1、 预防中学生沉迷网络预防中学生沉迷网络 手机作为一种通讯工具， 为人们的生活带了极大方 便。却也带来了一些负面的 问题。 我们再来看一组图片！ 有关手机的有关手机的“诗词诗词” 君子坦荡荡，小人君子坦荡荡，小人玩手机玩手机！ 商女不知亡国恨，一天到晚商女不知亡国恨，一天到晚玩手机玩手机！ 举头望明月，低头举头望明月，低头玩手机玩手机！ 洛阳亲友如相问，就说我在洛阳亲友如相问，就说我在玩手机玩手机！ 少壮不努力，老大少壮不努力，老大玩手机玩手机！ 垂死病中惊坐起，今天还没垂死病中惊坐起，今天还没玩手机玩手机！ 生当作人杰，死亦生当作人杰，死亦玩手机玩手机！ 人生自古谁无死，来生继续人生自古谁无死
2、，来生继续玩手机玩手机！ 众里寻他千百度，蓦然回首，那人正在众里寻他千百度，蓦然回首，那人正在玩手机玩手机！ 低头族的出现，引起了社会上的广泛关低头族的出现，引起了社会上的广泛关 注。注。 请问同学们，你们用手机一般都做些什请问同学们，你们用手机一般都做些什 么呢？么呢？ 小调查：小调查： 据统计：与家人联系只占据统计：与家人联系只占8%，发短，发短 信占信占22%，玩游戏、上网、闲聊玩游戏、上网、闲聊约占约占 70%。可见，中学生已经不把手机当成。可见，中学生已经不把手机当成 与人通讯的工具，而是一台与电脑一样，与人通讯的工具，而是一台与电脑一样， 能收发讯息、玩游戏、能上网、还能听音能收发
3、讯息、玩游戏、能上网、还能听音 乐、发图片的乐、发图片的“迷你电脑迷你电脑” 。 小小辩论赛：小小辩论赛： 中学生使用手机的中学生使用手机的 利利与与弊弊。 请同学们自由分成2组。 第一组：正方，持“中学生使用手机 弊大于利”的观点，统一坐在左边； 第二组：反方，持“中学生使用手机 利大于弊”的观点，统一坐在右边。 现在给你们1分钟，快速选择 自己的阵营，调整座位。Ready， go！ 总结： 正方观点：弊大于利正方观点：弊大于利 1. 频繁用机，损身又害心。频繁用机，损身又害心。 2、考试作弊，冲击考风学风。、考试作弊，冲击考风学风。 3、不良信息泛滥，不利成人成才。、不良信息泛滥，不利成人
4、成才。 4、破坏校纪，影响教与学。、破坏校纪，影响教与学。 5、亲情疏远，教育虚无飘渺。、亲情疏远，教育虚无飘渺。 6、乱交朋友，情感纠纷不断。、乱交朋友，情感纠纷不断。 7、配带手机，学生安全无保障。、配带手机，学生安全无保障。 8、手机消费，加重家庭负担。、手机消费，加重家庭负担。 9、炫耀攀比，助长享乐思想、炫耀攀比，助长享乐思想 。 10、分散注意力，学业成绩直线下、分散注意力，学业成绩直线下 降。降。 总结： 反方观点：利大于弊反方观点：利大于弊 1、方便和父母联系，家长能知道学生、方便和父母联系，家长能知道学生 行踪行踪 2、方便和同学朋友联系，增进同学友、方便和同学朋友联系，增进
5、同学友 谊谊 3、可以用来娱乐，减轻学习压力、可以用来娱乐，减轻学习压力 4、是时尚的表现、是时尚的表现 手机对健康的危害，你知道多少？手机对健康的危害，你知道多少？ 1. 世界卫生组织首次定手机为“致癌物” ， 称其与神经胶质瘤（一种脑瘤）有关联。这也 是世卫首次为手机辐射定性。 2. 2009年，瑞典及多个欧洲国家研究发现， 用手机10年以上，可能会增加患脑癌和口腔癌 的危险。 3. 荷兰研究显示，手机辐射与失眠、老年痴呆 症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。 4. 2010年3月，英国一名癌症专家通过研究得 出惊人结论使用手机致死人数将超过吸 烟。这是迄今为止关于手机对健康危害的最严
6、 重警告。 5. 玩手机，尤其晚上关了灯玩手机，会刺激眼 睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚 至头颈疼痛等毛病。甚至出现眼病，主要表现 为灼热、畏光、复视、发痒、异物感、视力下 降、晶体混浊等，有专家说长期晚上关灯玩手长期晚上关灯玩手 机对眼睛的伤害将是永久性的！机对眼睛的伤害将是永久性的！ 我们再来看看国内外对学生我们再来看看国内外对学生 使用手机的规定！使用手机的规定！ 杭州一中：不准带手机进校杭州一中：不准带手机进校 龙岩一中：带手机进考场，无论龙岩一中：带手机进考场，无论 是否用于作弊，该科成绩一律以是否用于作弊，该科成绩一律以 0分论处。分论处。 浙江台州一中：学生用手机需先浙
