1、悄悄变化的我1.11.1I q u i e t l y c h a n g e一生最好是少年,一年最好是春天,一朝最好是清晨。-李大钊u身体外形的变化，u内部器官的完善u性机能的成熟。进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？0101如，身体长高、长壮如，运动系统、心血管系统等的不断成熟如，生殖器官发育和成熟。青春期指的是什么？它的地位是什么？（1）含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。（2）地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。0202青春期的生理变化给我们带来了哪些影响？积极：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命 力，
2、使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。消极：处于青春期的我们，往往更加关注自己的 外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来 烦恼。0303青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？（1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。（2）态度：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。0404青春期的到来我们更加关注自己的外表（1）个子长高了。（2）脸上
3、长出了青春痘。（3）嘴上出现小胡子。（4）体形发生了变化。（女生）（5）说话声音发生了变化。高兴沮丧惶恐害羞不知所措青春期青春期的我们应怎样追求美的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。0505进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？（1）产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。（2）主要表现：反抗与依赖。闭锁与开放。勇敢与怯懦。0606你遇到过类似的问题吗？与同学一起讨论产生这些问题的原因？阅读99页探究与分享青春期矛盾心理的积极影响有
4、哪些？有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。0707怎样调节青春期的矛盾心理？参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。通过求助他人，学习化解烦恼的方法。通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。0808对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？0909青春期一般指认的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。直面矛盾心理身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟参见集体活动求助他人培养兴趣爱好转移注意力自我调节悦纳生理变化1.下列不属于青春期身体变化主要表现的是（）A.身体外形的变化 B.内部器官的完善 C.性机能的成熟 D.心理充满矛盾D D2.进入青春期，晓瑾感到自己的身体在悄悄发生变化，尤其是脸上出现了小痘痘，使她感到烦躁和恐慌，影响了正常的学习和生活。你认为晓瑾应该（）A.赶快去买“克痘灵”B.正确认识，坦然接受C.时时刻刻关注 D.极力回避，讳莫如深B BA是身体有病的表现，需要高度重视 B立即去医院或美容院做手术 C这是进入青春期少年的正常生理变化，要坦然面对 D可以呆在家里，等青春痘消失再出门 3下列观点对漫画中同学消除紧张心理有帮助且正确的是()C CThank you for watching.
