1、第二章职业选择第二章职业选择 于颖于颖 职业规划与就业创业指导职业规划与就业创业指导前言：怎样过好大学时光前言：怎样过好大学时光 认识你自已谈谈你目前的生活，对所学专业的认知。结合自己的性格特征，说说将来的打算。目录一、寻找兴趣和天赋，避免成为迷茫、困惑的人三、培养情商，避免成为孤独、被动的人（我觉得这点对人生发展至关重要）二、学会学习和思考，避免成为应试机器 四、脚踏实地，避免成为浮躁、四、脚踏实地，避免成为浮躁、贪婪的人贪婪的人一、寻找兴趣和天赋，避免成为迷茫、困惑的人o 你必须摈弃过去一些错误的理解：自己想要你必须摈弃过去一些错误的理解：自己想要成为什么样的人，这件事跟别人认为你是谁，成
2、为什么样的人，这件事跟别人认为你是谁，或别人想要你成为谁，丝毫没有关系。或别人想要你成为谁，丝毫没有关系。o 为什么认清自己的天赋如此重要？为什么认清自己的天赋如此重要？o 大学生该怎样寻找兴趣和天赋呢？大学生该怎样寻找兴趣和天赋呢？二、学会学习和思考，避免成为应试机器o 在大学期间，必须学会三种学习和思考的能在大学期间，必须学会三种学习和思考的能力，这三种能力可以帮助你们从应试教育的力，这三种能力可以帮助你们从应试教育的束缚中摆脱出来。束缚中摆脱出来。o 第一种也是最重要的一种能力，是自学的能第一种也是最重要的一种能力，是自学的能力。力。o 第二种能力是从理论到实践的能力。第二种能力是从理论
3、到实践的能力。o 第三种能力是第三种能力是critical thinking，也就是，也就是批判式思维的能力批判式思维的能力三、培养情商，避免成为孤独、被动的人o 所谓情商，就是和别人交流的能力、将心比所谓情商，就是和别人交流的能力、将心比心的能力以及得到别人信任的能力。心的能力以及得到别人信任的能力。o 提高情商的三个好办法是：提高情商的三个好办法是：o 培养友情培养友情o 锻炼口才锻炼口才o 争取实习机会。争取实习机会。四、脚踏实地，避免成为浮躁、贪婪的人o 有一本名叫异类的书里告诉我们：每个有一本名叫异类的书里告诉我们：每个了不起的大师都是经过差不多一万个小时的了不起的大师都是经过差不多
4、一万个小时的练习才最终成功的。莫扎特大约练习了一万练习才最终成功的。莫扎特大约练习了一万个小时才成为杰出的音乐家，比尔个小时才成为杰出的音乐家，比尔盖茨大约盖茨大约练习了一万个小时编程才取得成功。练习了一万个小时编程才取得成功。o 千万不要浮躁，不要认为可以侥幸得到成功。千万不要浮躁，不要认为可以侥幸得到成功。那种侥幸的成功即便得到了，可能也是短暂那种侥幸的成功即便得到了，可能也是短暂的；就算不是短暂的，也是不值得的。的；就算不是短暂的，也是不值得的。第一节影响职业选择的因素第一节影响职业选择的因素o 一、气质与职业选择一、气质与职业选择o（一）什么是气质（一）什么是气质 气质是一个心理学名词
5、，是指人们心理气质是一个心理学名词，是指人们心理活动的速度、强度、稳定性和灵活性等方面活动的速度、强度、稳定性和灵活性等方面的心理特征。的心理特征。Amphenol血液黄胆汁黏液黑胆汁胆汁质多血质抑郁质黏液质气气质质类类型型急急变变稳稳弱弱（二）气质类型与职业选择（二）气质类型与职业选择o 胆汁质胆汁质o 多血质多血质o 粘液质粘液质o 抑郁质抑郁质高级高级神经神经活动活动特性特性强强弱弱不均衡不均衡均衡均衡灵活灵活不灵活不灵活神经活动类型神经活动类型气质类型气质类型兴奋型兴奋型（不可遏止型）（不可遏止型）活泼型活泼型安静型安静型弱型弱型胆汁质胆汁质多血质多血质粘液质粘液质抑郁质抑郁质（二）高
