1、*1母乳喂养好！母乳喂养好！*2内内 容容1、婴儿喂养术语、婴儿喂养术语2、产后不同时期所泌乳汁、产后不同时期所泌乳汁3、母、母 乳乳 喂喂 养养 的的 好好 处处4、支持母乳喂养的措施、支持母乳喂养的措施5、喂、喂 哺哺 技技 巧巧6、哺乳期乳房保健、哺乳期乳房保健7、挤挤 奶奶（目的、准备、操作手法）（目的、准备、操作手法）*3婴儿喂养术语*4 纯母乳喂养纯母乳喂养 是指除给母乳外不给孩子其它食品及饮是指除给母乳外不给孩子其它食品及饮料，包括水料，包括水(除药物、维生素、矿除药物、维生素、矿 物质滴物质滴剂外；也允许吃挤出的母乳。剂外；也允许吃挤出的母乳。)几乎纯母乳喂养几乎纯母乳喂养 是
2、指用母乳喂养孩子，但也给少量的水或以水是指用母乳喂养孩子，但也给少量的水或以水为基础的饮料，如糖水。为基础的饮料，如糖水。全母乳喂养全母乳喂养 是指纯母乳喂养或为几乎纯母乳喂养。是指纯母乳喂养或为几乎纯母乳喂养。*5 人工喂养人工喂养 由于各种原因，母亲不能母乳喂哺婴儿时，用由于各种原因，母亲不能母乳喂哺婴儿时，用代乳品喂养宝宝的方法，称人工喂养。代乳品喂养宝宝的方法，称人工喂养。奶瓶喂养奶瓶喂养 是指以奶瓶来喂养孩子，不管奶瓶中是是指以奶瓶来喂养孩子，不管奶瓶中是什么，其中也包括挤出的母奶。什么，其中也包括挤出的母奶。*6 哪些产妇不能母乳喂养：哪些产妇不能母乳喂养：心脏病、结核、精神病、肝
3、病、性乳腺炎、心脏病、结核、精神病、肝病、性乳腺炎、传染病等。传染病等。*7 代乳法：代乳法：即一天数次用配方奶代替母乳，但全日喂辅母乳次数即一天数次用配方奶代替母乳，但全日喂辅母乳次数 不少于不少于3次。若减至次。若减至12次，则母乳分泌量会迅速减少。次，则母乳分泌量会迅速减少。补授法：补授法：即在每次母乳喂养后再喂牛奶。此法较好，可防止母即在每次母乳喂养后再喂牛奶。此法较好，可防止母 乳越来越少。乳越来越少。部分母乳喂养部分母乳喂养 因母乳不足或因其他原因加用代乳品补充，即为因母乳不足或因其他原因加用代乳品补充，即为部分母乳喂养（混合喂养）。部分母乳喂养（混合喂养）。*8婴儿婴儿6个月后，
4、须为婴儿个月后，须为婴儿添加辅添加辅 食又称过渡期食品、断乳食品。食又称过渡期食品、断乳食品。尽管母乳是婴儿最合适的营养品，但尽管母乳是婴儿最合适的营养品，但46个月后，由个月后，由于婴儿消化器官和功能逐渐完善，神经系统进一步发育成于婴儿消化器官和功能逐渐完善，神经系统进一步发育成熟，对食物的质和量有了新的要求，若不适时添加辅食，熟，对食物的质和量有了新的要求，若不适时添加辅食，则易导致婴儿营养缺乏，体重减轻及容易感染疾病等。则易导致婴儿营养缺乏，体重减轻及容易感染疾病等。*9初乳初乳产后产后5天内所分泌的乳汁称初乳。天内所分泌的乳汁称初乳。产后不同时期所泌乳汁主要为：主要为：分泌型免疫球蛋白
5、分泌型免疫球蛋白A(SIgA)和补体，维和补体，维生素生素A、牛磺酸和矿物质的含量颇丰富，对新生儿、牛磺酸和矿物质的含量颇丰富，对新生儿的生长发育和抗感染能力十分重要。的生长发育和抗感染能力十分重要。初乳量少，每天约初乳量少，每天约1040ml，色黄质略稠，而蛋白，色黄质略稠，而蛋白为质量，成熟乳为质量，成熟乳2倍以上，脂肪较少。倍以上，脂肪较少。*10 过渡乳过渡乳 产后产后610天的乳汁称为过渡乳。天的乳汁称为过渡乳。乳量有所增加，含脂肪最高乳量有所增加，含脂肪最高。蛋白质与矿物质含蛋白质与矿物质含 量逐渐减，量逐渐减，其中其中 乳铁蛋白和乳铁蛋白和 溶菌酶仍保持稳定水平，溶菌酶仍保持稳定
