1、故事感悟伊索寓言中有这么一个故事：鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。穴鸟见了，非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。后来，牧人见了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子们。道理：穴鸟没有正确认识自己的长处与不足，是“不自量力”的表现，最终招致不幸。因此，我们必须对自己有一个全面的、清醒的认识，了解自己的长处与不足，做到扬长避短。认识自己名言欣赏：知人者智，自知者明 老子人贵有自知之明 中国谚语 知己知彼，百战不殆 孙武 小骆驼的疑问小骆驼出生后有好多奇怪的问题。他问妈妈：我怎么长得这么难看？背上有个大肉瘤，你们要是把我生成马多好啊！“为
2、什么我长长的睫毛总挡着我的眼睛，我的靴子那么重，走路那么费力？”你们如果是他的父母,怎么回答他?每个人生理、外表的特点都来自遗传，无法改变，只能面对和接受，也就是接受不能改变的自我部分，不出色的外形不一定会成为缺点。你的叶子每个人的特征都无所谓好坏，只是区别于他人的特征。我个子小，能穿过门洞，吃到外面的草。我个子高，能吃到树上的叶子。优点和缺点是相对的，发扬优点、善用缺点。有时候缺点也能被转化成优点。1、促进自我发展2、促进与他人交往多把尺子量自己 （我是谁？）照镜子请闭上眼睛，想象自己从这间教室走出去，来到一间有很多穿衣镜的大房间。你在照镜子，仔细打量镜子中的自己，你看见的自己是什么样子的？
3、记住镜子中的模样，我们回到教室。胖嘟嘟快乐愁眉苦脸活泼大家都喜欢努力害羞长头发圆脸喜欢写文章漂亮好儿子小记者有名气的生理自我心理自我社会自我对自己生理特征、外貌等的认识。对自己性格、兴趣、爱好、价值观等的认识。对自己的身份、与他人的关系等的认识。从多个角度全面认识自己我是我是.用“我是_”造15个句子。如：我是一个喜欢玩的人；我是有着大眼睛、长头发的女孩；.要求：所造句子包括生理自我、心理自我和社会自我。猜一猜它们（这四幅图）是什么？为什么同一样东西会出现四种不同的模样呢？因为观看的角度不同。因此我们看事物要全面，要从不同的角度去认识它，认识自己也如此。同学眼中同学眼中的我你特别乐于助人！你篮
4、球打得真棒！同桌之间两人一组，互为A、B角色。A问B:“你是谁？”B回答：“我是.”B问A：“我是谁？”A回答：“你是.”3分钟后，交换角色。分享感受 听了他的话，你有什么感受？他的话符合你对自己的认识吗？为什么他对你的评价和你自己的一样/不一样？选择一位同学被“轰炸”其他同学们轮流说出他的优点及欣赏之处（如性格、相貌、处事）要求：每人至少说一个优点，且不重复 被称赞的同学说出哪些优点是自己以前没有察觉到的，并对同学们的欣赏表示感谢。优点轰炸以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失；贞观政要唐太宗窗子中的我 自己知道 自己不知道别人知道 别人不知道公开区盲目区隐秘区未知
5、区自己知道 自己不知道别人知道 别人不知道公开区盲目区隐秘区未知区他人评价1、他人评价是：。2、如何看待他人的评价？通过他人认识自己v真实的反映v歪曲的反映v具体分析，正确对待；v有则改之，无则加勉。可以从生理、心理、社会等方面认识自己。可以通过自我评价来认识自己。可以通过他人的评价来认识自己。怎样认识自我？更了解自己更了解自己回家后，让爸爸妈妈和朋友说出你的15个特点，无论好坏，但要问明他们这样评价的原因。有则改之、无则加勉！了解自我小测验：1、答案跟下面一致的，每小题记1分。1、是；2、否；3、否；4、是；5、否；6、是；7、否；8、是；9、是；10、是。0 3 分，有自知之明；4 7 分
6、，对自己了解不全面；810 分，不了解自我。教师寄语：你是哪种气质类型？用数字来表示这个描述与你的情况符合的程度：很不符合-1 不太符合-2 有点符合-3 比较符合-4 完全符合-51.遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快 2.和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅 3.羡慕那种善于克制自己感情的人 4.做事总是有旺盛的精力 5.情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得什么都没有意思 6.对学习-工作-事业怀有很高的热情 7.喜欢参加热烈的活动 8.宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语 9.认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休 10.做事有些莽撞,常常不考虑后果 11.喜欢运动
