1、刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 刮痧的原理刮痧的原理一一.刮痧的两大功能刮痧的两大功能 1.预防保健预防保健 一般的美容院，按摩店，主要以保健为主 2.治疗，疏通经脉的功能治疗，疏通经脉的功能 人有三通，血管要通，经络要通，肠道要通。同时补充足够的营养人体就可以得到健康的体魄！刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用二二.传统刮痧与现代刮痧的区别传统刮痧与现代刮痧的区别 传统刮痧传统刮痧：主要是把毛细血管刮通，哪里痛刮哪里。现代刮痧现代刮痧：主要是通过刮痧起到刮，排，调的作用。根据中医理论，痛则不通，通则不痛的原理。进行针对性的刮出结节。刮痧
2、的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用三三.营养与刮痧的关系营养与刮痧的关系 人体需要营养素，不是营养素治病！而是体内缺少营养素。刮痧主要使营养素通过渗透起修复器官组织和疏通营养通道的作用刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用四四.刮痧的过程刮痧的过程 1.是通过刮痧使皮肤产生通透性，紊乱的排出益物达到出痧的目的。2.是刮肌肉的毛细血管，刮破脏的东西回到皮下组织来，从而排出毒素。3.使全身营养调动起来去修复刮痧部位从而削弱健康，所以刮痧时要补充新的营养素来恢复身体正气。4.毛细血管通畅了，血流通了，营养才会修复受损的细胞和组织，所以刮痧是一种亚健康的调理过程刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与
3、应用 人体的五脏六腑人体的五脏六腑一一.人体的阴阳辨别人体的阴阳辨别 是指人体的背向而言。人体外为阳，内为阴。上为阳，下为阴。男人为阳，女人为阴。凡是向上的，外的，热的，动的都为阳阳。凡是向下的，内的，冷的，静的都为阴阴。刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用二二.什么是三焦什么是三焦 就是把人体从上往下划分为三个部分，分别是上，中，下三焦。它在人体的表面形成一个无形的保护罩，保护人体的内部器官。1.上焦上焦：在乳头以上的部分被称之为上焦，主管呼吸系统。面部面部：眉毛以上的部分。2.中焦中焦：在乳头到肚脐之间被称之为中焦，主管消化系统。面部面部：眉毛与鼻尖之间的的部分。3.下焦下焦：肚脐眼以
4、下的部分被称之为下焦，主管生殖泌尿系统。面部面部：鼻尖一下的部分。刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用三三.五脏六腑的划分五脏六腑的划分 五脏五脏：肝.心.脾.肺.肾（阴）六腑六腑：胆.小肠.胃.大肠.膀胱.三焦（阳）所有实质性的器官都属阴。所有实质性的器官都属阴。所有空腔性的器官都属阳。所有空腔性的器官都属阳。刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 经经 络络 1.经脉经脉：是走行在骨膜的上缘，是筋的主干，起连接传导作用。2.络脉络脉：起于经脉像树枝一样分布在皮肤上，起连接和感觉的作用。皮肤络脉经脉骨骼 穴位穴位：穴位：就是经脉与络脉就是经脉与络脉的交叉点的交叉点刮痧的养生法则与应用刮
5、痧的养生法则与应用 人体的十二条经脉走向人体的十二条经脉走向 1.肺.心.心包经 （从胸走到手）2.大肠.小肠.三焦 （从手走到胸）3.胃.膀胱.胆 （从胸走到脚）4.脾.肾.肝 （从脚走到胸）刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用任脉任脉：起于龈交止于会阴，主管全身阴经之气。号称阴脉之海，主管全身六脏六腑。督脉督脉：起于人中止于长强，主管全身阳经之气。号称阳脉之海。刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 人体的八大强壮穴位人体的八大强壮穴位一一.头部头部 1.百会穴百会穴：两耳之间的连线中点。作用；升压，降压，止痛。2.人中穴人中穴：鼻尖下缘的凹陷处。作用；昏迷，休克，一般用于急救。穴位
