1、实验绿叶中色素的提取和分离提取：绿叶中的色素溶于提取：绿叶中的色素溶于_而不溶于水，而不溶于水，可用可用_提取色素。提取色素。分离：各种色素在分离：各种色素在_中溶解度不同，中溶解度不同，_随随 _在滤纸上扩散得快，反之则慢，从而使各在滤纸上扩散得快，反之则慢，从而使各 种色素相互分离。种色素相互分离。有机溶剂无水乙醇有机溶剂无水乙醇无水乙醇无水乙醇层析液层析液溶解度高的溶解度高的层析液层析液1.1.实验中几种化学试剂的作用实验中几种化学试剂的作用化学试剂化学试剂作作 用用 无水乙醇无水乙醇 _绿叶中的色素绿叶中的色素 层析液层析液 _绿叶中的色素绿叶中的色素 二氧化硅二氧化硅 增加杵棒与研钵
2、间的摩擦力，破坏细胞结构，增加杵棒与研钵间的摩擦力，破坏细胞结构，使使_充分充分 碳酸钙碳酸钙 防止研磨过程中防止研磨过程中_被破坏被破坏 提取提取分离分离研磨研磨色素色素2.2.替代材料替代材料可用其他绿色叶片代替菠菜叶，但不能用大白菜等含叶绿素较可用其他绿色叶片代替菠菜叶，但不能用大白菜等含叶绿素较少的材料。少的材料。3.3.替代实验品替代实验品(1)(1)提取液：提取液除用无水乙醇外，还可用提取液：提取液除用无水乙醇外，还可用丙酮丙酮代替。代替。(2)(2)二氧化硅：用纯净的二氧化硅：用纯净的细河沙细河沙代替，使研磨更加迅速充分。代替，使研磨更加迅速充分。(3)(3)碳酸钙：用碳酸钙：用
3、碳酸钠碳酸钠代替碳酸钙，由于碳酸钙不溶于水，使滤代替碳酸钙，由于碳酸钙不溶于水，使滤液有许多泡沫，而碳酸钠易溶于水，使滤液泡沫大大减少。液有许多泡沫，而碳酸钠易溶于水，使滤液泡沫大大减少。二二 氧化硅、碳酸钙氧化硅、碳酸钙 无水乙醇无水乙醇 一端两个角一端两个角 用铅笔画线用铅笔画线 橙黄色橙黄色叶黄素叶黄素叶绿素叶绿素a a叶绿素叶绿素b b黄绿色黄绿色1.1.为什么要在滤纸条一端剪去两角？为什么要在滤纸条一端剪去两角？提示：提示：防止层析液在滤纸条的边缘扩散过快而形成弧形色素带。防止层析液在滤纸条的边缘扩散过快而形成弧形色素带。2.2.试分析分离色素时色素带颜色过浅的原因。试分析分离色素时
4、色素带颜色过浅的原因。提示：提示：(1)(1)叶片颜色太浅；叶片颜色太浅；(2)(2)叶片放置时间太久；叶片放置时间太久；(3)(3)研磨不充分；研磨不充分；(4)(4)未加未加CaCOCaCO3 3粉末；粉末；(5)(5)加入提取液量太多。加入提取液量太多。3.3.实验中的注意事项及操作目的归纳实验中的注意事项及操作目的归纳过程过程注意事项注意事项操作目的操作目的 提提取取色色素素 (1)(1)选新鲜绿色的叶片选新鲜绿色的叶片 (2)(2)研磨时加无水乙醇研磨时加无水乙醇(3)(3)加少量加少量SiOSiO2 2和和CaCOCaCO3 3 (4)(4)迅速、充分研磨迅速、充分研磨(5)(5)
5、盛放滤液的试管管盛放滤液的试管管口加棉塞口加棉塞 使滤液中色素含量高使滤液中色素含量高溶解色素溶解色素 研磨充分和保护色素研磨充分和保护色素防止乙醇挥发，充分溶解防止乙醇挥发，充分溶解色素色素 防止乙醇挥发和色素氧化防止乙醇挥发和色素氧化过程过程注意事项注意事项操作目的操作目的 分分离离色色素素(1)(1)滤纸预先干燥处理滤纸预先干燥处理(2)(2)滤液细线要直、细、滤液细线要直、细、匀匀(3)(3)滤液细线干燥后再滤液细线干燥后再画一两次画一两次(4)(4)滤液细线不触及层滤液细线不触及层析液析液使层析液在滤纸上快速扩散使层析液在滤纸上快速扩散使分离出的色素带平整不使分离出的色素带平整不重叠