6、级神经活动类型与气质类型的对应关系（二）高级神经活动类型与气质类型的对应关系 多血质多血质又称活泼型，又称活泼型，情绪发生迅速，表露于外，情绪发生迅速，表露于外，极易变化，灵活而敏捷，极易变化，灵活而敏捷，动作活泼好动，但不求甚动作活泼好动，但不求甚解。适应力强，讨人喜欢，解。适应力强，讨人喜欢，交际广泛。易接受新事物，交际广泛。易接受新事物，也容易见异思迁而显得轻也容易见异思迁而显得轻浮。浮。合适的职业：导游、推合适的职业：导游、推销员、主持人、演讲者、销员、主持人、演讲者、接待人员等等。接待人员等等。胆汁质胆汁质夏天里的一团火；又夏天里的一团火；又称不可遏止型或战斗型。情绪发称不可遏止型或
7、战斗型。情绪发生迅速，消失得也快，爆发力好。生迅速，消失得也快，爆发力好。情绪趋于外向。智力活动灵敏有情绪趋于外向。智力活动灵敏有力，但理解问题容易粗枝大叶。力，但理解问题容易粗枝大叶。意志力坚强，不怕挫折勇敢果断，意志力坚强，不怕挫折勇敢果断，但容易冲动，难以抑制。工作热但容易冲动，难以抑制。工作热情高，表现得雷厉风行，顽强有情高，表现得雷厉风行，顽强有力。力。适合职业：管理、外交工作、驾适合职业：管理、外交工作、驾驶员、医生、律师、运动员、冒驶员、医生、律师、运动员、冒险家、记者、军人、公安干警等。险家、记者、军人、公安干警等。抑郁质秋风落叶；又称消极型。情绪体验深刻，不易外露。对事物有较
8、高的敏感性，能体察到一般人所觉察不到的东西，观察事物细致。行动缓慢、多愁善感，也易于消沉，干工作常常显得信心不足，缺乏果断性。交往面窄，常有孤独感。适合职业：校对、打字、检察员、雕刻、刺绣、保管员、艺术工作者、哲学家、科学家。粘液质冰冷耐寒；又称安静型。情绪比较稳定，兴奋性低，变化缓慢，内向、喜欢沉思。思维和言行稳定而迟缓，冷静而踏实。对工作考虑细致周到，不折不扣，坚定地执行自己已经做出的决定，往往对已经习惯了的工作表现出高度热情，而不容易适应新的工作和环境。适合职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计等 血型与气质血型与气质（三）职业性格与职业选择（三）职业性格与职业选择画一只猪来测试你
9、的个性特质 o 活动内容：画一只猪 o 活动目的：测试你的人格特质 o 准确与否：请配合说明 o 基本材料：一张白纸 o 基本原则：不能只画头，要尽你所能去画猪的全部。o 因为测试是分个人绘画、讲解两个阶段进行的，要求大家先不要看答案，否则就不灵了，一定要严格执行哦。现在公布答案：o 如果猪画在纸的上端，表示你很积极与乐观；o 如果画在中央，你很现实，注重规避风险；o 如果画在下端靠左角或右角，你是悲观的而且有负面的倾向；o如果画的猪尺寸比例很小，说明你做事严谨；如果画的猪尺寸比如果画的猪尺寸比例很小，说明你做事严谨；如果画的猪尺寸比例过大，说明你的性格比较张扬。例过大，说明你的性格比较张扬。
10、o如果猪头面朝左，你属於传统的、个性友善、能记住日期（如生如果猪头面朝左，你属於传统的、个性友善、能记住日期（如生日等）。日等）。o如果面朝右，你是属创新型及主动型的人。但是没有很强的家庭如果面朝右，你是属创新型及主动型的人。但是没有很强的家庭观念，同时你也记不住重要的日子。观念，同时你也记不住重要的日子。o如果正面向你，你是属於直接型的人，做事不讲究策略，喜欢与如果正面向你，你是属於直接型的人，做事不讲究策略，喜欢与人辩论；人辩论；o如果你把猪屁股画成正面，说明你看事情比较消极、甚至有点偏如果你把猪屁股画成正面，说明你看事情比较消极、甚至有点偏激，自己要有意识的纠正。激，自己要有意识的纠正。
