1、药品标签的信息绝大多数的药品说明书上都印有绝大多数的药品说明书上都印有“慎用慎用”、“忌用忌用”和和“禁用禁用”的事的事项，不懂医药的人对这三个词一般都不太好理解。这三个词总的是嘱项，不懂医药的人对这三个词一般都不太好理解。这三个词总的是嘱咐吃药的人要注意，不能乱吃。这三个词语虽只有一字之差，但嘱咐咐吃药的人要注意，不能乱吃。这三个词语虽只有一字之差，但嘱咐的轻重程度却大不相同。的轻重程度却大不相同。“慎用慎用”提醒服药的人服用本药时要小心谨慎。就是在服用之后，要提醒服药的人服用本药时要小心谨慎。就是在服用之后，要细心地观察有无不良反应出现，如有就必须立即停止服用；如没有就细心地观察有无不良反
2、应出现，如有就必须立即停止服用；如没有就可继续使用。所以，可继续使用。所以，“慎用慎用”是告诉你要留神，不是说不能使用。比是告诉你要留神，不是说不能使用。比如利他林对大脑有兴奋作用，如利他林对大脑有兴奋作用，高血压高血压、癫痫癫痫病人应慎用。病人应慎用。“忌用忌用”，比，比“慎用慎用”进了一步，已达到不适宜使用或应避免使用的进了一步，已达到不适宜使用或应避免使用的程度。标明程度。标明“忌用忌用”的药，说明其不良反应比较明确，发生不良后果的药，说明其不良反应比较明确，发生不良后果的可能性很大，但人有个体差异而不能一概而论，故用的可能性很大，但人有个体差异而不能一概而论，故用“忌用忌用”一词一词以
3、示警告。比如患有以示警告。比如患有白细胞减少症白细胞减少症的人要忌用苯唑青霉素钠，因为该的人要忌用苯唑青霉素钠，因为该药可减少白细胞。药可减少白细胞。“禁用禁用”，这是对用药的最严厉警告。禁用就是禁止使用。比如对青，这是对用药的最严厉警告。禁用就是禁止使用。比如对青霉素有霉素有过敏过敏反应的人，就要禁止使用青霉素类药物；反应的人，就要禁止使用青霉素类药物；青光眼青光眼病人绝对病人绝对不能使用阿托品。不能使用阿托品。家里常备药不宜过多家里常备药不宜过多,但应具备以下原则：但应具备以下原则：一、常见病用药一、常见病用药:如伤风感冒、咳喘、气管炎等呼吸道病如伤风感冒、咳喘、气管炎等呼吸道病常用药常用
4、药;拉稀呕吐、食欲不振等消化道病常用药拉稀呕吐、食欲不振等消化道病常用药;其他如鱼肝其他如鱼肝油、钙片、五官科及皮肤科病外用药等油、钙片、五官科及皮肤科病外用药等.二、常用的药二、常用的药:治疗治疗各系统病的药种类很多各系统病的药种类很多,家里应备的只能是常用的家里应备的只能是常用的.作用相似作用相似的药物很多的药物很多,挑选一部分备用即可挑选一部分备用即可.三、安全的药三、安全的药:儿童用药儿童用药要求较严要求较严,使用不当极容易发生不良后果使用不当极容易发生不良后果.备用的药应该是副备用的药应该是副作用少、毒性反应小、使用方法简便的药品作用少、毒性反应小、使用方法简便的药品.四、使用方便四
5、、使用方便:家里常备药主要以口服药、外用药为主家里常备药主要以口服药、外用药为主.注射药尽量少用注射药尽量少用,因因使用不当使用不当,掌握不好掌握不好,容易发生过敏、中毒而造成不良后果容易发生过敏、中毒而造成不良后果.五、便于存放的药五、便于存放的药:家庭常备药存放的时间一般较长家庭常备药存放的时间一般较长.这就需这就需要存放的药量少些要存放的药量少些,特别是容易变质失效的药更应少备些特别是容易变质失效的药更应少备些.具具体地说体地说,应以药片为主应以药片为主,水剂为辅水剂为辅.要选择些包装比较好的药物要选择些包装比较好的药物存放存放.非处方药简称非处方药简称OTC,OTC,为英文为英文(Ov
6、er(Over the Counter)the Counter)的缩写的缩写,表示某些药不需要表示某些药不需要医生处方，病人及其家属可直接购买使用，医生处方，病人及其家属可直接购买使用，从而使轻微疾病与慢性疾病等能及时得到从而使轻微疾病与慢性疾病等能及时得到治疗或缓解。治疗或缓解。非处方药的范围，从国外情况看，有非处方药的范围，从国外情况看，有抗感冒药、解热阵痛药、止咳药、助消化抗感冒药、解热阵痛药、止咳药、助消化药、抗胃酸药与消炎药、维生素、驱肠虫药、抗胃酸药与消炎药、维生素、驱肠虫药、滋补药、避孕药、通便药、外用药及药、滋补药、避孕药、通便药、外用药及护肤保健药等。护肤保健药等。处方药，简
