1、小学四年级下学期心理健康教育第一课真实的镜子教案一、 活动目标：1、通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人。他人欣赏的快乐，并学会发现他人的优点，学习他人优点。2、教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人.3、使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。二、活动重点：使学生正确认识自己和他人。三、活动难点：使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。四、辅导方式：1、听故事2、讨论、评议3、游戏五、活动前准备：1、小镜子（学生自备，每人一个）2、骆驼和羊故
2、事3、多媒体课件（自制）六、活动过程：（一）课程导入1、引起学生对“镜子”的关注与兴趣教师导言：同学们，你们带镜子了吗？拿出来好吗？对着自己，微笑着看一看，现在问问大家：“你们在镜子里看到谁？”（生回答：“我自己。”）镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗？（好看）教师：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育课真实的镜子。（板书课题）（二）听故事，1、教师讲：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事骆驼和羊，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。骆驼和羊骆驼长得高，羊长得矮。骆驼说：长得高好。
3、羊说：不对，长得矮才好呢。骆驼说：我可以做一件事情，证明高比矮好。羊说：我也可以做一件事情，证明矮比高好。他们俩走到一个园子旁边。园子四面有围墙，里面种了很多树，茂盛的枝叶伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了树叶。羊抬起前腿，扒在墙上，脖子伸得老长，还是吃不着。骆驼说：你看，这可以证明了吧，高比矮好。羊摇了摇头，不肯认输。他们俩又走了几步，看见围墙上有个又窄又矮的门。羊大模大样地走进门去吃园子里的草。骆驼跪下前腿，低下头，往门里钻，怎么也钻不进去。羊说：你看，这可以证明了吧，矮比高好。骆驼摇了摇头，也不肯认输。他们俩找老牛评理。老牛说：你们俩都只看到自己的长处，看不到自己的短处，这是不对的。2、出示
4、幻灯片，让学生思考问题：骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？老牛是怎么评价的？3、学生分组讨论并自由发言。指名发言。认识自己的方法（板书）：自我评价 （三）填句游戏：认识我自己教师：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面，恰不恰当。幻灯片出示：让学生读一读要求。（1）、发给每位学生一张我是谁？的心理测试卷。你是谁？你是一个怎样的人？例如：我是谁？我是一个活泼的人。我是谁？我是一个爱笑的人。我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。我是谁？我是一个懒散的人。（开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱运动、爱看书、有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、讲义气、关心集体、尊敬
5、老师、遵守纪律、表达能力强、喜欢交朋友、做事不慌张、爱哭、自私、贪玩、胆小怕事、爱打架、脾气不好、爱欺负别人、喜欢嘲笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大意、判断力差、思维不好、不爱劳动）填充句子，列出最能形容自己的词语（可从上面列出的句子和词语中选择写下来，也可自己写。可写优点，也可写缺点，至少写5句以上）。（2）、汇报1、我是谁？我是一个 的人。2、我是谁？我是一个 的人。3、我是谁？我是一个 的人。4、我是谁？我是一个 的人。5、我是谁？我是一个 的人（四）、讨论：只看到自己的优点，看不到缺点，这个人容易怎样？只看到缺点，看不到自己的优点，这人又容易怎样？学生讨论后汇报。（五）、师
6、小结：只片面看到自己的优点或者是缺点是不可取的，我们要正确客观地认识自己一，除了自己评价自己外，还需要多听听别人对你的评价，这样才能扬长避短，真正认识自己。板书：他人评价我们来进行小游戏，虚心、客观地听听别人对你的评价。 （六）、以小组为单位，互相评价一下自己组内的同学。*，在我眼中你是个的人，希望你发扬这个优点，更加优秀。*，在我眼中你是个的人，希望你改掉这个缺点，越来越好。（七）、聆听他人评价后你有什么感受呢？谢谢同学们对我的评价，让我进一步了解了自己，认识了自己，我要发扬优点，改掉缺点，做一个阳光的孩子，快乐的孩子，全面发展的好孩子。（八）、金钥匙 找学生朗读 大家齐读。（九）、作业：你还想评价哪些人呢？他或她有哪些不足之处呢？如果不方便告诉他的话，可以写下来，不用署名，放到我的悄悄话信箱里。下次上课老师打开，让同学们读一读，以便真正的了解自己。（十）教师总结：同学们，我们要正确认识自己的长处和不足，扬长补短，不断进步。只有这样，才能变得更加完美，才能更加自信，变得更加受欢迎。
