1、青春期漫谈青春期童年期成人期青春期特征青春期特征 女生在身体形态、生理功能、内分泌、智力、行为等方面都发生突变，最明显最明显的是生殖系统迅速发育生殖系统迅速发育。青春期是性成熟阶段，是决定身心发育的关键时期。主要表现主要表现在阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮出现等方面。月经出现，是女孩迈入青春期最显著最显著的生理标志的生理标志。正常的月经证明您的身体是健康的，从此逐渐具备了生育能力。1.青春期月经不调正常的？许多青春期少女的月经周期和血量不规律。在初潮后的前几年中，月经期间间隔可达两个月或三个月，这是正常的。2.来月经时捶腰好吗？经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血
2、，反而加反而加剧酸胀感剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增加，经导致流血增加，经期延长期延长。3.来月经时，吃生冷食品好吗？青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋兴奋性降低性降低，常出现疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或者易忧郁。所以，经期不宜不宜喝浓茶、咖啡，尽量少吃或者不吃冷饮喝浓茶、咖啡，尽量少吃或者不吃冷饮。4.来月经时可以做运动吗？由于健身活动可以提高人体的机能提高人体的机能水平水平，改善血液循环系统功能改善血液循环系统功能，以及腹腹肌和盆底肌的收缩和放松肌和盆底肌的收缩和放松，有利于子宫有利于子宫经血排出经血排出。所以女性经期做运动是完全可以做运动是完全可以
3、的，但不可做剧烈运动不可做剧烈运动。5.来月经时，可以游泳吗？不宜游泳，以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。你觉得喜欢与异性同学在一起，正常吗？你觉得对异性有爱慕心理，就要拍拖吗？调查显示：（1）在中学时期，遇到喜欢的异性就会和他拍拖的占10.3%（2）在中学时期，有异性追求时会和他拍拖的占15.3%你们会长久吗？1.男孩“玩”的目的比你更明确！2.玩的结果：最大的受伤者最大的受伤者往往是女孩女孩！心理身体 有数字证明：有数字证明：某省级医院年度未婚少女未婚少女做人工流产的占中人数的90%90%以上。人工流产对女性的身体会造成巨大的伤害（感染，月经不调，人流后遗症，大出血，习惯（感染
4、，月经不调，人流后遗症，大出血，习惯性流产，不孕）性流产，不孕）。避孕药？避孕药的副作用 1.胃肠道反应类似早孕反应的症状：恶心、食欲不振、呕吐、腹泻恶心、食欲不振、呕吐、腹泻2.神经系统症状：头晕、乏力、嗜睡头晕、乏力、嗜睡。远期发生的副作用可能有月经不调、月经不调、体重增加、皮疹、色组沉淀体重增加、皮疹、色组沉淀等。3.导致青春期出现无排卵现象无排卵现象，严重者可能出现青春期无排卵功能性子宫出血子宫出血。最大的副作用是导致不孕不孕。避孕药的作用 抑制排卵（推迟经期）抑制排卵（推迟经期）；组织受精；阻止受精卵在子宫内膜着床学会保护自己1.被衣服覆盖的地方，他人都无权抚摸和伤害无权抚摸和伤害2.避免单独避免单独与男生在密闭的环境中，尤其是男孩家中3.学会拒绝拒绝，不要相信青春期孩子的自制能力5.发生事情，不要恐慌，不要被别人当做把柄。及时告诉家长或者老师及时告诉家长或者老师4.外出时，应结伴而行结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切记轻浮张扬。在安全路线行走，避开荒僻和陌生的环境。正确处理男女生关系，避免早恋把握男女生交往的分寸学会控制自己的感情别把欣赏当“爱”不要自作多情（别太敏感男生的一个眼神、一份好感）戒除虚荣心、好奇心（有男生追求显得自己更优秀）不拿同学之间的关系开玩笑拒绝态度要坚决尽量避免和男生单独相处多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞
