1、让我们的校园洒满阳光 主讲：王萍主讲：王萍一、开展心理健康教育的必要性与现实意义一、开展心理健康教育的必要性与现实意义二、心理教育与相关概念二、心理教育与相关概念三、心理健康教育的基本任务三、心理健康教育的基本任务四、心理健康教育的实施四、心理健康教育的实施第一讲中学生心理健康教育绪论第一讲中学生心理健康教育绪论一、开展心理健康教育的必要性与现实意义一、开展心理健康教育的必要性与现实意义（一）从现代社会的变革看心理健康教育的重要性（一）从现代社会的变革看心理健康教育的重要性 许多统计资料表明，心理疾病的发病情况越来许多统计资料表明，心理疾病的发病情况越来越严重，世界卫生组织于越严重，世界卫生组
2、织于2001年宣布，全球精神病年宣布，全球精神病和神经疾病患者已达和神经疾病患者已达4.5亿，这一数字在今后亿，这一数字在今后20年年还会继续增加。抑郁症目前已成为世界的第四大疾还会继续增加。抑郁症目前已成为世界的第四大疾病，到病，到2020年，抑郁症将成为全球死亡和致残的第年，抑郁症将成为全球死亡和致残的第二大原因，仅次于缺血性心脏病。全球每年有二大原因，仅次于缺血性心脏病。全球每年有1000-2000万起企图自杀事件，其中约有万起企图自杀事件，其中约有100万起成万起成功。联合国一位专家断言，从现在起到功。联合国一位专家断言，从现在起到21世纪中叶，世纪中叶，没有任何一种灾难会像心理冲突一
3、样，给人们带来没有任何一种灾难会像心理冲突一样，给人们带来持久而深刻的痛苦。持久而深刻的痛苦。一、开展心理健康教育的必要性与现实意义一、开展心理健康教育的必要性与现实意义（一）从现代社会的变革看心理健康教育的重要性（一）从现代社会的变革看心理健康教育的重要性 2008年年4月月10日，中科院心理研究所公布了日，中科院心理研究所公布了“2007我国国民心理健康状况研究报告我国国民心理健康状况研究报告”。报告报告指出，青少年心理健康尤需关注，在青少年阶段指出，青少年心理健康尤需关注，在青少年阶段(1218岁岁)，心理健康指数随年龄增长呈下降趋势：，心理健康指数随年龄增长呈下降趋势：初一学生的心理健
4、康水平最佳，初二、初三学生次初一学生的心理健康水平最佳，初二、初三学生次之，高中生最低。之，高中生最低。（一）从现代社会的变革看心理健康教育的重要性（一）从现代社会的变革看心理健康教育的重要性 2006年中国儿童中心发布一份题为年中国儿童中心发布一份题为中国儿童中国儿童的生存与发展：数据与分析的生存与发展：数据与分析的报告显示：我国的报告显示：我国17岁以下的少年儿童中，至少有岁以下的少年儿童中，至少有3000万人受到各万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。种情绪障碍和行为问题的困扰。5.2%的儿童存在的儿童存在明显的人际关系敏感、抑郁等心理健康问题。明显的人际关系敏感、抑郁等心理健康问题。青
5、岛市精神卫生中心对青岛市精神卫生中心对2008年至年至2010年进行心年进行心理咨询的理咨询的7319人调查显示，居首位的人群是学生，人调查显示，居首位的人群是学生，占占29.18%，而且病人年龄已突破传统认为的，而且病人年龄已突破传统认为的“12岁危险年龄岁危险年龄”，最小的只有，最小的只有8岁。岁。（一）从现代社会的变革看（一）从现代社会的变革看心理健康教育的重要性心理健康教育的重要性 但与此恰成对比的是，我但与此恰成对比的是，我国精神卫生服务体系尚不完国精神卫生服务体系尚不完善，精神病医疗机构和基础善，精神病医疗机构和基础设施严重不足，无法满足精设施严重不足，无法满足精神疾病防治的需要。
6、统计显神疾病防治的需要。统计显示，我国精神科医师不足示，我国精神科医师不足2万万名，每名，每10万人口只有万人口只有1.2名精名精神科医生，与全球平均水平神科医生，与全球平均水平相差相差3倍；精神科护士只有倍；精神科护士只有2.1名，与全球平均水平相差名，与全球平均水平相差达达6倍。全国仅有倍。全国仅有27%的县建的县建立了精神卫生服务机构。立了精神卫生服务机构。（二）中小学生心理健康的现（二）中小学生心理健康的现状要求我们要加强这方面的教状要求我们要加强这方面的教育育有人在南京对有人在南京对2300多大中小多大中小学生的心理素质进行了相关的学生的心理素质进行了相关的调查，结果显示，调查，结果
