1、让心靠近从沟通开始 设计理念：设计理念： 马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱 的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要，只有实现低级需要才能满足高级需要。中 学阶段学生对归属的需要日益增长， 如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感， 很容易产 生焦虑。 同时，青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性 和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一 方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的 “危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是，一方面容易发生人际交
2、往困扰，如自我封闭、 敌意、 不合群；另一方面又喜欢结交朋友， 注重友谊， 因此， 帮助学生建立良好的人际关系， 应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。 活动目标：活动目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 课前暖身（课前暖身（1 1 分钟）分钟） 暖身活动：暖身活动：师做比心手势，问同学们“这是什么”，学生会回答“心”，师比心手势动起来， 再问学生是什么，大部分可能会答“钱”，揭晓正确答案比心动起来，就是心动啊！以 此调节课前氛围，引出今天的心理课，就能让我们的心更加靠近。请教学过程 一、故事导入 小故
3、事：误会了五十年 （音乐导入：爱尔兰画眉） 一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太 太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让 给他吃。 今天， 我该自己好好享受这个美味了。 于是， 她切下了带奶油的面包圈的头给自己， 把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大 的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢 吃那个。” 师：听了这个故事你有什么体会？怎样才能避免这样的是发生呢？ 学生谈谈自己的体会、看法 师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通
4、是最重要的就是把双方的意见、想法和 观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧 。 二、游戏深入，体会沟通的重要 1、折纸游戏 游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程中第一组 学生面对面，可以商量，也可以询问教师；其它组学生背对背，不能相互商量，也不能询问 教师，独立完成。 游戏过程： 折一折：把这张纸上下对折；再把它左右对折；在右上角撕掉一个等腰三角 形； 然后把这张纸左右对折；再上下对折；在左下角撕掉一个等腰三角形。 看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较第一组与其它 六组学生撕的“作品”， 发现第一组学生的作品
5、形状一样或接近， 而其它 6 个组的学生撕出 来纸的形状差别很大。 议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它 6 个组的学生撕出来的“作品”形状 会如此千差万别？ 学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别 人的”等，肯定学生的看法。 2、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果， 要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。 可见人际沟通是双 向的只有这样才能实现人际交往愉快,人际关系融洽。 一、人际沟通的方法与技巧（三把钥匙） （一）互相理解，真诚交往 1、故事体悟 钥匙钥匙 一把坚实的大锁挂在大门上，一
6、根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将他撬开。钥匙来 了， 它瘦小的身子钻进锁孔， 只轻轻一转， 大锁就”啪”的一声打开了。 铁杆奇怪的问： “为 什么我费了那么多力气也打不开， 而你却轻而易举就把它打开了呢？”钥匙说： “因为我最 了解它的心。” 分享：读了这个故事你有什么感想？ 小结： 每个人的心都像上了锁的大门，任你再粗的铁杆也撬不开。唯有关怀，才能把自己变成 一把细腻的钥匙，进入别人的心中， 了解别人。 所以沟通时，一定要为别人着想，以心换心， 以情动人。 （二）相互信任，主动交往 1.游戏活动 信任大跌倒（信任背摔） 这是一个身体活动游戏， 但是它需要你们彼此有足够的信任才能完成。 你信
7、任你的同伴 吗？游戏说明：两人一组，一人戴眼罩，另一人在前面引导，用指导语（向左、向右、抬脚、 前进等）相互交流，（必要时引导者可用手牵引保证安全），直到完成规定路线的行走。 2.教师导语 （1）前进的过程中你害怕吗？你相信同学会稳稳地带你完成规定路线，安全地回到座 位上吗？ （2）你从这个游戏中学到了什么？ 3.学生分享感受 4.教师归纳 通过刚才活动的体验和亲身感受，我们可以悟出一个道理人与人之间要互相信任。 能放心被引导的人， 是信任别人的人， 而引导别人的人， 是被别人信任的人。 要想被人信任， 首先应信任别人。这种相互信任还可以延伸到与人交往的方方面面。对于交往的同学，我们 首先主动
8、敞开心扉， 接纳、 肯定、 喜欢他们， 保持在人际关系的主动性，这样别人才会接纳、 肯定、支持、喜欢我们。 （三）学会倾听 ，尊重对方 1.角色扮演 情境创设：请一位学生讲讲在班上最喜欢哪位同学？他哪些方面值得自己学习？ （学生在讲话时，老师东张西望，似乎在寻找什么物品，或打断对方说话，或是到学生 中间处理问题，学生讲完了，老师追着问：“你刚才讲什么？） 问题讨论： 刚才我扮演的这个角色是不是一个合格听众？为什么不是一个合格听众？有 哪些地方做得不对？ 分析引导：请这位学生谈谈自己的感受。引导学生分析不合格听众的表现。如：不看对 方、不感兴趣、做其他事情、不断插嘴、不耐烦等。指出在倾听时，除了
9、耳朵之外，还要学 会用眼睛、表情、动作、语言告诉对方你在真诚、认真地倾听。 2、课件展示： 倾听的技巧 3.教师总结：在人际沟通中，成为一个受欢迎的人的前提就是要学会倾听。不仅要表达 自己的意见、想法，更重要的是要用心听对方所传达的信息，才能真正达到沟通的目的。这 种倾听的能力，既是一种尊重人的态度，也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通的方法 和技巧，在人际交往中灵活运用倾听的技巧，将会拥有更多的朋友，赢得好人缘。 四、总结提升，拓展练习 通过同学们参与体验和讨论交流， 我们了解掌握了一些人际沟通的方法和技巧， 下面 请大家在熟悉的歌声中， 运用本节课学到的这几个十分有效的人际沟通方法与技巧
10、， 用表示 友好的各种动作、语言（如握手、微笑、问好、招手、鼓掌、拥抱、点头、拉手、击掌等） 来表达我们同学主动交往的心愿， 体验与人交往带来的快乐， 相信这一路走来， 欢笑伴随你， 友情伴随你。 多媒体显示主题音乐朋友，引导大家面带微笑，与组里的每一位成员热情地握手、 打招呼、问好,并争取与更多其他小组的同学握握手，打个招呼、问声好。鼓励学生越主动 越好，交往人数越多越好。 五、结束活动，升华主题 1、学生谈感悟收获 2、结束语：同学们，我们每个人都希望自己和他人能和睦相处，彼此生活愉快。所以 对别人的过失要做到：要学会宽容，与人为善，遇事要忍让为先，做到胸怀宽广，不斤斤计 较，处处为他人着想。真诚的希望每个同学都成为宽容的人，记住：送给他人一轮明月，你 收获的肯定也是明月。 设计意图：设计意图： 学生谈感想和体会的过程不仅使活动主题得到了升华， 而且也使学生的认识 水平产生了飞跃，而这正是促进自身心理品质发展的关键。
