1、热身活动 我们能够做到的远比我们想象的多老师您好！我叫小莉，学校五一文艺汇演要求各班级出节目，班主任竟然选派了我去参加，还让我自己想一想，出个什么样的节目会比较夺人眼球。天啊，我长得不够别人高，也不够别人漂亮，唱歌也不行，跳舞也不行，我真不敢相信自己能够上台，更加不相信自己会取得好名次！老师，像我这种毫无先天优势的人，您觉得我是不是应该向班主任辞去这次表演的机会呢？心语信箱麻雀变凤凰 1、请小组代表上台抽签。2、抽到1、2、3的小组分别领取A3、A4、A5纸和剪刀一把。活动体验你会怎么做？3、要求：在这张纸中剪一个洞，让自己的整个身体从洞中间穿过去。4、注意：这个不是脑筋急转弯，必须是整个身体
2、真正的从白纸的中间穿过去。你做出来了吗？你做出来了吗？（1 1）如果把白纸比作我们自身的资源，那么从）如果把白纸比作我们自身的资源，那么从这个活动中你学到了什么这个活动中你学到了什么？（2 2）现在你会如何回答小莉的困惑）现在你会如何回答小莉的困惑？小组讨论小组讨论 每个人所拥有的资源是不同的，面对自身资源比别人少的时候不气馁，如何利用好自身的资源才是关键。挖掘优势，相信挖掘优势，相信自己自己你的潜能是巨大的我的优势有1、请小组按照下图位置做好；2、组内每个成员轮流成国王，每人一分钟时间。其他同学轮流来挖掘Ta的优点，着重内在的优点；要求：认真、尊重、事实求是。国王优点大轰炸感受分享 当同学对
3、你进行优点轰炸的时候，你有什么感受？面对同学们帮你找到的这些优点，你此时此刻的心情是什么？我的优势还有6种美德 24种品格力量智慧 创造力、好奇心、开明、好学、洞察力勇气 诚实、勇敢、坚持、热情仁慈 善良、爱、善于交际公正 公平、领导才能、合作克制 宽恕、谦虚、谨慎、自我调节卓越 鉴赏、感恩、希望、幽默、笃信积极心积极心理学理学要求：1、请你迅速浏览“6种美德和24种品格”；2、以上的品格中，请在1分钟内写下自己拥有三个突出的“品格”；3、造性地练习你的突出优势：请你想一想，在接下来的一段时间里，你打算怎样尝试用一种新的方式，在不同场合练习你的突出优势。寻找自己的品格力量并突出练习我的优势还有
4、我的第一种优势是我的第一种优势是_，我会，我会_我的第二种优势是我的第二种优势是_，我会，我会_我的第三种优势是我的第三种优势是_，我会，我会_我会努力练习我的突出优势，成为更优秀的自己！我会努力练习我的突出优势，成为更优秀的自己！请上台展示哦寻找自己寻找自己的的积极积极品质品质并并突出练习突出练习6种美德 24项积极心理品质智慧 创造力、好奇心、好学、洞察力、开明勇气 诚实、勇敢、坚持、热情仁慈 善良、爱心、善于交往公正 公平、领导才能、合作克制 宽恕、谦虚、谨慎、自控卓越 欣赏、感恩、希望、幽默、笃信 举例：举例：自控：在规定的时间内完成自己的课业作业，而不是先去看电视。自控：在规定的时间内完成自己的课业作业，而不是先去看电视。创造创造力力：每晚留出每晚留出1 1个小时写写日记或者小文章。个小时写写日记或者小文章。欣赏欣赏：驻足驻足欣赏平时欣赏平时无暇注意的风景、无暇注意的风景、植物，植物，培养摄影的爱好。培养摄影的爱好。爱心：爱心：给所给所关心的关心的人一句人一句问候的话语。问候的话语。善于交往善于交往：积极帮助老师、同学做好事。积极帮助老师、同学做好事。我相信，我会成为更好的自己，我相信，我会成为更好的自己，yeahyeah！集体加油