7、显示，71%的学生的学生缺乏毅力，缺乏毅力，67%的学生难以承的学生难以承受失败；受失败；另据一项权威的调查，美国另据一项权威的调查，美国青少年心理素质的合格率为青少年心理素质的合格率为44%，日本为，日本为65%，而我国仅，而我国仅为为17%。有关规定有关规定1999年年6月月13日，日，中共中央国务院关于深化教育中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定改革全面推进素质教育的决定中明确指出：中明确指出：“要针要针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志，艰苦奋斗的精神，教育，培养学生坚韧不拔的意志，艰
8、苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。增强青少年适应社会生活的能力。”教育部发出的教育部发出的关于加强中小学心理健康教育的若关于加强中小学心理健康教育的若干意见干意见，更明确地提出，更明确地提出，从，从2000后秋季开学起，后秋季开学起，大中城市有条件的中小学要逐步开展心理健康教育，大中城市有条件的中小学要逐步开展心理健康教育，小城镇及农村的中小学也要从实际出发，逐步创造条小城镇及农村的中小学也要从实际出发，逐步创造条件开展心理健康教育。件开展心理健康教育。国家教委新制定的中小学德育大纲中明确将心理健国家教委新制定的中小学德育大纲中明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。康教育作
9、为中小学德育的重要组成部分。二、心理健康教育与相关概念二、心理健康教育与相关概念（一）心理健康教育（一）心理健康教育 所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采取各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养采取各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。其良好的心理素质。心理健康教育心理健康教育（实施渠道）（实施渠道）非专门渠道非专门渠道 专门渠道专门渠道各科教学各科教学各项活动各项活动心理素质教育心理素质教育心理咨询与心理咨询与辅导辅导心理治疗心理治疗（二）、心理素质教育、心理咨询与心理治疗的比较）、心理素质教育、心理咨询与心理治疗的
10、比较比较项目比较项目 心理素质教育心理素质教育 心理咨询心理咨询 心理治疗心理治疗 对对 象象全体正常学生全体正常学生有情绪困绕、心理有情绪困绕、心理障碍的学生障碍的学生有心理疾病的学生有心理疾病的学生问题程度问题程度 无大问题无大问题轻度问题（无行为轻度问题（无行为变异）变异）严重问题（以神经官严重问题（以神经官能症、精神病为主）能症、精神病为主）时时 机机有问题前培养、预有问题前培养、预防防有问题后求帮助有问题后求帮助患病后求医患病后求医目目 标标培养个性全面发展培养个性全面发展的人的人人格健全的自我实人格健全的自我实现者现者使病人精神恢复正常使病人精神恢复正常工作人员工作人员全体教师（特
11、别是全体教师（特别是班主任、辅导老师班主任、辅导老师学校专（兼）职心学校专（兼）职心理咨询员理咨询员临床心理学家、精神临床心理学家、精神科医生科医生方方 式式团体团体小组小组个别个别辅导相结合辅导相结合以个别以个别小组咨询小组咨询为主为主以个别治疗为主以个别治疗为主对于三者关系的理解，可以用一个通俗的故事来说明：有三个对于三者关系的理解，可以用一个通俗的故事来说明：有三个打鱼人，聚在一个河潭边钓鱼，钓鱼时他们发现有人在上游被打鱼人，聚在一个河潭边钓鱼，钓鱼时他们发现有人在上游被冲进水潭挣扎着求救，于是有一个打鱼人跳入水中把落水者救冲进水潭挣扎着求救，于是有一个打鱼人跳入水中把落水者救了上来，用
12、人工呼吸予以抢救，但在这时，他们见到另一个被了上来，用人工呼吸予以抢救，但在这时，他们见到另一个被冲下来的落水者，另一个打鱼人又跳入水中把他救了上来冲下来的落水者，另一个打鱼人又跳入水中把他救了上来可是，他们同时又发现了第三个、第四个和第五个落水者，这可是，他们同时又发现了第三个、第四个和第五个落水者，这三个打鱼人已经是手忙脚乱，显得难于兼顾和应付了。此时，三个打鱼人已经是手忙脚乱，显得难于兼顾和应付了。此时，有一个打鱼人似乎想到了什么，他离开现场去了上游，想去做有一个打鱼人似乎想到了什么，他离开现场去了上游，想去做一种性质不同但目的一致的工作，就是劝说人们不要在这里游一种性质不同但目的一致的
