1、目录目录一一懂得为什么要洗手懂得为什么要洗手二二什么时候需要洗手什么时候需要洗手三三什么是六步洗手法什么是六步洗手法懂得为什么要洗手？懂得为什么要洗手？手是人体的手是人体的“外交器官外交器官”，人们的一切，人们的一切“外事活动外事活动”，它都一马当先，比如从事各种，它都一马当先，比如从事各种劳动、倒垃圾、刷痰盂、洗脚、穿鞋、搽大便劳动、倒垃圾、刷痰盂、洗脚、穿鞋、搽大便等，都要用手来完成。因此，手就容易粘染上等，都要用手来完成。因此，手就容易粘染上许多病原体微生物。许多病原体微生物。科学家做过这样一个调科学家做过这样一个调查，一只没有洗过的手，至查，一只没有洗过的手，至少含有少含有4 4万万4
2、040万个细菌。指万个细菌。指甲缝里更是细菌和寄生虫卵甲缝里更是细菌和寄生虫卵藏身的好地方，一个指甲缝藏身的好地方，一个指甲缝里可藏细菌里可藏细菌3838亿之多。亿之多。懂得为什么要洗手？懂得为什么要洗手？另外有人作过一个试验，急另外有人作过一个试验，急性痢疾病人用性痢疾病人用5 58 8层卫生纸，层卫生纸，痢疾杆菌还能渗透到手上，痢疾杆菌还能渗透到手上，痢疾杆菌在手上可存活痢疾杆菌在手上可存活3 3天。天。流感病毒可在潮湿温暖的手流感病毒可在潮湿温暖的手上存活上存活7 7天。天。懂得为什么要洗手？懂得为什么要洗手？因此，手是很脏的。为了因此，手是很脏的。为了清除我们手上有害微生物，清除我们手
3、上有害微生物，所以我们必须洗手。所以我们必须洗手。懂得为什么要洗手？懂得为什么要洗手？什么时候需要洗手？什么时候需要洗手？懂得洗手，也要懂得什么情况懂得洗手，也要懂得什么情况下该洗手，除了我们所熟知的下该洗手，除了我们所熟知的“饭饭前便后前便后”之外，还有很多情况是必之外，还有很多情况是必须要洗手的：须要洗手的：（1 1）从医院出来）从医院出来 医院是我们看病治病的地方，但也医院是我们看病治病的地方，但也是一个细菌和病毒的是一个细菌和病毒的“集散地集散地”，医院，医院的各个角落都存在着超乎我们想象的强的各个角落都存在着超乎我们想象的强大致病菌，而我们在医院时肯定会不可大致病菌，而我们在医院时肯
4、定会不可避免地接触到各种微生物，所以去过医避免地接触到各种微生物，所以去过医院之后一定要洗手。院之后一定要洗手。什么时候需要洗手？什么时候需要洗手？（2 2）回家后回家后 进家门的第一件事就是洗手，否则进家门的第一件事就是洗手，否则外面的细菌一定会被你带回家，在楼梯外面的细菌一定会被你带回家，在楼梯的扶手、门把手、钥匙、电梯按钮上也的扶手、门把手、钥匙、电梯按钮上也都有数以万计的细菌，你肯定不想自己都有数以万计的细菌，你肯定不想自己的家也变成是公共场所吧！的家也变成是公共场所吧！什么时候需要洗手？什么时候需要洗手？（3 3）打喷嚏或咳嗽后）打喷嚏或咳嗽后 打喷嚏和咳嗽时不可避免地会有打喷嚏和咳
5、嗽时不可避免地会有无数细小的飞沫，从你的鼻子和嘴里无数细小的飞沫，从你的鼻子和嘴里“喷涌而出喷涌而出”，你也许会下意识地用，你也许会下意识地用手去捂，而打喷嚏或咳嗽则代表有呼手去捂，而打喷嚏或咳嗽则代表有呼吸道感染存在，所以你的手在这时就吸道感染存在，所以你的手在这时就成了成了“接力接力”传染源。传染源。什么时候需要洗手？什么时候需要洗手？（4 4）接触钱币之后）接触钱币之后 所有人都知道钱很脏，没办法，所有人都知道钱很脏，没办法，那是要流通的，所以经过数不清多少那是要流通的，所以经过数不清多少双手才到了你的手里。但很多人在家双手才到了你的手里。但很多人在家里接触完钱之后，就会有侥幸的心理，里
6、接触完钱之后，就会有侥幸的心理，就算是一个硬币也不行，哪怕你只是就算是一个硬币也不行，哪怕你只是用指甲夹了它那么一下也不行。用指甲夹了它那么一下也不行。什么时候需要洗手？什么时候需要洗手？什么时候需要洗手？什么时候需要洗手？同学们，你们觉得还有什么同学们，你们觉得还有什么时候需要洗手呢？时候需要洗手呢？什么是六步洗手法什么是六步洗手法 六步洗手法是世界卫六步洗手法是世界卫生组织推荐的、能够有效生组织推荐的、能够有效清除手部细菌的洗手方法，清除手部细菌的洗手方法，它一共包含六个步骤，其它一共包含六个步骤，其中的揉搓过程又包含六个中的揉搓过程又包含六个小步骤，顾名思义，我们小步骤，顾名思义，我们称
7、其为称其为“六步洗手法六步洗手法”。详细步骤如下：详细步骤如下：什么是六步洗手法什么是六步洗手法水龙头下把双手淋湿水龙头下把双手淋湿一湿一湿二抹二抹三搓三搓在手掌上涂抹肥皂或洗手液，均匀涂抹并在手掌上涂抹肥皂或洗手液，均匀涂抹并搓出泡沫搓出泡沫反复搓揉双手的每个部位反复搓揉双手的每个部位，如：手心、手如：手心、手背、腕部，指尖、指关节、指间隙等背、腕部，指尖、指关节、指间隙等在流动水下，将双手冲洗干净在流动水下，将双手冲洗干净四冲四冲六擦六擦关闭水龙头。如果水龙头不是感应式，可关闭水龙头。如果水龙头不是感应式，可用干净纸巾包裹龙头并关闭，或用双手捧用干净纸巾包裹龙头并关闭，或用双手捧水冲洗龙头水冲洗龙头2-32-3次，然后关闭。次，然后关闭。用干净的个人专用毛巾或一次性纸巾擦干用干净的个人专用毛巾或一次性纸巾擦干双手，也可用自动干手器把湿手烘干。双手，也可用自动干手器把湿手烘干。什么是六步洗手法什么是六步洗手法五关五关 其中，其中，“三搓三搓”又分为又分为关键的六个小关键的六个小步骤步骤，一般来说，如一般来说，如果严格按照六步洗手果严格按照六步洗手法，完成整个洗手过法，完成整个洗手过程（从湿手到擦干手）程（从湿手到擦干手）至少需要至少需要4040秒的时间，秒的时间，其中揉搓至少需要其中揉搓至少需要1515秒的时间。秒的时间。什么是六步洗手法什么是六步洗手法
