1、怡庭物业保安培训培训内容培训内容队列操队列操交接岗交接岗 交通手势交通手势队列操要领整理着装整理着装礼毕礼毕注目礼注目礼敬礼敬礼踏步走踏步走跑步跑步正步正步齐步走齐步走向右转向右转向左转向左转稍息稍息跨立跨立立正立正队列操队列操立正要领一：要领一：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收。要领二：要领二：自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平。要领三：要领三：两臂自然下垂，五指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视 要领一：要领一：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。要领二要
2、领二：两手后背，左手握右手腕，左手与腰带同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。跨立稍息要领一：要领一：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直。要领二：要领二：上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。（稍息过久，可以自行换脚）要领一：要领一：以左脚跟为轴，左脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向左转90度，体重落在左脚。要领二：要领二：右脚迅速靠拢左脚，成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直，上体始终保持立正姿势。向左转向右转要领一：要领一：以右脚跟为轴，右脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右转90度体重落在右脚。要领二：要领二：左脚迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺
3、直，上体始终保持立正姿势。向后转要领一：要领一：以右脚跟为轴，右脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右转180度，体重落在右脚。要领二：要领二：左脚迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直，上体始终保持立正姿势。要领一：要领一：左脚向正前方迈出约两脚距离着地，脚跟先着地，身体重心前移，上身正直，微向前倾；要领二：要领二：双手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部微弯，小臂自然向里合，手心向内，向后摆臂时，手臂自然伸直。步骤：第一步步骤：第一步迈左脚，右臂前摆，左臂后摆；第二步第二步迈右脚，左臂前摆，右臂后摆口令：立定。口令：立定。要领三：要领三：听到口令
4、，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。齐步走要领一：要领一：左脚向正前方踢出约两脚距离，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地约25厘米）要领二：要领二：上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯屈，小臂略成水平，手心向内稍向下。正步要领一：要领一：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴在食指第一关节和中指第二节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。要领二：要领二：听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米
5、。跑步要领一：要领一：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地。要领二：要领二：上体保持正直，两臂按齐步或跑步摆臂的动作要领摆动。踏步走敬礼要领一：要领一：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处。要领二：要领二：手心向下，微向外张，手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。要领三：要领三：除右臂其余都保持立正姿势。注目礼要领：要领：面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送（右、左转头角度不超过45度）。礼毕要领：要领：行举手礼者，将手放下；行注目礼者，将头转正。整理着装要领：要领：双手从帽子开
6、始，自上而下，将着装整理好。整理完毕，自行稍息。听到“停”的口令，恢复立正姿势 交接岗下岗总结班会下岗总结班会规范岗位交接规范岗位交接列队成行各列队成行各岗位接班岗位接班上岗前班会上岗前班会交接岗交接岗1.1换好制服提前15分钟列队集合，开简短2分钟班前会。1.2由班长主持班会，告知当值注意事项及岗位安排。1.3开班会期间队员保持稍息姿势，认真听取。上岗前班会2.1接岗队员听从班长口令列队成行齐步前进，至小区各岗位依次交接。2.2行进中队员保持良好的精神面貌，整齐的队列。列队成行各岗接岗列队成行各岗接岗2.3 行进过程中要求二人成排、三人成行。3.1行进至岗位听从班长口令停止前进，所有队员保守