6、水平，IgA、IgG、IgM 和和C3、C4则迅速下降。则迅速下降。成熟乳成熟乳产后产后11天天9个月的乳汁为成熟乳。个月的乳汁为成熟乳。蛋白质含量更低蛋白质含量更低,但每日泌乳总量多达但每日泌乳总量多达700-1000ml。晚晚 乳乳 产后个月以后的乳汁为晚乳。产后个月以后的乳汁为晚乳。晚乳的总量和营养成分都较少。晚乳的总量和营养成分都较少。各期乳汁中乳糖含量变化不大各期乳汁中乳糖含量变化不大 *11 是在婴儿一次哺乳过程中先产生的带黄色的奶。是在婴儿一次哺乳过程中先产生的带黄色的奶。脂肪脂肪蛋白质蛋白质乳糖乳糖 脂肪脂肪蛋白质蛋白质乳糖乳糖 是在婴儿一次哺乳过程中后产生的是在婴儿一次哺乳过
7、程中后产生的 较白的奶。较白的奶。*12何谓“母乳喂养”？（母亲用乳汁喂哺自己的孩子）（母亲用乳汁喂哺自己的孩子）*13 母 乳 喂 养 到底有哪些好处呢？*14 、可提供婴儿不同时期生长发育所需的营养素、可提供婴儿不同时期生长发育所需的营养素母乳最营养：是婴儿最合理天然食物的来源。母乳最营养：是婴儿最合理天然食物的来源。促进婴儿生长发育促进婴儿生长发育：母乳所含营养素如乳糖（乳化碳水母乳所含营养素如乳糖（乳化碳水化合物）、蛋白质、脂肪、碳物质、维生素、水，最适化合物）、蛋白质、脂肪、碳物质、维生素、水，最适宜宝宝消化、吸收。宜宝宝消化、吸收。一、对宝宝（子代）的好处：一、对宝宝（子代）的好处
8、：*15 、提供生命最早期的免疫物质，增强抗感染性疾病、提供生命最早期的免疫物质，增强抗感染性疾病母乳中含有丰富的抗体、免疫活性等物质，可增加婴儿抗感染能力。母乳中含有丰富的抗体、免疫活性等物质，可增加婴儿抗感染能力。初乳与过渡乳中含有较高的分泌型免疫蛋白初乳与过渡乳中含有较高的分泌型免疫蛋白(SIgA)等，能增强呼吸道、等，能增强呼吸道、胃肠道抵抗力胃肠道抵抗力。这也是世界卫生组织积极提倡母乳喂养的重要原因。*16 母乳中所含的生长因子、胃动素、胃泌素、乳糖、双歧因子母乳中所含的生长因子、胃动素、胃泌素、乳糖、双歧因子 促进乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌在肠道的生长存。促进乳酸杆菌、双歧杆菌等益
9、生菌在肠道的生长存。.促进宝宝胃肠道的发育，提高对母乳营养素的促进宝宝胃肠道的发育，提高对母乳营养素的 消化、吸收、利用。消化、吸收、利用。母乳中所含的消化酶、乳糖酶、脂肪酶母乳中所含的消化酶、乳糖酶、脂肪酶 促进消化、吸收促进消化、吸收*17 、促进宝宝神经系统发、促进宝宝神经系统发育育母乳中的必需营养素：如母乳中的必需营养素：如 牛黄酸、牛黄酸、DHA 宝宝脑神经发育宝宝脑神经发育重要物质。重要物质。母乳喂养能促进婴儿嗅觉、味觉、温度觉、听觉、视觉、触母乳喂养能促进婴儿嗅觉、味觉、温度觉、听觉、视觉、触 觉的发育。觉的发育。*18 、减少成年后患代谢性疾病几、减少成年后患代谢性疾病几率率母
10、乳喂养儿生后母乳喂养儿生后12年生长发育正常年生长发育正常成年后患代谢性疾病如肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、成年后患代谢性疾病如肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的几率明显下降冠心病的几率明显下降.、紧急状态下的母乳喂养是一种挽救生命的紧急状态下的母乳喂养是一种挽救生命的 措施，也是对婴儿最好保护。措施，也是对婴儿最好保护。*191、母乳是、母乳是0-6个月婴儿最合理的个月婴儿最合理的“营养配餐营养配餐”，能提供，能提供6个个 月内婴儿所需的全部营养；月内婴儿所需的全部营养；2、母乳中含有丰富的抗感染物质，纯母乳喂养的婴儿发、母乳中含有丰富的抗感染物质，纯母乳喂养的婴儿发 生腹泻、呼吸道及皮