7、称处方药，简称RxRx药，是为了保证用药安全，由国药，是为了保证用药安全，由国家卫生行政部门规定或审定的，需凭医师或其它有处家卫生行政部门规定或审定的，需凭医师或其它有处方权的医疗专业人员开写处方出售，并在医师、药师方权的医疗专业人员开写处方出售，并在医师、药师或其它医疗专业人员监督或指导下方可使用的药品。或其它医疗专业人员监督或指导下方可使用的药品。处方药大多属于以下几种情况：处方药大多属于以下几种情况：1 1、上市的新药，对其活性或副作用还要进一步、上市的新药，对其活性或副作用还要进一步观察。观察。2 2、可产生依赖性的某些药物，例如吗啡类镇痛、可产生依赖性的某些药物，例如吗啡类镇痛药及某
8、些催眠安定药物等。药及某些催眠安定药物等。3 3、药物本身毒性较大，例如抗癌药物等。、药物本身毒性较大，例如抗癌药物等。4 4、用于治疗某些疾病所需的特殊药品，如心脑、用于治疗某些疾病所需的特殊药品，如心脑血管疾病的药物，须经医师确诊后开出处方并在医师血管疾病的药物，须经医师确诊后开出处方并在医师指导下使用。此外，处方药只准在专业性医药报刊进指导下使用。此外，处方药只准在专业性医药报刊进行广告宣传，不准在大众传播媒介进行广告宣传。行广告宣传，不准在大众传播媒介进行广告宣传。误区一：选药不当。药店一般出售保健品、非处方误区一：选药不当。药店一般出售保健品、非处方药品、处方药品三大类药物，药品、处
9、方药品三大类药物，“家庭药箱家庭药箱”应尽量选择应尽量选择安全性高的非处方药。安全性高的非处方药。误区二：购买过量。有些市民图方便，在药店一次误区二：购买过量。有些市民图方便，在药店一次性购买许多药。但太多的药品用不完以至于过期性购买许多药。但太多的药品用不完以至于过期 造成浪造成浪费。费。误区三：不及时清理。大部分家庭没有定期清理药误区三：不及时清理。大部分家庭没有定期清理药箱的习惯，有的家庭还怕浪费，认为药品外观无异样就箱的习惯，有的家庭还怕浪费，认为药品外观无异样就没有过期。其实过期药品不但会使药效下降甚至无效，没有过期。其实过期药品不但会使药效下降甚至无效，还可能引发不良反应损害健康。
10、还可能引发不良反应损害健康。误区四：药物混放。家庭保存药品应做到分门别类误区四：药物混放。家庭保存药品应做到分门别类做好标记，并保持药品在避光、密封、干燥及低温阴凉做好标记，并保持药品在避光、密封、干燥及低温阴凉环境下保存。家庭常备药物中的内服药和外服药不要混环境下保存。家庭常备药物中的内服药和外服药不要混放，以免误拿误用；大人和小孩的药物也要分开保存，放，以免误拿误用；大人和小孩的药物也要分开保存，家庭饲养宠物的兽药及杀灭害虫的药则单独保存。家庭饲养宠物的兽药及杀灭害虫的药则单独保存。定期清理药箱，过期药品不但药效下降或无效，还可能定期清理药箱，过期药品不但药效下降或无效，还可能引发不良反应
11、损害健康引发不良反应损害健康触电急救方法触电急救方法 发现有人触电，发现有人触电，应迅速切断电源，应迅速切断电源，然后让病者躺在硬然后让病者躺在硬木板床上。呼吸心木板床上。呼吸心跳停止者立即做人跳停止者立即做人工呼吸和心脏挤压工呼吸和心脏挤压术。人工呼吸可采术。人工呼吸可采用口对口的方法或用口对口的方法或双手压胸的方法进双手压胸的方法进行。行。溺水急救溺水急救 溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死溺死”，如心跳未停止的则称，如心跳未停止的则称“近乎溺死近乎溺死”这一分类以病情和预后估计这一分类以病情和预后
12、估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。急救方法急救方法1 1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，
13、快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。背部进行倒水。2 2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹助呼
14、气。反复并有节律地（每分钟吹16162020次）进行，直至恢复呼吸为止。次）进行，直至恢复呼吸为止。3 3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下折，将胸骨压下4 4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反厘米左右，然后松手腕（手不
