多少次失败才获得成功的？就在它精疲力尽的时候，牧人以为三只青蛙都死了，就把青蛙都捞出来放在了地上。（面对挫折我们应该怎么办？）情景二乙考生在第四场考试考砸后,退出了后面场次的考试。如何正确认识对待挫折？D.“如果生活只有风和日丽而没有阴云笼罩,只有幸福而没有悲哀,只有欢乐而没有痛苦,那么,这样的生活根本就不是生活至少不是人的生活。“考这么差,我还有什么脸见人?”放弃者放弃者半途而废半途而废挑战者挑战者第一只青蛙第一只青蛙第二只青蛙第二只青蛙第三只第三只青蛙青蛙一事无成一事无成虽然曾
8、经有过努力，虽然曾经有过努力，最终难逃失败最终难逃失败坚持不懈，坚持不懈，终会走向胜利终会走向胜利1.1.如何正确认识对待挫折？如何正确认识对待挫折？面对面对不同的挫折，不同的挫折，不同的人会有不同的不同的人会有不同的情绪感受情绪感受和和行为反应；行为反应；一、生活难免有挫折2.2.面对挫折，为什么不同的人有不同的反应面对挫折，为什么不同的人有不同的反应 (1)(1)面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；(2)(2)即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；(3)(3)同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要
9、原因，是人们对挫折的认识和态度不同。成果展示挫折惊慌焦虑气馁无助紧张悲伤愤怒担忧着急烦恼沮丧面对对 有何感受面对对挫折，你会采取哪些行动动？一、生活难免有挫折 1.1.如何正确认识对待挫折？如何正确认识对待挫折？需要及时调整自己，正确对待挫折；需要及时调整自己，正确对待挫折；一、生活难免有挫折22岁26岁 27岁29岁34岁23岁经商失败恋人死去竞选参议员失败竞选众议员失败精神崩溃争取国会提名失败46岁47岁49岁51岁竞选州议长失败竞选副总统失败 担任美国总统竞选参议员失败数数林肯经历了多少次失败才获得成功的？你有什么启示？一、生活难免有挫折1.1.如何正确认识对待挫折？如何正确认识对待挫折
10、？生活中的挫折是我们生命成长的一部分。（生活中的挫折是我们生命成长的一部分。（P107P107）一、生活难免有挫折1.1.如何正确认识对待挫折？如何正确认识对待挫折？挫折的含义挫折的含义：挫折就是人生道路中遇到的：挫折就是人生道路中遇到的阻碍、失利、失败；阻碍、失利、失败；面对面对不同的挫折，不同的挫折，不同的人会有不同的人会有不同的情不同的情绪感受和行为反应；绪感受和行为反应；需要及时需要及时调整自己，正确对待挫折；调整自己，正确对待挫折；生活中的挫折是生活中的挫折是我们生命成长的一部分。我们生命成长的一部分。一、生活难免有挫折相关链接相关链接：挫折包括哪三个方面？：挫折包括哪三个方面？挫折
11、挫折情境情境：客观的、外在条件客观的、外在条件挫折挫折认知认知：主观的、内在条件主观的、内在条件（关键因素）（关键因素）挫折挫折反应反应：情绪反应情绪反应2.2.挫折包括三个方面：挫折包括三个方面：（P106P106）挫折情境；挫折情境；挫折认知挫折认知；挫折反应。挫折反应。发掘生命的力量发掘生命的力量02光秃秃的树干会长出新芽二、发掘生命的力量断尾的壁虎会长出新的尾巴一、生活难免有挫折二、发掘生命的力量野火烧不尽，春风吹又生野火烧不尽，春风吹又生二、发掘生命的力量3.3.面对挫折，如何发掘生命的力量？面对挫折，如何发掘生命的力量？（面对挫折我们应该怎么办？）（面对挫折我们应该怎么办？）我们每
12、个人的生命都蕴含一定的我们每个人的生命都蕴含一定的承受力承受力、自我调节自我调节和和自我修复自我修复的能力；（的能力；（P107P107）这就是这就是生命的力量生命的力量，生命是有韧性的。生命是有韧性的。如果挫而不折,就会越挫越勇,不断获得成功,创造出有价值的人生(2)即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；这说明在挫折面前()第二框 增强生命的韧性发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。D.和自己信任的人谈一谈；得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。假如你失去右手，请用左手写你的名字。面对
