1、 心理健康教育活动课心理健康教育活动课 教教 案案 让心靠近让心靠近学会沟通学会沟通 设计理念：设计理念： 心理学是一门研究心理现象及其规律的学科。 心理学家马斯洛认 为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、 归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要，只有实现 低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长， 如果学生在班集体中没有感受到接纳感，很容易产生焦虑。 同时， 青少年时期正处在 “心理断乳期” ， 这是一个幼稚与成熟、 冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面，这个 阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理
2、迅速成熟， 而心理发展跟不上生理发育的时期， 这种心理上成长的 “危 机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是，一方面容易发生人际交往困 扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友 谊。因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的 人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。 活动目标：活动目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通的重要性,以及沟通正确的态 度和方法技巧。 一：课前暖身（半分钟）一：课前暖身（半分钟） 暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手 1.左手掌放在右手掌上面 2.左手放回原位 3.右手掌放在左手
3、掌上面 4.右手放回原位。 请跟着老师节奏一起做，1、2、3、4（节奏越来越快） 。大 家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。 教师总结:好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动 课。让心靠近让心靠近学会沟通学会沟通 (此处的设计目的是突出主题， 活跃课堂,让师生以一种轻松愉快的方 式融合在一起,为接下来的课堂教学奠定基础) 二：中学生心理健康现状调查问卷二：中学生心理健康现状调查问卷 （1）你觉得关心心理健康发展对你的成长重要吗？ 1、 很重要 2、 不重要，没用 3、 我不关心这些 4、 可有可无，不怎么重要 （2）你的父母对你的心理健康发展与学习成绩的关心是 1、 经常过问学习，从不
4、关心心理健康情况 2、 关心学习与关心心理健康发展一样重视 3、我不关心这些，没感觉 4、 对心理健康情况的关心比学习情况还重视 （3） ：你经常和父母沟通么 1、无 2、 偶尔 3、 经常 4、总是 (4)：你喜欢把心事写下来么 1、无 2、 偶尔 3、经常 4、总是 三：教学过程三：教学过程 第一板块（故事导入）：明镜台第一板块（故事导入）：明镜台揭示主题，明白沟通的重要性揭示主题，明白沟通的重要性 活动一：活动一：真情猜猜猜： 1、出示案例：孤独的小睿 去年三月， 上七年级的小睿随打工的父母从遥远的四川转到我们 学校上学。一年过去了，小睿在学习、活动等方面都很出色，老师和 同学们也都对她
5、很好，可她就是没有什么好朋友，常常觉得孤单。 2、师师: :请同学们猜一猜，小睿为什么孤单？ 3、生：生：自由讨论 4、师总结：师总结：品学兼优的小睿之所以孤单，是因为与别人缺少沟 通。 新课伊始，我以一个典型的案例引入，从孩子惯有的思维角度 出发，猜猜小睿同学孤单的原因，从而突出今天的主题-让心靠让心靠 近近学会沟通学会沟通。 这样既激发了孩子的兴趣又唤醒了孩子的记忆， 为下一步说自己的烦恼奠定了心理基础。 同时也初步感知了沟通的重 要性。 活动二：活动二：烦恼知多少 教师提问： 1、在你和同学的相处中，有过不开心的事吗？学生在舒缓的音 乐中回忆， 写下这件事的几个关键词并交流和同学间的不愉
6、快的经历。 2、那你们有没有就这件事主动和对方去沟通过呢？为什么？ 3、如果双方都这么想，互不沟通，互不理睬，你们的关系会变 得怎样？ 学生自由讨论，再让代表回答问题。 设计意图：面对陌生的老师，让学生敞开心扉，说出和同学的 不愉快经历，说出内心的真实想法，可能有一定难度。让学生在舒缓 的音乐中静静地回忆，并写下这件事的几个关键词，抒发的是憋闷于 心的真情。让学生思考“互不沟通，互不理睬”所导致的僵局，使学 生更深刻的体会到沟通的重要性。 第二板块：回音壁第二板块：回音壁课堂实践，乐于沟通课堂实践，乐于沟通 ，掌握沟通的技巧，掌握沟通的技巧 活动：我帮你活动：我帮你 1、 真情表白： 你能帮助
7、小睿摆脱孤独的烦恼吗？面对孤独的小睿， 此刻你想怎样与她沟通呢？请以“小睿我想对你说”为开头对 小睿说几句话。 课件出示：课件出示： 镜头一：班长对你说：小睿，我们班的黑板报要更新了，你画画 很不错，这一期板报你给我们当美编吧 镜头二：活泼开朗的小美对你说：小睿，这个礼拜天是我生日， 王灵她们都去我家联欢呢，你也一起来吧 2、 角色扮演： 如果此时你就是小睿， 面对这样的情况你会怎么做： 四：课堂小结四：课堂小结诵读诗歌，再悟沟通之重要诵读诗歌，再悟沟通之重要 配乐诗朗诵：沟通 (全体师生共同完成) 沟通，是一把雨伞，用温馨浪漫的空间融合人与人的距离 沟通，是一弯明月，用清柔淡雅的月光照亮爱与
8、爱的凝望 沟通，是一道彩虹，用炫彩的桥梁指引心与心的方向 在课堂结束的时候设计诗音画的形式，使师生在优美的画面， 和谐的音乐中共同朗诵诗歌沟通，让学生的情感、态度、价值观 将在余音绕梁中得到升华， 学生对沟通的重要性的感悟也更将深刻。 板书设计板书设计 让心靠近学会沟通 一：心理的含义 二:1、沟通的概念 2、同学之间沟通的重要性 3、同学之间沟通的技巧 巩固练习：巩固练习： 选择题： 1.心理学是一门怎样的科学？（ ） A.自然科学 B.社会科学 C.兼有自然科学与社会科学的学科 D.人文科学 辨析题： 小明说与人沟通时， 应把时间发在倾听上。 这种做法对还是不对， 如果是你与人沟通你会如何做？