6、找准压下有酸，麻，胀，痛感穴位找准压下有酸，麻，胀，痛感刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用二二.手部手部 1.内关穴内关穴：腕横纹上2寸。作用；调节胃肠，呕吐，晕车，强心。2.列缺穴列缺穴：两手交叉食指尽。作用；袪寒，止痛。3.合谷穴合谷穴：食指和拇指并拢，肉际最高处。作用；通筋，清热，解毒。拇指拇指1寸，三横指寸，三横指2寸，四横指寸，四横指3寸。寸。刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用三三.腿部腿部 1.足三里足三里：外侧膝眼下3寸，胫骨外1寸.作用；调理肠胃。2.委中穴委中穴：大腿与小腿后侧的胳窝中。作用；主管腰部病症。3.涌泉穴涌泉穴：脚掌心前1/3处的凹陷处。作用；强肾升压
7、。头项寻列缺，口面合谷收。头项寻列缺，口面合谷收。肚腹三里留，腰痛委中求。肚腹三里留，腰痛委中求。刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 阿是穴阿是穴：就是以病痛点为穴位。阿阿 是是：古人讲是这里的意思。华佗夹脊穴华佗夹脊穴：颈椎颈椎7节节 胸椎胸椎12节节 腰椎腰椎5节节刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 刮痧常用的主要穴位刮痧常用的主要穴位一一.头部头部 1.神庭穴神庭穴：头正中央发际上0.5寸 2.眉冲穴眉冲穴：神庭穴旁开1寸 3.头临穴头临穴：眉冲穴旁开1寸 4.头维穴头维穴：头临穴旁开1寸 5.亚门穴亚门穴：后发际上0.5寸 6.天柱穴天柱穴：亚门穴旁开1寸 7.风府穴风府穴
8、：亚门穴上0.5寸 8.风池穴风池穴：风府穴旁开1寸 9.医风穴医风穴：耳垂后下方的凹陷处 10.角孙穴角孙穴：耳尖上方的发际处刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用二二.背部背部 1.大椎穴大椎穴：第七颈椎下凹陷处。作用；清热,感冒。2.肩井穴肩井穴：大椎穴与肩峰的连线中点。作用；感冒。3.天宗穴天宗穴：肩胛骨下窝的中央,掌心对着肩峰,拇指与食指呈90度,拇指尖所到处。作用；肩胛痛,咳嗽,气喘。4.至阳穴至阳穴：第七胸椎下缘凹陷处。作用；主治:胸肋胀痛,腰背痛。5.命门穴命门穴：第二腰椎下缘凹陷处（肚脐眼相对）作用；腰背强硬,疼痛,阳痿,遗精。6.志室穴志室穴：第二腰椎棘突下旁开3寸。作用
9、；主治要背强痛,下肢瘫痪。刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用三三.胸部胸部 1.天突穴天突穴：两锁骨之间的连线中点.作用；主治哮喘,咳嗽,失音,气管炎。2.膻中穴膻中穴：在两乳头之间的连线中点.作用；胸闷,心绞痛,心悸,心烦,乳腺炎。3.云门穴云门穴：前正中线旁开6寸,锁骨下缘凹陷处.作用；主治咳嗽,气喘,咽喉炎。4.中府穴中府穴：前正中线旁开6寸,第一肋间隙处.作用；主治咳嗽,气喘,胸痛,浮肿。5.屋医穴屋医穴：前正中线旁开6寸,第六肋间隙处.作用主治哮喘,气喘,气管炎,乳腺增生。6.气海穴气海穴：肚脐下1.5寸.作用；主治下腹痛,便秘,闭经,崩漏,阳痿遗精。7.关元穴关元穴：肚脐下3
10、寸.作用；主治遗精,阳痿,尿道炎,痛经,盆腔炎.8.中极穴中极穴：肚脐下4寸.作用；主治肾炎,膀胱炎,盆腔炎,闭经.刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用四四.腿部腿部 1.环跳穴环跳穴：单腿用力臀大紧张所形成的凹陷处.作用；腰痛.坐骨 神经痛.2.血海穴血海穴：内侧膝眼上3寸,掌心对着膝盖.食指和拇指分开呈90度,食指尖所到处.作用；去湿热,妇科炎症.3.三阴交三阴交：内踝尖上3寸.作用；消化不良,性功能减退,妇科炎症.4.丰隆穴丰隆穴：外踝尖与外膝眼的连线中点,胫骨外2寸.作用；祛痰湿,头痛,气管炎,胃痛.5.承山穴承山穴：腓肠肌下缘凹陷处.作用；腰痛.6.昆仑穴昆仑穴：外踝尖和跟腱之间