13、挫折我们应该怎么办？有一天，三只青蛙它们掉进了一个鲜奶桶中 B.如何正确认识对待挫折？“考这么差,我还有什么脸见人?”B.有两个学生在高考中双双落榜,都非常难过。“如果生活只有风和日丽而没有阴云笼罩,只有幸福而没有悲哀,只有欢乐而没有痛苦,那么,这样的生活根本就不是生活至少不是人的生活。就在它精疲力尽的时候，牧人以为三只青蛙都死了，就把青蛙都捞出来放在了地上。所以我方观点是:挫折有利于成才。面对挫折，你会采取哪些行动？一个挫折的形成并不是一个因素造成的，而是多个因素相互影响共同造成的，这其中个人因素则是占首要位置 B.生命的奇迹尼克.胡哲“天行健，君子以自强不息。天行健，君子以自强不息。”二、
14、发掘生命的力量 3.3.面对挫折，如何发掘生命的力量？面对挫折，如何发掘生命的力量？（面对挫折我们应该怎么办？）（面对挫折我们应该怎么办？）面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的逐渐培养自己面对困难的勇气勇气和坚强的和坚强的意志意志。（P109P109）一小孩搬石头，一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：父亲在旁边鼓励：“孩孩子，只要你全力以赴，子，只要你全力以赴，一定能搬起来！一定能搬起来！”最终最终孩子未能搬起石头，孩孩子未能搬起石头，孩子说子说:“:“我已经尽全力我已经尽全力了！了！”父亲答：父亲答：“你没你没有拼尽全力，因为我在有拼尽
15、全力，因为我在你旁边，你都没请求我你旁边，你都没请求我的帮助！的帮助！”3.3.面对挫折，如何发掘面对挫折，如何发掘生命的力量？（面对挫生命的力量？（面对挫折我们应该怎么办？）折我们应该怎么办？）发掘自身的力量并不发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人他人建立联系，向他人寻求帮助。（寻求帮助。（P109P109）脑瘫选手李樟煜单腿骑士梁贵华3.面对挫折，如何发掘生命的力量？（面对挫折我们应该怎么办？）掌握增强生命韧性的方法：掌握增强生命韧性的方法：a.a.欣赏、培养幽默感；欣赏、培养幽默感；b.b.和自己信任的人谈一谈；和自己信任的人谈一谈；c.c.考虑
16、并接受最糟糕的结果；考虑并接受最糟糕的结果；d.d.关心、帮助他人；关心、帮助他人；e.e.培养某方面的兴趣。培养某方面的兴趣。3.3.面对挫折，如何发掘生命的力量？面对挫折，如何发掘生命的力量？（面对挫折我们应该怎么办？）（面对挫折我们应该怎么办？）我们每个人的生命都蕴含一定的我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节承受力、自我调节和自我修复和自我修复的能力；的能力；面对挫折，发掘面对挫折，发掘自身的生命力量，自身的生命力量，我们可以逐渐培我们可以逐渐培养自己面对困难的养自己面对困难的勇气勇气和坚强的和坚强的意志意志。发掘自身的力量发掘自身的力量并不排斥借助外力，并不排斥借助外力，学会与
17、他人学会与他人建建立联系，立联系，向他人向他人寻求帮助。寻求帮助。掌握掌握增强生命韧性的增强生命韧性的方法方法：a.a.欣赏、培养幽默感；欣赏、培养幽默感；b.b.和自己信任的人谈一谈；和自己信任的人谈一谈；c.c.考虑并接受最糟糕的结果；考虑并接受最糟糕的结果；d.d.关心、帮助他人；关心、帮助他人；e.e.培养某方面的兴趣。培养某方面的兴趣。今晚背诵今晚背诵1.如何正确认识对待挫折？如何正确认识对待挫折？2.面对挫折我们应该怎么办？面对挫折我们应该怎么办？模拟体验：模拟体验：1.假如你失去右手，请用左手写你的名字。假如你失去右手，请用左手写你的名字。2.2.假如你失去双手，请用嘴写你的名字
18、。假如你失去双手，请用嘴写你的名字。请谈谈你写字的感受请谈谈你写字的感受1.小巨人姚明曾因骨折退出比赛,但姚明表示会做出“最大的努力”重返赛场。这说明在挫折面前()如果胆怯、懦弱,其结果只能是被困难压倒,不思进取,失去奋斗的激情如果挫而不折,就会越挫越勇,不断获得成功,创造出有价值的人生我们要培养自己战胜挫折的勇气和决心所有的苦都会变成欢乐A.B.C.D.C李某下岗后肯吃苦,办起小吃店,生意兴隆,收入比原来还多。发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。情景一甲考生害怕考试失败,没有参加考试,选择了放弃。有一天，三只青蛙它们掉进了一个鲜奶桶中奥斯特洛夫斯基在双目失明、
