优秀是一种习惯 ppt课件-2022高中主题班会.pptx

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1、第一章习惯是什么?我们应该如何正确认识习惯?习惯是什么?n高效能人士的七个习惯作者史蒂芬柯维说:习惯这个东西是三个东西的结合体,就是既要有知识,又要有技巧,还要有意愿。n知识就是做什么和为何做、技巧是如何做、意愿是动力(想做)。n三个圆环交界的地方就叫做习惯,真正决定我们人生的是我们的习惯。第二章你知道哪些拥有良好习惯的大神?他们有哪些好习惯?蒲松龄:草亭路问n清代文学家蒲松龄在路边搭建茅草凉亭,记录过路行人所讲的故事,经过几十年如一日的辛勤搜集,加上自己废寝忘食的创作,终于完成了中国古代文学史上划时代的辉煌巨著聊斋志异。齐白石:不教一日闲过n齐白石是我国著名的书画家。他非常珍惜时间,从不浪费

2、时间,他一直用一句警句来勉励自己,这句警句就是:“不教一日闲过”。怎样才算是在一天中没有闲过呢?他对自己提出了一个标准,就是每天要挥笔作画,一天至少要画五幅。虽然他已经90多岁了,但他还一直坚持这么做。习惯决定命运n俗话说得好:思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定品德,品德决定命运。n一个人是怎样思考问题的,就会产生相应的行动,行动多了就会养成一种习惯,而习惯就决定着一个人会有怎样的品德,而品德又会决定着一个人最终的命运。第三章认识你自己:有哪些好习惯?哪些坏习惯?好习惯与坏习惯n拿出一张作业纸,分条列举自己拥有的好习惯,以及目前还无法改掉的坏习惯?(包括学习、生活、待人接物等各方面)习惯一:

3、积极主动n面对困难,有人忧心忡忡,担心自己什么都做不好而什么都不去做,而积极主动的人是怎样的呢?哪怕前面有困难,也要去试一试,在困境中提升自己的能力。EnglishEnglish语文语文数学自律自律习惯二:以终为始n“以终为始”的基础就是“任何事都是两次创造而成”:n我们做任何事都是先在头脑中构思,即智力上的或第一次的创造,然后付诸实践,即体力上的或第二次的创造。n先在脑海中做好规划,再去实施,哪怕实际过程中有变化的因素,牢记最初的目标也能帮助我们解决变化中的问题。习惯三:要事第一四象限法则习惯四:双赢思维n双赢者把生活看做一个合作的舞台,而不是一个角斗场。一般人看事情多非此即彼,非强即弱,非

4、胜即败。其实世界之大,人人都有足够的立足空间,他人之得不必视为自己之失。习惯五:知彼解己n首先寻求了解对方,然后再争取让对方了解自己。n这一原则是进行有效人际交流的关键。习惯六:综合统效n统合综效就是整体大于部分之和,也就是说各个部分之间的关系也是整体的一个组成部分,但又不仅仅是一个组成部分,而是最具激发、分配、整合和激励作用的部分。1+12习惯七:不断更新n我们需要不断更新自我,在身体、精神、智力、社会/情感这四个层面实现有规律的更新。n健康饮食、充足休息以及定期锻炼;n积极暗示,给自己精神鼓励;n持续不断地阅读、学习新的知识;n在与他人的日常交往中,完成社会/情感层面的更新。交流:n结合自己的学习经验,说说上面七个习惯,有哪些对我们的学习是很有启发的?n除此之外,你还有哪些好的学习习惯?可以跟大家分享吗?n如果你养成了好的习惯,一辈子都享不尽它给你带来的利息;如果你养成了坏的习惯,一辈子都在偿还无尽的债务。著名教育家乌申斯基

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