11、的凹陷处.作用；腰痛.7.行间穴行间穴：脚拇指与食指之间的凹陷处.作用；主治足背肿痛,痛经 功能性子宫出血,青光眼,中风.刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用五五.督脉上的腧穴督脉上的腧穴 脊柱旁开1.5寸 胸椎第03节：肺腧穴。1-3点肺排毒 胸椎第05节：心腧穴。3-5点脊柱排毒 胸椎第09节：肝腧穴。5-7点大肠排毒 胸椎第10节：胆腧穴。7-9点小肠吸收营养 胸椎第11节：脾腧穴。23-1点肝排毒 胸椎第12节：胃腧穴。刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 刮痧的注意事项刮痧的注意事项1.有疮,有孔不能刮。6.孕期禁止刮任何部位2.晚上睡觉前尽量不刮头部 7.癌症期禁止刮任何部
12、位。3.酒后不能刮 8.手术后两个月可以刮手术边缘的地方4.刮完痧喝杯热水。9.每次只刮一个病症。5.刮完痧4小时过后才能洗澡.10.刮完痧及时补充营养。刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 刮痧的姿势刮痧的姿势1.以食指和中指夹住刮痧板，抵住掌心。2.前腿弓，后腿绷，用腰力.沉肩.垂肘.旋腕。刮痧的流程刮痧的流程1.布油20-30下（打开毛孔）选准起点和终点穴位.2.加速加力，（持续渗透）3.重刮5下。4.安抚。心好！手毒心好！手毒！布油（布油（2030下）下）加加速速加加力力 重刮重刮5下下安安抚抚刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 两种刮痧的方法两种刮痧的方法1.补刮法补刮法（
13、老年人，病重期的人）用力要轻些。2.泄刮法泄刮法（年轻人，身体强壮的人）要用重力。罐罐 气罐气罐：（没有温性）效果差些。火罐火罐：（提升温性）效果更佳。作用作用：1.直接促进经络穴位的畅通。2.使刮痧后的结节进一步扩散。刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 禁拔罐区域禁拔罐区域1.有口有眼不能拔罐。2.太饥饿的人，刚吃完饭，酒后的人不能拔罐。3.有痣，有疮，有溃烂的地方不能拔罐。4.经期，孕期，肚脐眼不能拔罐。拔罐的时间拔罐的时间1.背部：15分钟。2.胸部：10分钟。刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 异常情况的处理异常情况的处理1.患者有痛，难受。（松罐）2.发冷，冒虚汗，想吐。
14、（取罐，喝杯热水）3.紧张，痛，心悸，晕倒。（先取罐，掐人中穴，刮内关穴，把患者放倒，喝杯热水。）刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 痧痧 象象1.红色：是热症热症。（用VC硒片）2.黑色，紫色：是寒症寒症。（用多补钙8-12粒/天）3.结节出现在督脉上：是增生增生。4.结节出现在膀胱经上：是突出突出。刮痧时从头到脚，依次往下刮，效果较好！刮痧时从头到脚，依次往下刮，效果较好！刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 头部刮痧的全息带头部刮痧的全息带1.百会神庭 （额顶带）2.百会眉冲 （额顶1带）3.百会头临 （额顶2带）4.百会头维 （额顶3带）刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应
15、用 头部刮试方法头部刮试方法1.放射法：以百会为中心，先打开百会向头的周围放射法：以百会为中心，先打开百会向头的周围刮（每根线刮刮（每根线刮36下下)2.分部份法：先刮百会，再向百会分部份法：先刮百会，再向百会神庭，眉冲神庭，眉冲头临，头维。太阳穴头临，头维。太阳穴风池风池3.历刮法：先打开百会，以神庭开始一寸一寸的刮历刮法：先打开百会，以神庭开始一寸一寸的刮试。百会试。百会神庭，眉冲，头临，头维。神庭，眉冲，头临，头维。太阳穴太阳穴风池（有堵胆有问题）风池（有堵胆有问题）,百会百会哑门哑门刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 颈颈 椎椎 1.风府风府大椎大椎 2.双侧膀胱经双侧膀胱经3.