19、疾病缠身的极端困境中,悟出了人生的真谛,写出了钢铁是怎样炼成的这部巨著。(1)请你分别写出正反双方的辩词要点。个人因素：身体条件、心理素质、智力、个性和自己信任的人谈一谈；就在它精疲力尽的时候，牧人以为三只青蛙都死了，就把青蛙都捞出来放在了地上。某企业职工李某和王某因企业改革而下岗。第一只青蛙心想：“这是命！我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力；甲没有感受到挫折,乙感受到了挫折的打击所以我方观点是:挫折有利于成才。相关链接：挫折包括哪三个方面？和自己信任的人谈一谈；如果胆怯、懦弱,其结果只能是被困难压倒,不思进取,失去奋斗的激情发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人
20、建立联系，向他人寻求帮助。We have many PowerPoint templates that has been specifically designed to help anyone that is stepping into the world of PowerPoint for the very first time.一个挫折的形成并不是一个因素造成的，而是多个因素相互影响共同造成的，这其中个人因素则是占首要位置某校在新学年伊始开展了一堂挫折教育课。B.2.“如果生活只有风和日丽而没有阴云笼罩,只有幸福而没有悲哀,只有欢乐而没有痛苦,那么,这样的生活根本就不是生活至少不是人的生
21、活。”这说明()A.人生在世不会总是一帆风顺B.山重水复疑无路,柳暗花明又一村C.挫折就是人生成长的障碍D.挫折不可怕,可怕的是不能正确对待挫折A3.下面同学的言行能体现从容面对挫折的是()A.“考这么差,我还有什么脸见人?”B.“为什么这么简单我都不会,真笨。”C.“这次失败算不了什么,我会继续努力。”D.“哈哈,他们不如我,这次冠军非我莫属!”C4.奥斯特洛夫斯基在双目失明、疾病缠身的极端困境中,悟出了人生的真谛,写出了钢铁是怎样炼成的这部巨著。他的人生经历告诉我们()挫折可以增强生命的韧性挫折能磨炼人的意志挫折本身是一件好事经受挫折就一定能实现人生目标A.B.C.D.B5.某企业职工李某
22、和王某因企业改革而下岗。李某下岗后肯吃苦,办起小吃店,生意兴隆,收入比原来还多。而王某则一蹶不振,也不到社会上求职,只靠社会救济维持生活。这说明()面对挫折,如果一味沉浸在负面情绪中,容易消沉同一个人在生命的不同时期,面对挫折会有不同的感受和行为反应遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应是不同的面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应A.B.C.D.B D.生活中的挫折是我们生命成长的一部分。如何正确认识对待挫折？(1)正方:生活中的挫折是我们生命成长的一部分。“天行健，君子以自强不息。B.面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。B.所有的
23、苦都会变成欢乐”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。情景三丙考生不惧怕每一场考试,坚持考完了所有的考试。挫折本身是一件好事当困难和挫折出现时,不同的人会采取不同的态度面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。(1)面对挫折,三位考生各有什么样的态度?小巨人姚明曾因骨折退出比赛,但姚明表示会做出“最大的努力”重返赛场。”于是，它沉入桶底淹死了。有一天，三只青蛙它们掉进了一个鲜奶桶中(1)请你分别写出正反双方的辩词要点。相关链接：挫折包括哪三个方面？小巨人姚明曾因骨折退出比赛,但姚明
