1、单双脚交换跳教案教师： 班级：二（4） 人数：50 人 课次： 1 教学内容单双脚交换跳重点：单踏双落，连续跳进难点：连续跳进，轻巧落地教学目标1. 认知目标：初步了解前脚掌单踏双落的动作要领，掌握跳单、双圈的技术动作。2. 技能目标：让80%学生初步掌握跳单双圈的动作要领，通过练习，发展学生的协调性、跳跃能力和腿部力量。3. 情感目标：通过练习与游戏使学生形成合作与竞争的意识，具备良好的学习作风。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分一、课堂常规1.集合整队2.师生问好3.宣布上课内容4.安排见习生二、游戏热身：报数组团规则：学生排成一路纵队进行慢跑，老师站在中间喊数，
2、学生听到相应的数字后，找到相应的人数抱在一起，反复进行。教法：1. 教师组织学生在指定地点集合2. 师生问好3. 语言导入上课内容4. 安排见习生学法：1. 学生快速进行整队2. 组织：四列横队 ：学生：教师 要求：快、静、齐3. 认真听讲，明确课的内容4. 学生按规定路线跑要求：注意力集中，抱完后迅速排好队10分钟学习提高部分一、游戏：开火车规则：每组同学成纵队分别站在起点线后，每组排头扮演火车头双手叉腰，后面同学的双手依次放在前一名同伴的肩上。游戏开始后，各组在“火车头”的带领下，有节奏地用双脚连续跳的方法向前跳进，最后以火车头到达终点线判定名次。火车“脱节”，必须马上接好。二、学习单双脚
3、交换跳动作要领：前脚掌单踏双落，屈膝缓冲连续踏跳，轻巧落地。重点：单踏双落，连续跳进难点：连续踏跳，轻巧落地三：游戏：跳单双圈把学生分为人数相等的四个纵队，站在起跑线后，发令后，各队第一人从起跑线出发，依次跳完老师摆好的垫子后，向前跑绕过标志物返回与下一个同学击掌接力，先完成的队伍为胜。（跳垫子时，必须用单脚踏在单圈内，双脚分别落入双圈内。）组织： 教法：1 教师讲解游戏的方法和规则2 强调注意事项和安全3 组织学生先进行双脚跳学法：1. 听教师讲解游戏规则和方法2. 积极参与练习教法：1.教师讲解示范动作要领2.组织教法 3.组织学生练习1）原地模仿练习体会前脚掌单踏双落，连续跳跃的动作2）向前练习单踏双落的动作 教法：1. 教师组织学生看示范2. 教师讲解游戏的方法和规则3. 强调注意事项和安全4. 组织学生进行游戏学法：在教师的指导下完成游戏组织： ：单 ：双 ：标志物 25分钟恢复整理部分1.整理运动2.讲评1.成做操队形做整理活动2.教师总结本节课教学，并布置课外作业3.师生道别，收拾器材5分钟场地器材足球场、小垫子45块、标志物4个、扩音器1个，口哨1个预计运动负荷练习密度：35%40%运动量：中等平均心率：125130次/分课后反思3