13、工作，就是劝说人们不要在这里游泳，并且在人们的入水处插上一块木牌以示警告。可是，仍有泳，并且在人们的入水处插上一块木牌以示警告。可是，仍有无视警告者被冲进水潭，三个打鱼人身处其中，仍然要忙于从无视警告者被冲进水潭，三个打鱼人身处其中，仍然要忙于从水中救人的工作。后来，其中一个打鱼人最终似乎醒悟了，他水中救人的工作。后来，其中一个打鱼人最终似乎醒悟了，他说这样仍不能从根本上解决问题，他要去做另一项工作说这样仍不能从根本上解决问题，他要去做另一项工作去去教人们游泳，这似乎是问题的关键，因为有了好的水性，像他教人们游泳，这似乎是问题的关键，因为有了好的水性，像他们三个打鱼人一样，那么即使是被冲下深水
14、或急流之中，也能们三个打鱼人一样，那么即使是被冲下深水或急流之中，也能够独立应付，不至于深陷危急甚至付出生命了。够独立应付，不至于深陷危急甚至付出生命了。第一步跳入水中抢救落水者的工作第一步跳入水中抢救落水者的工作就好比就好比“心理治疗心理治疗”第二步，一个打鱼人去上游对人们第二步，一个打鱼人去上游对人们进行劝说，这好比是进行劝说，这好比是“心理咨询心理咨询”，第三步那位终于醒悟了道理的第三步那位终于醒悟了道理的“打打鱼人鱼人”，他立志要教人们熟习水性，他立志要教人们熟习水性，这项工作就好比是这项工作就好比是“心理素质教育心理素质教育”了了 三、心理健康教育的基本任务三、心理健康教育的基本任务
15、(一一)从内容来看，心理健康教育包括心理素质培从内容来看，心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护两项任务养与心理健康维护两项任务 第一项是心理素质培养。主要是教育与培养个体第一项是心理素质培养。主要是教育与培养个体形成各种良好的心理素质，以助其学业、事业成形成各种良好的心理素质，以助其学业、事业成功。功。第二项是心理健康维护。主要是使个体形成并维第二项是心理健康维护。主要是使个体形成并维持正常的心理状态，从而能适应社会、正常地成持正常的心理状态，从而能适应社会、正常地成长、发展。长、发展。这两项任务层次不同，心理素质培养主要是使学这两项任务层次不同，心理素质培养主要是使学生能成功、成长，心
16、理健康维护则主要是使学生生能成功、成长，心理健康维护则主要是使学生能正常地生长发展，能适应，成人。能正常地生长发展，能适应，成人。（二）从性质来看，心理健康教育则包括发展性教育（二）从性质来看，心理健康教育则包括发展性教育与补救性教育两项任务与补救性教育两项任务发展性教育发展性教育:主要是有目的有计划地对学生的心理素主要是有目的有计划地对学生的心理素质与心理健康的进行培养促进，使学生的心理品质不质与心理健康的进行培养促进，使学生的心理品质不断优化。断优化。补救性教育补救性教育:主要是对心理处于不良状态或心理出现主要是对心理处于不良状态或心理出现问题的学生进行专门的帮助，使之回复正常状态。问题的
17、学生进行专门的帮助，使之回复正常状态。这两项任务也是不同层次的，发展性教育主要是面这两项任务也是不同层次的，发展性教育主要是面对正常发展的学生，是提高性的，而补救性教育则主对正常发展的学生，是提高性的，而补救性教育则主要是面对在心理方面出现不同程度问题的学生，是矫要是面对在心理方面出现不同程度问题的学生，是矫正性的。正性的。四、心理健康教育的实施四、心理健康教育的实施（一）开设心理辅导课程（一）开设心理辅导课程 即把心理教育课程化（集体辅导）即把心理教育课程化（集体辅导）四、心理健康教育的实施四、心理健康教育的实施（二）个别辅导（二）个别辅导个别辅导的对象有两种：第一类是认为集体辅个别辅导的对
18、象有两种：第一类是认为集体辅导还不能满足或解决自己发展上问题的学生，导还不能满足或解决自己发展上问题的学生，他们希望进一步认识自己，更充分地挖掘自身他们希望进一步认识自己，更充分地挖掘自身的潜能，要求得到具体指导；第二类有明显的的潜能，要求得到具体指导；第二类有明显的心理冲突或心理偏差，即产生某方面心理障碍心理冲突或心理偏差，即产生某方面心理障碍甚至心理疾病的学生。甚至心理疾病的学生。心理辅导的原则：助人自助心理辅导的原则：助人自助咨询的方式可以是面谈，也可以设立心理热线，咨询的方式可以是面谈，也可以设立心理热线，甚至可以搞网上咨询。甚至可以搞网上咨询。四、心理健康教育的实施四、心理健康教育的
