1、 课题：耐久跑 教学内容：1、合作耐久跑 2、游戏：智慧翻牌 学 段：（水平二）四年级 授LOREM IPSUM DOLOR指导思想 本课以体育与健康课程标准为依据，树立“健康第一”的指导思想。转变教师的教学行为和学生的学习方式，通过学生的自主体验和合作探究学习让学生的自主合作探究学习成为课堂的主旋律，关注学生个体差异，充分发挥评价与诊断的激励作用，让每一名学生充分获得成功的喜悦，培养学生终生体育意识。教材分析 耐久跑是大众型终生体育活动项目，受场地限制较小。水平一阶段学生已经介绍了耐久跑对促进学生身体和心理发展的价值。本单元教学进一步改进和提高学生耐久跑的技术和跑动的节奏感。发展学生的奔跑能
2、力，提高学生的心肺功能。通过各种跑的练习培养学生积极向上、敢于挑战自我克服困难的精神，以及合作、互助的团队意识和行为。学情分析 耐久跑是大众型终生体育活动项目，受场地限制较小。水平一阶段学生已经介绍了耐久跑对促进学生身体和心理发展的价值。本单元教学进一步改进和提高学生耐久跑的技术和跑动的节奏感。发展学生的奔跑能力，提高学生的心肺功能。通过各种跑的练习培养学生积极向上、敢于挑战自我克服困难的精神，以及合作、互助的团队意识和行为。教学目标 1、学习耐久跑的呼吸方法和跑动节奏，初步掌握耐久跑的跑动方法和合作耐久跑的能力，能够进行两人和多人根据不同的音乐节奏和线路进行节奏一致、步伐一致的合作耐久跑跑动
3、距离达到1600-1800米。2、通过不同音乐节奏的耐久跑，培养学生跑动节奏感。发展学生的合作奔跑能力和耐力，提高学生的心肺功能。3、培养学生的敢于挑战、克服困难以及合作探究学习能力和团队合作意识。重难点重点：多人合作跑的节奏难点：能够根据音乐变化变换跑动节奏进行跑动。教学设计（一）热身部分 让学生根据慢速的音乐进行热身跑。跑动中根据音乐节奏体验跑动的节奏进行分队跑、合队跑等不同的队列跑动方法。热身操环节让学生带领做热身准备，全身充分热身，学生学会热身方法，培养自主热身终生体育意识。教学设计（二）技能学练：1、学生组内两人一组在慢速音乐伴奏下进行两人的合作递减跑，两人循环交替领跑。学生通过音乐
4、的节奏保持两人的跑动节奏一致，控制呼吸的节奏，体验领跑与跟随跑的不同，进行两人的合作探究学习。2、学生6人一组在中速音乐伴奏下进行合作的递增和递减跑体验，6人循环交替领跑。学生能够根据音乐节奏的加快改变跑的节奏，通过增加人数加大跑动的难度，小组合作学习做到跑动节奏一致，调整呼吸节奏的变化。培养学生的团队合作意识。3、学生6人一组在快速音乐伴奏下进行3分钟连续的递增跑和递减跑，挑战距离400米。学生能够跟随快速的音乐节奏改变小组跑动的节奏和呼吸节奏。小组设置跑动中的每个人的位置，保证队伍节奏一致，全员完成，对学生本课内容掌握情况进行测试。培养学生的责任担当意识强化团队观念。体能练习（三）、体能练
5、习：游戏：智慧翻牌。通过游戏保持学生兴趣，培养学生规则意识和竞争意识。游戏规则：学生六人一组根据音乐节奏下由起点向20米处的折返点跑动，折返点出放置数字向下反面的16的六张扑克牌，每组同学到达折返点出按照1-6的顺序将扑克牌反面，每跑过一次只能反一张扑克牌，必须按照1-6的顺序反面，如果数字顺序不正确则本次不能将扑克牌反面。如：第一次折返将1的扑克牌反面，第二次折返将翻开的扑克牌数字为3则本次不能将扑克牌反面并折返跑回进行下一次折返，直至翻开2的数字扑克牌才能反面依次进行。第一组将全部扑克牌反面的返回起点的小组获胜。通过游戏培养学生的团队合作意识和合作分工意识。教学设计（四）身心放松：带领学生
6、在轻音乐伴奏下进行身体各部位的拉伸，总结本课的收获并对表现优秀的小组进行表彰，组织学生收放器材。通过本环节培养学生的责任意识和评价鼓励。让学生学会运动后的拉伸放松，了解拉伸放松的重要性。教学设计 课堂预计：学生积极参与自主合作探究学习，气氛活跃，学生参与度高。学生平均跑动距离达到1600以上米。练习密度55-60%平均心率130-140次/分教学设计 教学方法：本课以学生发展为中心，教师采用体验式教学法、讲解示范法、直观教学法、游戏竞赛法、评价与激励等教学方法通过学生的自主合作探究学习掌握本课内容并学以致用。教学设计 场地器材：1、半个足球场。2、标志桶6个。3、标志帽24个 4、扑克牌36张 5、音乐播放器1个。相关资源：1、人教版体育与健康 2、国际田联趣味田径谢谢大家！
