1、中职生综合素质教育1修身篇2尚学篇3谋职篇4创业篇目 录CONTENTS01章节 PART修 身 篇 善于宽容 学会忍耐 懂得感恩 拥有爱心 文明礼貌 诚实守信 自尊自律 自主成长第一节感恩 爱心第一节 感恩 爱心 “霍金先生，卢伽雷病已经将你永久地固定在轮椅上，你不认为命运让你失去很多的出路吗？”在一次学术报告后，一名记者对物理学家霍金提出了这样的尖锐问题。大师的脸上充满微笑，用他全身仅能活动的3根手指，艰难地叩击键盘，之后，显示屏上出现了这样一段话：“我的手指还能活动；我的大脑还能思维；我有终身追求的理想；我有爱我的和我爱的亲人与朋友。对了，我还有一颗感恩的心！”为什么在遭遇病魔之后，霍金
2、仍然可以使自己以澄明、恒毅的心态继续生活，并且登临科学的巅峰呢？是感恩之心化解了他胸中的沮丧，这种感恩来源于他对自己准确、理智的判断：我拥有最可贵的价值生命、智慧和爱。感恩第一节 感恩 爱心身患绝症的黄舸万里感恩顽皮少年造就数控英才 黄舸在生命即将走到尽头的时候首先想到的是什么？为什么？是什么改变了闵琪的思想，让他从叛逆变得懂事？也许你还在为自己进入中职学校读书而自责、懊恼、羞愧，那就大可不必！好好感恩和珍惜你所拥有的一切吧！像黄舸一样，即使到了生命的尾声，也将感恩的交响曲谱写得那么动人；像闵琪一样，感悟生命，发现值得感恩的小事。如果你能发现今天的美好，那就应该感谢坎坷，感谢平凡，相信明天一定
3、会更加美好。第一节 感恩 爱心 成语“结草衔环”的由来 “结草”的故事出自左传宣公十五年。春秋时期，晋国大夫魏颗之父魏武子有个宠妾，魏武子临死前要求小妾殉葬，魏颗却让这个小妾改嫁了。后来，秦将杜回领兵攻打晋国，两军激战之时，突然出现了一位老人，他用草绳将杜回绊倒，令魏颗活捉杜回，晋国大获全胜。当晚，魏颗梦见了那个老人，原来他是那位小妾的父亲，特来报恩。“衔环”的故事见于后汉书杨震传。杨宝九岁时，在华阴山北遇见一黄雀被老鹰所伤，坠落在树下。杨宝将它带回家，喂养百日。一夜，有一黄衣童子向杨宝拜谢说：“我是西王母的使者，君仁爱救拯，实感成济”，并以白环四枚赠予杨宝，说：“它可保佑君的子孙位列三公，为
4、政清廉，处世行事像这玉环一样洁白无瑕。”后来，杨宝的儿子杨震、孙子杨秉、曾孙杨赐、玄孙杨彪都官至太尉，而且都为政清廉。“结草衔环”比喻感恩报德。西 方感恩之心 古已有之第一节 感恩 爱心西 方 柳州市百货股份有限公司的“感恩文化”柳州市百货股份有限公司（下称百司）将感恩文化融入企业管理之中，努力实现用文化启发人、用精神鼓舞人、用理念引导人、用行为规范人，推动了企业和谐稳健发展。感恩员工。每天早上，部门领导整齐列队站在五星商厦门口恭候员工，一声“早上好”的招呼语，使员工如沐春风，带来一天的好心情。感恩顾客。每天开门时，值班经理站在扶梯旁恭候第一批顾客，一声“欢迎光临”传递的是对顾客光临的感谢，使
5、顾客倍感亲切，拉近了商厦与顾客间的距离。感恩同事。每天交接班时，员工整齐列队，一句“快乐工作，加油!”的口号，使员工们士气更旺，干劲更足，服务更好。感恩祖国和企业。每周一，当国旗、司旗在国歌和五星之歌声中冉冉升起时，爱国、爱企的情怀，企兴我荣、企衰我耻的意识牢牢地树立并根植于每个员工心中。感恩之心 在现代企业中的运用第一节 感恩 爱心西方的“感恩节”每年11月的第四个星期四是感恩节，这是美国人民独创的一个古老节日，也是美国人合家欢聚的节日，在这一天，成千上万的人们不管多忙，都要和自己的家人团聚。感恩节的食品富有传统特色。火鸡是感恩节的传统主菜，通常是把火鸡肚子里塞上各种调料和拌好的食品，然后整
