1、少年武术棍一、指导思想：一、指导思想：以体育与健康课程标准为依据，认真贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，以学生为中心、为主体，充分发挥学生的学习积极主动性、发挥学生的观察模仿能力和创新精神，注重个体差异的不同需求，培养学生的社会适应和协作能力及优良的心理品质。二、教材分析：二、教材分析：武术分套路演练和对抗格斗两种基本运动形式。器械属于套路运动形式，是武术教学的重要组成部分。尤其是棍术，以其刚柔相济、取材简单、粗犷易学、实用性强。不仅能改善和提高机体的爆发力和灵敏度，起到强身健体的作用，而且还是生活中一项防身自卫的实用技能。健身棍由14个
2、动作组成其中包括抡、劈、盖、戳、拨等技法，内容丰富，攻防特点明显。本次课是武术教学单元短棍棍学习的第一次课，新授课，主要目的是想让学生掌握短棍三个重要技法及5个动作。并学会自学套路探究方法，因此对套路动作学习的熟练程度，不做过分的要求。三、学情分析：三、学情分析：六年级学生40人，四分之三喜欢武术。在水平二阶段，已经掌握了武术运动的基本知识和基本动作，能熟练地展示五步拳套路，因此具有一定的武术基础和自主学习短棍套路先决条件。这也是本次课我选择“充分发挥武术骨干带头作用，在合作中探究学习”教学策略的重要依据。四、教学目标：四、教学目标：1、使80%的学生掌握健身棍套路1-4动作方法和路线，提高学
3、生对武术运动的兴趣。2、通过练习，发展学生身体柔韧、灵敏、协调、力量等素质，促进身体健康成长。3、培养学生积极参与、乐于探究、善于合作的学习习惯。五五、教教学学重重难难点点：重点：短棍动作中抡、劈、戳三种技法。难点：棍法以及动作的方向路线。重点的依据及突破：抡、劈和戳三种技法是短棍套路中动作重要构成元素。所以把三种技法的学习作为教学重点，不仅有利于对动作的把握，也是学习套路的基础。突破重点的方法：我选择了教师示范与讲解相结合，学生思考与实践相结合的教学策略。示范有利于形成正确表象；形象地讲解有利于理解；反复练习有利动作形成定势。难点的依据及突破：武术运动具有内外合一、形神兼备的练功特点，其实这
4、不仅是武术动作的规范要求，也是武术运动与其他运动区分的依据。器械练习对初学者来说，做到动作神形兼备确实有一定的难度。突破难点的方法：我选择了教师点拨、领做，分层学习与指导的教学策略。教师点拨有利于学生把握动作要点，分层学习与指导有利于弱势群体的进步。六六、教教学学特特色色：1)、精选教材，给学生一个情感的课堂教学中经过教师深情诱导和学生实践体验，有助于学生对于传统武术的正确认识，提高民族的自豪感和责任感。我相信这也是一种民族情感的洗礼,用情感驱动知识的学习会是一个积极有效的前提。2)、合作探究，给学生一个研究的课堂本次课教师采用了师生互动，生生互动，小组合作，给学生一个开放的空间，让他们去探究
5、、获得和领悟。3)、分层施教，给学生一个充满自信的课堂学生学习能力强弱存在着差异是难免的，因此在教学中教师主动根据学生实际情况实施动态分层，针对弱势群体，合理地进行了点拨和提示，增强学生自信心。4)、一物多用，给学生一个高效的课堂本次课我采用了一物多用，寓教于乐,乐中施教的教学策略，不仅有效地激发学生学习的兴趣，而且丰富了教学内容，达到了教学目的，提高了课堂实效。七、教学过程 开始部分：情境导入以维护南海安全秩序为任务,组建的红蓝海豹突击队，集训队伍、整装待发。准备部分 1、队列队形练习裂队、并队跑 2、自编武术操：体侧运动腹背运动涮腰运动弓步压腿侧压腿基本部分 一、学习少年棍的几种步法：弓步
6、、马步、交叉步、盖步 二、跟老师学本领：起势弓步劈棍弓步拨架交叉步下劈弓步戳棍弓步劈棍 分组观看学习卡目的：1、课前对学生输送学习卡让学生课前合作自学。2、解决学习中不明白或动作不到位从而进行自我调节自我纠正。3、让学生在自我学习的同时体验合作学习互相提示有帮助，已达到最佳效果。游戏：赛龙舟比赛游戏 游戏规则与方法：分成人数相等的4组，每队5人,成纵队，左右腿外踝关节用 捆绑绳绑在武术棍上，前后搭肩，1人口令令指挥，先到达终点者胜。阶段目标：创设情境，活跃气氛，激发潜能，平稳情绪结束部分 1、集合、整队 2、放松练习 3、收送器材 4、师生再见 少年棍学习卡及视频输送预备势：预备势：动作要领动