11、肤感染的几率少；生腹泻、呼吸道及皮肤感染的几率少；3、母乳中还含有婴儿大脑发育所必须的各种氨基酸；、母乳中还含有婴儿大脑发育所必须的各种氨基酸；4、母亲在哺乳过程中的声音、拥抱和肌肤的接触能刺激、母亲在哺乳过程中的声音、拥抱和肌肤的接触能刺激 婴儿的大脑反射，促进婴儿早期智力发展，有利于促婴儿的大脑反射，促进婴儿早期智力发展，有利于促 进心理发育与外界适应能力的提高。进心理发育与外界适应能力的提高。纯母乳喂养的重要性：纯母乳喂养的重要性：*20、增进母子间情感。、增进母子间情感。二、对乳母的好处：二、对乳母的好处：*21 血液中的泌乳素血液中的泌乳素有利于泌乳细胞分泌乳汁有利于泌乳细胞分泌乳汁
12、抑制卵巢排卵抑制卵巢排卵自然避孕。自然避孕。、促进乳汁分泌暨生育调节。、促进乳汁分泌暨生育调节。*22 、促进母亲康复、促进母亲康复血液中的催产素血液中的催产素促进子宫的复原，防止产后出血。促进子宫的复原，防止产后出血。可使乳腺肌细胞收縮，有利乳汁排出。可使乳腺肌细胞收縮，有利乳汁排出。*23 、母乳喂养可减少乳母患乳腺癌和卵巢癌的、母乳喂养可减少乳母患乳腺癌和卵巢癌的 发病机率。发病机率。、有助于降低绝经后骨质疏松症的发生、有助于降低绝经后骨质疏松症的发生发发 病风险。病风险。*24 三、对家庭及社会均有益 更重要的是还有利于提高全社会的人口素质更重要的是还有利于提高全社会的人口素质，有利于
13、有利于。减少家庭不必要的开支，减轻家庭其他成员减少家庭不必要的开支，减轻家庭其他成员的劳动，有利于的劳动，有利于。母乳温度及泌乳速度适宜，新鲜无细菌污染，母乳温度及泌乳速度适宜，新鲜无细菌污染，直接喂哺直接喂哺，十分经济。，十分经济。*25 四、对人类远期健康质量有好处母乳喂养可减少乳儿（生后母乳喂养可减少乳儿（生后12年）生长发育迟缓及年）生长发育迟缓及加速，有利于成年期代谢性疾病的预防。加速，有利于成年期代谢性疾病的预防。许多成年疾病，特别是影响健康与寿命的疾病，许多成年疾病，特别是影响健康与寿命的疾病，如肥胖、糖尿病、高血压、冠心病等与胎儿宫内如肥胖、糖尿病、高血压、冠心病等与胎儿宫内营
14、养、乳儿期喂养方式生后营养、乳儿期喂养方式生后12年追赶生长速度年追赶生长速度及第二脂肪存积（青春前期）密切相关。及第二脂肪存积（青春前期）密切相关。*26帮助母亲在产后1小时内开始母乳喂养。支持母乳喂养的措施支持母乳喂养的措施*27皮肤早接触、早吸吮的操作方法：凡无母乳喂养禁忌症的新生儿于出生后的凡无母乳喂养禁忌症的新生儿于出生后的30分钟内，分钟内，经清理呼吸道，揩干头面部和躯干羊水、血迹，断脐后即经清理呼吸道，揩干头面部和躯干羊水、血迹，断脐后即将新生儿裸体抱放在母亲将新生儿裸体抱放在母亲(产妇产妇)胸前，让新生儿的嘴靠近胸前，让新生儿的嘴靠近乳头，待其产生觅食反射后帮助含吮到乳头，全过
15、程不少乳头，待其产生觅食反射后帮助含吮到乳头，全过程不少于于30分钟。分钟。*28皮肤早接触、早吸吮的操作方法：产科病区产科病区：凡无母乳喂养禁忌症的剖宫产儿，待产妇回母婴室后，凡无母乳喂养禁忌症的剖宫产儿，待产妇回母婴室后，有答反应的即帮助母婴部分皮肤早接触和早吸吮。时间有答反应的即帮助母婴部分皮肤早接触和早吸吮。时间 不少于不少于30分钟。分钟。手术室：手术室：剖宫产儿娩出并经常规处置后，剖宫产儿娩出并经常规处置后，将宝宝脸面与其母脸面亲贴；将宝宝脸面与其母脸面亲贴；*29 早开奶的重要性：早开奶的重要性：婴儿出生后一小时内母亲开始给宝宝哺乳，不仅可刺激母亲乳汁及早的分泌，增强子宫收 缩，