6、只烤出，由男主人用刀切成薄片分给大家。此外，感恩节的传统食品还有甜山芋、玉蜀黍、南瓜饼、红梅苔子果酱等。第一节 感恩 爱心 “感恩节”的来历 1620年，一些饱受宗教迫害的清教徒，乘坐“五月花”号船去北美新大陆寻求宗教自由。他们在海上颠簸折腾了两个月后，终于在酷寒的十一月里，在现在的马萨诸塞州的普利茅斯登陆。第一个冬天，半数以上的移民都死于饥饿和传染病。活下来的人们生活十分艰难，他们在第一个春季开始播种。为了生存，整个夏天他们都在祈祷上帝保佑并热切地盼望着丰收的到来，因为他们深知秋天的收获将会决定他们的生死存亡。后来，庄稼终于获得了丰收。大家非常感激上帝的恩典，决定选一个日子来永远纪念，这就是
7、美国感恩节的由来。西方的“感恩节”第一节 感恩 爱心 生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。东汉政治家、文学家 王符 卑鄙小人总是忘恩负义的，忘恩负义原本是卑鄙的一部分。法国作家 雨果 不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住是自己的老师为他们的成长播下了最初的种子。法国物理学家 化学家 居里夫人 人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上。中国数学家 华罗庚 忘恩的人落在困难之中，是不能得救的。希腊谚语人 生 箴 言第一节 感恩 爱心课 堂实 践【活动形式】以4 6人为一个小组，将成员感到幸福的事情记录并表达出来。【活动步骤】1列举恩惠：大家在小组内“晒晒自己
8、的幸福”，记录员以“（姓名）的幸福是：”的格式在大彩纸上记录下来。2分享快乐：自由走动，阅读交流，各组张贴在展示台上。3欢呼恩惠：所有学生圈成大圈，每个学生想一个动作，边做动作边喊 “我感恩我拥有谢谢你！”其他同学模仿该动作，让大家一起来为自己欢呼。讨论：1.你打算晒的幸福是什么？2.通过晒自己的幸福以及分享同学的幸福，你有什么感悟？第一节 感恩 爱心爱心爱是寒冬里的一缕阳光；爱是烈日下的一树绿荫；爱是雨中送来的一把小伞；爱是跌倒时伸过来的一只手；爱是你需要理解时一抹善意的微笑 爱很普通，人人都能触及和感受，人人都能做到和付出。爱能融化冰雪，爱能打开心扉，爱能使人温暖，爱能给人光明，爱能赐予人
9、与困难做斗争的力量。爱心是搭起友谊的桥梁，是人们心中永恒不变的璀璨明珠。只要我们用爱心去关爱人们，爱会给予我们欢乐与力量。当别人有困难的时候，慷慨地伸出你的援助之手，你会感到快乐；当你接受别人的帮助时，你会感到世界竟是这么温暖。第一节 感恩 爱心“中国好爸爸”柏剑花样女孩生命永驻 柏剑作为一个未婚的青年，是什么促使他愿意收养这么多孩子？江玉凤为什么会在生命的最后时刻同意将器官捐献出来？“授人玫瑰，手有余香。”当我们帮助他人，奉献爱心时，自己也会得到快乐和幸福，我们的人生也会变得更有意义、更有价值。当我们在媒体上看到许许多多的负面新闻时，当我们怀疑人和人之间的关系时，当我们抱怨他人的自私时，当我
10、们感到身边缺少温暖时，是不是该想想这些鲜活的例子？或许我们也能够在自己的能力范围内帮助他人，让他们感到温暖，这份爱心带来的温暖有一天也会在我们需要的时候，为我们遮风挡雨。第一节 感恩 爱心中国青年志愿者标志图标 志愿者是指在不为任何物质报酬的情况下，自愿贡献个人的时间及精力，为改善社会服务，促进社会进步而提供服务的人。志愿工作具有自愿性、无偿性、公益性、组织性四大特征。行动精神：奉献、友爱、互助、进步。誓词：我愿意成为一名光荣的志愿者，我承诺：尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会，践行志愿精神，传播先进文化，为构建和谐社会奉献力量。中国青年志愿者的行动口号：爱心献社会，真情暖人心。第一节 感