7、量大的剧烈体育活动,或参加各种文艺活动 12.爱看情节起伏跌宕-激动人心的小说 13.和周围人们的关系总是相处不好 14.别人说我出语伤人,可我并不觉得是这样 15.兴奋的事常使我失眠 一、用数字来表示这个描述与你的情况符合的程度：很不符合-1 不太符合-2 有点符合-3 比较符合-4 完全符合-51.到一个新环境很快就能适应 2.善于和人交往 3.在多数情况下情绪是乐观的4.在人群中从不觉得过分拘束 5.理解问题总比别人快 6.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干 7.讨厌做那种需要耐心、细致的工作 8.工作学习时间长了，常感到厌倦 9.疲倦时只要短暂的休息就有精神抖擞，重新投入工作
8、 10.能够很快地忘记那些不愉快的事情 11.接受一个任务后，就希望把它迅速解决 12.能够同时注意几件事物 13.希望做变化大、花样多的工作 14.反应敏捷，头脑机智 15.假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落二、用数字来表示这个描述与你的情况符合的程度：很不符合-1 不太符合-2 有点符合-3 比较符合-4 完全符合-51.做事力求稳妥,不做无把握的事 2.喜欢安静的环境 3.生活有规律,很少违反作息制度 4.遇到令人气愤的事,能很好地自我克制 5.当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心 6.能够长时间做枯燥-单调的工作 7.与人交往不卑不亢 8.不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手
9、9.理解问题总是比别人慢些 10.老师或师傅讲授新知识-新技术时,总希望他讲慢些,多重复几遍 11.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去 12.认为墨守成规比冒风险强些 13.对工作抱认真严肃-始终一贯的态度 14.在体育活动中,常因反应慢而落后 15.喜欢有条理而不甚麻烦的工作 三、用数字来表示这个描述与你的情况符合的程度：很不符合-1 不太符合-2 有点符合-3 比较符合-4 完全符合-51.宁肯一个人干事,不愿很多人在一起 2.厌恶那些强烈的刺激,如尖叫-噪音-危险镜头等 3.碰到陌生人觉得很拘束 4.遇到问题常常举棋不定,优柔寡断 5.碰到危险情景,常有一种极度恐怖感 6.一点
10、小事就能引起情绪波动 7.爱看感情细腻,描写人物内心活动的文学作品 8.别人说我总是闷闷不乐 9.心里有话宁愿自己想,不愿说出来 10.学习-工作同样长时间,常比别人更疲倦 11.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多 12.当我烦闷的时候,别人很难使我高兴起来 13.喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作 14.小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚 15.老师讲新概念,常常听不懂,但弄懂以后就很难忘记 四、你是哪种气质类型？在所有的题目答完之后，把每个部分的得分分别加起来。胆汁质（一）合计_分多血质（二）合计_分粘液质（三）合计_分抑郁质（四）合计_分如某项得分超出40分，并明显高于其它
11、3项（8分），则为典型气质；如果出现两项得分接近（差距8分），则为混合型气质，（一）胆汁质:（冲动型）直率，热情，精力旺盛，勇敢积极，有魄力，坚韧不拔，敢于承担责任，但情绪容易激动，脾气暴噪，表情明显外露，过分自信，有时独断专行，影响人际交往。（二）多血质:（活泼型）活泼好动，敏感，表情外露，反应迅速，善于交往，适应性强，但注意力容易转移，兴趣容易变换，做事缺乏持久性。（三）粘液质:（安静型）安静，稳重，沉着，善于忍耐，但沉默寡言，情绪不易外露，反应较慢，不够灵活，因而比较固执，不容易接受新生事物，不能迅速适应变化的环境。（四）抑郁质:（抑郁型）细心，谨慎，感情细腻深刻，想象丰富，善于觉察到别人不易觉察到的事物，但较孤僻，多忧思，心地狭窄，疑虑重重，行动迟缓，缺乏果断，经不起强烈的刺激和猛烈的打击。