16、促进胎盘排出，还能使宝宝获得免疫物质极高的初乳，增强抵抗疾病的能力。*30母亲和婴儿皮肤接触的重母亲和婴儿皮肤接触的重要性：要性：给婴儿保暖；给婴儿保暖；促进母子关系；促进母子关系；母乳喂养的良好开端；母乳喂养的良好开端；规律心跳和呼吸；规律心跳和呼吸；使婴儿使婴儿母亲平静；母亲平静；鼓励母乳喂养；鼓励母乳喂养；按需哺乳按需哺乳.*31实实 行行 母母 婴婴 同同 室室母亲学会观察喂养征象；母亲学会观察喂养征象；能做到按需喂哺；能做到按需喂哺；母亲学会如何安慰婴儿，使母婴有安全感；母亲学会如何安慰婴儿，使母婴有安全感；婴儿学会识别母亲，有利于建立母爱情感和母婴结合；婴儿学会识别母亲，有利于建立
17、母爱情感和母婴结合；婴儿睡得更好婴儿睡得更好可减少婴儿感染。可减少婴儿感染。*32 鼓鼓 励励 按按 需需 喂喂 哺哺 每当婴儿啼哭每当婴儿啼哭(表示他饿了表示他饿了)或母亲的奶胀或母亲的奶胀(表示要喂表示要喂奶了奶了)就喂奶，不限时，不限量。就喂奶，不限时，不限量。可满足母婴双方母乳喂养的生理需求；可满足母婴双方母乳喂养的生理需求；保持有足够的乳汁分泌；保持有足够的乳汁分泌；婴儿体重增长快；婴儿体重增长快；易于建立母乳喂养，母亲很少出现乳房肿胀等问题。易于建立母乳喂养，母亲很少出现乳房肿胀等问题。*33 如何识别婴儿饥饿的征象？如何识别婴儿饥饿的征象？婴儿张开嘴（寻找乳房）；婴儿张开嘴（寻找
18、乳房）；发出吸吮动作或响声（咂嘴唇、伸舌头）发出吸吮动作或响声（咂嘴唇、伸舌头）；吃手；吃手；快速动眼或甚至闭着双眼；快速动眼或甚至闭着双眼；转头或转头或；烦躁，或哭闹。烦躁，或哭闹。*34 如何识别婴儿吃好奶的如何识别婴儿吃好奶的征象征象？哺乳前乳母有乳房充满感，哺乳时有下乳感，哺乳前乳母有乳房充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房松软。哺乳后乳房松软。孩子慢而深的吸吮及吞咽（孩子慢而深的吸吮及吞咽（）；）；婴儿自己放开乳头看上去满足而有睡意；婴儿自己放开乳头看上去满足而有睡意；婴儿停止吸吮，却仍含着乳头不松，可试着轻揉其婴儿停止吸吮，却仍含着乳头不松，可试着轻揉其 耳垂或额头，若继续吸吮表明还
19、要吃，若仍有睡意。耳垂或额头，若继续吸吮表明还要吃，若仍有睡意。*35 出生头出生头12月婴儿每天喂乳月婴儿每天喂乳812次次 3个月的婴儿，个月的婴儿，24小时内小时内 哺乳次数至少不少于哺乳次数至少不少于8次。次。(婴儿吃奶时尚可听见吞咽声婴儿吃奶时尚可听见吞咽声)每天可换及婴儿尿布每天可换及婴儿尿布6块或更多湿尿布。块或更多湿尿布。有少量多次或大量一次质软大便。有少量多次或大量一次质软大便。如何判断母乳量是否足如何判断母乳量是否足够？够？*36婴儿胃容量*373、睡眠睡眠：婴儿睡得很安详，常在吸吮：婴儿睡得很安详，常在吸吮 中入睡，直至自发放弃乳头。中入睡，直至自发放弃乳头。4、体重体重
20、：每月增重每月增重600克，出生两周后，体重低克，出生两周后，体重低 于出生体重，说明母乳量不足。于出生体重，说明母乳量不足。5、神情神情：可见婴儿眼睛明亮，反应灵敏。可见婴儿眼睛明亮，反应灵敏。*38 不给母乳喂养的婴儿使用奶瓶不给母乳喂养的婴儿使用奶瓶和人工奶头和人工奶头 这是因为橡皮奶头较长，出奶孔大，瓶中的乳汁容易这是因为橡皮奶头较长，出奶孔大，瓶中的乳汁容易 流出，故吸吮方便。而母亲的乳头较短而大，加之头流出，故吸吮方便。而母亲的乳头较短而大，加之头 几天泌乳量有限，新生儿一旦习惯橡皮奶头后，将对几天泌乳量有限，新生儿一旦习惯橡皮奶头后，将对 吸吮母乳必须花劳动不感兴趣，进而拒绝吃母
21、乳。吸吮母乳必须花劳动不感兴趣，进而拒绝吃母乳。婴儿习惯用带橡皮奶头的奶瓶喂养，就会导致乳房含接婴儿习惯用带橡皮奶头的奶瓶喂养，就会导致乳房含接 困难困难(乳头错觉乳头错觉)，而拒绝吃母乳；，而拒绝吃母乳；婴儿对乳房的吸吮和刺激少了，使建立母乳喂养更困难；婴儿对乳房的吸吮和刺激少了，使建立母乳喂养更困难；母亲会因失去信心而停止母乳喂养。母亲会因失去信心而停止母乳喂养。*39 婴儿发育到婴儿发育到6个月时，母奶中的蛋白质、碳水化合物、个月时，母奶中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质的含量逐渐减少，不能满足婴儿生长发育的脂肪、矿物质的含量逐渐减少，不能满足婴儿生长发育的需要。若不添加辅食，则易导致
22、婴儿营养缺乏，体重减轻需要。若不添加辅食，则易导致婴儿营养缺乏，体重减轻及容易感染疾病等。因此，宝宝从及容易感染疾病等。因此，宝宝从6个月起必须逐步由完全个月起必须逐步由完全母乳喂养过渡到以母乳为主、辅食为副的喂养方式。现在母乳喂养过渡到以母乳为主、辅食为副的喂养方式。现在不主张完全断奶，只要母乳充足，宝宝爱吃，就可尽情地不主张完全断奶，只要母乳充足，宝宝爱吃，就可尽情地延长哺喂宝宝到二岁，只是随着宝宝月龄的增长，要逐步延长哺喂宝宝到二岁，只是随着宝宝月龄的增长，要逐步添加辅食的品种及数量。添加辅食的品种及数量。断奶新概念断奶新概念*40母婴二次分离*41喂 哺 技 巧常用的几种喂奶体常用的几
23、种喂奶体位位正确的哺乳姿势正确的哺乳姿势帮助婴儿含接帮助婴儿含接婴儿正确的含接姿势婴儿正确的含接姿势母亲正确托乳房的姿势母亲正确托乳房的姿势哺乳期的乳房保健哺乳期的乳房保健挤奶挤奶*42坐位*43（一）母亲的体位要舒适（一）母亲的体位要舒适母亲坐的椅子的高度要合适体位舒适身体放松授乳枕授乳枕*44 1.孩子的头和身体呈一直线 2.孩子的脸对着乳房，他的鼻子对着乳头3.母亲抱着孩子贴近她自己4.新生儿母亲不只是托他的头及肩部 还应托着他的臀部*45摇篮式摇篮式*46侧卧位*47环抱式*48 母 亲 正 确 托 乳 房 的 姿 势 将大拇指与其它四指分开；示指至小指四指并拢、并紧贴在乳房下的胸壁上
24、，用示指托住乳房的底部；用大拇指轻压乳房的上部，以免堵住婴儿鼻孔而影响呼吸；托乳房的手不要离乳头太近，以免影响婴儿的含接。*49乳房解剖示意图（缩宫素促使肌细胞收缩）肌细胞泌乳细胞（催乳素使泌乳细胞分泌乳汁）小导管大导管乳头乳窦 蒙哥马利腺 腺泡支持组织和脂肪*50帮 助 婴 儿 含 接*51*52*53正确的含接姿势*54*55 哺乳期的乳房保健哺乳期的乳房保健*56 乳糖乳糖 蛋白质蛋白质 脂肪脂肪 乳糖乳糖 脂脂 肪肪蛋白质蛋白质*57 哺乳结束时，不要强行用力拉出乳头，易引起局部哺乳结束时，不要强行用力拉出乳头，易引起局部 疼痛或皮损。疼痛或皮损。*58 哺乳期间乳母应配戴合适的棉质哺
