1、第1单元做情绪的主人第1课 七彩情绪第2站理解情绪1、了解情绪的产生过程情绪是由一定的_引发的。人们往往结合以往的_对目前发生的事件进行解释，从而引发_的变化和反应，产生相应的_表象，这就是情绪的产生过程。事件经历心理上行为2、了解怎样消除消极情绪合理_是消除消极情绪的关键。及时,合理调节_。看事情不过于；换个看问题；解释事件消极情绪绝对想法自主学自主学习习思考与分享思考与分享思考：面对同样的比赛结果，李梅和韩红两人的思考：面对同样的比赛结果，李梅和韩红两人的情绪有什么不同？请你分析一下导致两人产生不情绪有什么不同？请你分析一下导致两人产生不同情绪的原因。同情绪的原因。李梅的胆子一直比较小，但
2、她非常希望能锻炼当众表达能力。韩红是班里公认的演讲天才，出口成章。学校举行演讲比赛，李梅和韩红都参加了。比赛结果出来了，李梅得了个鼓励奖，她高兴得欢呼起来：“我终于战胜了自己。”坐在一旁的韩红手里也拿着写有“鼓励奖”的奖状却伤心地哭了。同样获得鼓励奖，两个人产生的情绪为何却完全不同呢？李梅胆子一直比较小，希望能锻炼自己当众表达的能力，而此次的学校演讲比赛，获鼓励奖战胜自己，得到认可。韩红本是班里公认的演讲天才，出口成章，但在此次学校演讲比赛中仅拿了鼓励奖，她认为自己是失败的。情绪是人们结合经历对事件进行解释 情绪不是无缘无故产生的，而是由一定的事件引起的。人们往往结合以往的经历对目前发生的事件
3、进行解释，从而引发心理上的变化和反应，产生相应的行为表现，这就是情绪产生的过程。学习新知学习新知情绪是由一定的事件引起的情绪是由一定的事件引起的探索与分享探索与分享 著名科学家法拉第年轻时，工作过于繁忙紧张，身体十分虚弱，多方求医均未见效。后来有位名医给他进行了仔细的检查后，并没有给他开医方，只送了一句话：“一 个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第仔细思考后，终于明白了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。马戏和小丑的精彩表演，总是令他高兴得捧腹大笑。由于情绪好转起来，法拉第的身体也渐渐康复了。学习新知学习新知 一般来说，快乐、满足、好奇、爱等属于积极情绪，能使人产生愉悦感受，以积极的心态
4、面对生活，应对压力，迎接挑战。情绪有积极和消极之分情绪有积极和消极之分 哀伤、绝望、愤怒、恐惧等属于消极情绪，或使人情绪低落，或使人情绪激动，容易刺激人做出过激行为，破坏人与人之间的融洽关系。学习新知学习新知 有的情绪具有双重作用，如高兴本是一种积极的情绪体验，然而乐极可能生悲；而悲伤既能使人心灰意冷，也能激发人的力量。情绪有积极和消极之分情绪有积极和消极之分探究分探究分享享 有个老太太，整天的愁眉不展。有路人询问，老太太说出真情。老太太有两个儿子，分别开了鞋店和伞店。天晴时，她为开伞店的儿子愁生意；下雨了，她又但心开鞋店的儿子生意太冷清。所以她整天的愁眉不展。路人相劝说：“你可以这样想，下雨
5、了，伞店生意一定好！天晴时，鞋店的生意也应该好。所以，无论是天晴还是下雨，总是有钱赚，你都可以高高兴兴的了。”老太太听后喜笑颜开，心病全无。老奶奶忧愁：老奶奶忧愁：雨天小儿子的 洗 染 店晴天大儿子的 雨 伞 店探究分探究分享享老奶奶乐呵呵：老奶奶乐呵呵：雨天大儿子的 雨 伞 店晴天小儿子的 洗 染 店探究分探究分享享（1 1）老奶奶的情绪发生了什么变化？（2 2）为什么老奶奶的情绪会发生变化？（3 3）这说明了什么？老奶奶忧愁变为高兴站在不同儿子利益的立场上来观察不同的天气状况。对同一事件的看法不同所造成的情绪不同，合理解释事件是消除消极情绪关键。探究分探究分享享学习新知学习新知 事件本身并
6、不完全决定产生怎样的情绪，情绪还取决于我们如何看待这件事。由于个人的立场、看法不同，而对同一件事，不同的人可能会有不同的情绪反应，合理解释事件是解读情绪的关键。探究与分享探究与分享 同样一件事，按不同的剧情演下去，结局往往不同。8点钟了，李明看了一下表，他最喜欢的电视剧就要开始了。他兴冲冲地走到客厅，刚要开电视，爸爸就制止了他：“练习题做完了吗？先做完再看！”李明非常不情愿地回到写字台前你还能想出什么结局？想一想，是什么使这些剧情的结局不同呢？课后习题课后习题 1、对同样的一件事情，不同态度的人往往会产生不同的情绪表现。比如下雨有人喜、有人忧，这说明（）情绪与个人的态度是紧密相联的积极乐观的态
7、度会产生健康的情绪表现情绪可以通过改变自己的态度来控制每个人所产生出来的情绪表现是相同的A、B、C、D、D课后习题课后习题 2、上学路上，小华和小明看到了迎面赶来的小刚，二人刚要与小刚打招呼，小刚却旁若无人地与二人擦肩而过，为此，小华忿忿不平：“不跟我打招呼，也太看不起我了。”小明则认为“小刚可能有急事，也可能没看见。”对此表现得非常平和。这说明（）。A、小华性急 B、小明性情温和C、小华和小明对待事件的态度不同 D、小刚太狂妄CTHANKS不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。人若软弱就是自己最大的敌人。人若勇敢就是自己最好的朋友
8、。“不可能”只存在于蠢人的字典里。抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。家！甜蜜的家！天下最美好的莫过于家！游手好闲会使人心智生锈。每一件事都要用多方面的角度来看它。有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公。美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。觉得自己做的到和做不到，其实只在一念之间。第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。人只要不失去方向，就不会失去自己。如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。未经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。身体健康，学习进步！身体健康，学习进步！