6、重叠使分离出的色素带清晰分明使分离出的色素带清晰分明防止色素直接溶解到层析液中防止色素直接溶解到层析液中【技巧点拨台技巧点拨台】1.1.从色素带的宽度可推知色素含量的多少，色素带越宽，色素从色素带的宽度可推知色素含量的多少，色素带越宽，色素含量越多；从色素带的位置可推知色素在层析液中溶解度大小，含量越多；从色素带的位置可推知色素在层析液中溶解度大小，色素带扩散得越远，溶解度越大。色素带扩散得越远，溶解度越大。2.2.在滤纸条上，相邻两条色素带间距离最宽的是胡萝卜素和叶在滤纸条上，相邻两条色素带间距离最宽的是胡萝卜素和叶黄素；相邻两条色素带间距离最窄的是叶绿素黄素；相邻两条色素带间距离最窄的是叶
7、绿素a a和叶绿素和叶绿素b b。实验方法：实验材料的常用处理方法和技术实验方法：实验材料的常用处理方法和技术(同学们自已阅读同学们自已阅读)【理论指导】【理论指导】熟悉常用的实验材料处理方法和技术，理解每种方法和技术的熟悉常用的实验材料处理方法和技术，理解每种方法和技术的适用情况并熟练掌握其操作技能，可以在设计实验时进行迁移适用情况并熟练掌握其操作技能，可以在设计实验时进行迁移和利用。常用处理方法主要包括以下几个方面：和利用。常用处理方法主要包括以下几个方面：方法方法适用范围适用范围处理方法或原理处理方法或原理教材涉及实验教材涉及实验 研磨研磨过滤过滤适用于从适用于从生物组织生物组织中提取物
8、中提取物质，如酶、质，如酶、色素等色素等研磨时要先将生物材料研磨时要先将生物材料切碎，然后加入摩擦剂切碎，然后加入摩擦剂(常用二氧化硅常用二氧化硅)、提取、提取液及其必要物质，充分液及其必要物质，充分研磨之后，往往要进行研磨之后，往往要进行过滤，以除去渣滓，所过滤，以除去渣滓，所用过滤器具则根据需要用过滤器具则根据需要或根据试题中提供的器或根据试题中提供的器材加以选用，如可用滤材加以选用，如可用滤纸、纱布、脱脂棉、尼纸、纱布、脱脂棉、尼龙布等龙布等绿叶中色素的绿叶中色素的提取和分离提取和分离方法方法适用范围适用范围处理方法或原理处理方法或原理教材涉及实验教材涉及实验 纸层纸层析法析法适用于溶适
9、用于溶液中物质液中物质的分离的分离纸层析法是利用物质随纸层析法是利用物质随层析液在滤纸上扩散速层析液在滤纸上扩散速度不同的原理，达到将度不同的原理，达到将物质分离的目的。主要物质分离的目的。主要步骤包括制样、制备滤步骤包括制样、制备滤纸条、画滤液细线和层纸条、画滤液细线和层析分离析分离绿叶中色素的绿叶中色素的提取和分离提取和分离方法方法适用范围适用范围处理方法或原理处理方法或原理教材涉及实验教材涉及实验 解离解离技术技术用于破坏细用于破坏细胞壁，分散胞壁，分散植物细胞，植物细胞，制作临时装制作临时装片片将洋葱根尖放入盛有盐将洋葱根尖放入盛有盐酸和酒精混合液的玻璃酸和酒精混合液的玻璃皿中室温下解
