1、第七章职业发展第七章职业发展 第一节第一节 初出茅庐初出茅庐 走好职场第一步走好职场第一步 第二节第二节 征战职场征战职场 把握职业发展机会把握职业发展机会 第三节第三节 永不停步永不停步 追求理想职业目标追求理想职业目标人的职业生涯似一条涌动不息的河流，永远在发展着、前进着，奔向一个又一个新的目标，可能时急时缓，但不会停滞不前。据调查，在1832岁之间，美国每个工作者平均换过86次工作；40的人，只要一有机，会就会立即更换工作。随着经济发展和社会进步，特别是经济全球化、一体化及我国城市化、现代化进程的加快，人们的择业空间更广阔、职业调适能力更强，实现理想职业目标更有可能，因此职业发展的速度更
2、快，这是现实社会发展的必然结果。你的职业发展目标是什么?你有一个最优化的职业发展理想吗?你是否为你的职业发展开始准备了呢?职业发展是人生发展重要组成部分，是人生走向成熟、走向经验丰富的过程，从某种意义上说，实现了职业发展目标 也就实现了自己的人生目标。第一节第一节 初出茅庐初出茅庐 走好职场第一步走好职场第一步 职场诤言：职场诤言：那些自我获得成长的人不仅自己享受到成长的果实，还让整个世界得到分享。作为人类的一分子，我们向前发展着，因此，整个人类向前发展着。斯克特佩克 一、珍惜第一份工作一、珍惜第一份工作 二、盘点自己，量力而行二、盘点自己，量力而行 三、锻炼自我，少走弯路三、锻炼自我，少走弯
3、路对于一个刚踏上工作岗位、开始接触社会的新人来说，在最短的时间内适应自己的工作岗位是最重要的。为什么现在有些用人单位不喜欢用刚毕业的学生?为什么招聘单位总是希望应招的人有工作经验?原因就是现在竞争如此激烈，发展如此迅速，用人单位没有时间、精力和财力来培养新人，所以既然有单位给你提供了这个工作的机会，就应不怕艰苦，在工作中踏踏实实、勤勤恳恳，在最短的时间内使自己胜任工作，独挡一面。一、珍惜第一份工作一、珍惜第一份工作 当你踏上工作岗位时，一定要珍惜第一份工作。适合的环境与要求是自己的幸运，不适合的环境与要求是对自己的考验和磨炼，不要轻言放弃。（一）以就业为第一目标（一）以就业为第一目标（二）快速
4、进入新角色（二）快速进入新角色（三）稳重务实谋生存（三）稳重务实谋生存（一）以就业为第一目标（一）以就业为第一目标1、职业生涯初期的的目标、职业生涯初期的的目标（1）实现经济自立；（2）完成社会角色转变；(3)趋向成熟人格；(4)形成社会成员的责任感和权利意识；(5)回报养育你的亲人；(6)积累职业经验，奠定发展基础；(7)创造职业发展条件，寻找发展良机；(8)建立良好的人际关系。2、为什么要以就业为第一目标、为什么要以就业为第一目标 这是由大学生自身特点和现实社会环境所决定的。具体如下：(1)实践经验不够；(2)岗位适应能力不足；(3)就业竞争剧烈；(4)企业对毕业生的认可程度不高；(5)独
5、立生存压力较大；(6)家庭和社会的压力；(7)个人成长和成熟的迫切要求。由于以上原因，你的首次就业不能期望太高，能尽快在短时期内就业是最重要的。从学校走向职场，所处环境发生了彻底变化，只有首先对新的环境有所认识，不断调整和改变自己的行为、态度和习惯等，才能成为一个合格的职业人，奠定职业发展的良好基础。案例：刘杰的理想案例：刘杰的理想（二）快速进入新角色（二）快速进入新角色 1、角色转换的意义、角色转换的意义 案例：由学生角色向职场角色转换案例：由学生角色向职场角色转换 案例分析：案例分析：由学生角色向职场角色转换，往往是一个艰苦而漫长的过程。大学毕业生要想尽快完成角色的转换，就必须有充分的思想
6、准备，在行动中，要以积极主动的态度，坚持不懈地实现职业角色的转换。当你进入职场后 首先要进行角色转换，即由学生向职业人转变，快速进入新的角色。高校毕业生经历了十几年的校园生活，对于校园的环境规则与要求耳熟能详，十分适应。而社会与校园是不同的，有些地方甚至是天壤之别，正是因为两种角色之间存在着很大的不同，因而才特别需要在职业实践过程中实现角色的转换。从学生角色到职场角色的转换过程因人而异 有的时间很短，有的则时间很长，有的甚至终其一生也未能完成。对于这样的人而言，人生无疑是一场悲剧。因此大学毕业生在初人职场时，一定要以积极主动的心态去面对角色转换，尽快适应职场生活，在激烈的竞争中脱颖而出，为今后
7、的成才与发展奠定良好的基础。2、适应职场角色转换、适应职场角色转换应注意的问题应注意的问题 (1)摆正心态。初入职场，拥有良好的心态是关键，只有心态摆正，才能减少陌生感，才能发挥自己的聪明才智。谁都想干一番事业，成就自己伟大的抱负，特别是受过长时间的教育、雄心勃勃的大学毕业生。但现实是残酷的，毕竟能成大事的人只是少数，而且“千里之行，始于足下”，成大事的人也都是一步步从平凡、琐碎的小事做起的。隔行如隔山，很多工作如果没有一定的经验积累真的是不太容易做到的，像王超这样初入职场，就能摆正自己的心态，在工作中虚心向别人请教，尊重那些可能外语、计算机不如自己但都有丰富工作经验的人，与同事相处融洽实属难
8、得，所以领导和同事们才能接受他，教给他很多东西，让他少走弯路。(2)善于观察、勤于思考 要尽快进入职场角色，还要开动脑筋，善于观察、勤于思考。只有善于观察才能发现问题，并运用自己所学的知识努力实践加以解决，才能掌握第一手资料。只有勤于思考，工作中才会有自己的见解，逐步提高自身工作能力。(3)学会沟通与合作 沟通与合作是职场成功的重要法则。初入职场的大学生要高度重视。任何职业活动都不是孤立的、独立完成的，职业活动是社会活动的一部分，职业活动是在职业环境和社会环境中进行的。构成环境的最重要要素就是人，处理好职业环境和社会环境的人际关系是职业发展成功的基础和前提。沟通与合作是职业发展与成熟的前提条件
9、。（三）稳重务实谋生存（三）稳重务实谋生存 具备了良好的心态，工作自然也就成了充实快乐的事。职场中，大学毕业生挥洒着年轻人特有的朝气和激情，摒弃刚出校园的心高气傲与眼高手低的不足，做一个积极勇敢不断进取的社会职业人。脚踏实地，真正用心从每件小事做起，于细微处见精神，凡事多看、多听、多思，学会在实践中摸索、提高，适时抓住机遇，展示才华。案例：才女不一定都叫座案例：才女不一定都叫座案例分析：案例分析：公司不同于校园，首先关注的是你的工作表现，久历职场的人们不太喜欢一个锋芒毕露的新职员 许多刚刚步人职场的大学毕业生冲劲十足，可是往往劲使得不是地方，过于追求表面的浮华，而稳重务实却不敢恭维。对于他们来
10、说，首先应该踏实肯干、稳重务实、厚积薄发、逐步释放自己的能量，追求长远而稳重的成长,而不是昙花一现。人们更多关注新人能否在职位上踏实做事 一步一个脚印地走下去，这是初出茅庐的大学毕业生能否在工作中站稳脚跟、谋求生存发展的前提。反之，追求表面的风光、追求一时的赞誉 不仅不会给你加分，反而会影响你的个人职业形象，只有踏踏实实地从小事做起，才能得到企业的长久青睐。二、盘点自己，量力而行二、盘点自己，量力而行 初入职场，人人都想充分发挥自己的潜力、去成就一番事业。虽然企业为你提供了一个施展抱负和才干的舞台，但能否成功很大程度取决于自己的表现。大学毕业生初人职场，应对自己进行职业分析，自己具备哪些优势?
11、有哪些能力?有哪些不足?同时也要对自己的工作岗位进行研究、分析，充分了解工作性质、工作流程、具体工作要求，做到心中有数。同时，还要树立合理的短、中和长期发展目标。案例：该从何做起案例：该从何做起 苏方，24岁，毕业于北京邮。电大学通信工程专业 目前在德国贝尔公司中国分公司从事销售工作。一年前，苏方经朋友介绍到贝尔公司工作，现在业绩不很理想，开发的客户均为小客户。苏方的理想是做企业家，但他现在很苦恼，不知道现在所做的工作对自己未来发展是否有用 对行业发展的动态、行业发展的最新信息了解有限，也不太清楚机会在哪，想闯一闯，但是不知道从何做起。案例分析：案例分析：苏方的问题主要在于对自己的职业状况、目
12、标及公司经营手段、发展方向缺乏了解。要想走出困惑，迈上成功之路，首先要对自身进行职业分析。苏方比较喜欢思考，逻辑思维能力比较强，喜欢营销工作，乐于与人打交道。但是英语水平一般，口语和听力都很差，计算机技能一般化。其次要对企业岗位进行分析，了解企业发展状况及岗位对人员的要求。苏方就职的贝尔公司是一家生产经销通信设备的大型跨国公司，实力雄厚，产品价格高、质量好，用户多为大中型企业和外资企业以及政府机关。与这样的用户打交道，没有很好的外语、市场信息的收集处理能力和自身高素质形象 是很难开发客户的。后来，苏方通过 参加职业生涯测试及与生涯规划师的交流，明确了自己今后努力的方向，他首先从提高自己的基本技
13、能做起，提高自己的英语水平和信息收集能力，提高做营销的能力，同时扩大交际圈子，广交对自己职业领域有影响的朋友，并不断加强学习，提高自身的综合素质。通过一段时间的不懈努力，苏方的业绩不断提高。三、锻炼自我，少走弯路三、锻炼自我，少走弯路 大学毕业生初入职场，要想站稳脚跟，获得发展，还要不断修炼自我，增强内功，才能少走弯路，更快成长、取得进步。（一）加强基本训练，提高工作效率（一）加强基本训练，提高工作效率（二）不断学习总结，增加发展动力（二）不断学习总结，增加发展动力（三）良师益友指点，虚心求教上进（三）良师益友指点，虚心求教上进案例：高职生案例：高职生为何比大学生提拔快为何比大学生提拔快 某大
