1、原地双脚跳绳教案双位执教者教学目标1、通过游戏活动，使学生能积极参与跳绳活动，提高学习兴趣。2、使70%的学生能够掌握双脚跳绳的动作，且能连续跳数个并做到动作协调连贯。3、使学生能够积极参与各种跳绳的方法，并能大胆进行展示，克服自己的心理障碍，培养学生团队协作的精神。教学内容原地双脚跳绳重点难点重点：能做出双脚跳绳的动作难点：上下肢动作的协调配合教学环节教学内容教与学活动组织要求时间次数准备部分一、师生问好，宣布本节课教学内容和要求。二、检查服装，安排见习生。三、安全教育。四、热身活动1、游戏：听数抱团2、自编绳操1、亲切地与学生问好，宣布课的内容和要求。2、在老师的带领下进行热身跑的游戏。3
2、、学生跟随音乐跟老师进行绳操练习。队形：四列横队 要求：精神饱满注意力集中9分1重复基本部分一双脚跳和双脚跳练习方法：学生将自己的跳绳横着摆在自己面前进行跳跃练习二量绳长短教师指导学生学会量适合自己的跳绳长短。三摇绳练习教师讲解并示范动作。四持绳双脚跳绳然后过渡到双脚跳绳。五双脚跳绳练习重点：双脚跳的发力难点：手脚配合协调六拓展练习：双脚交换跳绳1、教师示范动作，并让学生模仿练习。2、引导学生学会如何选择适合自己的跳绳。3、引导学生先练习摇绳，注意手脚配合要协调。4、学生持跳绳进行练习，教师巡回指导。重点：能够进行双脚跳绳5、学生练习，教师巡回指导。让双脚跳的好的同学做展示。集体练习双脚跳绳6
3、、在双脚跳绳的基础上拓展到双脚交换跳绳，为下节课教学内容做好准备。学生听哨音进行双脚交换跳绳。让动作规范的同学展示。队形：成体操队形站立要求：认真练习模仿到位要求：摇绳利用手腕，速度匀速，用力适中，使绳子成弧形。要求：身体协调，跳跃轻松，前脚掌落地。手脚配合协调，注意调整好间距，跳绳不要打到别人，注意安全。20分重复基本部分四游戏：双脚跳接力方法：学生成四路纵队，各组排头先开始进行双脚跳接力的游戏。规则：双脚跳绳六次右手拍接鼓励同学们运用多种方法玩绳。学生积极参加创编，并开动脑筋，进行创新，争取玩出更多的花样。队形：四路纵队要求：双脚跳绳六次，放好跳绳跑回拍下一位同学的手，自己回本队队尾。右手拍接。注意安全。组织：散点要求：遵守游戏规则8分重复结束部分1、拍打身进行体放松活动。2、教师小结本课学习内容和活动情况，表扬并鼓励学生。3、布置课后作业：和家庭成员比赛跳绳。4、宣布下课，师生再见1、自己拍打身体各部位进行放松2、教师小结上课情况，学生交流感受。3、师生再见。组织：四列横队 要求：轻松愉快3分重复1场地器材操场每人一根跳绳音响一个锥桶4个