11、o猪眼你是如何画的？有四种画法：如果画的是两条线，说明你从猪眼你是如何画的？有四种画法：如果画的是两条线，说明你从不为生活设立远大的目标，比较满足于现实的生活；如果画的是不为生活设立远大的目标，比较满足于现实的生活；如果画的是两个黑点，说明虽没有远大的目标，但比较注重生活中每一个小两个黑点，说明虽没有远大的目标，但比较注重生活中每一个小小的细节；如果画的是两个圆孔，说明你想象能力强，有大目标、小的细节；如果画的是两个圆孔，说明你想象能力强，有大目标、大抱负，但往往没有具体的细化并实施；如果你画的猪眼有眼眶、大抱负，但往往没有具体的细化并实施；如果你画的猪眼有眼眶、眼珠，那么恭喜你，说明你目标比
12、较务实、专一。眼珠，那么恭喜你，说明你目标比较务实、专一。o你画猪鼻孔了吗？如果你没有画出两个孔，说明你对周围事物的你画猪鼻孔了吗？如果你没有画出两个孔，说明你对周围事物的变化与特征都不关心，生活在封闭的自我世界里，缺乏与外界的变化与特征都不关心，生活在封闭的自我世界里，缺乏与外界的讯息互动。讯息互动。o你又是如何画猪嘴的？没有画嘴的人，做事低调不张扬；嘴画的你又是如何画猪嘴的？没有画嘴的人，做事低调不张扬；嘴画的比较小的人，说话较有分寸；嘴巴画的过大的人，属于爱说的人，比较小的人，说话较有分寸；嘴巴画的过大的人，属于爱说的人，喜欢表现自我。喜欢表现自我。o如果画猪画得细节很多，表示你爱分析、
13、有警觉心，对事情易持如果画猪画得细节很多，表示你爱分析、有警觉心，对事情易持怀疑态度，不容易相信别人。怀疑态度，不容易相信别人。o如果画得抽象简单，你是富情感且天真型的人，你不在意细节，如果画得抽象简单，你是富情感且天真型的人，你不在意细节，是一个勇於挑战肯冒险的人是一个勇於挑战肯冒险的人 o如果画的猪瘦而长，说明你是一个运动型的人，讲究生活的质量；如果画的猪瘦而长，说明你是一个运动型的人，讲究生活的质量；如果画的猪过分臃肿，一定是不注意参加户外活动的人；如果画的猪过分臃肿，一定是不注意参加户外活动的人；o你画了猪毛了吗？它是猪的外衣，画了才说明你注重细节，是一你画了猪毛了吗？它是猪的外衣，画
14、了才说明你注重细节，是一个看重外在美、注意个人形象的人。没画的人审美观要加强哟。个看重外在美、注意个人形象的人。没画的人审美观要加强哟。o画中若少于四只脚，表示你缺乏安全感或者你正经历重大的改变画中若少于四只脚，表示你缺乏安全感或者你正经历重大的改变中。中。o如画有四只脚，表示你是有安全感、固执且会坚持己见的人；如如画有四只脚，表示你是有安全感、固执且会坚持己见的人；如果你画了四只脚以上，表示你很比较粗心。果你画了四只脚以上，表示你很比较粗心。o如果你画的猪脚尺寸非常小，与猪的身体不成比例，说明你行动如果你画的猪脚尺寸非常小，与猪的身体不成比例，说明你行动的能力（动手的能力）比较差；如果你画的
15、猪脚粗壮有力，说明的能力（动手的能力）比较差；如果你画的猪脚粗壮有力，说明你是一个脚踏实地的人。你是一个脚踏实地的人。o 猪耳朵的大小能反应你倾听能力的好坏，耳朵画得越大，表示你越能倾听他人的意见；o 如果你画的猪耳朵没有耳孔，那它只是一种摆设，一般听不得别人提出反对意见；o 如果你不画猪耳朵，说明你平时不注重与他人沟通。o 如果画猪尾巴只有一个圈，说明你非常在乎你的另一半；o 如果你画的猪尾巴有两个以上圈，说明你生性活泼，容易吸引异性的注意。o 气质与性格的相互影响气质与性格的相互影响气质给人的性格表现气质给人的性格表现“涂涂”上独特的个人色彩上独特的个人色彩 气质影响性格特征的气质影响性格