14、学毕业生刘强和某高职院毕业的龙石被同一家公司录用，在试用期里，他们被安排做同样的工作，两人对工作都非常认真，踏踏实实地做事。刘强每天按时上下班，业余时间经常会朋友、去听歌、上网聊天。龙石每天提前上班，工作时认真努力、虚心向领导和同志们请教，业余时间经常到书店买书，不断充实自己的业务知识，在业务上有很多提高，并利用自己的知识在一次谈判中为单位赢得了主动，避免了单位巨大的经济损失。几个月后，领导将龙石调到另一个重要的岗位。案例分析：案例分析：大学生步入社会后，事业成败不由毕业学校之间的差距所决定。在新的岗位上，虚心学习、不断进取、努力提高自身的综合素质 是走向成功的关键。（一）加强基本训练，（一）
15、加强基本训练，提高工作效率提高工作效率 理论知识学习与实际工作之间存在很大的差距，大学教育的一个严重不足是学生实践机会少、基本能力差，要想在职场上取得发展，大学毕业生必须加强训练，提高职业能力，普通高等教育虽说属于专业教育，但它更多传授的是知识，而不是技能，更不是职业技能。职业技能 必须在职业实践中学习、训练、培养、形成、提高。大学生普遍在外语、计算机操作方面存在优势，但在沟通能力、发现问题、解决问题能力方面比较欠缺，初入职场的新人应该加强基本技能训练，像上文的龙石，在工作中认真努力、积累经验，业余时间不断学习，提高了自己的职业技能，很快取得职业进步。（二）不断学习总结，（二）不断学习总结，增
16、加发展动力增加发展动力 职场中需要大学毕业生学习的东西很多，为人处事、方方面面专业与非专业的知识对大学毕业生来讲都是陌生的，需要不断学习。可以说，在学校里十几年所学的知识，只是为以后职业工作中更好地学习打下基础。学校教育与实际工作不可能是“零距离”，所以根本不可能满足社会对于一个职业人的所有需求，更多的知识与技能要在工作以后获得。因此，对于大学生来说，把毕业当作新的学习生涯的起点，通过工作了解自己的职业倾向，要有针对性地选择自己期望和适合从事的职业或者职位，明确发展方向，增加发展动力。（三）良师益友指点，（三）良师益友指点，虚心求教上进虚心求教上进 戴尔卡耐基说：一个人事业上的成功，只有百分之
17、十五是由于他的专业技术，另外的百分之八十五要靠人际关系，处事技巧。对于职业人来讲，营造良好的工作氛围，结交一些良师益友，是人一生中最宝贵的财富，这对初人职场的毕业生尤为重要。良师益友的指点可以帮助初入职场的毕业生少走弯路、少犯错误、更快进步、更好成长。新人们业务知识少，能力不强，多求教身边的良师益友，能使新人在业务上得到更大提高。大学毕业生结交良师益友应注意：(1)尊重他人。对于一个人的尊重，不应以地位的高低、年龄的大小、财富的多少，而应以平等的态度对待任何人。三人行必有我师，应将每个人都视为自己的老师，只有尊重别人，自己也才能得到别人的尊重。(2)乐于助人 俗话说：危难之时见真情。当同事遇到
18、困难时，应尽自己的能力予以帮助，不要袖手旁观或视而不见。乐于助人的人永远是最受欢迎的人，因而也会在职业生涯中得到更多帮助。(3)诚实守信 诚实守信是市场经济条件下一个成功职业人应该遵守的最重要的原则。在工作中，不论大事小事，不论对象是谁，也不论条件和背景，职场新人都要坚持诚实守信，才能长远发展。(4)谦虚随和 谦虚随和可缩短人们之间的心理距离，使人产生亲切感，初入职场的大学生应主动与领导、同事交往，虚心向他人学习、请教，不断积累知识和经验。对于领导和同事提出的批评应虚心接受。同时对别人的缺点和错误能够容忍，对自己的不足能够清醒认识，并努力克服。这样，大家才会愿意与之交往。第二节第二节 征战职场
19、征战职场把握职业发展机会把握职业发展机会 一、立足岗位，自强不息一、立足岗位，自强不息 二、把握机遇，发展自己二、把握机遇，发展自己 三、谨慎选择，降低风险三、谨慎选择，降低风险每个人都有美好的职业期望，职业目标能否实现最重要的是要把握住机会。什么是机会?职业发展的机会就是职业生涯的调整或一个上升的新平台。机会总是留给有准备的人，一个怨天尤人的人只会眼睁睁看着机会从身边溜走。我们要有足够的发展动力和信心去创造机会，世界上没有不可逾越的高山，奋力向前，就会有收获。一、立足岗位，自强不息一、立足岗位，自强不息（一）在平凡岗位上追求（一）在平凡岗位上追求“不平凡不平凡”（二）机会垂青于有准备的人（二