15、离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟复有节律地（每分钟60608080次）进行，直到心跳恢复为止。次）进行，直到心跳恢复为止。溺水急救溺水急救中暑急救中暑急救煤气中毒急救煤气中毒急救人工呼吸法人工呼吸法单人抢救体位单人抢救体位 抢救者位于伤病者一侧肩部，抢救者位于伤病者一侧肩部，两腿自然分开与肩同宽间距，跪于两腿自然分开与肩同宽间距，跪于该侧肩胸部水平位。避免在实施人该侧肩胸部水平位。避免在实施人工呼吸与胸外心脏挤压时来回移动工呼吸与胸外心脏挤压时来回移动膝部，利于操作。膝部，利于操作。双人抢救体位双人抢救体位 一人跪于伤病者头部水一人跪于伤病者头部水平位，行人工呼吸，另一人平位，行人工
16、呼吸，另一人跪于伤病者胸部水平位，行跪于伤病者胸部水平位，行胸外心脏挤压。胸外心脏挤压。学习急救方法，做学习急救方法，做“第一目击者第一目击者”新浪娱乐讯新浪娱乐讯 20062006年年1111月月1111日香港，日香港，“心肺复苏大心肺复苏大使使”杨千嬅联同李逸朗、蒋雅文和王凯骏出席一心肺复杨千嬅联同李逸朗、蒋雅文和王凯骏出席一心肺复苏考核大会典礼，一同示范心肺覆苏的急救方法。苏考核大会典礼，一同示范心肺覆苏的急救方法。未入行前曾当护士的杨千嬅，仍记得以前学习时的未入行前曾当护士的杨千嬅，仍记得以前学习时的模型十分重，两个学员才能够把它搬走，没想到现在的模型十分重，两个学员才能够把它搬走，没
17、想到现在的学习模型竟变得轻便很多。学习模型竟变得轻便很多。现场安排她示范人功呼吸，当然难不到千嬅，千嬅现场安排她示范人功呼吸，当然难不到千嬅，千嬅称以往未试过真正替人做人工呼吸急救，但遇上突发性称以往未试过真正替人做人工呼吸急救，但遇上突发性意外的话，她的急救知识也可大派用场。意外的话，她的急救知识也可大派用场。1234现代健康观念现代健康观念1、世界卫生组织提出、世界卫生组织提出“健康是身体上、精神健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱没有疾病和虚弱”。一是身体健康，二是精神健康，即身心一是身体健康，二是精神健康，即身心健康。
18、健康。身心健康的人，不仅具有强健的体魄，还具有身心健康的人，不仅具有强健的体魄，还具有良好的生活方式、行为习惯、心理品质以及良好良好的生活方式、行为习惯、心理品质以及良好的社会适应能力。的社会适应能力。2、现代健康的标准：现代健康的标准：2121世纪的健康新概念世纪的健康新概念 二十一世纪是长寿时代二十一世纪是长寿时代 百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里。兮，七十小弟弟，六十摇篮里。世界卫生组织重新划分世界卫生组织重新划分:44岁以前是岁以前是年轻人，年轻人，45至至59岁叫中年人，岁叫中年人，60至至74岁叫年轻的老年人，岁叫年轻的老年
19、人，75至至89岁叫岁叫老年人，老年人，90岁以上的是长寿的老年人。岁以上的是长寿的老年人。2、二十一世纪是人类追求健康的世纪：、二十一世纪是人类追求健康的世纪：财富新概念：财富新概念：健康、知识、家庭、金钱健康、知识、家庭、金钱 现在是健康第一，知识第二，家庭第三，现在是健康第一，知识第二，家庭第三，金钱排第四！金钱排第四！请大家记住：健康是一切，健康是无价之请大家记住：健康是一切，健康是无价之宝，健康是人类的第一财富。宝，健康是人类的第一财富。3 3、二十一世纪会吃会喝才健康：、二十一世纪会吃会喝才健康：一杯牛奶强壮一个民族。一杯牛奶强壮一个民族。豆制品是二十一世纪最好的食品，是抗豆制品是
20、二十一世纪最好的食品，是抗衰老、抗癌的。请大家记住：衰老、抗癌的。请大家记住：要健康喝豆浆，要长寿吃大豆要健康喝豆浆，要长寿吃大豆 。4 4、二十一世纪心理健康最重要：、二十一世纪心理健康最重要：2121世纪的健康有四条：身体健康、世纪的健康有四条：身体健康、心理健康、社会适应健康、道德健心理健康、社会适应健康、道德健康康 要健康长寿必须掌握五把钥匙要健康长寿必须掌握五把钥匙 ：防感冒、防肥胖、防失眠、防疲防感冒、防肥胖、防失眠、防疲 劳、防生气劳、防生气心理健康的表现1 1、智力正常、智力正常2 2、兴趣广泛、兴趣广泛3 3、情感丰富、情感丰富4 4、乐于交往、乐于交往5 5、意志坚强、意志