19、实施（三）全员培训，提高全体教师的心理健康意识全员培训，提高全体教师的心理健康意识1、班主任做工作班主任做工作2、学科渗透、学科渗透3、培养心理辅导骨干教师、培养心理辅导骨干教师,提高心理辅导的专业提高心理辅导的专业 水平水平 4 4、有条件的学校还可以设立阅览室，专门购置有条件的学校还可以设立阅览室，专门购置一些有关心理健康的杂志和图书，使学生一些有关心理健康的杂志和图书，使学生在阅览这些杂志和书籍的过程中增长心理在阅览这些杂志和书籍的过程中增长心理学知识，提高心理素质或解决某些心理问学知识，提高心理素质或解决某些心理问题。题。心理辅导老师应该具备的心理健康水平要求：心理辅导老师应该具备的心
20、理健康水平要求：智力中等以上；智力中等以上；情绪稳定、愉快；情绪稳定、愉快；意志力较好，自制力较强；意志力较好，自制力较强；在工作过程中，始终保持良好的态度和精神状态，在工作过程中，始终保持良好的态度和精神状态，有亲和力。有亲和力。几种不适合做心理辅导工作的人：几种不适合做心理辅导工作的人：个性品格有严重欠缺者；个性品格有严重欠缺者；有明显的人格障碍；有明显的人格障碍；经常表现不良人际关系的人；经常表现不良人际关系的人；表情和肢体语言上经常让人感到忧郁状态和很难亲表情和肢体语言上经常让人感到忧郁状态和很难亲和的人和的人。四、心理健康教育的实施四、心理健康教育的实施（四）通过学生社团活动（四）通
21、过学生社团活动 对学生进行心育（德育渗透）对学生进行心育（德育渗透）（五）成立家长学校建立家校（五）成立家长学校建立家校 心育沟通的渠道，从而心育沟通的渠道，从而 优化家庭教育的环境优化家庭教育的环境第二讲青少年心理特点与教育第二讲青少年心理特点与教育 一、青少年发展中的特殊问题一、青少年发展中的特殊问题 二、性意识的发展与青春期恋爱二、性意识的发展与青春期恋爱 三、独生子女意志的特点与挫折教育三、独生子女意志的特点与挫折教育 四、自我意识的发展与逆反四、自我意识的发展与逆反 五、友谊的发展与人际交往障碍五、友谊的发展与人际交往障碍一、青少年发展中的特殊问题一、青少年发展中的特殊问题（一）身心
22、失衡带来的困扰（一）身心失衡带来的困扰（二）情感的发展与现实的矛盾（二）情感的发展与现实的矛盾1、独立性与依赖性的矛盾、独立性与依赖性的矛盾2、闭锁性与求理解的矛盾、闭锁性与求理解的矛盾3、求知欲强和识别力低的矛盾、求知欲强和识别力低的矛盾4、情感与理智的矛盾、情感与理智的矛盾5、理想与现实的矛盾、理想与现实的矛盾（三）同辈群体与父母价值观的冲突（三）同辈群体与父母价值观的冲突二、性意识的发展与青春期恋爱二、性意识的发展与青春期恋爱（一）性心理的发展（一）性心理的发展 个体性心理发展到成人化经过的阶段有不同的个体性心理发展到成人化经过的阶段有不同的划分，比较常见的有以下几种划分：划分，比较常见
23、的有以下几种划分：1弗洛伊德的性心理发展理论弗洛伊德的性心理发展理论 指出性心理发展的五个阶段：口唇期指出性心理发展的五个阶段：口唇期(出生出生1岁岁)；肛门期；肛门期(1岁岁2岁岁)；性器期；性器期(又性蕾期，又性蕾期，3岁岁6岁岁)；潜伏期；潜伏期(6岁岁l2岁岁)以及生殖期以及生殖期(12岁一岁一20岁岁)。认为性欲作为一种本能在儿童期。认为性欲作为一种本能在儿童期就存在，并指出幼儿期和青春期是性心理发展就存在，并指出幼儿期和青春期是性心理发展的两个活跃时期的两个活跃时期 2赫洛克的性心理发展阶段理论赫洛克的性心理发展阶段理论（1）性的反感期性的反感期(1214岁岁)，即疏远期男孩比女即
24、疏远期男孩比女孩早孩早12年）年）（2）牛犊恋期牛犊恋期(1416岁岁)，这一时期的青少年像这一时期的青少年像小牛恋母牛似地倾倒于所向往的年长异性的一举小牛恋母牛似地倾倒于所向往的年长异性的一举一动，对所向往的年长异性想入非非。一动，对所向往的年长异性想入非非。（3）狂热期狂热期(17l9岁岁)，随着年龄的增长，向往异随着年龄的增长，向往异性的比例也就越高，有一份调查显示，初一学生性的比例也就越高，有一份调查显示，初一学生向往异性的比例是向往异性的比例是27.9%；初二：；初二：33.7%；初三：；初三：53.5%；高一：；高一：69.6%；高二：；高二：79%；高三：；高三：80.6%。（4
