1、 学科：学科：初中心理健康教育初中心理健康教育 版本版本：人人教教2011课标版课标版 课程名称：有效管理情绪课程名称：有效管理情绪-微笑的力量微笑的力量 年级：年级：七年级下七年级下 单位：单位：主讲教师主讲教师：讨论一：讨论一：3种不同类型的笑种不同类型的笑课题：微笑的力量王熙凤谄笑谄笑嘲笑嘲笑微笑微笑讨论一：讨论一：3种不同类型的笑种不同类型的笑课题：微笑的力量01目目录录02微笑的好处微笑的好处03如何微笑如何微笑04国与国间的微笑国与国间的微笑1微笑，它是一个表达方式，它表达微笑，它是一个表达方式，它表达愉悦愉悦欢乐欢乐幸福幸福1.微笑的含义2从微笑对自身的作用出发，总结出微笑的四大
2、好处.从微笑对与他人关系的角度出发,总结出微笑的两大好处.活动二活动二：A、B两组抢答赛两组抢答赛2.微笑的好处角度一：角度二：材料一材料一：小王与小刘是邻居，两人同一天去同一家医小王与小刘是邻居，两人同一天去同一家医院检查。医生误把小王当成了小刘，原本得院检查。医生误把小王当成了小刘，原本得肺癌的小王被告知得了肺结核，而原本得肺肺癌的小王被告知得了肺结核，而原本得肺结核的小刘被告知得了肺癌。回到家中，小结核的小刘被告知得了肺癌。回到家中，小刘整天抑郁寡欢，忧愁满面，不到两年就去刘整天抑郁寡欢，忧愁满面，不到两年就去世了。而小王却每天精神抖擞，笑容满面，世了。而小王却每天精神抖擞，笑容满面，活
3、了活了10年还健在。年还健在。2.微笑的好处2.微笑的好处美国加利福尼亚大学的一组调查研究发现，经常保持美国加利福尼亚大学的一组调查研究发现，经常保持微笑的人的平均寿命将近微笑的人的平均寿命将近8080岁，偶尔微笑的人的平均岁，偶尔微笑的人的平均寿命在寿命在7575岁左右，经常不笑的人的平均寿命将近岁左右，经常不笑的人的平均寿命将近7373岁。岁。材料二材料二：2.微笑的好处2.微笑的好处2.微笑的好处2.微笑的好处或愁眉苦脸愁眉苦脸笑对生活笑对生活材料四材料四：2.微笑的好处人类的情绪分为人类的情绪分为：喜、怒、哀、惧。喜、怒、哀、惧。喜就是开心，开心就会笑，哪种笑最美？喜就是开心，开心就会
4、笑，哪种笑最美？2.微笑的好处是融洽人际关系的催化剂是融洽人际关系的催化剂2.微笑的好处01更美更美更自信更自信324总结总结微笑的六大好处微笑的六大好处：抵抗疾病抵抗疾病促进健康促进健康延年益寿延年益寿提高记忆力提高记忆力2.微笑的好处5063如何保持微笑如何保持微笑3.如何保持微笑问题一：问题一：没有健康，还谈什么微笑？没有健康，还谈什么微笑？保持身体健康的最佳方法是？保持身体健康的最佳方法是？坚持运动坚持运动精神抖擞精神抖擞微笑油然而生微笑油然而生全身轻松全身轻松3.如何保持微笑a.运动运动3.如何保持微笑问题二：问题二：人的健康分为身体健康与心理健康。人的健康分为身体健康与心理健康。心
5、理健康是指一种自我净化的过程。心理健康是指一种自我净化的过程。如何将生活中的烦恼进行转化呢？如何将生活中的烦恼进行转化呢？阅读正能量书籍阅读正能量书籍扩大知识面扩大知识面对生活思考对生活思考愉悦代替烦恼愉悦代替烦恼发自内心微笑发自内心微笑内心达到平衡内心达到平衡b.阅读3.如何保持微笑用心学习用心学习积累经验积累经验学习进步学习进步心情变好心情变好提高能力提高能力微笑光顾微笑光顾3.如何保持微笑c.学习与他人沟通与他人沟通共同面对困难共同面对困难处事周全处事周全生活和谐生活和谐思想成熟思想成熟3.如何保持微笑d.沟通微笑长留微笑长留01沟通沟通324总结保持微笑的四大方法总结保持微笑的四大方法
6、：运动运动阅读阅读学习学习3.如何保持微笑4国与国间的微笑国与国间的微笑4.国与国之间的微笑呼吁：呼吁：世界各国微笑相待，和平共处，共建和谐世界。世界各国微笑相待，和平共处，共建和谐世界。微笑表达着一种愉悦、欢乐、幸福的感觉。它微笑表达着一种愉悦、欢乐、幸福的感觉。它既能抵抗疾病、促进健康，又能延年益寿。它还既能抵抗疾病、促进健康，又能延年益寿。它还能提高我们的记忆力。微笑使我们看起来更美、能提高我们的记忆力。微笑使我们看起来更美、更自信。在与处理他人关系中，微笑能够化解矛更自信。在与处理他人关系中，微笑能够化解矛盾，有助于结交朋友。我们可以通过运动、阅读、盾，有助于结交朋友。我们可以通过运动、阅读、学习和沟通的方法使自己经常保持微笑。人与人学习和沟通的方法使自己经常保持微笑。人与人之间要微笑相待，国与国之间也要和平相处。之间要微笑相待，国与国之间也要和平相处。课题：微笑的力量从今天起，做一个喜欢微笑的人吧从今天起，做一个喜欢微笑的人吧!评选微笑天评选微笑天使使 笑对生活笑对生活摄制单位：祁东县教育局摄制单位：祁东县教育局导播合成：陈向阳、易清导播合成：陈向阳、易清
