1、我是独一无二的我是独一无二的北师大版五年级心理健康教育课北师大版五年级心理健康教育课我做了我做了 （事情）。（事情）。Who Who am I?I?我是我是 （姓名）。（姓名）。我能做我能做 （事情）；（事情）；我想做我想做 （职业）；（职业）；拿出卡片一，拿出卡片一，在上面写下：在上面写下：想想自己：想想自己：一一 、寻找自我、寻找自我他向前滚动，唱着这样一首歌：他向前滚动，唱着这样一首歌：“喔，我要去找失落的一角，喔，我要去找失落的一角，我要去找失落的一角，我要去找失落的一角，啊哈哈，上路啦，啊哈哈，上路啦，去找我那失落的一角。去找我那失落的一角。”“我不是你失落的一角，我不是你失落的一角
2、，我不是谁的一角，我不是谁的一角，我是自己的一角，我是自己的一角，就算我是谁失落的一角，就算我是谁失落的一角，相信也不会是你的。相信也不会是你的。”如何寻找我如何寻找我失落的失落的“角角”？你眼中的我你眼中的我我我 （外貌特征），我（外貌特征），我是是 （性格特点）的人。（性格特点）的人。我眼中的我我眼中的我二二 、认识自我、认识自我拿出卡片二，拿出卡片二，在上面写下：在上面写下：猜猜他猜猜他/她是谁？她是谁？将卡片二向内对折三次，直将卡片二向内对折三次，直到看不见里面的字为止。小组长到看不见里面的字为止。小组长将折好的卡片顺序打乱。将折好的卡片顺序打乱。1.1.我很注重自己的外表。我很注重自
3、己的外表。2.2.我很关注自己的内在感受。我很关注自己的内在感受。3.3.我很关心自己做事的方式。我很关心自己做事的方式。4.4.我很在乎他人如何看我。我很在乎他人如何看我。5.5.我经常反省自己。我经常反省自己。6.6.我经常试图描述自己。我经常试图描述自己。7.7.我对自己心情变化感到很敏感。我对自己心情变化感到很敏感。8.8.我能决定自己的命运。我能决定自己的命运。9.9.我并不清楚自己是什么样的人。我并不清楚自己是什么样的人。10.10.我离开家时常常照镜子。我离开家时常常照镜子。外外在自我在自我+内内在自我在自我三三 、悦纳自我、悦纳自我他，他，19801980年生于香港，年生于香港
4、，演员、歌手、主持人。演员、歌手、主持人。他，他，20122012年参加百变年参加百变大咖秀，大咖秀，2014 2014年加盟综艺年加盟综艺节目奔跑吧，兄弟，节目奔跑吧，兄弟，20162016年参加真人秀跨界歌年参加真人秀跨界歌王比赛。王比赛。他，因模仿金星的他，因模仿金星的“完完美美”动作而广为人知。动作而广为人知。王祖蓝我就是我，是颜色我就是我，是颜色不一样的烟火！不一样的烟火！代言代言 请你在卡片一上补充以下内容：请你在卡片一上补充以下内容：我是我是 （姓名），我喜欢我自己！（姓名），我喜欢我自己！因为我因为我我们小组的我们小组的 （姓名），（姓名），如果你如果你你你，会更好！，会更好！
5、四四 、喜欢我、喜欢我 欣赏你欣赏你加油站加油站1.1.相信自己的眼光，而不是盯着别人看。相信自己的眼光，而不是盯着别人看。2.2.不追求短暂的流行，追求适合自己的东西。不追求短暂的流行，追求适合自己的东西。3.3.不崇拜明星，学习他们努力奋斗的精神。不崇拜明星，学习他们努力奋斗的精神。悦纳我自己，喜欢我自己，会欣赏他人，为自己代言！想唱就唱要唱的响亮想唱就唱要唱的响亮就算没有人为我鼓掌就算没有人为我鼓掌至少我还能够至少我还能够勇敢的自我欣赏勇敢的自我欣赏想唱就唱要唱的漂亮想唱就唱要唱的漂亮就算这舞台多空旷就算这舞台多空旷总有一天能看到总有一天能看到挥舞的荧光棒挥舞的荧光棒推开夜的天窗推开夜的天窗对流星说愿望对流星说愿望给我一双翅膀给我一双翅膀能够接近太阳能够接近太阳我学着一个人成长我学着一个人成长爱给我能量爱给我能量梦想是神奇的营养梦想是神奇的营养催促我开放催促我开放想唱就唱想唱就唱心灵话吧心灵话吧写下你想对好朋友说的话，制成卡片相互赠送，让彼此遇见更好的自己。我是独一无二的！