20、）机会垂青于有准备的人（一）在平凡岗位上追求（一）在平凡岗位上追求“不平凡不平凡”人们从事的第一个职业岗位往往是生疏的、充满挑战的，也可能是繁琐的、平凡的，但是初始的岗位工作经验往往是最重要的。1、平凡岗位的特点、平凡岗位的特点(1)缺乏挑战性；(2)重复劳动；(3)感觉没有专业前途；(4)收入不高、待遇一般；(5)缺少升迁机会；(6)缺乏乐趣；(7)职业活动范围狭隘。2、平凡岗位的优势、平凡岗位的优势(1)缺乏挑战性说明你已经驾轻就熟；(2)重复劳动提供重复训练机会，可以提高操作技能水平，磨炼坚强意志；(3)感到没有专业前途，则鼓励你关注相关专业或其他专业，产生探索和研究的欲望和动力；(4)
21、收入不高，待遇一般则会激发内在的发展动力，主动创造发展条件，寻求发展新机遇；(5)缺乏升迁机会则会让你反思，更加完善自己的人格、能力和知识结构；(6)缺乏乐趣则会促使你主动转向新视野。3、“平凡平凡”中追求中追求“不平凡不平凡”(1)严肃认真，从做好一点一滴开始；(2)建立良好的人际关系；(3)创造自我表现的机会；(4)努力做一个职业岗位上的“精兵”；(5)适度拓展职业岗位范围，了解相关领域知识，形成较强的专业技能；(6)立足眼前，树立职业发展新目标。案例：平凡的岗位与耀眼的明星案例：平凡的岗位与耀眼的明星 许振超，青岛港一位只有初中文凭的吊车司机，三十年如一日，练就一手绝活，一年内两次刷新世
22、界集装箱装卸纪录，创造了“振超效率”。李斌，上海液压泵厂的初级技工，在近20。年时间里，一步一个脚印，成功开发5种类型共17台进口数控机床的加工功能，完成新产品开发55项，实现各种技术攻关项目162项，创造了“李斌效应”。这些普普通通的工人，以勤劳的双手，不懈的追求，书写着新时代产业的“神奇”。他们的成就令人羡慕，他们的事迹令人钦佩，他们的精神令人感动。在一些人看来，要成就一番事业，应该有高起点、高平台，如果工作环境、条件一般，岗位平凡，很难脱颖而出，很难有什么大成就。很多人就是在这种怀才不遇的自怨自艾中抛掷了光阴，虚度了青春。大千世界，众生芸芸 平凡的岗位千千万，不平凡的岗位能有几何?许 振
23、超、李斌等的事迹告诉我们，干一行、爱一行，专一行、精一行，把敬业乐群的精神写在人生奋斗的旗帜上，平凡的岗位同样能创造辉煌。平凡中蕴藏奇崛，机遇往往是在平常的工作之中。抓住机遇，挑战奇崛，不断超越，离不开一颗强烈的进取心。（二）机会垂青于有准备的人（二）机会垂青于有准备的人 大学生要有职业发展的理想，要做好职业发展的规划，更重要的是要做好职业生涯发展的准备。机会来了，准备充分的人就会乘势而上；准备不充分的人，则会与机会擦肩而过，没有准备的人则只能眼睁睁看着机会从指缝中溜走。1、一个大学生、一个大学生会有什么样的机会会有什么样的机会(1)职位升迁；(2)调整到重要岗位；(3)学习进修；(4)得到更
24、符合自己职业理想的工作；(5)得到高层领导的欣赏和高度评价；(6)参加职业技能竞赛获得优胜；(7)取得发明创造等重大成果一鸣惊人。2、做好把握机会的准备、做好把握机会的准备 走上平凡工作岗位的大学生要做“有心人”，时时、事事、处处做好准备，具体地说要做好以下准备：(1)钻研本职业务，成为职业岗位的行家里手；(2)加强训练，成为操作技能的顶尖高手；(3)磨练意志，做有信心、有理想的职业工作者；(4)不断积累资本，包括经验、公共关系、个人形象等，形成后发优势；(5)做有心人，审时度势，谋求职业发展良机；(6)研究行业动态，拓展职业视野，扩大再选择范围。二、把握机遇，发展自己二、把握机遇，发展自己
25、实现职业发展要善于把握机遇。既要善于发现机遇、抓住机遇为己所用，实现职业发展的理想目标，又要善于发展和利用自身的潜在优势，挖掘潜力，创造机遇，发挥主观能动精神，奔向新目标。（一）不让机遇从身边溜掉（一）不让机遇从身边溜掉（二）跳一跳，奔向新目标（二）跳一跳，奔向新目标（一）不让机遇从身边溜走（一）不让机遇从身边溜走 商场上有一句至理名言，叫“商机无限”，在职场中也一样，机会对每个人都是均等的，不要有怨天尤人的慨叹，也不要做一个浑浑噩噩的匆匆过客，更不能在短暂的职业挫折打击下一蹶不振，丧失职业发展的信心和决心。因此，大学生要：(1)练就发现机遇的眼睛：关心企业发展与变化；学习掌握新技术；关注身边