11、恩 爱心人 生 箴 言爱是美德的种子。意大利诗人 但丁 人生是花，而爱是花蜜。法国作家 雨果 爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣。荷兰后印象派画家 凡高 爱就是充实了的生命，正如盛满了酒的酒杯。印度文学家、社会活动家和哲学家 泰戈尔 第一节 感恩 爱心课 堂实 践【活动形式】学生以小组为单位划分，将闲置物品捐出来举行义卖，最后将义卖的物品和所 得的款项捐赠给相应的对象。【活动步骤】1集体讨论确定义卖资助的对象。2做好义卖活动方案。3加强义卖活动过程中的组织管理、安全保障和善款管理等。4开好义务活动后的总结分享会。讨论：1.对于义卖资助对象的选择你有什么建议？2.参加完义卖后，你最大的感受是什么
12、？第二节宽容 忍耐第二节 宽容 忍耐宽容 世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的胸怀。法国19世纪的文学大师 维克多雨果 宽容是什么？宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳。宽容是一种尊重、信任、理解和沟通。宽容能化复杂的人生为简单处世；能做到人 负我，我不负人；能少栽刺，多栽花；能化恩怨干戈为真情玉帛，能“渡尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”第二节 宽容 忍耐两名少年被宽容改写的命运美丽的白衣天使王静面对失去儿子的悲痛，这位母亲原谅了铸成大错的两位少年，这个宽容的故事给你什么启迪？王静的宽容与豁达对她的工作有什么帮助？如果你遇到这样的情形，你会如何对待？故
13、事中的人物用行动告诉我们：有些东西我们不能选择，但有些东西我们可以选择，比如宽容。用宽容化解痛苦，用宽容感化别人，用宽容书写未来。第二节 宽容 忍耐 1996年，联合国大会通过决议，呼吁各国政府在每年的11月16日举办一系列活动，通过教育、宣传等途径，倡导宽容理念，于是每年的11月16日便定为国际宽容日。联合国教科文组织曾在对宽容日的介绍中提到：构建宽容、诚信的社会不是一朝一夕就能完成的，它需要相当长的时间和社会各方的共同努力。由于偏见、不满多来自于无知和恐惧，因此，教科文组织呼吁整个社会普及宽容教育，呼吁不同民族了解彼此的文化，相互尊重，和谐相处。同时强调，宽容教育要从孩子抓起，父母尤其要特
14、别注意自己的言行举止可能对孩子产生的影响。宽容意味着尊重别人的任何信念。美国科学家 爱因斯坦 遇方便时行方便，得饶人处且饶人。中国明代小说家 吴承恩第二节 宽容 忍耐课 堂实 践【活动形式】从生活中的细节做起，将宽容融入日常生活。【活动步骤】1每天对身边的人多微笑三次，把欢乐传递下去。2每天原谅一个伤害你的人，让痛苦的能量到你这里为止，做“痛苦的终 结者”。3每天做一件帮助他人的好事。4当别人让你感到不愉快时，尽量去理解他，试着去了解他的苦衷。5为别人的成绩鼓掌，而不是去嫉妒。讨论：1.在这次实践活动中，你有了什么改变？2.参加此次实践活动，你有什么感悟？第二节 宽容 忍耐忍耐第二节 宽容 忍