16、风池风池肩井肩井 4.天宗天宗 用掌灸灸以上穴位。用掌灸灸以上穴位。大椎穴贴镇痛灸，深柱穴贴强肾灸，颈痛灸。大椎穴贴镇痛灸，深柱穴贴强肾灸，颈痛灸。（配（配10天天1个疗程）。个疗程）。内服：生物健，多补钙，多维，圣帝（内服：生物健，多补钙，多维，圣帝（女神）女神）刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 感感 冒冒1.大椎大椎至阳至阳 2.双侧膀胱经双侧膀胱经3.肩井穴，天宗穴肩井穴，天宗穴 4.列缺穴，合谷穴列缺穴，合谷穴 掌灸灸以上穴位。掌灸灸以上穴位。大椎贴感冒灸，下贴镇痛灸。大椎贴感冒灸，下贴镇痛灸。内服：生物健，多补钙，多维。内服：生物健，多补钙，多维。刮痧的养生法则与应用刮痧的养
17、生法则与应用 肺部调理肺部调理1.大椎大椎至阳至阳 2.双侧膀胱经双侧膀胱经3.风池风池肩井肩井 4.天宗天宗5.天突天突膻中膻中 6.云门，中府云门，中府 掌灸灸以上穴位。掌灸灸以上穴位。屋医穴，肺腧穴：贴咳嗽灸，哮喘灸。屋医穴，肺腧穴：贴咳嗽灸，哮喘灸。大椎穴：贴感冒灸。大椎穴：贴感冒灸。内服：生物健，多维，多钙，内服：生物健，多维，多钙，VC硒片。硒片。刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 肠肠 胃胃 调调 理理1.大椎大椎命门命门 2.上脘，中脘，下脘上脘，中脘，下脘3.足三里，丰隆足三里，丰隆 （呕吐加刮内关，便秘加刮合谷）（呕吐加刮内关，便秘加刮合谷）掌灸：灸以上穴位。掌灸：灸
18、以上穴位。中脘，胃俞穴：贴胃痛灸。中脘，胃俞穴：贴胃痛灸。内服：康胃，多肽，生物健，清舒。内服：康胃，多肽，生物健，清舒。刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 肩肩 周周 炎炎1.风府风府大椎大椎 2.双侧膀胱经双侧膀胱经 3.风池风池肩井肩井 4.腋前，腋后，腋上线腋前，腋后，腋上线 5.肩胛骨内侧缘肩胛骨内侧缘 6.三角肌三角肌 拔火罐：拔以上穴位所刮之处（注意技巧）。拔火罐：拔以上穴位所刮之处（注意技巧）。掌灸：灸以上穴位。掌灸：灸以上穴位。特别痛的地方：贴镇痛灸。对侧：贴风湿灸。特别痛的地方：贴镇痛灸。对侧：贴风湿灸。大椎，肩井穴：贴镇痛灸。大椎，肩井穴：贴镇痛灸。内服：生物健，多
19、维，多钙，女神（圣帝），海狗酒内服：生物健，多维，多钙，女神（圣帝），海狗酒刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 乳乳 腺腺 增增 生生1.大椎大椎至阳至阳 2.双侧膀胱经双侧膀胱经 3.肩井，天宗肩井，天宗4.乳房对应区，肩胛骨内侧乳房对应区，肩胛骨内侧 5.天突天突膻中膻中6.屋医穴屋医穴 7.血海，丰隆，三阴焦，行间穴血海，丰隆，三阴焦，行间穴 掌灸：灸以上穴位。掌灸：灸以上穴位。屋医穴：贴痛经灸。屋医穴：贴痛经灸。内服：生物健，多维，多钙，女神，粉黛，易缓舒内服：生物健，多维，多钙，女神，粉黛，易缓舒刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 子子 宫宫 肌肌 瘤瘤1.命门命门长强长
