1、1、影响情绪的因素有哪些？2、情绪的影响是什么？3、青春期的情绪特点是怎样的？4、情绪的感染性表现在哪些方面？5、为什么要学会合理调节情绪？调节情绪的方法有哪些？6、情感与情绪的关系7、情感有哪些作用？8、美好情感是如何产生的？9、如何正确看待负面情感？10、如何传递情感正能量？影响情绪的因素以及情绪的影响1、我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、自然环境等。随着 ，我们的情绪也经常变化。2、情绪的作用非常神奇，影响着我们的 和 。它可以激励我们克服困难、，也可能让我们因为某个 而止步不前。青春期的情绪特点3、青春期的情绪特点体现了 ，它带给我们不同的感受。善于激发 情绪感受，可以
2、让我们的生活更加绚烂多彩。4、青春期的情绪也包括 和 。学习积极面对这些 ，同样是我们成长过程中需要经历的。情绪的感染性5、人与人之间的情绪会相互 。即使没有语言的交流，一个人的 ，声调、和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的 有关，而且关乎 。6、在人际交往中，我们需要 ，接受它们，并学会以 表达出来。学会合理调节情绪，掌握调节情绪的方法7、，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于 ，则可能危害我们的身心健康。8、学会合理地调节情绪，使情绪在 、等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。9、常用的调节情绪的方法包括：、等情感和情绪的关系10、情感与情绪 ，但情感和
3、情绪也有 。情绪是 、，而情感 。情感的作用11、我们通过 来体验生命、；同时，情感让我们的 更加丰富。在社会生活中，是人最基本的精神需求。情感反映着我们 和 的态度、观念，影响我们的 和 ，驱使我们做出行动。情感与我们的 、相关。丰富、深刻的情感有助于我们 观察事物，探索未知。伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们 的体现。美好情感的产生12、情由心生，它是在人的 、中自然引发的，不能强迫。我们可以通过 、等方式获得美好的情感。正确对待负面情感13、生活中某些 尽管不那么美好，但对于我们的 也有意义。例如 、和 等会带来 、的负面感受，但是体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的
4、，使我们的生命变得更加饱满丰盈。所以，我们要学会承受一些 ，善于将 转变为成长的 。传递情感正能量14、在情感体验中，我们可以用自己的 和 来影响环境。15、我们的情感需要 、，需要 。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递 。16、我们在生活中不断创造美好的 ，在传递情感的过程中不断获得 ，使我们的生命更有 ，周围的世界也因为我们的 而多一份美好。1右边漫画忧虑给我们的启示是()A要学会调节自己的情绪B负面情绪是无法调适的C要学会压抑自己的情绪 D过度忧虑会使人掉头发2为了治好为了治好“恐考症恐考症”，在老师的指导下在老师的指导下，王刚一上考场就提醒自己：王刚一上考场就提醒自己：
5、“我已我已经复习好几遍了经复习好几遍了，这次考试我一定能考好！这次考试我一定能考好！”这种方法还真管用这种方法还真管用，几次下来几次下来，王刚王刚彻底摆脱了考试恐惧心理彻底摆脱了考试恐惧心理。王刚这种调适自己情绪的方法是王刚这种调适自己情绪的方法是()A放松训练法放松训练法 B转移注意法转移注意法 C合理宣泄法合理宣泄法 D理性升华法理性升华法加加6分分3日常生活中，我们知识的丰富，认识的提高，情感的加深，习惯的养成等等，都要经历天长地久的坚持，一点一滴的积累才能形成。这表明()情感随着我们的生活经历不断积累、发展情感的积累和发展是我们生命成长的体现生活经验的不断扩展，我们的情感就更加丰富我们
6、的情怀在积累中变得更加宽广、博大A B C D加加3分分42016年是长征胜利80周年。毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。这说明()A情绪可以激励我们克服困难、努力向上 B情绪发挥的全部是积极的作用 C积极情绪可以帮助我们克服一切困难 D情绪可能让我们因为挫败而止步不前5进入青春期后，王芸发现自己对情绪的控制能力不断增强，在他人发表观点时，她学会了掩饰自己的情绪，这表明青春期的情绪具有()A冲动性 B细腻性 C闭锁性 D表现性 加加6分分6下列对如图漫画被炒鱿鱼后的
7、认识正确的是()当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生这种愤怒的情绪这种情绪很容易破坏人际关系这种情绪有利于自己怒火的发泄和身心健康这种情绪往往给人留下缺乏修养的印象我们要学会合理地调控情绪 A B C D加加4分分影视漫画音乐历史生活文学加加0分分 1下列行为中，属于传递情感正能量的是()A B C D2观察漫画，回答下列问题：观察漫画，回答下列问题：(1)根据漫画说说情绪的作用和影响。根据漫画说说情绪的作用和影响。(2)漫画中的妈妈应该如何管理自己的情绪漫画中的妈妈应该如何管理自己的情绪？加加6分分小明的微博：一、7：20今天我值日，到校后我迅速组织同学将我班清洁区打扫得干干净净
8、。二、8：30老师发了昨天我们的检测题，我又得了A。三、12：00中午放学时在操场一偏僻处发现一名高年级的同学在欺负一名低年级同学，我很愤怒，马上向政教处反映了情况，那名高年级同学受到了严厉的批评。(1)请你分析小明的情感体验。(2)情感与情绪往往联系在一起，请你谈谈二者之间的关系。加加5分分（1）这首歌表达了一种怎样的情感体验？）这首歌表达了一种怎样的情感体验？这一类情感体验会给我们带来怎样的感这一类情感体验会给我们带来怎样的感受？受？（2）我们可以通过哪些方式去获得这一）我们可以通过哪些方式去获得这一类情感体验？类情感体验？加加6分分张继的“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”表达了一种孤寂忧
9、愁的情感；范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”表达了一种忧国忧民的爱国情感；秦观的“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”表达了一种对爱情的忠贞不渝；李白的“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”表达了一种 ；马致远的“夕阳西下，断肠人在天涯”表达了一种 ；孟郊的“谁言寸草心，报得三春晖”表达了一种 ；李煜的“剪不断,理还乱,是离愁.别是一般滋味在心头”表达了一种 。加加4分分感谢你们给大家带来的欢乐，给你们组加感谢你们给大家带来的欢乐，给你们组加2 2分。分。人的情绪和情感都是复杂多样的，我们要对自己的情绪和情感有一个清晰的认识，以正确的态度对待自己的情绪和情感，掌握调节自己情绪的方法，多一点激发正面的情感体验，从而传递情感正能量。让我们释放自己的情怀，放飞好心情，拥抱美好的情感体验吧！
