第十四课 欣赏我自己-欣赏自我树立自信心 (教案)-2022新北师大版六年级上册《心理健康教育》.doc

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资源描述

1、欣赏自我,树立自信心【辅导理念及选题原因】小学生自信心理的培养,是素质教育不可缺少的重要内容。很难想象,一个没有自信心理的人能够克服困难,勇往直前。所以,良好的自信心理,对一个人成就事业十分必要。自信是成功者必备的心理素质。自信不但能带来快乐,愉悦的内心体验,更能激发人的各种潜在的能力,是积极心态的催化剂。一个人在一生中会遇到各种困难和挫折,如果学生能够不断地获得自信,他们做事就会有把握,就能很好地独立处理问题,就容易获得成功。因此,让学生明白自信是成功的第一步,并鼓励他们在生活中不断应用,有助于学生健康成长。要建立和巩固自信,关键是不断地自我激励与自我训练。而科学、实用、有效的方法是自助训练

2、获得成功的基础。在平时上课,我经常会发现这样的问题:有的同学站起来不敢回答问题;或是举手了,一站起来又紧张得忘了;还有就是每一单元的口语交际,能主动上台来表演的人寥寥无几本课通过对“不倒翁”的观察获得启示,教会学生建立和巩固自信的方法,并鼓励他们在生活中不断应用。【活动目标】认识自己,明白自信是成功的第一步,学会在生活中、学习中获得自信的方法。【活动准备】1、小故事:爱因斯坦的小板凳和约翰库缇斯2、课前买一个不倒翁;3、信心指数测试题;4、名人名言5、场景图【活动重点难点】如何欣赏自我,真正做到自信十足【授课年级】适合五、六年级【活动场地】要求比较宽敞的教室,可将桌椅摆放成梅花状【活动设计】一

3、、游戏热身(玩玩想想,激趣导入)1、谈话:同学们,让我们一起来玩玩面前的“不倒翁”,请你从各个角打击它,观察它的反应。(1)学生玩后讨论。(2)教师引导得出“不倒翁”的反应:面带微笑,永远不倒。2、导语:人生就像一次遥远的航行,人不可能任何事都一帆风顺,每个人多少都曾受到过一些打击:如遇到难题、考试失利、朋友误会。此时,你是否也像“不倒翁”一样坚持不倒呢?(设计意图:让学生动手玩“不倒翁”,活跃气氛,消除紧张感,梧学生从的“不倒翁”身上得到启示:只有自信才会不倒的道理。)二、娱乐城堡(一)听故事科学家爱因斯坦奠定了相对论的伟大基石,然而他在上小学时却是一个“笨小孩”。有一次老师叫每个学生做一个

4、小板凳,当他拿出自己做的板凳时,同学们都大声嘲笑起来。他告诉大家,这个不象样的板凳,是他做的第五个,前几个比这个还要差。很显然,小爱因斯坦有一种自信心理,他相信自己能做好板凳,事实上也是一次比一次做得更好,正是有这样一种自信心,才使得他在科学的道路上不停地攀登,最终取得丰硕成果。(设计意图:让学生明白自信是成功的第一步的道理。)(二)、自我认识,测定指数自信“不倒翁”要考考我们,让每个同学了解自己的信心指数。(出示课题)1、投影出示测试题(下列问题,回答“是”的有几题,那么你的自信心指数就是几。)a)与别人谈话时,能否正视对方的眼睛?b)是否经常开怀大笑?c)走路脚步是不快速有力?d)是否经常

5、当众发言?e)是否经常用肯定的语气说话?f)遇到困难时,是否经常对自己说“我能行!”2、学生反馈(设计意图:练习测定学生信心指数,让学生了解自己,认识自己。)(三)、学习方法,快乐实践导语:如果指数不够,表明你还缺乏自信。没关系,跟我来,我们一起学做自信“不倒翁”。1、我们先来看看“不倒翁”给我们的第一件“信心法宝”是什么?(图片出示的两种相反的仪表“一种是整洁、得体、大方的,一种是邋遢、猥琐的。)(1)小组讨论,说说哪些仪表特征能增加自信。(创设情境:小明和小刚去参加讲故事比赛。)(2)让学生结合实际说说哪些仪表能增强自信。(3)小结:重视仪表能为你带来自信。(设计意图:通过辨别、对照,使学

6、生明白整洁、得体、大方的仪表能增强自信心,而反之,则会消弱自信心。)2、导语:如果找出自己的优点,欣赏自己也是增强自信心的好法宝。(1)(示场景图)教师启发从以下几个方面来欣赏自己:a外貌b各个方面(如在学校、家庭等)c性格、能力、特长d人际关系(设计意图:从图例中受到启示“可以从各个方面来欣赏自己。”)(2)活动:优点轰炸要求:小组成员轮流被别人指出优点,每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点,被谈论者只允许静听,不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。(设计意图:从身边的人身上找到自信的理由)三、挑战自我导语:有了自信,就拥有了接受挑战、战胜困难的勇气和胆量。树立自信,能使你获得

7、成功。那么现在我们就来挑战一下自己,好吗?(一)我敢上台为大家唱一首歌;我能现场为大家作一幅画;我会现场作诗;我能上台讲话;(二)学生各自准备展示自我。(三)活动后说说:挑战自我获得成功后,你有什么感受?如果失败,我们该怎么办?小结:同学们,你们真棒!听说过牛顿的故事吗?请记住他的一句名言:“避免失败最好的方法,就是下定决心获得成功。”现在让我们一起大声说:“你不行,我行,你行,我更行!”名人名言自信是成功的第一秘决。爱迪生天生我材必有用。李白有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。 萧伯纳我们对自己抱有的信心,将使别人对我们萌生信心的绿芽。 拉劳士福古(设计意图:全体参与到活动中来,让所有的孩子亲身实践,体树立自信,获得成功的喜悦。让孩子自己通过内心的矛盾决择,战胜自我,走上来,展示自己的才能,从而更深刻地明白自信是成功的第一步,只有自信才能获得成功。)

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