1、一年级心理课程 Sisley心理（Q393125770）热身活动：挑战一下挑战1：1.请两组同学选派代表2.搭积木3.看谁用时最短挑战2：1.请另外两组同学选派代表2.穿鞋带3.看谁用时最短最快完成的同学内心是什么感觉？为什么第二名的同学还继续完成？采访一下完成搭积木和穿鞋带都需要意志力！当我们做一件事，感到困难的时候，我们的身体就会出现一种能量，我们把这种能量叫做“意志力”。体验意志力游戏你追我赶01你追我赶游戏规则：数一数60秒时间内拍手掌的次数你拍了多少次？你坚持到最后了吗？你做游戏时候，有什么感受？体验意志力游戏夹豆子02夹豆子游戏规则：每个小组分到一个盒子，里面是混合的红豆和黄豆。小
2、组成员用两支铅笔当作筷子将红豆和黄豆分别夹到两个盒子里面。当你夹不起来有什么感觉？你完成游戏时候，有什么感受？是什么让你坚持？当感到困难，还能坚持下去，这就是意志磨练的过程。有坚强的意志力，能克服生活中、学习中遇到的困难。体验意志力：画一画03连续画曲线规则：1.拿出一张白纸。2.老师计时60秒2.同学们在白纸上连续画一条曲线哪位同学能坚持画60秒没有断？你在画曲线的时候，有什么感受？连续画曲线可以锻炼意志力，提高管理和控制自己情绪和行动的能力。体验意志力：看一看04学习上有什么地方需要用到意志力？在生活中有什么地方需要用到意志力？学习有时枯燥又辛苦，有了意志力，去坚持，去努力，就可能成功！生活，也许有很多挫折，有了坚强的意志力去克服困难，我们的生活就会变得更加美好。Sisley心理（心理（QQ393125770）