15、耐忍耐人 生 箴 言 小不忍，则乱大谋。论语 要是你无法避免，那你的职责就是忍受。如果你命运里注定需要忍受，那么说自己不能忍受就是犯傻。耐心是一切聪明才智的基础。古希腊哲学家 柏拉图 忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。佚名第二节 宽容 忍耐青年人高飞应聘成功越王勾践卧薪尝胆 如果勾践没有卧薪尝胆，他的愿望能实现吗？高飞的成功源于什么？如果是你，你能像高飞一样喝到最后的甜咖啡吗？在当今这个时代，我们要记住一个道理：为了达到自己的奋斗目标，就必须在各种逆境中学会忍耐，忍则有益，斗则必损。第二节 宽容 忍耐姜子牙勾践高洋韩信蔺相如娄师德武训张良朱买臣中国历史上十大隐忍之
16、士中国历史上十大隐忍之士范雎第二节 宽容 忍耐中国历史上十大隐忍之士中国历史上十大隐忍之士姜子牙 姜子牙就是姜太公，姜太公年轻的时候命途多舛，好不容易开个面粉铺，也经营不下去。姜太公到了八十多岁仍然一事无成，但他始终没有灰心。正是在这样忍耐和等待的岁月中，他等来了慧眼识珠的周文王。姜子牙也不负文王，用尽生平所学，帮助明主周文王建立了周朝。第二节 宽容 忍耐中国历史上十大隐忍之士中国历史上十大隐忍之士勾践 春秋时期越王勾践治理越国，夫差治理吴国。在两国交战中，勾践被夫差打败，并成为吴国的人质，卑躬屈膝地侍奉吴王，甚至在吴王夫差生病的时候，勾践亲自品尝吴王的粪便来判断其病情。勾践就这样隐忍不发，不
17、忘复国的他，天天睡草席、尝苦胆。后来向吴王献上美女西施和郑旦，让吴王迷乱宫闱。最终击败夫差成功复国，一雪亡国旧耻。第二节 宽容 忍耐中国历史上十大隐忍之士中国历史上十大隐忍之士韩信 “汉初三杰”之一的韩信在贫困时，曾被一个无赖泼皮侮辱：“你的个子比我高大，又喜欢带剑，但内心却是很懦弱！”见韩信不予理睬，泼皮继续挑衅，迫使韩信从他的胯下爬过去才罢休。其实，韩信也很生气，但他为了更高的志向，才决定咬牙忍住心中的怒火罢了。后来韩信被刘邦重用，拜为领兵元帅，成为一代名将。京剧名段“萧何月下追韩信”“胯下之辱”第二节 宽容 忍耐中国历史上十大隐忍之士中国历史上十大隐忍之士高洋 北齐显祖文宣皇帝高洋，小的
18、时候沉默寡言，看起来很木讷，对什么事情反应都很迟钝，因此常受人讥笑。其实他深知面对险恶的政治环境应该时时处处保存实力，事事忍耐、不要争强好胜，而应该韬光养晦等待时机，一旦机会来了再施拳脚。在这样的策略之下他最终保全了自己，建立了北齐，当上了开国皇帝。第二节 宽容 忍耐中国历史上十大隐忍之士中国历史上十大隐忍之士 范雎，战国时期魏国人，是著名的政治家、军事谋略家。当范雎还是魏国大夫须贾的门客时，魏国派须贾、范雎出使齐国。两人拜见齐王后，齐王非常欣赏范雎的才华，赐给他银子，但没有给须贾，因此须贾诬陷范雎暗通齐国，将范雎毒打至奄奄一息后扔进茅厕。后来范雎被人搭救，艰难脱险后逃到秦国，改名张禄，被秦王
19、拜为丞相。一次，须贾出使秦国，范雎穿着破衣拜见须贾。须贾看他可怜，送给他绨袍。当须贾知范雎是秦国丞相时，大惊失色，而范雎感念他赠送绨袍，免了须贾一死。范雎第二节 宽容 忍耐中国历史上十大隐忍之士中国历史上十大隐忍之士 战国时期，赵国人蔺相如由于出使秦国使完璧归赵，不辱使命，所以被封为上卿，位在名将廉颇之上。老将军廉颇十分不服，处处与蔺相如作对。蔺相如以社稷为重，他知道一旦将相不和，秦国必然会乘虚而入。于是蔺相如处处忍让，对廉颇的刁难从不计较，最终他的行为感动了廉颇，廉颇自缚双手、身背荆条到蔺相如门前请罪，成就了“将相和”的佳话。成语：完璧归赵 负荆请罪 蔺相如第二节 宽容 忍耐中国历史上十大隐
20、忍之士中国历史上十大隐忍之士娄师德 娄师德是武则天时期的名臣。一次，他对他弟弟说：“我现在得到陛下的赏识，很多人在陛下面前诋毁我，所以你在外做官一定要事事忍让。”他弟弟回答：“就算别人把唾沫吐在我的脸上，我自己擦掉就可以了。”娄师德说：“这样还不行，你应该让唾沫在脸上自己干掉。”娄师德过人的忍让、超人的能力和清廉的作风，让当时权倾一时、武则天极为信任的狄仁杰也敬他三分。第二节 宽容 忍耐中国历史上十大隐忍之士中国历史上十大隐忍之士 “汉初三杰”之一的张良曾经在圯桥头遇到一个老翁，这个老翁傲慢地差使张良道：“小子，下去给我捡鞋！”张良愕然，但还是强忍心中的不满替老翁把鞋取了上来。随后，老翁又跷起
21、脚来，命张良给他穿上。面对这样无礼的行为，张良压抑了心中的不满，蹲下小心翼翼地帮老翁穿好鞋。后来，老者又以同样的方式考验了他三次，最终他的至诚和隐忍精神感动了老者，于是老者送给他一本可以“治国安邦”的奇书。从此，张良日夜研习兵书，俯仰天下大事，终于成为一个深明韬略、文武兼备、足智多谋的“智囊”，为汉朝的建立立下了汗马功劳。张良第二节 宽容 忍耐中国历史上十大隐忍之士中国历史上十大隐忍之士武训 武训是享誉中外的贫民教育家、慈善家。他本是清朝一个农民，早年为人做佣工，受尽了不识字的苦。苦难的经历让他意识到知识的重要性，于是他开始沿街乞讨，积攒银两，立志创办学校，让穷苦人家的孩子也能读书。他历尽千辛
22、万苦，终于创办了义学。他的精神广为后人敬仰效仿，在他死后，人们对他当年忍辱负重、无私无畏的奉献精神仍感铭于心。第二节 宽容 忍耐中国历史上十大隐忍之士中国历史上十大隐忍之士朱买臣 汉代的儒生朱买臣四十多岁的时候还没有功名，虽然满腹经纶，但苦于无处发挥，只能靠卖柴为生。曾经恩爱的妻子看他贫贱潦倒，舍他而去。但是朱买臣不改志向，坚持读书，甘于贫苦，后终于得到朝廷重用，被汉武帝封为太守，实现了自己的理想。第二节 宽容 忍耐课 堂实 践【活动形式】若干人围成一个圆圈。【活动步骤】1所有成员围成一个圈，每位成员将手放在前面成员的肩上。2听从指导者的指挥，每位成员都徐徐坐在其后面成员的大腿上。3坐下之后，
23、指导者可喊出相应的口号，如：齐心协力，勇往直前。4可以以小组比赛的形式进行，看哪个小组可以坚持更长时间，获胜的小组 可以向失败的小组提出适当要求（如表演节目、说小秘密等），或直接给 予胜利组奖励，如各种小礼物。5可让成员跟随指导者的口令迈出步子，使圈动起来，之后再小组比赛如上。讨论：1.你打算用什么方法让自己小组围成的同心圆可以长时间不断裂？2.如果你是队长，前面的队员说自己无法忍耐下去，这时你应该怎么办？第三节礼貌 诚信第三节 礼貌 诚信礼貌俗话说：“礼到人心暖，无礼讨人嫌。”孔子说：“君子不失足于人，不失色于人，不失口于人。”就是告诉我们为人要举止得体，仪表庄重，言语谨慎，彬彬有礼。德国思
24、想家歌德说：“一个人的礼貌，就是一面照出他的 肖像的镜子。”文雅的谈吐、礼貌的举止不仅能沟通人们的心 灵，而且能反映出一个人的思想情操和人文修养。第三节 礼貌 诚信微笑的价值礼貌让他拥有了一次命运的转机思考：1.为什么说“微笑的价值超越了一切资本”，希尔顿酒店成功的秘诀是什么？2.江亮的礼貌是刻意的吗？如果没有养成平时礼貌的习惯，他能够得到这份工作吗？为什么？第三节 礼貌 诚信 礼貌就像一阵轻柔的微风，礼貌就像一束淡雅的花香，它能使生活处处充满温馨，使社会处处撒满阳光。让我们学会礼貌待人，做一个彬彬有礼的人。要想做一个有礼貌的人，就要知礼仪、懂礼仪、守礼仪。礼仪的分类：第一类是日常生活礼仪：包
25、括见面礼仪、介绍礼仪、交谈礼仪、宴会礼仪、会客礼仪、舞会礼仪、馈赠礼仪及探病礼仪；第二类是节俗节庆礼仪：包括春节礼仪、清明礼仪、端午礼仪、重阳礼仪、中秋礼仪及结婚礼仪、殡葬礼仪和祝寿礼仪；第三类是商务礼仪：包括会议礼仪、谈判礼仪、迎送礼仪及谈判禁忌知识等；第四类是其他礼仪：包括公关礼仪、公务礼仪、家居礼仪和求职礼仪等。第三节 礼貌 诚信课 堂实 践【活动形式】通过自我“回收”和同学互相监督，让学生在数周的时间内改变或减少自己不 文明的习惯。【活动步骤】1.全班每个同学用硬纸自制一个“回收站”，将这个“回收站”粘贴在课桌 侧面。2.每天放学前，将自己一天中所讲的不文明话，做的不文明事用小纸条写下
26、 后放入“回收站”，并告诫自己明天不要再犯同样的错误。3.每个星期班会时，把“回收站”中的小字条拿出来，对比一下看自己还有 没有犯同样的错误。4.请同学上讲台向全班同学汇报自己这一周回收了哪些小字条，改正了多少。讨论：1.你有哪些不文明的语言和习惯？2.除了“回收站”以外，你觉得还有哪些办法能改正自己不文明的语言和习惯？3.你用了多少周时间改变或减少自己不文明的习惯？第三节 礼貌 诚信诚信 孔子说，“人而无信，不知其可也。”诚=言+成，信=人+言，什么是诚信？诚信就是说话、做事信守诺言、说到做到、诚实不欺。一个人如果不讲信用，就无法立足于社会。从古至今，诚信的故事俯拾皆是，你能说出哪些故事？商
27、鞅立木第三节 礼貌 诚信诚信诚信的基本原则：1、戒欺 不欺骗是诚信最基本的原则。2、信守承诺 古人云：“一言既出，驷马难追。”3、诚信待人 诚信待人是我们做人、做事的根本。4、言行一致 只有所说和所做完全一样，才可以称为诚信。第三节 礼貌 诚信信义兄弟令人肃然起敬 孙家兄弟在那么艰难的时刻依然恪守着诚信的人生信条，为自己塑造了坦荡、诚实、信义的人生丰碑。他们的故事被改编成电视剧，搬上屏幕受到更广泛的关注和赞扬。“最诚实的中学生”徐砺寒 当你骑车不小心撞坏了别人的汽车，而车主又不在场时，你会选择怎样做？中学生徐砺寒用自己的实际行动给出了答案。他诚实的面对自己的错误，让自己的行为充满了正能量。他也
28、被评为“中国网事感动2012”年度网络人物，被人们称为“最诚实的中学生”。第三节 礼貌 诚信逃税骗税恶意欠薪制假售假失信行为国家信用体系建设 2014年1月15日，国务院常务会议原则通过了社会信用体系建设规划纲要（20142020）。社会信用体系建设是一个系统工程，包括政务诚信、商务诚信、社会诚信等。加快信用体系建设不仅能规范市场秩序，增强经济社会活动的效率，加快经济发展，而且是扭转社会风气，构筑诚信社会的必备条件，关系着社会的和谐发展和国家的整体形象。第三节 礼貌 诚信课 堂实 践【活动形式】以小组为单位，以讨论的形式得出每一组的答案。然后由教师对答案进行评分，选出获胜的一组。每个小组4-6
29、人为宜。【活动步骤】1.当你遇到了这样的情况将怎样做？为什么？以小组为单位讨论，并给出答案。（1）当你和同学放学回家时，在路上捡到一个钱包，里面有失主的身份证件和 2000元现金，你会怎样做？（2）当你独自行走时，在路上捡到一个钱包，里面有2000元现金，你会怎样做？（3）上电工实验课时，你发现同桌弄坏了实验设备。他恳求你，让你保密。当 老师问你时，你会怎样回答？（4）你的好朋友家庭贫困，他把这一情况告诉你，并要求你不要告诉别人。正 好有其他同学向你询问他的情况，你会怎么说？（5）假如你是一名医生，一位重病患者向你询问他的病情，你会怎么做 讨论：1.你认为诚信就是要把所有的事，原原本本反映出来
30、吗？2.你怎样看待善意的谎言？第四节自尊 自律第四节 自尊 自律松自尊，不失其青翠竹自尊，不失其节操荷自尊，才会出淤泥而不染梅自尊，才会孤芳凌霜众人赏自 尊第四节 自尊 自律 自尊，即自我尊重，是希望被别人尊重、不向别人卑躬屈膝，也不容别人侮辱、歧视的一种心理状态，是人的自我意识的表现，是一种积极的行为动机。自尊是人的一种生存态度，它能使人奋发向上，自强不息，并不断完善自己。1982年12月4日出生于澳洲。2003年 大学毕业获得会计与财务规划双学士学位在全球34个国家发表过超过1500场演讲现在已结婚生子，以自己的坚强活出自我，活出尊严，像巨人一般屹立在人群之中。自尊是赢得他人尊重的前提，也