7、立正姿势等待班长的指令。规范岗位交接接受指令3.3其余队员保持立正姿势。3.2接到指令队员转步，面向班长敬礼，班长还礼。3.4接班队员行至交班队员跟前约两步时，向交班队员敬礼，交班队员还礼。规范岗位交接接班的礼节 3.5接岗队员行进至交岗队员跟前二步，交岗队员右手取下对讲机，双手紧握对讲机上半部等待交接。规范岗位交接对讲机交接（其它物品）3.6接岗队员双手紧握对讲机下半部，完成对讲机交接。3.7岗位物品交接完毕，交接队员先后报告班长并向班长敬礼，班长还礼。3.8交接岗队员换位，接岗队员上岗保持跨立姿势。3.9下岗队员加入队列，直至全部岗位交接完毕。规范岗位交接交接完毕4.1所有岗位交接完毕，下
8、岗班组由班长主持 开2分钟当班总结会议。4.2会议结束列队回更衣室。下岗总结班会交通手势倒车信号倒车信号左转弯信号左转弯信号 右转弯信号右转弯信号靠边停车信号靠边停车信号减速慢行信号减速慢行信号停止信号停止信号直行快速直行快速通过信号通过信号直行信号直行信号交通手势交通手势步骤一：步骤一：保持立正姿势。步骤二：步骤二：左臂平伸与身体成90度，手掌向前，五指并拢，面部及目光同时转向右方成45度。步骤三：步骤三：收左臂，面部及目光转向前方，保持立正姿势。直行信号步骤一：步骤一：保持立正姿势。步骤二：步骤二：左臂平伸与身体成90度手掌向前，五指并拢面部及目光同时转向左方成45度。步骤三：步骤三：右臂
9、向右展开与身体成90度。步骤四：步骤四：右臂水平向左摆动与身体成90度。(完成第一次摆动，右臂连续完成摆动三次)步骤五：步骤五：收右臂。步骤六：步骤六：收左臂，面部及目光转向前方，保持立正姿势。直行快速通过信号步骤一：步骤一：保守立正姿势步骤二：步骤二：左臂由前向上直伸与身体成135度，手掌向前与身体平行，手指并拢，面部及目光平视前方。步骤三：步骤三：左臂垂直放下，保持立正姿势停止信号步骤一：步骤一：保持立正姿势。步骤二：步骤二：右臂向右前方平伸与右肩平行并与右胸成135度，手掌向下，五指并拢，面部及目光同时转向右方45度。步骤三：步骤三：右臂与手掌平直向下方（手臂与身体成45度）摆动，面部及
10、目光同时转向手掌方向，完成第一次摆动。(连续完成三次)步骤四：步骤四：收右臂，面部及目光转向前方，保持立正姿势。减速慢行信号步骤一：步骤一：保持立正姿势。步骤二：步骤二：面向来车方向，右臂前伸与身体成45度，掌心向左五指合拢面部和目光平视前方。步骤三：步骤三：左臂由前向上直伸与身体成135度，掌心向前与身体平行，五指合拢。步骤四：步骤四：右臂向左水平摆动与身体成45度，完成第一次摆动。(连续完成三次)步骤五：步骤五：收左臂，收右臂，面部及目光转向前方，保持立正姿势。靠边停车信号步骤一：步骤一：保持立正姿势步骤二：步骤二：右臂向前平伸与身体成90度，手掌向前，五指并拢，面部及目光同时转向右方成4
11、5度。步骤三：步骤三：左臂与手掌平直向左前方（手臂与身体成45度）摆动。手掌向左，中指尖至上衣中缝，高度到上衣最下一个纽扣，面部及目光转向前方。步骤四：步骤四：回位至不超过裤缝，面部及目光同时转向右方成45度，完成第一次摆动。(连续完成三次)步骤五：步骤五：收右臂，保持立正姿势。左转弯信号右转弯信号右转弯信号步骤一：步骤一：保持立正姿势。步骤二：步骤二：左臂向前平伸与身体成90度，手掌向前（掌心与手臂夹角不低于60度），五指并拢，面部及目光同时转向右方成45度。步骤三：步骤三：右臂与手掌平直向左前方（手臂与身体成45度）摆动。手掌向左，中指尖至上衣中缝，高度到上衣最下一个纽扣，面部及目光转向前
12、方。步骤四：步骤四：回位至不超过裤缝，面部及目光同时转向右方成45度，完成第一次摆动。(连续完成三次)步骤五：步骤五：收左臂，保持立正姿势。右转弯信号步骤一：步骤一：保持立正姿势。步骤二：步骤二：双臂向前平伸与身体成90度，掌心向上，五指合并，面部及目光向前。步骤三：步骤三：双臂向后摆动，手臂摆动成90度，完成第一次摆动。（连续完成三次）步骤四：步骤四：收手臂，保持立正姿势。倒车信号Copyright by CRLAND(Shanghai)All rights reserved.1.有学者认为，这些水是地球本身固有的。在地球形成之初，地球水就以蒸气的形式存在于炽热的地心中，或者以结构水、结晶水
13、等形式存于地下岩石中。那时，地表的温度较高，大气层中以气体形式存在的水分也较多。2.为了寻求地球水的渊源，人们还把目光投向了宇宙。科学家托维利提出假说：地球上的水是太阳风的杰作。太阳风即太阳刮起的风，但它不是流动的空气，而是一种微粒流或带电质子流。3.寻求心灵的宁静，前提是首先要有一个心灵。在理论上，人人都有一个心灵，但事实上却不尽然。有一些人，他们永远被外界的力量左右着，永远生活在喧闹的外部世界里，未尝有真正的内心生活。4.对于这样的人，心灵的宁静就无从谈起。一个人唯有关注心灵，才会因为心灵被扰乱而不安，才会有寻求心灵宁静的需要。所以，具有过内心生活的禀赋，或者养成这样的习惯，这是最重要的。
14、5.区别在于，注重内心生活的人善于把外部生活的收获变成心灵的财富，缺乏此种禀赋或习惯的人则往往会迷失在外部生活中，人整个儿是散的。外面的世界布满了纵横交错的路，每一条都通往不同的地点6.如果一个人有自己的心灵追求，又在世界上闯荡了一番，有了相当的人生阅历，那么，他就会逐渐认识到自己在这个世界上的位置。世界无限广阔，诱惑永无止境，然而，属于每一个人的现实可能性终究是有限的。7.一个人不论伟大还是平凡，只要他顺应自己的天性，找到了自己真正喜欢做的有意义的事，并且一心把它做得尽善尽美，他在这个世界上就有了牢不可破的家园。8.于是，他不但会有足够的勇气去承受外界的压力，而且会以足够的清醒来面对形形色色的机会的诱惑。我们当然没有理由怀疑，这样的一个人必能获得生活的充实和心灵的宁静。9.这首词处处扣着“壮词”来写，开篇即言“醉里挑灯看剑”，可谓壮怀激烈。接着主要写战场上的情景：号角连营，分炙、奏乐、点兵，马快、弦鸣。这些情景再现，既是词人曾经驰骋沙场的回忆，也是他渴望回到战场的心声，可谓豪情万丈。10.词的结尾，放言“了却君王天下事，赢得生前身后名”，更是快人快语。最后一句“可怜白发生”，感叹“老之将至”，也暗指壮志难酬，这给“壮词”更增加了慷慨悲凉的色彩。