16、特征的 形成和发展形成和发展 性格可以在一定程度上性格可以在一定程度上掩蔽甚至改造气质掩蔽甚至改造气质人格（个性）人格（个性）千变万化的合金钢千变万化的合金钢之迷。之迷。气质与性格的区别气质与性格的区别 气质无好坏之分，气质无好坏之分，性格有优劣之别性格有优劣之别.气质有较强的自然性，气质有较强的自然性，性格有较强的社会性。性格有较强的社会性。三、能力与职业三、能力与职业（一）不同的能力对职业选择的影响（一）不同的能力对职业选择的影响（二）职业选择应与自身能力相结合（二）职业选择应与自身能力相结合o 花一些时间思考自己能做好哪些工作，即具有哪些花一些时间思考自己能做好哪些工作，即具有哪些才能，
17、例举出自己能做好的三件事，并且说明理由。才能，例举出自己能做好的三件事，并且说明理由。o 范例：范例：o（1）我能从事研究工作。我能干好因为关注细节、）我能从事研究工作。我能干好因为关注细节、善于思考。善于思考。o（2）我）我 能当老师。我能干好因为我善于勾通和表能当老师。我能干好因为我善于勾通和表达。达。o（3）我能当记者。我能干好因为我文笔好和对新闻）我能当记者。我能干好因为我文笔好和对新闻事件敏感。事件敏感。第二节职业素质及其构成第二节职业素质及其构成o 一、什么是职业素质一、什么是职业素质o（一）职业素质的涵义（一）职业素质的涵义 职业素质是劳动者对社会职业了解与适职业素质是劳动者对社
18、会职业了解与适应能力的一种综合体现，其主要表现在职业应能力的一种综合体现，其主要表现在职业兴趣、职业能力、职业个性及职业情况等方兴趣、职业能力、职业个性及职业情况等方面。面。（二）职业素质对人生的重要意义（二）职业素质对人生的重要意义o 日趋激烈的竞争使人们的就业难度增大日趋激烈的竞争使人们的就业难度增大o 知识经济的出现对人们的职业素质提出知识经济的出现对人们的职业素质提出 了更高的要求了更高的要求o 较强的职业素质使人能尽可能地躲避风险较强的职业素质使人能尽可能地躲避风险（三）良好的职业素质是创业的基础（三）良好的职业素质是创业的基础o 职业素质决定着人择业决策的正确程度职业素质决定着人择
19、业决策的正确程度o 职业素质决定人对事业的开拓能力职业素质决定人对事业的开拓能力二、职业素质的构成二、职业素质的构成o（一）思想政治素质（一）思想政治素质o 思想政治素质的含义思想政治素质的含义 思想政治素质，也称思想道德素质，是思想政治素质，也称思想道德素质，是指人们在理想信念、人生价值观和道德修养指人们在理想信念、人生价值观和道德修养等方面的水平或状况。等方面的水平或状况。思想政治素质的内容思想政治素质的内容o（）崇高的理想（）崇高的理想o（）正确的人生价值观（）正确的人生价值观o（）良好的道德素养（）良好的道德素养（二）科学文化素质（二）科学文化素质o 科学文化素质的含义科学文化素质的含
20、义 科学文化素质是指人们对自然科学、社科学文化素质是指人们对自然科学、社会科学、思维科学等人类文化的各种基本知会科学、思维科学等人类文化的各种基本知识的认识和掌握的程度。识的认识和掌握的程度。科学文化素质的内容科学文化素质的内容o（）具备较强的科学精神（）具备较强的科学精神o（）具有浓厚的求知欲望和创新意识（）具有浓厚的求知欲望和创新意识（三）专业技能素质（三）专业技能素质o 专业技能素质的含义专业技能素质的含义 专业技能素质是指人们从事某种职业时，专业技能素质是指人们从事某种职业时，在专业知识和专业技能方面所应具备的基本在专业知识和专业技能方面所应具备的基本品质品质专业技能素质的内容专业技能