26、人员的动态和变化；了解职业、行业发展动态；了解企业领导焦虑的重点与难点；广泛收集信息；与企业内重要人员建立良好关系。(2)善于抓住机遇：主动出击，积极争取；有备而来，求真务实；真知灼见，略胜一筹；把握时机，看好火候；不骄不躁，稳中求进；处乱不惊，变中求进。在职业发展中，每个人都不会是一帆风顺的，既会有职业顺境，也会有职业逆境。处在职业顺境时要注意找到自己的不足和劣势，完善自己职业素质，更快更好地发展。处在职业逆境时，切忌心浮气躁，丧失信心，要客观地剖析自己，发现自己的职业优势，从性格、知识、技能、经验、人际关系、工作业绩等方面发掘更多积极的职业要素，增强斗志和必胜信念，在竞争中适时调整，快速取
27、胜。案例：小麦走麦城案例：小麦走麦城 案例分析：案例分析：小麦在职业活动中表现出来的问题在大学毕业生中具有典型性。一是不安于平凡的日常工作，工作中不专心致志；二是不能很快实现角色转变，大学散漫随意、自由自在的作风带人职业工作中，职业工作时从事非职业活动，如上网交友；三是不全身心投入工作，作风散漫，效率低下，质量不高，差一点出现严重的政治事件；四是不善于处理 与领导、同事的关系；五是不能抓住机遇实现职业发展。编辑是一份很好的工作，虽然小麦走出校门就得到了一份令很多人羡慕不已的工作，但自己不珍惜，最后失去了这份很好的工作，遭遇职业发展的一次重大挫折，将对其终生职业生涯带来严重影响。此案例示范意义值
28、得大学生警醒 职业生涯第一步在整个职业发展中、在整个人生历程中都有着重要的意义，重视第一份工作，扎实做好第一份工作，是个人职业生涯的奠基石、里程碑。良好的开端是成功的一半，不好的开端昭示着前程的艰难。小麦如果不能彻底改变自己，职业生涯必将一事无成。（二）跳一跳，奔向新目标（二）跳一跳，奔向新目标 每个人的职业发展都是从适应中成长，从经验中成熟的，从对职场的陌生到熟悉，从对自己职业价值的迷茫到清晰，到职业信心逐渐强化。一般地说，职业适应期的周期是35年。在职业适应期，你是无所建树还是站起身来，精神抖擞，奔向美好的新天地呢?一个期盼成功的人士当然应该选择后者。1、怎样选择跳的时机、怎样选择跳的时机
29、 所谓“跳”就是职业的流动，就是寻找更适合你、更能实现你职业理想的职业。如果有下列情况时，就是需要你“跳”的时候了：（1）当你与直接领导关系紧张而无法弥补时 你与直接领导关系出现裂痕，你尽力弥补但全然于事无补，那么走人是最佳选择，因为直接领导 是直接决定你当前命运的人。（2）当你的生活质量发生重大变化时 一些突发事件导致你目前的收入无法维持正常生活水平，而此时你已有能力找一份报酬更优厚的工作。（3）当你的价值观与所在企业文化发生碰撞时 此时你在企业成为“异类”，价值观的差异会带来一系列的职业矛盾，会让你产生对职业工作的厌倦，降低工作积极性和效率。（4）当你对当前工作已经丧失热情和兴趣时 这种情
30、况下，你对工作会产生恐惧、厌烦心理，需要断然另行抉择。（5）当你的职业负荷、心理压力长期过重时 必须在健康危机、家庭危机、工作危机未降临头上时，前瞻决策，换一份工作。（6）当你的职业成长 进入阶段性成熟期时。这时候你期望更有挑战性的工作，能激发出你职业创造精神，满足你创新、创业、发展的强烈愿望，需要按你的新思路寻找新职业。（7）当你知识和能力得到长足发展时 如学历发展了，或获得新的热门职业资格，或继续教育取得较大成果，或有了重大发明创造，这时要寻找更有利发展的工作。（8）当你遇到一位重要合作伙伴 足以帮助你实现职业理想时。古人云：士为知己者死，资源的优化结合能创造出巨大效益，在有机会实现这种优
31、化时，调整职业发展势在必行。2、跳起多高、跳起多高 这是一个职业调整跨度问题，从心理学上说，人的期望目标有多高，就会有多大的动力，但作为一个现实职业社会环境中的人，每一次职业调整都受到若干条件限制，跳起多高，是相对于原职业而言，高度则由我们自身条件和目标而定。一般主要考虑以下问题：（1）要考虑成功可能性有多大；（2）准备的情况；（3）职业基础怎样；（4）新的职业岗位能否有把握胜任；（5）期望目标方向是否明确。3、奔向什么目标、奔向什么目标（1）职业生涯规划不同阶段有不同的目标，初期是职业生涯的适应期，这一阶段的目标是解决生计，站稳脚跟，适应职业环境，积累职业经验，大约需要35年时间：中期是职业
