1、心理健康教育心理健康教育 悦纳他人悦纳他人 一、暖身操：抓手指游戏规则：1）全班同学起立，每个人将左手掌朝下伸向左前方，右手食指伸出并朝上点在右侧人员伸出的左手掌心中，食指必须与掌心接触。2）老师有节奏地喊“一二一、一二一、”学生做准备，选择一个时刻点喊出“一二三”“三”字落音，此时，所有参加游戏的人员需要迅速的用左手抓住左侧人员的食指，同时也要迅速的将自己的右手食指缩回，不要被右侧的人抓住。二、认识自我活动过程：1）每人拿出一张A4白纸，并在上面画一个最大的圆。2）在圆的左上角写：学校、班级、姓名、性别、年龄。在圆的右上角写：你喜欢的水果有哪些？在圆的左下角写：你喜欢的运动有哪些？在圆的右下
2、角写：你的优点有哪些？3）互动：水果写了三样的举手；运动写了三样的举手；优点三样的举手。请学生上台读自己的自画像。相信我能行相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；你在这点行，我在那点行；今天若不行，争取明天行；不但自己行，帮助别人行；能正视不行，也是我能行；相互支持行，合作大家行；争取全面行，创造才最行。相信我能行站起来大声说：相信我能行，我很喜欢这样的自己！三、善于交流活动过程：1)全体同学起立，同桌一人握拳头，一人想办法掰开。2)然后再换过来。3)互动：掰开的举手，用什么方式掰开？四、心胸宽广 从前，有个好心的老木匠，从前，有个好心的老木匠，他为自己造了一间活动的小房他为自己造了
3、一间活动的小房子。子。一天傍晚，天下起了大雨，一天傍晚，天下起了大雨，“铛铛铛铛铛铛”有人来敲门。老木有人来敲门。老木匠听见门外有人请求说：匠听见门外有人请求说：“请请让我进屋避避雨吧让我进屋避避雨吧!”老木匠说：老木匠说：“能容下一个人，就能容下两能容下一个人，就能容下两个人个人!”一边说一边把那个人让一边说一边把那个人让进屋里。进屋里。情境一 过了不一会儿，又有人来敲门，过了不一会儿，又有人来敲门，老木匠说：老木匠说：“能容下两个人，就能能容下两个人，就能容下三个人容下三个人!”他把那个人又让进屋。他把那个人又让进屋。过了不多久，又有人接连不断的过了不多久，又有人接连不断的来敲门，老木匠把
4、他们让进屋，他来敲门，老木匠把他们让进屋，他高兴地说：高兴地说：“能容下九个人，就能能容下九个人，就能容下十个人。容下十个人。”就这样，小屋里的人越来越多。就这样，小屋里的人越来越多。正巧，国王和他的随从打猎正巧，国王和他的随从打猎路过，随从来敲门告诉老木匠路过，随从来敲门告诉老木匠国王来了，让所有人都出去。国王来了，让所有人都出去。老木匠说老木匠说“能容下十个人就能能容下十个人就能容下更多人。容下更多人。”老木匠请求国老木匠请求国王和随从进屋来，不要赶走其王和随从进屋来，不要赶走其他人。国王看见屋里有这么多他人。国王看见屋里有这么多人，感到很奇怪：人，感到很奇怪：“咦，一间咦，一间小屋怎么能
5、容下这么多人小屋怎么能容下这么多人?”老木匠笑着说：老木匠笑着说：“因为我这房子是用心因为我这房子是用心做的呀做的呀!”人们纷纷说：人们纷纷说：“是啊，天地再大，是啊，天地再大，人心也容得下的啊人心也容得下的啊!”国王感到很惭愧，自国王感到很惭愧，自言自语地说：言自语地说：“我一直是个心胸狭窄的人我一直是个心胸狭窄的人啊啊!”他命令随从驾车，送大家到王宫做客他命令随从驾车，送大家到王宫做客去。去。想想想想1.老木匠为什么让每个人都进入小房子老木匠为什么让每个人都进入小房子?2.国王为什么请大家去王宫做客国王为什么请大家去王宫做客?3.你从中学会了什么你从中学会了什么?情境二：情境二：1.同桌朝你借你心爱的水彩笔时，你同桌朝你借你心爱的水彩笔时，你会会2.下雨天，小红忘了带伞了，你下雨天，小红忘了带伞了，你会会同学们：“人生是一盘棋，各有各的走法。”既能全面认识自己，悦纳自己，又善于沟通交流，心胸宽广，悦纳他人，方可找到一片适合自己的遂心天地；拥有灿烂的明天！谢谢指导！谢谢指导！再见！再见！