21、素质的内容o（）扎实的专业知识（）扎实的专业知识o（）熟练的专业技能（）熟练的专业技能（四）身心素质（四）身心素质身心素质的含义身心素质的含义 身心素质是指人们在身体和心理两个方身心素质是指人们在身体和心理两个方面所表现出来的稳定的基本品质，它是指人面所表现出来的稳定的基本品质，它是指人体在先天遗传和后天影响的基础上所形成的体在先天遗传和后天影响的基础上所形成的体格和精力等。体格和精力等。身心素质的内容身心素质的内容（）身体素质的内容。（）身体素质的内容。（）心理素质的内容。（）心理素质的内容。三、职业素质的培养三、职业素质的培养o（一）接受系统的专业教育与训练（一）接受系统的专业教育与训练o
22、 系统的专业教育与训练的重要意义系统的专业教育与训练的重要意义 随着职业的日益分化、细化，各种职业随着职业的日益分化、细化，各种职业的专业性越来越强，不接受系统的专业教育的专业性越来越强，不接受系统的专业教育和训练就从事某种职业几乎是不可能的。正和训练就从事某种职业几乎是不可能的。正因为如此，各种类型的高等职业学校、专业因为如此，各种类型的高等职业学校、专业技能培训班层出不穷。技能培训班层出不穷。珍惜学习机会，刻苦努力学习珍惜学习机会，刻苦努力学习o 要树立正确的学习观念要树立正确的学习观念o 学习要持之以恒学习要持之以恒o 学习要从自身的特点出发学习要从自身的特点出发（二）注重实践的磨炼（二
23、）注重实践的磨炼o 积极参与实践活动积极参与实践活动o 勤于思考，善于总结勤于思考，善于总结（三）注重自我反省（三）注重自我反省o 要辩证要辩证o 要客观要客观o 要实事求是要实事求是o 要经常化要经常化o生活中的辛苦阻挠不了我对生活的热爱。23.1.523.1.5Thursday,January 05,2023o人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。13:53:4713:53:4713:531/5/2023 1:53:47 PMo做一枚螺丝钉，那里需要那里上。23.1.513:53:4713:53Jan-235-Jan-23o日复一日的努力只为成就美好的明天。13:53:4713:53:4713:
24、53Thursday,January 05,2023o安全放在第一位，防微杜渐。23.1.523.1.513:53:4713:53:47January 5,2023o加强自身建设，增强个人的休养。2023年1月5日下午1时53分23.1.523.1.5o精益求精，追求卓越，因为相信而伟大。2023年1月5日星期四下午1时53分47秒13:53:4723.1.5o让自己更加强大，更加专业，这才能让自己更好。2023年1月下午1时53分23.1.513:53January 5,2023o这些年的努力就为了得到相应的回报。2023年1月5日星期四13时53分47秒13:53:475 January 2023o科学，你是国力的灵魂；同时又是社会发展的标志。下午1时53分47秒下午1时53分13:53:4723.1.5o每天都是美好的一天，新的一天开启。23.1.523.1.513:5313:53:4713:53:47Jan-23o相信命运，让自己成长，慢慢的长大。2023年1月5日星期四13时53分47秒Thursday,January 05,2023o爱情，亲情，友情，让人无法割舍。23.1.52023年1月5日星期四13时53分47秒23.1.5谢谢大家！谢谢大家！