10、离皿中室温下解离观察根尖分生观察根尖分生组织细胞的有组织细胞的有丝分裂丝分裂恒温恒温技术技术适用于有酶适用于有酶参与的生化参与的生化反应反应一般用水浴或恒温箱一般用水浴或恒温箱探究温度对酶探究温度对酶活性的影响活性的影响方法方法适用范围适用范围处理方法或原理处理方法或原理教材涉及实验教材涉及实验 同位同位素示素示踪技踪技术术用于物质代谢用于物质代谢以及其他实验以及其他实验中以了解物质中以了解物质来源或去向，来源或去向，或者区分事情或者区分事情结果是由于此结果是由于此还是彼的缘故还是彼的缘故用同位素标记某种用同位素标记某种特定元素或化合物特定元素或化合物光合作用光反应光合作用光反应产物产物氧气中
11、氧气中氧的来源，二氧氧的来源，二氧化碳形成葡萄糖化碳形成葡萄糖的途径，确定什的途径，确定什么是遗传物质的么是遗传物质的噬菌体侵染细菌噬菌体侵染细菌的实验等的实验等【典例分析典例分析】某同学在做某同学在做“绿叶中色素的提取和分离绿叶中色素的提取和分离”实验时，在实验报告实验时，在实验报告中写的原理是：绿叶中色素的提取中写的原理是：绿叶中色素的提取纸层析法；叶绿体中色素的分离纸层析法；叶绿体中色素的分离无水乙醇提取法。该同学在做绿叶中色素的提取时，改用下列处理方法：无水乙醇提取法。该同学在做绿叶中色素的提取时，改用下列处理方法：绿叶放在盛有清水的烧杯中静置绿叶放在盛有清水的烧杯中静置2 h2 h；
12、绿叶放在盛水的烧杯中，煮沸；绿叶放在盛水的烧杯中，煮沸3 min3 min后取出，放入盛乙醇的烧杯中，隔水加热；绿叶放在盛乙醇的烧杯中，隔后取出，放入盛乙醇的烧杯中，隔水加热；绿叶放在盛乙醇的烧杯中，隔水加热；绿叶放在盛水的烧杯中，煮沸水加热；绿叶放在盛水的烧杯中，煮沸10 min10 min；绿叶放在研钵中研磨，；绿叶放在研钵中研磨，然后放在盛乙醇的烧杯中。然后放在盛乙醇的烧杯中。请分析该实验的原理是否正确；改变处理方法后哪些溶液会变绿。请分析该实验的原理是否正确；改变处理方法后哪些溶液会变绿。【分析分析】(1)绿叶中色素的提取绿叶中色素的提取无水乙醇提取法；绿叶中色素的分离无水乙醇提取法；
13、绿叶中色素的分离纸纸层析法。层析法。(2)色素是有机物，在水中不溶解。绿叶中的色素能溶解在乙醇、丙酮等有机溶色素是有机物，在水中不溶解。绿叶中的色素能溶解在乙醇、丙酮等有机溶剂中。当绿叶放在盛水的烧杯中，煮沸后，由于细胞膜和叶绿体膜变成了全透剂中。当绿叶放在盛水的烧杯中，煮沸后，由于细胞膜和叶绿体膜变成了全透性，叶绿素会扩散进入水中。绿叶放在研钵中研磨时会破坏细胞膜和叶绿体膜，性，叶绿素会扩散进入水中。绿叶放在研钵中研磨时会破坏细胞膜和叶绿体膜，叶绿体色素溶解在乙醇中。叶绿体色素溶解在乙醇中。【拓展拓展】(1)(1)若中都变绿，颜色的深浅一样吗？若中都变绿，颜色的深浅一样吗？提示：提示：不一样
14、。由于受加热条件的影响，溶解量不等，所以烧不一样。由于受加热条件的影响，溶解量不等，所以烧杯中的颜色深浅不同。杯中的颜色深浅不同。(2)(2)在检测绿叶进行光合作用产生淀粉时为什么要将绿叶放在盛在检测绿叶进行光合作用产生淀粉时为什么要将绿叶放在盛乙醇的烧杯中隔水加热？乙醇的烧杯中隔水加热？提示：提示：放在乙醇中是为了脱去色素，避免对实验现象的干扰。放在乙醇中是为了脱去色素，避免对实验现象的干扰。因为淀粉的检测是利用淀粉与碘反应呈现蓝色的原理。隔水加因为淀粉的检测是利用淀粉与碘反应呈现蓝色的原理。隔水加热是为了受热均匀和安全。因为酒精易燃。热是为了受热均匀和安全。因为酒精易燃。绿叶放在盛水的烧杯