24、表示会做出“最大的努力”重返赛场。6.某校在新学年伊始开展了一堂挫折教育课。对学生进行挫折教育()有利于增强学生应对挫折的能力能使学生远离挫折,不再遭受挫折能使学生树立正确的人生目标,以顽强的毅力迎战挫折能让学生掌握战胜挫折的方法,积极迎战挫折A.B.C.D.D7.有两个学生在高考中双双落榜,都非常难过。其中,甲几天后就振奋精神,重新开始复习功课,以饱满的精神重整旗鼓,准备第二年再考。而乙却一直情绪低落,唉声叹气,愁眉苦脸。这个事例说明了 ()A.当困难和挫折出现时,不同的人会采取不同的态度B.产生各种挫折的原因是不同的C.甲没有感受到挫折,乙感受到了挫折的打击D.对待挫折的态度不同,结果不同
25、A8.“8.“自古英雄多磨难自古英雄多磨难,从来纨绔少伟男从来纨绔少伟男”告诉我们逆境有利于成告诉我们逆境有利于成才才;“;“一朝被蛇咬一朝被蛇咬,十年怕井绳十年怕井绳”又说明挫折对人成长的负面效又说明挫折对人成长的负面效应。应。某班同学就某班同学就“挫折与成才的关系挫折与成才的关系”举行辩论会举行辩论会,请你参与。请你参与。(1)请你分别写出正反双方的辩词要点。正方观点:挫折有利于成才。辩词要点:反方观点:挫折不利于成才。辩词要点:(2)如果你是主持人,针对双方的观点,你会怎样总结?(1)(1)正方正方:生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫
26、折会使我挫折会使我们更清醒们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠避免盲目乐观、精神懈怠;失意时失意时,挫折会使我们获得更加丰富挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。所以我方观点是的生活经验。所以我方观点是:挫折有利于成才。挫折有利于成才。反方反方:挫折会使人们美好的愿望、目标、期待遇到阻碍、失利乃至失败。挫折会使人们美好的愿望、目标、期待遇到阻碍、失利乃至失败。面对挫折面对挫折,我们会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满我们会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满,沉浸在负面情绪中沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。所以我方观点是甚至做出不恰当的行为。所以我方观点是:挫折不利于
27、成挫折不利于成才。才。(2)(2)主持人主持人:生活难免有挫折生活难免有挫折,面对不同的挫折面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感不同的人会有不同的情绪感受和行为反应受和行为反应;即使遭遇同样的挫折即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不不同人的情绪感受和行为反应也是不同的同的;同一个人在生命的不同时期同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。产生这些不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。我们需要及时调整自己我们需要及时调整自己,正确看待挫
28、折。正确看待挫折。9.9.情景一甲考生害怕考试失败情景一甲考生害怕考试失败,没有参加考试没有参加考试,选择了放弃。选择了放弃。情景二乙考生在第四场考试考砸后情景二乙考生在第四场考试考砸后,退出了后面场次的考试。退出了后面场次的考试。情景三丙考生不惧怕每一场考试情景三丙考生不惧怕每一场考试,坚持考完了所有的考试。坚持考完了所有的考试。(1)面对挫折,三位考生各有什么样的态度?(2)请你预测他们面对挫折的不同态度,会有什么不同的结果。(1)(1)面对挫折面对挫折,他们的态度分别是他们的态度分别是:放弃、半途而废、勇敢迎接挑放弃、半途而废、勇敢迎接挑战。战。(2)(2)甲考生是一遇到困难就放弃的人甲考生是一遇到困难就放弃的人,必然体验不到成功的喜悦必然体验不到成功的喜悦;乙考生是半途而废者乙考生是半途而废者,往往得到的是遗憾和沮丧往往得到的是遗憾和沮丧;丙考生是勇敢丙考生是勇敢迎接挑战的意志坚定者迎接挑战的意志坚定者,只有他才有机会享受战胜挫折的喜悦和只有他才有机会享受战胜挫折的喜悦和幸福。幸福。