25、）恋爱期恋爱期(20岁以后岁以后)。我国的学者的划分我国的学者的划分:疏远异性期疏远异性期(1214岁岁)接近异性期接近异性期(1416岁岁)向往异性期向往异性期(1618岁岁)恋爱期恋爱期(18岁以后岁以后)。追星的病态表现追星的病态表现 病态一病态一：不分场合盲目模仿明星的行为举止不分场合盲目模仿明星的行为举止。病态二病态二：对明星的一切不加判断地崇拜和接受对明星的一切不加判断地崇拜和接受。“那是一个我终生难忘的夜晚，天王巨星的演唱会刚那是一个我终生难忘的夜晚，天王巨星的演唱会刚刚结束，我们冒着大雨、捧着鲜花，在马路旁边等着刚结束，我们冒着大雨、捧着鲜花，在马路旁边等着他的车，奶奶，你尝过
26、那种等待人的幸福滋味吗？他的车，奶奶，你尝过那种等待人的幸福滋味吗？”“没尝过。没尝过。”“忽然，车灯亮了，越来越近，我看见那个歌星忽然，车灯亮了，越来越近，我看见那个歌星冲我微微一笑，我捧着鲜花呼喊着上前拦住他的车时冲我微微一笑，我捧着鲜花呼喊着上前拦住他的车时候，就听见那车轮唰得一下候，就听见那车轮唰得一下”“停住了？停住了？”“开过去了。开过去了。”“可是，那车它溅了我一身的泥，那是多么幸福可是，那车它溅了我一身的泥，那是多么幸福的泥点子呀！的泥点子呀！”病态三病态三：除了追星对其他的事情毫无兴除了追星对其他的事情毫无兴趣趣 “你瞧瞧你这历史答案，嗯，问：郑成功是什么人？答：郑智化的弟弟
27、。唉呦，他能是郑智化的弟弟吗！”病态四病态四：除了明星对他人漠不关心除了明星对他人漠不关心 霆锋迷 杨丽娟事件(二二)学生的早恋学生的早恋1、现状现状2、原因分析原因分析(1)生理、心理早熟生理、心理早熟(2)精神寄托精神寄托(3)传媒的影响传媒的影响(4)跟风效应跟风效应(5)逆反心理逆反心理(6)家庭因素家庭因素3、对策对策(1)同理同理(2)包容包容(3)现身说法现身说法(4)加强引导加强引导(5)防患于未然（定期进防患于未然（定期进行青春期教育）行青春期教育）三、独生子女的意志特点与挫折教育三、独生子女的意志特点与挫折教育（一）意志对成功的驱动作用（一）意志对成功的驱动作用AQ理论（理
28、论（AQ：逆境商数，：逆境商数，Aversity Quotient),是人面对逆境的智慧。是人面对逆境的智慧。约翰约翰库缇斯：一个用手走路的人库缇斯：一个用手走路的人（二）现状：（二）现状：夏令营中的较量夏令营中的较量一文暴露了中国学一文暴露了中国学生意志的薄弱生意志的薄弱因挫折而起的自杀事件 2001年9月17日，广州市海珠区某学院一名刚入校两天的新生无法适应新环境，连续失眠两天后跳楼身亡。2001年12月31日，华南理工大学2000级研究生贺某因学习成绩太差而跳楼自杀。2002年1月18日，暨南大学生物系3年级学生黄某因学习负担太重，实在承受不了压力，留下遗书后跳楼自杀。2003年6月29
29、日，深圳大学中文系大一女生小许跳楼自杀，7月5日，建筑系即将毕业的学生小张因求职受挫跳楼自杀。卢刚事件卢刚事件 1991年年11月月1日下午，卢刚进入了正在进行专题研日下午，卢刚进入了正在进行专题研讨会的爱荷华大学凡艾讨会的爱荷华大学凡艾伦物理系大楼，在旁听约五伦物理系大楼，在旁听约五分钟后，他突然拔出左轮手枪开枪射击，他首先击分钟后，他突然拔出左轮手枪开枪射击，他首先击中他的博士研究生导师，中他的博士研究生导师，47岁的戈尔咨教授，然后，岁的戈尔咨教授，然后，他又朝他的博士研究生导师助理史密斯副教授身上他又朝他的博士研究生导师助理史密斯副教授身上开了两枪，然后，又击毙了当时在场的另一位中国开
30、了两枪，然后，又击毙了当时在场的另一位中国留学生，留学生，27岁山林华博士，随后，卢刚又到系主任岁山林华博士，随后，卢刚又到系主任办公室，一枪射杀了办公室，一枪射杀了44岁的系主任尼克森岁的系主任尼克森。然后卢刚持枪到达生物系大楼，似乎在然后卢刚持枪到达生物系大楼，似乎在 寻找一名女性目标寻找一名女性目标，在未找到射击目标之，在未找到射击目标之 后，卢刚又冲入校长办公室，向副校长后，卢刚又冲入校长办公室，向副校长 安妮安妮克黎利及办公室内的学生秘书茜尔森克黎利及办公室内的学生秘书茜尔森 开了一枪。随后，卢刚饮弹自尽。开了一枪。随后，卢刚饮弹自尽。因挫折而起的攻击事件因挫折而起的攻击事件 整个枪
