1、顺时而为顺时而为 冬病夏治与膏方冬病夏治与膏方养生养生顺时摄养顺时摄养-中医养生的主要方法中医养生的主要方法n中医主张人要顺应天地阴阳四时的规律，以全面摄养形与神。内经奠定了顺时养生的理论依据 n素问四气调神大论：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”素问宝命全形论曰：“人以天地之气生，四时之法成。”n春生、夏长、秋收、冬藏，是自然界运作的规律，此规律对于人来说“逆之则灾害生，从之则苛疾不起”（内经四气调神大论）。冬病夏治冬病夏治的作用机理冬病夏治的作用机理 n冬病夏治是利用夏季气温高，机体阳气较为充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。n冬为阴，
2、夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺盛之时，利用夏季阳旺阳升，人体阳气随之旺盛、体内凝寒之气易解的状态，运用补虚助阳药或温里散寒药物，易于把冬病之邪消灭在蛰伏状态，这也是中医强调”春夏养阳”的原因。而且夏季人体阳气充盛，气血流通旺盛，药物易于吸收，故在三伏天进行治疗，最易恢复扶助人体的阳气，加强卫外功能的效果。适应症适应症 n“冬病”就是冬天容易发作或在冬季加重的疾病，此类疾病在冬季属于多发病、常见病，在夏季处于缓解期，进行冬病夏治，容易把冬病之邪消灭在蛰伏状态，以预防减缓冬季旧病复发，起到事半功倍的效果。只要病机属于虚寒证的疾病，就可以进行“冬病夏治”。适应症适应症秋冬春之际容易反复
3、发作或加重的慢性肺系疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、变应性鼻炎等冬病夏治穴位贴敷简介冬病夏治穴位贴敷简介 药物组成n白芥子n延胡索n甘遂n细辛n生姜（一）穴位外敷（一）穴位外敷n1、外敷药的制备与用法n药物地粉碎与保存n姜汁的制备n膏剂的调配n敷料的选择nn2、穴位的选择、贴敷的时间与次数 n背部穴位n首次24小时取下，成人一般不超过6小时n初、中、末伏各1次；若中伏为20天，则再加贴1次n4、禁忌症除以上冬病夏治的禁忌症外n发热n咯吐黄痰n咯血、或痰中带血者n肺心病急性加重期n n5、皮损的防治 n做好宣教n预防n贴敷时间n既往情况 是否曾出现起疱等反应n过敏体质n贴敷后感觉有烧灼或痒感较剧
4、时，应立即取下以免灼伤，并用清水冲洗局部。切不要搓、抓、挠，也不要用洗浴用品及其他止痒药品，防止对局部皮肤的进一步刺激n贴敷后避免烟酒、海味及辛辣、牛羊肉等食物n起泡处理注意事项n本疗法是一种扶助人体正气、增加免疫力、调动人体自身防病能力的“治未病”方法，需要长期使用方见其功。膏方膏方-冬令进补的首选冬令进补的首选什么是膏方什么是膏方n膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的稠厚的膏滋方。药性较缓和，药力持久，通过调整人体的气血阴阳，达到扶正祛邪、疗疾延衰的目的。具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用。n膏方由临床经验丰富的医师根据各人的不同体质、不同临床症状综合辨证而处方配制。膏方从开
5、方、用药到熬制、服用都十分讲究，充分体现了中医整体调整的用药特色。n 膏方药味较多，少则20余味，多则40余味或更多。膏方加工时，根据处方将药材合在一起经过浸泡、二三次煎煮、再将药汁合在一起，煎煮浓缩，再加入名贵药材（另煎）、用阿胶、龟版胶、鹿角胶、鳖甲胶、饴糖、冰糖、蜜等收膏，精制加工成稠厚的膏剂。作用机理作用机理 冬季人的皮肤肌腠比较致密，汗出较少，摄人的营养物质也容易贮藏起来，气血流动趋于缓慢，处于“冬藏”状态，此时进补，有利于把精华物质储存在体内。适宜人群适宜人群n久病体虚、慢性病患者：n久病全身机能减退，胃肠消化功能减弱，此时服用膏方，不仅补充能量，又能兼顾所患疾病，能使机体尽快康复
6、。n亚健康状态者：平时神疲乏力，腰膝酸软，胃纳不香，情绪低沉，精力不济，健忘失眠，惊悸胸闷，自汗盗汗，头晕眼花等等膏方的存放膏方的存放n膏方存放至关重要。存放器皿可选择瓷罐中，也可用搪瓷烧锅存入，但不宜用铝、铁锅作为盛器。n应放在阴凉处，放入冰箱冷藏更佳。n一旦膏方上出现霉点，用清洁水果刀刮去表面有霉点的一层，再用隔水高温蒸烊，完全冷却后再存放。如果霉点很多且膏面深处也见霉点，就不能服用了。服用方法服用方法n一般每天2次。早晨空腹服用。如空腹服用肠胃有不适感，可以改在半饥半饱时服用，晚上睡前服用。每次1-2调羹，用温开水化服。欢迎咨询就诊n我院中医内科于每年冬至前开展有膏方专家门诊，我院康复科亦开展冬病夏治项目，就诊时间和方式可至门诊服务台详细咨询。