21、坚强(1)空气污染：空气污染：指人为的因素使空气的构成和性状指人为的因素使空气的构成和性状发生改变，超过了空气的自净能力，发生改变，超过了空气的自净能力，从而对人类的生活和健康产生直接从而对人类的生活和健康产生直接和间接的危害。和间接的危害。自然环境对健康的影响自然环境对健康的影响气车尾气释放的臭氧、气车尾气释放的臭氧、二氧化碳等污染物伤害人二氧化碳等污染物伤害人的呼吸系统。的呼吸系统。工厂释放的二氧化工厂释放的二氧化碳会刺激人的眼睛和鼻碳会刺激人的眼睛和鼻粘膜，释放的一氧化碳粘膜，释放的一氧化碳会伤害人的心脏。会伤害人的心脏。锅炉焚烧过锅炉焚烧过程排放的可吸入程排放的可吸入悬浮粒子会伤害悬浮
22、粒子会伤害人的肺部功能。人的肺部功能。环境污染环境污染造成的损失约造成的损失约5118.2亿元，亿元，占占DP3.05%。（2 2）水污染：）水污染：排入水体的污染物质超过的排入水体的污染物质超过的水的自净能力使水的组成和性状水的自净能力使水的组成和性状发生变化，从而使动植物的生长发生变化，从而使动植物的生长条件恶化，人类生活和健康受到条件恶化，人类生活和健康受到影响。影响。（3 3）噪音污染：）噪音污染：是指人们不需要和讨厌的声音，一般是指人们不需要和讨厌的声音，一般是由很多没有一定周期性和节奏性的频是由很多没有一定周期性和节奏性的频率构成。率构成。(感觉公害，易致溃疡病）感觉公害，易致溃疡
23、病）（4 4）辐射污染：）辐射污染：辐射源有天然和人工两种。辐射源有天然和人工两种。（损伤皮肤，诱发癌症，基因突变）（损伤皮肤，诱发癌症，基因突变）(5)(5)吸烟污染：吸烟污染：吸烟是导致癌吸烟是导致癌症、心血管病、症、心血管病、慢支、肺气肿等慢支、肺气肿等多种疾病的主要多种疾病的主要危险因素。危险因素。被动吸烟被动吸烟 世界无烟日：世界无烟日：5 5月月3131号号在我的印象里，他一直努力而自知，每天从食堂吃饭后，他总是习惯性地回到办公室看厚厚的专业书不断提升和充实自己，他的身上有九零后少见的沉稳。同事们恭喜他，大多看到了他的前程似锦，却很少有人懂得他曾经付出过什么。就像说的：“如果这世上
24、真有奇迹，那只是努力的另一个名字，生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂自已。”而他的奇迹，是努力给了挑选的机会。伊索寓言中，饥饿的狐狸想找一些可口的食物，但只找到了一个酸柠檬，它说，这只柠檬是甜的，正是我想吃的。这种只能得到柠檬，就说柠檬是甜的自我安慰现象被称为：“甜柠檬效应”。一如很多人不甘平庸，却又大多安于现状，大多原因是不知该如何改变。看时，每个人都能从角色中看到自已。高冷孤独的安迪，独立纠结的樊胜美，乐观自强的邱莹莹，文静内敛的关睢尔，古怪精灵的曲筱绡。她们努力地在城市里打拼，拥有幸或不幸。但她依然保持学习的习惯，这样无论什么事她都有最准确的判断和认知；樊胜美虽然虚荣自私，但她
25、努力做一个好HR，换了新工作后也是拼命争取业绩；小蚯蚓虽没有高学历，却为了多卖几包咖啡绞尽脑汁；关睢尔每一次出镜几乎都是在房间里戴着耳机听课，处理文件；就连那个嬉皮的曲筱潇也会在新年之际为了一单生意飞到境外其实她们有很多路可以走：嫁人，啃老，安于现状。但每个人都像个负重的蜗牛一样缓缓前行，为了心中那丁点儿理想拼命努力。今天的努力或许不能决定明天的未来，但至少可以为明天积累，否则哪来那么多的厚积薄发和大器晚成？身边经常有人抱怨生活不幸福，上司太刁，同事太蛮，公司格局又不大，但却不想改变。还说：“改变干嘛？这个年龄了谁还能再看书考试，混一天是一天吧。”一个“混”字就解释了他的生活态度。前几天我联系
26、一位朋友，质问为什么好久不联系我？她说自已每天累的像一条狗，我问她为什么那么拼？她笑：“如果不努力我就活得像一条狗了。”恩，新换的上司，海归，虽然她有了磨合几任领导的经验，但这个给她带来了压力。她的英语不好，有时批阅文件全是大段大段的英文，她心里很怄火，埋怨好好的中国人，出了几天国门弄得自己像个洋鬼子似的。上司也不舒服，流露出了嫌弃她的意思，甚至在一次交待完工作后建议她是否要调一个合适的部门？她的脸红到了脖子，想着自己怎么也算是老员工，由她羞辱？两个人很不愉快。但她有一股子倔劲，不服输，将近40岁的人了，开始拿出发狠的学习态度，报了个英语培训班。回家后捧着英文书死啃，每天要求上中学的女儿和自己