32、生涯的发展期，这阶段的目标是解决发展空间问题，最大限度实现收入、职业职级、社会地位、丰富经验、技能成长、个人成功；后期是职业生涯的成熟期，一般在职业生涯的最后十年，目标是将人生理想与职业理想相结合，最大限度实现人生的社会价值和职业价值。（2）由于职业人的个体差异性 每个人的不同时期职业目标千差万别，但目标是每个人职业生涯前进的动力源泉，因此，每个人的目标都会受到以下因素的影响：性格；个人喜好；职业性向；生活经验；职业经验；环境；知识与能力；决心和意志。（3）为自己规划的新目标是什么呢?要奔向的目标应该有以下特点：能吸引你；有发展潜力；你愿意全身心投入；能根本改变现状；成功可能性极大；可以发挥过
33、去经验；与你的人生理想方向一致；现实条件支持你的选择。三、谨慎选择，降低风险三、谨慎选择，降低风险 职业生涯的发展不会是一条平坦的大道，会充满荆棘坎坷，既有成功与胜利的喜悦，也会遭遇失败和挫折，所以职业选择和职业调整过程中要有风险意识，善于规避风险。（一）树立风险意识（一）树立风险意识（二）规避职场风险的方法（二）规避职场风险的方法（一）树立风险意识（一）树立风险意识 1、树立风险意识，正确认识职场风险、树立风险意识，正确认识职场风险 市场经济环境下的职场，就像市场一样风云变幻、危机四伏，市场经济的商业竞争也在职场中有直接反映，职场中存在如下一些风险：企业减员被炒鱿鱼；在业务竞争中败给更强者，
34、被淘汰；与领导关系不好被解职，由于失误造成严重后果被解职；没有良好的人际关系、受排挤无法工作；陷入企业合同陷阱。2、树立风险意识，、树立风险意识，锻炼职场抗挫折能力锻炼职场抗挫折能力 职场存在风险是客观事实，每个人在职业生涯中也都会遭遇逆境。这就要求职业工作者要有较强的风险意识，培养锻炼自己的抗挫折能力，这恰恰是许多一帆风顺成长的大学生欠缺之处。如何锻炼抗挫折能力呢?在成功者的事迹中汲取经验；提高自己独立思考、解决问题的能力，有良好的心态，善于自我调节；培养坚强意志；正确认识自己和所处环境；提高对未来发展变化的预见力。（二）规避职场风险的方法（二）规避职场风险的方法 规避职场风险就要有积极的态
35、度、主动的精神、强大的实力、坚强的意志，这样，才能正确对待职场风险，在职场风险面前不畏惧、不慌乱、不失误，而且化不利为有利，取得职场胜利。常见的方法如：爱岗敬业，避免被动；勤奋好学，提高本领；与人为善，结成同盟；预见前瞻，未雨绸缪；居安思危，提高警惕；学法用法，保护自己。第三节第三节 永不停步永不停步 追求理想职业目标追求理想职业目标 世界上任何一位成功人士职业生涯都经历了适应期一发展期一成熟期三个阶段，其职业生涯成功的根本原因在于对理想职业目标的不懈追求，在于有强烈的追求动力，最后达到人职匹配的目标。一、没有最好，只有更好一、没有最好，只有更好一、没有最好，只有更好一、没有最好，只有更好（一
36、）发展的时代推动职业的发展（一）发展的时代推动职业的发展 人类社会发展的历史是一部生产力发展的历史，在生产力发展进步的进程中，作为社会分工的职业也在不断发生着变化。原始社会初期只有狩猎，后来分离出农业和畜牧业，到原始社会末期又分离出手工业，至今，社会职业已达到45 000种。据有关材料介绍，我国辽沈地区从1990年到2004年6月就淘汰了30个职业，新生60个职业，新职业伴随新产业、新经济发展层出不穷，可以说是日新月异，相伴而生的职业资格认证也在快速发展。人类进入20世纪以来，现代化生产已从工厂化大机器生产一自动化一信息化一智能化发展，生产和经营的范围从一地、一国发展为全球化生产和市场营销，从
37、业人员的职业在方式、手段、时间、空间、内容、形式等各方面发生巨大变化，主要有以下几个方面：(1)职业种类的总量迅速增加；(2)旧的职业种类大量消亡；(3)适应新兴产业的职业种类迅速增加；(4)具有较高知识含量的职业种类迅速增加，对劳动者的教育、文化、职业修养要求越来越高；(5)具有较高技能要求的职业种类迅速增加，对技能人才的素质要求更高；(6)跨区域、跨国就业大量增加；(7)职业需求的变化频率加快；(8)灵活就业已成为主流就业形式之一。（二）发展的你（二）发展的你更需要有发展的职业更需要有发展的职业 1、经历职业生涯适应期、发展期后的变化、经历职业生涯适应期、发展期后的变化 在现代化社会中，职
38、业生涯的个体发展随着社会的发展必然发展下去。在经历了职业生 涯的适应期、发展期后，有大学教育背景的你发生了什么变化呢?(1)已能熟练完成本职工作；(2)对所从事行业、乃至相关领域有较全面的了解；(3)职业技能及与之相关技能趋于成熟；(4)建立良好人际关系；(5)对职业发展有了新的追求目标；(6)正在进行或已经完成继续教育；(7)有了重新定位职业目标的思想冲动；(8)客观上具备职业再选择的机遇；(9)此时已成就家庭、承担更多的责任；(10)你周围的人、亲近的人、经常来往的人鼓励你。2、再次规划、再次规划职业生涯者需要的职业职业生涯者需要的职业 不会像初次就业那样，不考虑结合你的专业和个人爱好而一