31、是我们前进的动力。第四节 自尊 自律如何培养自己的自尊心？1.寻找个人自尊自信的支点。就是在正确、全面认识自己的基础上，找到自己的优势，调整好 自己的参照标准，扬长避短。2.要从自己的实际出发，选准适当目标，善于积小胜为大胜，从小的成功逐步走向大的成功。3.培养自尊自信，要有正确的方向。就是要把个人的自尊自信上升为集体、国家和民族的自尊 自信，增强自己的民族自尊心和自信心。4.我们要努力做某些事情，以成功的喜悦使自尊得到满足，避免做某些力不可及的事情，以免 失败受挫使自尊受到伤害。5.要有羞耻心，拒绝卑下，洁身自爱。6.要抛开愚蠢的自负和表面的虚荣。7.学会尊重他人，要想赢得他人的尊重，首先要
32、尊重他人。第四节 自尊 自律课 堂实 践【活动形式】选择一些可以激起学生自尊感的人物和故事情节来表演。学生要轮流用手势等肢体 语言表演出一个人或物体，让学生猜出表演者试图表现的是哪个名人。【活动步骤】1.准备1015个（可视班级人数而定）励志名人、影星的照片或纸张，放在一个盒 子里，让学生抽取。2.抽取后将纸上写的名人表演出来。3.表演者在表演前可先声明要表演的内容。不能说话，要尽力用肢体语言表现出纸 上所写的内容。猜测者可以不停地猜，直到猜到正确的答案。如果几分钟之后还 是猜不出，表演者可以给些提示，比如颜色、作品等。4.如果猜测者放弃了，表演者就要说出他表演的是什么。5.再难一些，可以试试
33、将纸上所写人物限定在最近读过的一本书中。讨论：1.在扮演这个角色中，你有什么感想？2.你该如何做才能向所扮演的名人更靠拢一些？第四节 自尊 自律自律 “修身、齐家、治国、平天下”中的“修身”就是自律。自律是成功的基石。加强自律能够磨砺我们的心志，让我们形成良好的习惯，进而走向成功。作为中职生，我们只有树立自律意识，培养对个人、班级和学校的责任感，不断提高自律能力，才能获得学业成功。第四节 自尊 自律自律人 生 箴 言勿以恶小而为之，勿以善小而不为 三国时期蜀汉开国皇帝 刘备 征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。中国作家 沈从文 自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。古希腊哲学家、思想
34、家 柏拉图第四节 自尊 自律詹姆斯钓鱼自律的职场丽人思考：1.父亲为什么要詹姆斯放走好不容易钓到的大鲈鱼，这个故事给你 带来什么启迪？2.林娜为什么能够在职场上获得成功？面对职场中的不良诱惑，她 是如何克服的？第四节 自尊 自律自律型人才1.能够发现问题、设定努力方向；2.能向上司和公司提出看法，或是采取正确的行动；3.有坚强的信念，锲而不舍。特征受欢迎 日产汽车找的是“想要活跃全球的自律型人才”；资生堂寻找“能够主动开创事业、积极进取的自律型人才”；东京海上日动火灾保险寻求“能自我思考、行动，个性丰富的人才”；本田技研工业株式会社要的是“自我思考、主动采取行动的人才”；做一个自律的人，将会是自己成为职场精英的不二法宝。第四节 自尊 自律课 堂实 践【活动形式】5人一组开展活动【活动步骤】1.5 10人排成一排保持立正姿势且保持不动。2.胜利条件：当场上所有人（除你以外）因做小动作或说话而被请下台时。3.考验同学的自律能力。讨论：1.你觉得自己和同学的自律能力怎么样？2.在实际的自律能力的培养中，大家主要遇到了什么样的问题？后来是怎样解决 的？你认为还有哪些更好的解决办法？THANK YOU