27、英语对话，连看电影也是英文版的。功夫不负有心人，当听力渐渐能跟得上上司的语速，并流利回复，又拿出漂亮的英文版方案，新上司看她的眼光也从挑剔变柔和，某天悄悄放了几本英文书在她桌上，心里突然发现上司并没那么讨厌。心态好了，她才发现新上司的优秀，自从她来了后，部门业绩翻了又翻，奖金也拿到手软，自己也感觉痛快。她说：这个社会很功利，但也很公平。别人的傲慢一定有理由，如果想和平共处，需要同等的段位，而这个段位，自己可能需要更多精力，但唯有不断付出，才有可能和优秀的人比肩而立。人为什么要努力？一位长者告诉我：“适者生存。”这个社会讲究适者生存，优胜劣汰。虽然也有潜规则，有套路和看不见的沟沟坎坎，但一直努力
28、的人总会守得云开见月明。有些人明明很成功了，但还是很拼。比如剧中的安迪，她光环笼罩，商场大鳄是她的男闺蜜，不离左右，富二代待她小心呵护，视若明珠，加上她走路带风，职场攻势凌历，优秀得让身边人仰视。这样优秀的人，不管多忙，每天都要抽出两个小时来学习。她的学习不是目的，而是能量，能让未来的自己比过去更好一些。现实生活中，努力真的重要，它能改变一个人的成长轨迹，甚至决定人生成败。有一句鸡汤：不着急，你想要的，岁月都会给你。其实，岁月只能给你风尘满面，而希望，唯有努力才能得到！9、懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上，不知道怎么办的时候，就选择学习，也许是最佳选择。胜出者往往不
29、是能力而是观念！在家里看到的永远是家，走出去看到的才是世界。把钱放在眼前，看到的永远是钱，把钱放在有用的地方，看到的是金钱的世界。给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。财富买不来好观念，好观念能换来亿万财富。世界上最大的市场，是在人的脑海里！要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！人无远虑，必有近忧。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路；人得意的时候要找一条退路，人失意的时候要找一条出路！孩子贫穷是与父母的有一定的关系，因为他小的时候，父母没给他足够正确的人生观。家长的观念是孩子人生的起跑线
30、！有什么信念，就选择什么态度；有什么态度，就会有什么行为；有什么行为，就产生什么结果。要想结果变得好，必须选择好的信念。播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。思想会变成语言，语言会变成行动，行动会变成习惯，习惯会变成性格。性格会影响人生！习惯不加以抑制，会变成生活的必需品，不良的习惯随时改变人生走向。人往往难以改变习惯，因为造习惯的就是自己，结果人又成为习惯的奴隶！人生重要的不是你从哪里来，而是你到哪里去。当你在埋头工作的时侯，一定要抬头看看你去的方向。方向不对，努力白费！你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所
31、去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己！这个世界唯一不变的真理就是变化，任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时，必须争取主动，再占据下一个优势，这需要前瞻的决断力，需要的是智慧！惟一能移山的方法就是：山不过来，我就过去。人生最聪明的态度就是：改变可以改变的一切，适应不能改变的一切！是产生在人的思想里。你没找到路，不等于没有路，你想知道将来要得到什么，你必须知道现在应该先放弃什么！把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机！人人都有两个门：一个是家门，成长的地方；一个是心门，成功的地方。能赶走门中的小人，就会唤醒心中的巨人！要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。人最大的敌人不是别人，而是自己，只有战胜自己，才能战胜困难！
