1、小学体育与健康实践课教案学段：水平二 年级：二年级 执教者：学习目标1.积极参与飞盘投掷课的练习，并表现出较高的参与热情。2.95%的学生能够说出飞盘掷准两个重要因素是力量和方向；80%的学生能够做出同手同脚持盘，伸臂抖腕，快速投掷的动作，发展协调、力量素质以及正确的判断力与时空感。3.在飞盘掷准练习中能团结合作，表现出严谨的练习态度，并能安全地进行游戏。教学内容1.飞盘：右手反手掷准 (5-1) 2. 游戏：障碍接力比赛教学重点：胸前屈肘，伸臂抖腕教学难点：动作协调，控制方向和力量程序学练内容教与学活动组织教学与要求运动负荷时间(分)次数强度(次/分)开始部分（4分钟）一、导入及准备1.师生
2、问好，安排见习生。2.宣布本课教学内容二、原地三面转法三、慢跑热身1.整队，宣布本课学习内容。2.组织学生练习原地三面转法，示学生动作要领。3.带领学生进行慢跑，提出要求。组织队形(一) 图1要求：队形整齐 ，精神饱满，注意安全。212180-9085-95120-140基本部分（22分钟）四、飞盘：反手掷准 （口诀：右手握、右脚前肩对目标、把肘弯伸臂抖腕、一平面手指目标、看一看）1. 带领学生进行熟悉飞盘练习。2. 讲解示范反手投掷飞盘的动作技术，让学生感受伸臂抖腕动作。3. 原地带领学生边喊口诀边持盘练习。4. 组织学生反手投掷练习（如图一）。5.教师正误示范，请学生进行评价，再次进行练习
3、。6.组织学生练习投入一定宽度练习（如图一）。7.增加难度，减小有效区域的宽度，教师提示控制力量。8.请优秀同学展示，引导学生评价。9.挑战投准竖放的垫子。10.拓展练习，投准架起来呼啦圈（如图二）。11.评价、总结。组织队形：如图一： 有 效 区 域 如图二： 要求：认真观察示范、细心听讲。遵守要求，按照要求进行练习。注意安全。1012222122-3110-130120-140120-150130-140120-140120-140（5分钟）五、 游戏障碍接力比赛1.请一组学生配合，示范讲解游戏方法，并提出练习要求。2.组织学生尝试，对出现的问题进行评价。3.组织学生进行练习，激发学生兴趣。4.评价、小结。组织队形： 要求： 认真听讲，细心观察 遵守规则，安全游戏 22-3130-150结束部分（4分钟）六、素质练习俯卧支撑七、 放松练习八、教学效果评价1.组织学生进行俯卧支撑练习。2.带领学生放松身心。3.师生共同总结本课，评价学生表现。 4.宣布下课，布置回收器材。组织队形：如图1要求：认真练习，积极放松，认真反思、总结。1.521110-13080-90教学效果预计优35%中30%场地器材体操垫：20张， 呼啦圈10个 ， 飞盘40个。良30%差5%运动负荷设计平均密度：35%5左右平均心率：1355次/分