31、击过程不足整个枪击过程不足20分钟，卢刚在自杀前总共向六个分钟，卢刚在自杀前总共向六个人开枪，除女学生茜尔森（人开枪，除女学生茜尔森（Miya Sioson）被击中脊）被击中脊椎，颈部以下全身瘫痪外，其余五人全部丧命。椎，颈部以下全身瘫痪外，其余五人全部丧命。关于杀人者的枪杀动机，警方未有正式的结论，但据关于杀人者的枪杀动机，警方未有正式的结论，但据部分媒体报道，枪击的直接原因可能是由于博士论文部分媒体报道，枪击的直接原因可能是由于博士论文最高奖学金没有由卢刚获得，而是由山林华获得。卢最高奖学金没有由卢刚获得，而是由山林华获得。卢刚对山林华得奖很不是滋味，几度向系里和校方提出刚对山林华得奖很不
32、是滋味，几度向系里和校方提出抗议及申诉，但毫无结果，没有人认为他有道理。抗议及申诉，但毫无结果，没有人认为他有道理。以学业成绩相比，卢刚和山林华的水平不相上下。在以学业成绩相比，卢刚和山林华的水平不相上下。在博士资格考试时，两位来自大陆的博士资格考试时，两位来自大陆的“天才生天才生”并列第并列第一名，可是，以人缘而言，乐于助人的山林华显然比一名，可是，以人缘而言，乐于助人的山林华显然比独来独往的卢刚更受同学及老师的欢迎，而就研究能独来独往的卢刚更受同学及老师的欢迎，而就研究能力而论，山林华显然做出的成果显然更受学术界肯定，力而论，山林华显然做出的成果显然更受学术界肯定，而且他与教授隔阂很深，却
33、偏偏死心眼要和山林华争而且他与教授隔阂很深，却偏偏死心眼要和山林华争最佳论文奖，结果越搞越往牛角尖里钻，终于最佳论文奖，结果越搞越往牛角尖里钻，终于 滋生杀机，选择一条玉石俱焚的毁灭道路。滋生杀机，选择一条玉石俱焚的毁灭道路。黄谷扬是一位开朗乐观，学贯中西、文理兼黄谷扬是一位开朗乐观，学贯中西、文理兼通的学者，一个世界级的生物学巨星。谁能通的学者，一个世界级的生物学巨星。谁能料到，像这样一位生物学专家，料到，像这样一位生物学专家，2002年年2月月的一天竟然会拿起手枪来，向他的上司和自的一天竟然会拿起手枪来，向他的上司和自己脑袋上发出残忍的一击，在顷刻间就消灭己脑袋上发出残忍的一击，在顷刻间就
34、消灭了自己近四十年的生命和近三十年苦读得来了自己近四十年的生命和近三十年苦读得来的知识。据推测，黄的事件可能与其到的被的知识。据推测，黄的事件可能与其到的被美国美国PPD公司辞退事件有关，这对他来说，公司辞退事件有关，这对他来说，的确是遇到了一次重大的挫折，而这次挫折的确是遇到了一次重大的挫折，而这次挫折很大程度上与那位女上司有关，个中细节无很大程度上与那位女上司有关，个中细节无法考究。法考究。知名生物学家黄谷扬的悲剧失恋后的攻击失恋后的攻击 95年年10月，河南大学物理系学生，在月，河南大学物理系学生，在毕业离校仅有三个月的时间，因恋爱毕业离校仅有三个月的时间，因恋爱受挫，结果将他的女朋友及
35、女朋友的受挫，结果将他的女朋友及女朋友的妹妹活活烧死，并用手术刀将女友的妹妹活活烧死，并用手术刀将女友的母亲和年仅母亲和年仅8岁的弟弟杀死后自杀。岁的弟弟杀死后自杀。（三）挫折教育（三）挫折教育1、正确认识挫折正确认识挫折2、提供适度的挫折情境，培养吃苦精神、提供适度的挫折情境，培养吃苦精神3、榜样示范法、榜样示范法4、引导学生建立积极的心理防卫机制、引导学生建立积极的心理防卫机制幽默幽默 直接补偿：以勤补拙直接补偿：以勤补拙补偿补偿 间接补偿：失之东隅，收之桑榆间接补偿：失之东隅，收之桑榆升华：化悲痛为力量升华：化悲痛为力量5、重视生死观的教育、重视生死观的教育6、合理宣泄由挫折带来的不良情
36、绪、合理宣泄由挫折带来的不良情绪跳蚤故事与跳蚤人生跳蚤故事与跳蚤人生 有人曾经做过一个实验：他往一个玻璃杯里放进一有人曾经做过一个实验：他往一个玻璃杯里放进一只跳蚤，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。现重复几只跳蚤，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。现重复几遍，结果还是一样。根据测试，跳蚤跳的高度一般遍，结果还是一样。根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身体的可达它身体的400倍左右，所以跳蚤称得上是动物倍左右，所以跳蚤称得上是动物界的跳高冠军。界的跳高冠军。接下来实验者再次把这只跳蚤放进杯子里，不过这接下来实验者再次把这只跳蚤放进杯子里，不过这次是立即同时在杯上加一个玻璃盖，次是立即同时在杯上加一个玻璃盖，