7、江台州一中：学生用手机需先 与学校签协议！与学校签协议！ 其实还有很多学校也规定了不允其实还有很多学校也规定了不允 许学生带手机进入校园！许学生带手机进入校园！ 世界各国对学生使用手机的规定世界各国对学生使用手机的规定 美国2007年1月29日，200多所公立学校联合禁止学 生使用手机，目前美国大部分学校不允许学生使用手机。 意大利2007年起在全国范围禁止学生在教室使用手机。 芬兰2007年，芬兰市场法院决定，禁止芬兰无线通讯公司 直接向青少年推销手机入网等移动通信服务，如果违反这一禁 令，将被处以10万欧元的罚款。 日本2009年1月，日本文部科学省致函全国各中小学，要 求禁止学生携带手机
8、上学，并要求高中制定“禁止学生在校内 使用手机”等规定。 印度2009年8月，印度教育中央委员会下发通知，要求下 属中学将手机禁用范围从教室扩展至整个校园。 法国2009年10月9日，法国参院通过法案，在幼儿园、小 学和中学，禁止学生使用手机。 如何抵制诱惑，如何抵制诱惑， 克服手机依赖？克服手机依赖？ 如何克服手机依赖，拒绝校内 使用手机 1、制定一个可达成的学习目标，并把这个计划贴在显眼位 置，或者告诉自己周围的同学，利用内、外在力量监督自己按部就班的为 目标而奋斗。 2、写出自己上学想要什么、怎么做，就是落实月计划、周计 划、日计划。每天在完成老师所留作业的前提下要背诵哪些知识，做 哪一
9、科、哪一节、哪几页、哪几个题等等，并安排一个顺序，什么时候干 什么等等，然后就按部就班地去执行。每天晚上上床之前检查一下自己当 天的计划完成情况，如果完成了当天的计划，就给自己一个精神上（如自 我夸奖）或物质上的奖励；如果没有完成当天的计划，首先要多问自己几 个为什么，是计划不切实际还是没有按计划去做，属于不切实际就要进行 修正，属于没有按计划行事就要对自己进行检讨或惩罚（比如让自己把今 天的内容重新再做一遍）。 3、把立即投入完成计划的行动与幸福、愉悦和快乐 链接起来，在做的过程中就会体验到幸福、愉悦和快 乐的享受。把上网与痛苦链接起来，就会在趋乐避苦 的本能驱使之下，逐渐远离手机。 4、好
10、好想一想现在手机否解决你现实生活中的吃 住穿行，能否让你自尊、自信而快乐的生存和发展， 你是它你主人还是它的奴隶。 5、在左手腕戴一个粗橡皮筋，当有了玩手机的念 头时，就立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹会产生 疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时要提醒 自己玩手机上网会浪费学习时间，让自己考大学成为 泡影，会毁了自己这辈子的前程。当用自己的意志力 压制了上网的念头而把精力投入到学习之中后，就给 自己一个精神上（如自我夸奖）或物质上的奖励，这 样就会体验到幸福、愉悦和快乐的感受，进而增加学 习文化课程的积极性或动力。 请欣赏：诗朗诵请欣赏：诗朗诵 别了，手机！别了，手机！ 轻轻的我走了，轻轻
11、的我走了， 正是我轻轻的离；正是我轻轻的离； 我轻轻的招手，我轻轻的招手， 作别家中的手机。作别家中的手机。 那口袋里的手机，那口袋里的手机， 是梦中的新娘；是梦中的新娘； 课堂里的幻想，课堂里的幻想， 让我无心把课上。让我无心把课上。 手机上的铃声，手机上的铃声， 频频地在课堂响起；频频地在课堂响起； 在老师的教训里，在老师的教训里， 我甘心将耳朵堵起！我甘心将耳朵堵起！ 那手机中的图片，那手机中的图片， 不是知识，不是知识， 是美女帅哥；是美女帅哥； 深印在脑海里，深印在脑海里， 打碎了彩虹似的梦。打碎了彩虹似的梦。 寻梦？拿一支钢笔，寻梦？拿一支钢笔， 向书本更深处探索；向书本更深处探索
12、； 满载一脑知识，满载一脑知识， 在知识海洋里放歌。在知识海洋里放歌。 但我不能放歌，但我不能放歌， 时间是催人的尖刀；时间是催人的尖刀； 中考就在我眼前，中考就在我眼前， 眼前是残酷的中考！眼前是残酷的中考！ 悄悄的我走了，悄悄的我走了， 正是我悄悄的离；正是我悄悄的离； 我挥一挥衣袖，我挥一挥衣袖， 不带走一台手机。不带走一台手机。 “拒绝诱惑，远离手机”“拒绝诱惑，远离手机” 倡议书倡议书 我们的约定我们的约定 既然大家都意识到了中学生使用手机的既然大家都意识到了中学生使用手机的 危害，那我们就积极响这个倡议书，危害，那我们就积极响这个倡议书， 愿意响应倡议的同学就来签下自己的愿意响应倡议的同学就来签下自己的 名字，来个君子约定，好吗？名字，来个君子约定，好吗？ 希望全班同学希望全班同学, ,为了身为了身 体健康体健康, ,为了学习进步为了学习进步, ,遵遵 守学校规定守学校规定, ,遵守我们的约遵守我们的约 定定! ! 让手机远离教室，把心收让手机远离教室，把心收 到课堂！勤奋学习，共享到课堂！勤奋学习，共享 纯净的书香天空！纯净的书香天空！