20、强 2.肾俞肾俞长强长强 3.至室至室长强长强4.骼骨骼骨长强长强 5.气海，关元，中极穴气海，关元，中极穴 6.血海，丰隆，三阴焦，行间穴。血海，丰隆，三阴焦，行间穴。把把5.6的穴位刮红刮烫就好。长强上一点的位置有的穴位刮红刮烫就好。长强上一点的位置有硬结是肌瘤，软结是炎症。硬结是肌瘤，软结是炎症。掌灸：灸以上穴位。掌灸：灸以上穴位。关元：贴痛经灸。关元：贴痛经灸。命门：贴强肾灸。命门：贴强肾灸。内服：生物健，多维内服：生物健，多维(VC硒硒)，多钙，易缓舒，粉，多钙，易缓舒，粉黛，女神。黛，女神。刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 前前 列列 腺腺1.命门命门长强长强 2.肾俞肾俞
21、长强长强 3.至室至室长强长强4.骼骨骼骨长强，环跳长强，环跳 5.气海，关元，中极穴气海，关元，中极穴6.血海，丰隆，行间穴（血海，丰隆，行间穴（5.6的穴位刮红刮烫就行）的穴位刮红刮烫就行）掌灸：灸以上穴位。掌灸：灸以上穴位。关元：贴前列腺灸。关元：贴前列腺灸。命门：贴强肾灸。命门：贴强肾灸。内服：生物健，圣帝，多维，多钙，海狗酒。内服：生物健，圣帝，多维，多钙，海狗酒。刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 腰腰 椎椎1.命门命门长强长强 2.命门命门腰眼腰眼 3.肾俞肾俞腰眼腰眼4.至室至室腰眼腰眼 5.环跳，昆仑。环跳，昆仑。6.委中委中承山承山 命门命门长强：强肾灸，腰痛灸，镇痛
22、灸。长强：强肾灸，腰痛灸，镇痛灸。环跳：镇痛灸环跳：镇痛灸 内服：生物健，多维，多钙，女神（圣帝）。内服：生物健，多维，多钙，女神（圣帝）。刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 膝膝 关关 节节 它是骨与骨之间的摩擦而发生的炎症。它是骨与骨之间的摩擦而发生的炎症。1.刮试膝关节髌骨左右和膝眼。刮试膝关节髌骨左右和膝眼。2.刮试委中穴。刮试委中穴。3.拍打膝关节髌骨刮试部位。拍打膝关节髌骨刮试部位。4.拍打委中穴。拍打委中穴。痛的一方：贴镇痛灸，另一边：贴风湿灸。痛的一方：贴镇痛灸，另一边：贴风湿灸。内服：生物健，多维，多钙，女神（圣帝）。内服：生物健，多维，多钙，女神（圣帝）。刮痧的养生法则与应用刮痧的养生法则与应用 减减 肥肥刮痧减肥的原理刮痧减肥的原理:1.促进脂肪的燃烧代谢。促进脂肪的燃烧代谢。2.拔罐：促进穴位的畅通，脂肪燃烧。拔罐：促进穴位的畅通，脂肪燃烧。3.营养补充：促进水份降低营养补充：促进水份降低,脂肪燃烧脂肪燃烧,使细胞运动平使细胞运动平 衡。衡。刮试方法：刮试方法：1.上脘上脘下脘下脘(旁开旁开1.5寸，寸，3寸各一条线寸各一条线)2.气海气海中极中极(开开1寸，寸，2寸各一条线寸各一条线)刮完痧再拔罐刮完痧再拔罐 内服：生物健，清之颜，清舒，多肽。内服：生物健，清之颜，清舒，多肽。真诚理解真诚理解 合作进取合作进取