37、“嘣嘣”的一声，的一声，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑，但是它跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑，但是它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳跳”。一。一次次被撞，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据次次被撞，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度。再一阵子以后盖子的高度来调整自己所跳的高度。再一阵子以后呢，发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是呢，发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面自由的跳动。一天后，实验者开始把盖在盖子下面自由的跳动。一天后，实验者开始把盖子轻轻拿掉，跳蚤不知道盖子已经去掉了，它还是子轻轻拿
38、掉，跳蚤不知道盖子已经去掉了，它还是在原来的那个高度继续的跳。在原来的那个高度继续的跳。三天以后，他发现那只跳蚤还在那里跳。一周以后三天以后，他发现那只跳蚤还在那里跳。一周以后发现，这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停发现，这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停 地跳着地跳着-其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。从一个跳蚤变成了一个可悲的爬蚤！从一个跳蚤变成了一个可悲的爬蚤！现实生活中，是否有许多人也在过着这样的现实生活中，是否有许多人也在过着这样的跳蚤人生？跳蚤人生？年轻时意气风发，屡屡去尝试成年轻时意气风发，屡屡去尝试成功，但是往往事与愿违，屡屡失败。几次失功，但是往
39、往事与愿违，屡屡失败。几次失败以后，他们便开始不是抱怨这个世界的不败以后，他们便开始不是抱怨这个世界的不公平，就是怀疑自己的能力，他们不是不惜公平，就是怀疑自己的能力，他们不是不惜一切代价去追求成功，而是一再地降低成功一切代价去追求成功，而是一再地降低成功的标准的标准-即使原有的限制已取消。就像刚才即使原有的限制已取消。就像刚才的的“玻璃盖玻璃盖”，虽然已被取掉，但他们早已，虽然已被取掉，但他们早已经被撞怕了，不敢再跳，或者已习惯了，不经被撞怕了，不敢再跳，或者已习惯了，不想再跳了。人们往住因为害怕失败，而不敢想再跳了。人们往住因为害怕失败，而不敢去尝试，去追求成功。去尝试，去追求成功。你的人
40、生是不是你的人生是不是“跳跳蚤人生蚤人生”呢？呢？心理高度就是你的人生高度心理高度就是你的人生高度 难道跳蚤真的不能跳出这个杯子吗？绝对不难道跳蚤真的不能跳出这个杯子吗？绝对不是。只是它的心里面已经默认了这个杯子的是。只是它的心里面已经默认了这个杯子的高度是自己无法愈越的。高度是自己无法愈越的。让这只跳蚤再次跳让这只跳蚤再次跳出这个玻璃杯的办法十分简单，只需拿一根出这个玻璃杯的办法十分简单，只需拿一根小棒子重重的敲一下杯子；或者拿一盏酒精小棒子重重的敲一下杯子；或者拿一盏酒精在杯底加热，当跳蚤热得受不了的时候，它在杯底加热，当跳蚤热得受不了的时候，它就会就会嘣嘣的一下，跳了出去。我们很多人对的
41、一下，跳了出去。我们很多人对于自己最大的才能也总不能认识，只有生命于自己最大的才能也总不能认识，只有生命中的大变故或大危难的磨练中的大变故或大危难的磨练，才能把它催唤才能把它催唤出来。出来。失败没有关系，只要失败没有关系，只要爬起来，永远不要放弃。爬起来，永远不要放弃。事实证明，坚持不懈，事实证明，坚持不懈，最后一定能成功。惟一最后一定能成功。惟一能打败你的，只有你自能打败你的，只有你自己。只要你自己不被自己。只要你自己不被自己击败，就没有人能击己击败，就没有人能击败你。败你。赵小兰赵小兰赵小兰简介：美国政府第一任华裔内阁部长，布什政府最年赵小兰简介：美国政府第一任华裔内阁部长，布什政府最年轻
