1、第一章第一章 脑血管病的一级预防脑血管病的一级预防2 第一节第一节 我国脑血管病的流行现状与发展趋势我国脑血管病的流行现状与发展趋势3（年）（年）我国近年心脑血管病上升情况4我国近年几项大样本调查研究我国近年几项大样本调查研究 时间时间 研究范围研究范围 调查人口调查人口 1983 61983 6城市城市 63,19563,195 1985 21 1985 21省农村省农村 246,812246,812 1986 7 1986 7城市城市 115,065115,065 1991 3 1991 3市市1 1县县 420,000420,000 1987 1987(全军）全军）2929省省(市市)5
2、,814,851)5,814,8515 我国城乡脑卒中发病率和死亡率（我国城乡脑卒中发病率和死亡率（19851985年）年）2192191161167197191851851421423943940 0100100200200300300400400500500600600700700800800发病率发病率死亡率死亡率患病率患病率/10万人/10万人城市城市农村农村602040608010012014016088 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 20 12男男女女 脑卒中死亡率变化趋势（脑卒中死亡率变化趋势（城市城市）（年）（年）死亡率死亡率/10/10万万
3、7 脑卒中死亡率变化趋势（脑卒中死亡率变化趋势（农村农村）（年）（年）死亡率死亡率/10/10万万8我国高血压患者的增长速度我国高血压患者的增长速度9000万万3000万万6000万万1.61.6亿亿9 2002 1991知晓率：知晓率：30.2 26.6治疗率：治疗率：24.7 12.2控制率：控制率：6.1 2.9我国人群高血压的我国人群高血压的“三率三率”变变化化10高血压高血压建建 议：议：1 1、进一步强化健康教育，使居民普遍提高进一步强化健康教育，使居民普遍提高KAPKAP（知识、态度、（知识、态度、行为）水平；行为）水平；2 2、各级医院应尽快建立成年人首诊测量血压制度；各级医院
4、应尽快建立成年人首诊测量血压制度；3 3、积极创建示范社区，筛查、建档、随诊高血压患者；积极创建示范社区，筛查、建档、随诊高血压患者；4 4、成年人应经常测量血压，一般至少每年需测量一次，成年人应经常测量血压，一般至少每年需测量一次，高血压患者每高血压患者每2 23 3个月至少测量一次；个月至少测量一次；5 5、对早期或轻症患者首先选用非药物治疗。对早期或轻症患者首先选用非药物治疗。11降降 压压 目目 标标一般成人一般成人 140/90mmHg伴有糖尿病伴有糖尿病 130/85mmHg伴有肾脏疾病伴有肾脏疾病 125/75mmHg*原则：原则：应注意降压不要过急过快应注意降压不要过急过快12
5、 防治高血压的非药物措施防治高血压的非药物措施 措措 施施 目目 标标减重减重膳食限盐膳食限盐减少膳食脂肪减少膳食脂肪增加及保持适当的增加及保持适当的体力活动体力活动保持乐观心态和提保持乐观心态和提高应激能力高应激能力戒烟、限酒戒烟、限酒减少热量，膳食平衡，增加运动，减少热量，膳食平衡，增加运动，BMIBMI保持在保持在20202424。北方首先将每人每日平均食盐量降至北方首先将每人每日平均食盐量降至8g8g，以后再降至，以后再降至6g6g；南方可控制在南方可控制在6g6g以下。以下。总脂肪总脂肪 总热量的总热量的30%30%，饱和脂肪，饱和脂肪10%10%，增加新鲜蔬菜每日，增加新鲜蔬菜每日
6、400400500g500g，水果，水果100g100g，肉类，肉类5050100g100g，鱼虾类，鱼虾类50g50g，蛋类，蛋类每周每周3 34 4个，奶类每日个，奶类每日250g250g，每日食油，每日食油202025g25g，少吃糖类，少吃糖类和甜食。和甜食。如运动后感觉自我良好，且保持理想体重，则表明运动量如运动后感觉自我良好，且保持理想体重，则表明运动量和运动方式合适。和运动方式合适。通过宣传和咨询，提高人群自我防病能力。提倡选择适合通过宣传和咨询，提高人群自我防病能力。提倡选择适合个体的体育、绘画等文化活动，增加老年人社交能力，提个体的体育、绘画等文化活动，增加老年人社交能力，提