25、乳期间乳母应配戴合适的棉质胸罩，以起支托乳房胸罩，以起支托乳房和改善乳房血液循环的作用。和改善乳房血液循环的作用。*59挤 奶1、缓解奶胀或解除乳腺管堵塞及乳汁淤积缓解奶胀或解除乳腺管堵塞及乳汁淤积；2、喂养低体重儿喂养低体重儿(不会吸吮不会吸吮)或病婴或病婴(吸吮力差吸吮力差)；3、在母亲或婴儿生病时，需保持泌乳；、在母亲或婴儿生病时，需保持泌乳；4、在母亲因工作或外出时，留母乳给婴儿；、在母亲因工作或外出时，留母乳给婴儿；5、防止乳头及乳晕干燥、皲裂。、防止乳头及乳晕干燥、皲裂。*60 挤奶前的准备 1、乳母喝一杯热饮料，如“果珍”汤饮等；2、乳母把双手彻底清洗干净；3、先用温热水清洁双乳
26、，然后再温热敷双侧乳房 35分钟；4、按摩后背*61 挤奶的体位姿势 1、乳母坐或站着均可，以她自己感到舒适为准；2、乳母的身体略向前倾，将大口径的、清洁的盛 奶容器靠近乳房；3、乳母用手将乳房托起，乳头对着容器的开口。*62 挤奶的操作手法 1、将拇指和示指分别放在乳房的上下将拇指和示指分别放在乳房的上下方，距方，距乳头根部乳头根部2公分公分的乳晕上的乳晕上.*63 2、将拇指与示指先向胸壁方向、将拇指与示指先向胸壁方向(内内侧侧)轻轻下压，压力应作用轻轻下压，压力应作用 在拇指与示指间乳晕下方的在拇指与示指间乳晕下方的乳窦乳窦上，然后向外有节奏挤压上，然后向外有节奏挤压 放松。放松。放松时
27、，手不应离开皮放松时，手不应离开皮肤。如此数次，重复进行。肤。如此数次，重复进行。*64 3、以、以逆时针逆时针的顺序沿着乳头，依次的顺序沿着乳头，依次按照同样挤奶的手法，按照同样挤奶的手法，将乳晕下方乳窦内的乳汁挤出。将乳晕下方乳窦内的乳汁挤出。*65挤奶应让母亲自己做，不应让他人代劳。只是在示教时挤奶应让母亲自己做，不应让他人代劳。只是在示教时方可轻轻触摸其乳房，（事先应征得同意），动作要轻柔。方可轻轻触摸其乳房，（事先应征得同意），动作要轻柔。2操作不应引起疼痛。否则说明操作方法不正确。操作不应引起疼痛。否则说明操作方法不正确。3挤奶时，不要挤压乳头，因为乳汁是储存于乳晕下方的挤奶时，不
28、要挤压乳头，因为乳汁是储存于乳晕下方的乳窦内，故挤乳头是无用的。乳窦内，故挤乳头是无用的。4一侧乳房至少挤压一侧乳房至少挤压35分钟，待乳汁少了，就可挤另一分钟，待乳汁少了，就可挤另一侧乳房。如此反复交替进行，双手可交换使用，以免疲劳。侧乳房。如此反复交替进行，双手可交换使用，以免疲劳。5由于分娩后的头几天，泌乳量有限，因此一次持续挤奶由于分娩后的头几天，泌乳量有限，因此一次持续挤奶的时间以的时间以1530分钟为宜。分钟为宜。*66母乳的保存时间母乳的保存时间冷冻：半年（6个月）冷藏：48小时*67 向医院寻求帮助；向医院寻求帮助；向卫生专业人员寻求帮助；向卫生专业人员寻求帮助；打帮助热线电话
29、；打帮助热线电话；向母亲支持组织或同伴产妇咨询寻求帮助；向母亲支持组织或同伴产妇咨询寻求帮助；向社区服务寻求帮助。向社区服务寻求帮助。*68回归自然！顺其自然！促然！*69*70p 经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量p Study Constantly,And You Will Know Everything.The More You Know,The More Powerful You Will Be写在最后*71感谢聆听不足之处请大家批评指导Please Criticize And Guide The Shortcomings结束语讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