42、的现任内阁成员，出任联邦政府第二十四任劳工部长。轻的现任内阁成员，出任联邦政府第二十四任劳工部长。四、自我意识的发展与逆反心理四、自我意识的发展与逆反心理（一）什么是自我意识（一）什么是自我意识 自我观察自我观察 自我自我 认识认识 自我分析自我分析 过高评价过高评价 （主要成分）（主要成分）自我评价自我评价 过低评价过低评价 适当评价适当评价 自尊感自尊感自我意识自我体验自我意识自我体验 自信感自信感 自我检查自我检查 自我监控自我监控 自我监督自我监督 自我控制自我控制（二）自我意识的发展（二）自我意识的发展1 1、生理自我时期、生理自我时期(自我中心期自我中心期)：8 8个月个月33岁岁
43、生理自我：对自己身体状态的一种意识。生理自我：对自己身体状态的一种意识。2 2、社会自我时期、社会自我时期(客观化时期客观化时期)：3 3岁岁 青春期青春期社会自我：对自己外部行为及人际关系的意识。社会自我：对自己外部行为及人际关系的意识。3 3、心理自我时期、心理自我时期(主观化时期主观化时期)：青春期：青春期 成人成人心理自我：对自己内心状态的意识。心理自我：对自己内心状态的意识。（三（三)逆反逆反如何对待青春期的逆反如何对待青春期的逆反师长方面师长方面学生方面学生方面五、学生友谊的发展与人际交往障碍五、学生友谊的发展与人际交往障碍（一）学生友谊发展的阶段（一）学生友谊发展的阶段 小学生一
44、队一队，中学生一堆一堆，大学生一对小学生一队一队，中学生一堆一堆，大学生一对一对一对（二）学生的人际交往障碍（二）学生的人际交往障碍1、学生人际交往障碍的原因分析、学生人际交往障碍的原因分析（1）认知障碍）认知障碍晕轮效应晕轮效应所致的认知偏见所致的认知偏见近因效应：只记现在不记过去近因效应：只记现在不记过去自我投射：以己度人自我投射：以己度人自我评价不当自我评价不当过于在乎别人的评价过于在乎别人的评价 苏联社会心理学家鲍达列夫做过一个实验，实验者把同苏联社会心理学家鲍达列夫做过一个实验，实验者把同一个人的照片分别给两组被试看，但看照片前的指示语一个人的照片分别给两组被试看，但看照片前的指示语
45、不同：告诉不同：告诉A组被试，照片上的人是一个恶习难改的罪犯；组被试，照片上的人是一个恶习难改的罪犯；告诉告诉B组被试，照片上的人是一个著名学者。然后要求被组被试，照片上的人是一个著名学者。然后要求被试根据照片口头描述其肖像。试根据照片口头描述其肖像。结果发现，两组被试对同样的照片作了截然不同的描述结果发现，两组被试对同样的照片作了截然不同的描述:A组被试的描述是：深陷的双眼隐露凶狠的神色，一副外组被试的描述是：深陷的双眼隐露凶狠的神色，一副外翘的下巴显示了他干罪恶勾当时死不回头的决心，等等。翘的下巴显示了他干罪恶勾当时死不回头的决心，等等。B组被试认为这双深陷的眼睛能流露出深邃的思想，而组被
46、试认为这双深陷的眼睛能流露出深邃的思想，而外翘的下巴显示出他在探求真知的道路上克服困难的毅外翘的下巴显示出他在探求真知的道路上克服困难的毅力，等等。力，等等。2、对策、对策（1）克服人际偏见）克服人际偏见（2）利用人际吸引的因素，确立良好的形象）利用人际吸引的因素，确立良好的形象相似因素物以类聚，人以群分相似因素物以类聚，人以群分互补因素互补因素 尺有所短，寸有所长尺有所短，寸有所长距离因素远亲不如近邻、近水楼台先得月距离因素远亲不如近邻、近水楼台先得月仪表因素爱美之心人皆有之仪表因素爱美之心人皆有之能力因素能力因素个性品质因素个性品质因素活泼、开朗、活泼、开朗、善良、诚实、自信、善良、诚实、自信、自强、宽容自强、宽容怯懦、自卑、怯懦、自卑、狭隘、嫉妒、敌对、狭隘、嫉妒、敌对、暴躁、孤僻、猜疑、暴躁、孤僻、猜疑、抑郁抑郁（3）学习交往技能，注意灵活运用）学习交往技能，注意灵活运用把握好交往的尺度把握好交往的尺度 学会赞美别人学会赞美别人 学会喜欢别人学会喜欢别人 适度忍让适度忍让 适当的自我暴露适当的自我暴露其它：学会察颜观色；乐于助人、正确对待别其它：学会察颜观色；乐于助人、正确对待别人的评价、学会聆听、学会从他人角度去思考人的评价、学会聆听、学会从他人角度去思考问题等等问题等等