7、高生活质量。高生活质量。不吸烟，限酒，嗜酒者男性每日饮酒精不吸烟，限酒，嗜酒者男性每日饮酒精202030g30g，女性，女性151520g20g，孕妇不饮酒。，孕妇不饮酒。13心脏病与脑卒中心脏病与脑卒中心房纤颤者发生脑卒中危险增加心房纤颤者发生脑卒中危险增加5 倍倍 冠心病发生卒中的相对危险性为冠心病发生卒中的相对危险性为 2.2 高血压性心脏病的相对危险性为高血压性心脏病的相对危险性为 2.2 先天性心脏病的相对危险性为先天性心脏病的相对危险性为 1.7 风湿性心脏病容易直接导致脑栓塞风湿性心脏病容易直接导致脑栓塞14心心 脏脏 病病 心房纤颤是导致脑卒中的重要危险因素。心房纤颤是导致脑卒
8、中的重要危险因素。非瓣膜性房颤患者每年发生脑卒中的危险为非瓣膜性房颤患者每年发生脑卒中的危险为 3%3%5%5%，约占血栓栓塞性卒中的，约占血栓栓塞性卒中的50%50%；口服华法令预防可使血栓栓塞性卒中的相对口服华法令预防可使血栓栓塞性卒中的相对 危险度减少危险度减少68%68%。15非瓣膜性房颤危险分层与脑卒中发生率非瓣膜性房颤危险分层与脑卒中发生率 高危因素高危因素 危险分层危险分层 脑卒中发生率脑卒中发生率 （/年）年）曾患曾患TIATIA或卒中或卒中 6565岁，无其他危险因素岁，无其他危险因素 1.01.0高血压高血压 6565岁，岁，1 1个其他危险因素个其他危险因素 4.94.9
9、糖尿病糖尿病 65657575岁，无其他危险因素岁，无其他危险因素 4.34.3 65 657575岁，岁，1 1个其他危险因素个其他危险因素 5.75.7高高 龄龄 7575岁，无其他危险因素岁，无其他危险因素 3.53.5 7575岁，岁，1 1个其他危险因素个其他危险因素 8.18.116吸吸 烟烟l吸烟是脑卒中独立的危险因素，尤其是对吸烟是脑卒中独立的危险因素，尤其是对 缺血性卒中更是确定的危险因素缺血性卒中更是确定的危险因素 （RR 2.5RR 2.55.65.6）l加速动脉硬化，升高纤维蛋白原水平，促加速动脉硬化，升高纤维蛋白原水平，促 进血小板聚集，降低进血小板聚集，降低 HDL
10、-C HDL-C 等等l被动吸烟同样有害（被动吸烟同样有害（RRRR1.821.82）17吸烟与脑卒中吸烟与脑卒中l（美国）吸烟导致发生脑梗死的相对危险度（美国）吸烟导致发生脑梗死的相对危险度 男性为男性为1.61.6，女性为，女性为1.91.9l（日本）研究证明（日本）研究证明,吸烟对卒中的相对危险吸烟对卒中的相对危险 度平均为度平均为2.52.5（1.81.83.53.5）l 另有几项研究结果，报告其相对危险度为另有几项研究结果，报告其相对危险度为 2.52.55.75.7l 吸烟是蛛网膜下腔出血的肯定危险因素，其吸烟是蛛网膜下腔出血的肯定危险因素，其 相对危险度为相对危险度为2.52.5
11、3.53.5 吸吸 烟烟建建 议：议：1 1、进一步加强健康教育，劝吸烟者戒烟；进一步加强健康教育，劝吸烟者戒烟；2 2、尽快制定合理的公共场所吸烟法规；尽快制定合理的公共场所吸烟法规；3 3、动员全社会参与，加强人群干预力度。动员全社会参与，加强人群干预力度。191010组队列人群前瞻性研究组队列人群前瞻性研究 分分 组组 TCTC水平水平(mg/dl)(mg/dl)卒中相对危险卒中相对危险第一分位组第一分位组 136 136 78%78%第二分位组第二分位组 136 136155 155 第三分位组第三分位组 155 155172 172 56%56%第四分位组第四分位组 195 195 59%59%数据摘自阜外医院数据摘自阜外医院
