1、住院期住院期 7 7 步康复步康复 住院期住院期简化介绍简化介绍：在医生监护下，可进行以下 7 个步骤的运动：1.床边坐位；2. 关节运动；3.慢走 15 米往返；4.中速行走 22 米往返；5.上下几个台阶，行走 91 米，每日两次；6.下一段楼梯，坐电梯上来，行走 152 米，每日两次；7.重 复 6。另外，在病房中，可自己进餐、剃须等生活料理。 住院期住院期 7 7 步康复程序：步康复程序： 美国推荐程序：美国心脏学会推荐的急性心肌梗塞住院患者 7 步康复程序。该程 序内容全面，方法具体，受到各国学者的重视，在美欧各国广泛应用，并已成为 急性心肌梗塞康复的常规。 1 主动和被动活动卧床患
2、者所有肢体的关节，病人醒时踝跖屈伸每小时 1 次部 分自理，自行进餐将腿垂于床边应用床旁便桶坐椅子 15 分钟，2 次/天介绍冠心 病室个人事宜，危重患者需要社会服务帮助 2 坐床边主动活动所有肢体关节坐椅子 1530 分钟,23 次/天介绍康复医疗 小组康复程序,停止吸烟必要时给宣教材料准备转到一般病室 3 准备运动(热身),运动 2METs 伸展、 体操,慢步 50 尺(15.25m)后返回随时坐椅 子第六坐轮椅至病高度教室以上均需监护介绍心脏的解剖、 生理冠心病和急性心 肌梗塞的机理 4 活动关节、体操 2.5METs 中等速度步行 75 尺(22.875m)后返回教会数脉搏的 方法病情
3、允许时可能下床步行至浴室,病房教室以上均需监护冠心病易患因素及 其控制 5 活动关节,体操 3METs 检查患者自行数脉搏情况,试行走几步楼梯,步行 300 尺(91.5m),2 次/天步行至候诊厅或电话间随时在病房走廊散步膳食、能量互换 简化的劳动技巧（如需要时）需 23METs 的手工艺活动 6 继续上述活动下一层楼后乘电梯再上来步行 500 尺(152.5m),2 次/天教会回 家后活动.监护下淋浴或盆浴步行去作业治疗室、心脏临诊教室，以上均需监护 心脏病发后：处理用药、活动、外科、症状、家庭、基层、回家后调整等，手工 业劳动活动随时 7 继续上述活动上一层楼步行 500 尺（152.5m)2 次/天,指导在家如何活动,现 况调整,活动程序等继续以前在病室的各种活动.准备出院、 用药、 膳食、 活动表， 检查日程，屠工作，宣教材料，服药卡片，手工艺劳动活动随时.
