第一课 了解真实的自己 (ppt课件)-2022新北师大版五年级上册《心理健康教育》.ppt

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1、了解真实的自己了解真实的自己你我有别不惊奇你我有别不惊奇人人本就不相同人人本就不相同认识自己的独特认识自己的独特自信自强快乐多自信自强快乐多活动要求:活动要求:对自己的外表对自己的外表、个性个性、能力能力、学习等方学习等方面,你满意吗?请将自己满意的部分写面,你满意吗?请将自己满意的部分写在戴圆帽子的企鹅身上,将不满意的部在戴圆帽子的企鹅身上,将不满意的部分写在戴尖帽子的企鹅身上分写在戴尖帽子的企鹅身上。寻人启示寻人启示我要找的人是个男我要找的人是个男孩(女孩)孩(女孩)他(她)长得他(她)长得 他(她)性格他(她)性格 别人的眼睛是镜子,有时比自己更了解自己。对自己不满意的地方,我会:找出自

2、己的优点,鼓励自己。对自己不满意的地方,我会:找出自己的优点,鼓励自己。1.1.勇敢面对勇敢面对2.2.找出可改变的地方,想办法改变。找出可改变的地方,想办法改变。3.3.多向别人学习好的行为。多向别人学习好的行为。4.4.向别人求助。向别人求助。5.5.6.6.7.7.8.8.活动要求:活动要求:1.独立思考,写在书上独立思考,写在书上2.和小组同学交流和小组同学交流3.推选组内最好的改进推选组内最好的改进方法推荐给全班同学方法推荐给全班同学 怎样努力改进怎样努力改进 自己的不足之处呢?自己的不足之处呢?时刻提醒自己:时刻提醒自己:“山外有山,人外有人山外有山,人外有人”“谦虚使人进步,骄傲使人落后谦虚使人进步,骄傲使人落后”完完 善善 自自 我我正视优缺点正视优缺点 心灵加油站:心灵加油站:正确地认识自己,不但要发现正确地认识自己,不但要发现自己的长处,还要意识到自己的自己的长处,还要意识到自己的不足,愉快地接纳自己,接纳别不足,愉快地接纳自己,接纳别人,你就会拥有快乐人生。人,你就会拥有快乐人生。

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