7、作要领 两脚并步站立，右手持棍，虎口向前，使棍垂直地面并贴近体右侧，左手自然下垂；目视前方（图1）。1、弓步劈棍、弓步劈棍 右手提棍上举伸直，左手随即握棍把段，头向左转，目视左前方（图21）。左脚向左跨一步并向左转体90成左弓步；同时两手握棍向前下劈，棍梢略高于肩，左手握棍把紧贴左腰侧；目视棍梢。要求与要点：上步与转体要连贯，转体与劈棍须协调，劈棍时左手要用力后拉，右手要用力下压。2弓步拨架弓步拨架 左手前推，右手后拉，使棍横于腹前；随即右脚上步成右弓步，同时两手向前上举架棍；目视前方。要求与要点：两手同时用力上架，棍身要平。3交叉步下劈交叉步下劈 向右转体90两腿成交叉步，右手屈臂后拉，使棍
8、梢向下，经右膝外侧向后、向上、向前下劈，力达棍前段；同时左手向右，屈臂握棍把段置于右腋下；目视棍梢（图4）要求与要点：棍在体右侧划立圆后下劈。4弓步戳棍；弓步戳棍；右手回拉，左手前推，使棍梢向上、向后绕环，棍把向下、向前绕环，左脚向前上步成左弓步；同时双手用力使棍把向前上方戳出，右手屈臂抱棍于腰侧；目视棍把 要求与要点：戳把动作要与左弓步动作同时完成。5弓步劈棍弓步劈棍 上体左转90，同时左手握棍回拉于左膝侧，右手握棍上提前劈，力达棍前段；目视棍梢。要求与要点：回拉、上提、前劈要协调一致。6跳步挂劈跳步挂劈（1）重心前移，右脚蹬地跳起，并向前跨一步，两手使棍梢向右上挂；目视前方（图71）要求与
9、要点：前跳动作要轻巧，挂劈动作要连贯。7转身扫踢转身扫踢（1）左腿伸直，左脚尖里扣，右脚尖外展向右后转体180；同时两手握棍向右后扫棍一周；目视棍梢（图81）（2）棍梢顶端在体后触地，左腿向前弹踢同髋高，目视前方（图82）要求与要点：转身扫棍动作要自然连贯，转身角度要准确。8弓步劈棍弓步劈棍 左脚向前落步成左弓步，两手握棍向前下劈，棍梢略高于肩，力达棍前段；目视棍梢。9舞花戳棍舞花戳棍1）向右转体约90，同时右手向下拉，左手向上推，使棍把向上，棍梢向下，直立于体前；目视左手（图101）。（2）上动不停，左手下压，右手上搬，使棍把置于右腋下，棍梢划立圆绕环至体前；同时左膝上提，目视棍梢（图102
10、）。（3）上动不停，棍沿体左侧继续划立圆绕环至体前；同时左脚跺地震脚，右腿屈膝上提；目视棍梢（图103）（4）上动不停，右脚向前落步成右弓步；同时两手使棍梢向前戳出；目视棍梢（图104）。动作要点：舞花动作要连贯不停地在身体两侧各划一立圆，舞花时上体要随棍梢左右转动。10马步横击马步横击 左手向后平拉棍把，右手活把滑握棍的梢段，左脚随即前上一步向右转体见成马步；同时左手随转体活把向中段滑提并以把段横击；目视左方。要求与要点：左手滑把与转体横击的动作要同时进行11盖步下拨盖步下拨 右脚向左盖步，同时左手回拉，右手前推，使棍下拨后划立圆绕环至背后，左手脱棍左上举；目视棍梢。要求与要点：拨棍动作要沿
11、身体右侧进行。12转身云拨转身云拨（1）右手握棍向前平摆，左手下落，在右腋前下方接握棍的把段；目视棍梢。（2）上动不停，两手握棍上举至头上方，由有向左云棍；目视前方。（3）上动不停，右脚尖里扣，左脚尖外展，上体向左后转180成左弓步，两手随转体向左斜上方拨棍；目视棍梢。要求与要点：云棍至拨棍动作要连贯不停，并与转体动作协调一致。转体角度要准确，动作要协调、平稳。还原势还原势（1）向右转体90，左脚向右脚并拢，两手握棍向右肩上方举，使棍直立于右肩上方；目视左前方。（2）两臂下落，使棍落于体右侧，左手松开下垂于体左侧，头向右转，摆正，目视前方。少年棍网址链接：http:/ 少年棍分解教学在线播放少年棍分解教学体育优酷网，视频高清在线观看