39、味被动适应，也不会像职业发展初期那样，没有太高的期望。这个时候需要的是有发展前途的职业，什么样的职业有发展前途呢?(1)收入增加，达到或超过你的期望目标；(2)职务提升，实现你创造性工作的强烈愿望；(3)更能发挥你的专业优势，更容易干出成绩；(4)更能满足你的兴趣、爱好；(5)在一个非常有发展前景和发展潜力的行业；(6)能够实现你的人生理想和奋斗目标。知识链接：知识链接：经济发展周期波动对就业的影响经济发展周期波动对就业的影响 按照长波动理论，在经济发展的一个较长的时间内，如5060年为一个周期，其中前2530年为繁荣期，后2530年为萧条期。繁荣期即为经济迅速发展时期，市场上订单纷至沓来，新
40、兴产业部门不断涌现，工资上升，就业机会大大增加。而萧条期则经济发展较为缓慢，由于产品销售困难，新企业的建立遇到了困难，新增加的就业机会大大减少。由于有效需求不足，原有企业纷纷削减生产，使公司企业从业人员面临失业危险。长波动理论依据于一个国家、民族经济的兴衰，但是实际上与科技革命和工业革命有很大关系，每次科技革命和工业革命都促进经济有近30年的黄金发展期，随后进入相对萧条期，等待下次科技革命的来临。按照中波动理论，2025年为一个周期，其中前1012年为繁荣期，后1012年为相对萧条期，这主要是依据于人们消费观念的变化和住宅重建，使经济产生了繁荣和萧条的替换。在中波动理论中，由于新的一代所引起的
41、消费观念的变化，带来的可能是产业结构的调整，会产生、创造出许多新兴工业部门，提供许多新的就业机会。短波动理论，其时间跨度一般为58年，前4年为繁荣期，后34年为萧条期。依据企业大规模的固定资本更新，促进经济迅速走向繁荣，同时也可以创造出大量的就业机会。在短波动理论中，经济繁荣增加的就业机会，主要表现在就业人数的扩大上。（三）发展的你（三）发展的你需要你的职业发展需要你的职业发展 1、当今大学生在职业发展问题上的欠缺、当今大学生在职业发展问题上的欠缺 在一个以人为本的社会里，发展是每个人的现实主题。在现阶段的社会制度和经济制度背景下，人的职业发展是人的发展的核心，人的发展需求要通过职业发展来实现
42、，可以说职业发展是人的发展的前提和保证。要发展，必须有明确的发展目标，这个目标是一个人能否成功的重要条件。但是统计结果表明，当今的大学生在这个问题上存在严重不足。大学生职业目标调查表：分类项目 有明确目标有目标不明确 没明确目标 合 计 人 数 247 475 1177 1 898 百分数 13 25 62 1002、思考职业发展时、思考职业发展时要注意解决的问题要注意解决的问题(1)在过去的职业生涯中你的职业发展有哪些?(2)你有没有转向新岗位、新职业的强烈愿望?(3)你是否为职业的再发展作了准备?(4)现在的职业存在什么问题，是否迫切需要解决?(5)你是否有明确的新职业目标?如果这些问题解
43、决了，经过深思熟虑后你就会实现职业的新发展。二、开发潜能，促进发展二、开发潜能，促进发展（一）重新评价自我（一）重新评价自我认识发展新起点认识发展新起点 美国心理学家加德纳发现，每个人都有自身的智能特征，分为七种，分别是：语言智能、数学逻辑智能、音乐智能、身体运动智能、空间智能、人际关系智能和自我认识智能。按照加德纳的理论，每个人都能成才，每个人由于其智能特征不同，都应该是不同的人才，这就是“多元智能”理论。由此可见，正确分析自身智能特征，追求人职适配，深度开发每个大学生的潜能，是实现职业更好发展的有效途径。（一）重新评价自我（一）重新评价自我 认识发展新起点认识发展新起点 如同一次远征，我们
44、有自己的起点，正确认识我们出发的起点，决定着我们评估 本次远征将走出多远、走的方式、走的方向、走的目的、走的动机和动力。不认真审视自己起点的远征必然是一次盲目的、注定要失败的远征。那么，我们职业发展的新起点是什么?如何审视、如何判断、如何决策呢?这就需要在做出新职业选择前重新评价自我，重新评价主要从以下几个方面进行：序号 重新评价标准 1你目前职业是否发挥了你的专业优势 2你目前职业是否是你真正喜欢的 3你是否已为你开始新职业新岗位做足够准备 4你是否对目前职业发展的新选择征询了有判断力的朋友并得到支持 你是否对目前职业发展的新选择征询了有判断力的朋友并得到支持 5你是否下决心要离开现在的职业
45、岗位 6你是否能承受走上新职业岗位所带来的打击和损失 7你是否有调整职业岗位的强烈愿望 8你对现在的职业岗位是否非常不满意 9你是否认为新职业岗位具有很大的发展潜力 10 你的新职业岗位能帮助你实现人生理想吗如果 上述问题的答案50为“不”，就要慎重考虑你的选择；如果70答案为“是”，那么你就可以做出新的选择。当然重新评价自我的方法很多，关键在于：要认识自己，分析自己，做出正确的判断。（二）重新组织发展资源（二）重新组织发展资源 明确发展新目标明确发展新目标 自我评价的重要目标是发现你自己的智能特征，在选择新目标之前，就像要远征前的计划和准备一样，职业发展的准备是什么呢?就是重新组织发展资源。
46、每个人在职业生涯中都在积累自己的资源，可以说，职业生涯的发展过程就是发展资源的积累过程，有计划、有目的地积累资源 对职业发展起到强有力的推动作用，职业发展资源积累到一定程度，则必然带来机会、机遇，职业发展就可以乘势而上、一帆风顺。反之，不注重职业发展资源的积累，职业发展机会便常常会从身边飘然而过。那么我们在面向新的职业目标时，应重新组织哪些发展资源呢?l 专业知识与技能 7 市场发展的机会 2 可供利用的人际关系 8物资条件的积累情况 3 前期职业经验 9 设备与基础设施情况 4 学历、学位方面的优势 10 心理耐挫折的能力 5 信息技术的优势11区位及行业的发展优势 6 团队竞争的优势根据对
47、以上发展资源的重新组织，确定选择新职业发展的象限、维度中的目标，则成功近在咫尺，反之盲目决策，随意跳槽，必然以失败告终。（三）全身心投入（三）全身心投入 实现职业新发展实现职业新发展 古人云：“世上事有难易乎?为之，则难者亦易也，不为，则易者亦难也。”读万卷书固然重要，行万里路更为重要。俄国19世纪杰出作家冈察洛夫创作的长篇小说奥勃洛摩夫一书中，塑造了一位整天沉浸在自己梦幻中的主人公奥勃洛摩夫，最后一事无成，带着自己的梦幻走向死亡。因此，我们要实现职业生涯的发展，要实现自己人生的瑰丽目标，全身心投入是首要前提。那么如何全身心投入呢?(1)坚持不懈地学习。托夫勒说：未来社会的竞争是学习能力的竞争
48、。学习与自己职业生涯发展密切相关的知识、技能，积累丰富经验，学习化社会，只有不断学习才会有前途，才能在竞争中取胜。(2)磨炼坚强意志，不怕挫折困难。前进的道路不会一帆风顺，要有顽强的精神，战胜困难的决心，抵御挫折打击的能力，才能冲破重重险阻，走向新胜利彼岸。(3)要有敢为天下先的创新精神。职业生涯最大的失败往往是因循守旧，墨守成规，创新与迎接挑战才会迎来勃勃生机。不要怕别人说三道四，不要怕别人异样的眼光，只要你有充分理由，就坚持下去，最后失败者往往是那些保守、落后、麻木不仁者。(4)要脚踏实地地去干。梦想中的空中楼阁 不会成为现实的高楼大厦，整日幻想必将一事无成，脚踏实地才能成功可期。许多大学
49、生只是空发议论，空谈梦想，最后必然是“竹篮打水一场空”。(5)要善于把握机会。每个人的职业生涯都会有至关重要的机会，可能是职业生活中创造的，可能是良好人际关系带来的，也可能是缜密思维、准确判断的结果。重要的是 发现它、抓住它，实现职业生涯的跨越发展。三、发挥优势，实现自我三、发挥优势，实现自我 著名心理学家马斯洛经过多年研究，将人的需求分为五个层次，这五个层次由低到高分别为：(1)生理需要，个人生存的基本需要。(2)安全需要，包括心理上与物质上的安全保障。(3)社交需要，人是社会的一员，需要友谊和群体的归属感，人际交往需要彼此同情互助和赞许。(4)尊重需要，人具有内在的自尊心并且要求受到别人的
50、尊重。(5)自我实现需要，人希望通过自己的努力，实现自己对生活的期望，从而对生活和工作真正感到很有意义。最高层次的需求是自我价值的实现。人的职业生涯发展 与人生理想追求方向是趋同的，人的职业生涯发展为实现人生理想追求提供现实条件，人生理想追求为人的职业生涯发展指引了方向。没有职业生涯发展现实条件支持的人生理想是空想，没有人生理想追求指引的职业生涯发展是盲目的，不会成功，二者的关系可以表示为：（一）职业成熟（一）职业成熟奠定最佳发展基础奠定最佳发展基础 所谓职业成熟是指人的职业生涯进入成熟阶段，这个阶段的职业生涯特征如下：(1)职业发展进入顺境阶段；(2)职业发展机会频现；(3)职业工作者人格、