15、中，煮沸绿叶放在盛水的烧杯中，煮沸3 min后取出，放入盛乙醇的烧杯后取出，放入盛乙醇的烧杯中，隔水加热；绿叶放在盛乙醇的烧杯中，隔水加热；绿叶放中，隔水加热；绿叶放在盛乙醇的烧杯中，隔水加热；绿叶放在盛水的烧杯中，煮沸在盛水的烧杯中，煮沸10 min；【典例训练】【典例训练】(21122112四川理综四川理综 30 20 30 20 分）回答下列分）回答下列I I、IIII小题。小题。I.I.（7 7分）科研人员获得一种叶绿素分）科研人员获得一种叶绿素b b完全缺失的水稻突变完全缺失的水稻突变体，该突变体对强光照环境的适应能力更强。请回答：体，该突变体对强光照环境的适应能力更强。请回答：（l
16、 l）提取水稻突变体的光合色素，应在研磨叶片时加）提取水稻突变体的光合色素，应在研磨叶片时加入入 ，以防止色素被破坏。用纸层析法分离该突变体，以防止色素被破坏。用纸层析法分离该突变体叶片的光合色素，缺失的色素带应位于滤纸条的叶片的光合色素，缺失的色素带应位于滤纸条的 。CaCOCaCO3 3 最下端最下端提取叶绿体色素的过程中，叶绿素容易被酸性物提取叶绿体色素的过程中，叶绿素容易被酸性物质破坏，所以一般加入碳酸钙，防止色素被破坏质破坏，所以一般加入碳酸钙，防止色素被破坏(2112四川理综四川理综 30 20 分）分）I.（7分）科研人员获得一种叶绿素b完全缺失的水稻突变体，该突变体对强光照环境
17、的适应能力更强。请回答：（2）该突变体和野生型水稻的O2释放速率与光照强度的关系如右图所示。当光照强度为n时，与野生型相比，突变体单位面积叶片中叶绿体的氧气产生速率 。当光照强度为m时，测得突变体叶片气孔开放程度比野生型更大，据此推侧，突变体固定CO2形成 的速率更快，对光反应产生的 消耗也更快，进而提高了光合放氧速率。较大较大 C C3 3 NADPH、ATP(2112四川理综四川理综 30 20 分）分）I.I.（7 7分）科研人员获得一种叶绿素分）科研人员获得一种叶绿素b b完全缺失的水稻突变完全缺失的水稻突变体，该突变体对强光照环境的适应能力更强。请回答：体，该突变体对强光照环境的适应
18、能力更强。请回答：（3 3）如果水稻出现叶绿素）如果水稻出现叶绿素a a完全缺失的突变，将无法进行光完全缺失的突变，将无法进行光合作用，其原因是：合作用，其原因是：。缺少叶绿素a不能完成光能转换在光合作用的光反应阶段，色素分子都能吸收光能、传递在光合作用的光反应阶段，色素分子都能吸收光能、传递光能，但只有少数处于特殊状态的叶绿素光能，但只有少数处于特殊状态的叶绿素a分子才能够将分子才能够将光能转化为电能。如果缺乏叶绿素光能转化为电能。如果缺乏叶绿素a，则无法利用光能。，则无法利用光能。1.(20111.(2011江苏高考江苏高考)某研究组获得了水稻的叶黄素缺失突变体。某研究组获得了水稻的叶黄素
19、缺失突变体。将其叶片进行了红光照射光吸收测定和色素层析条带分析将其叶片进行了红光照射光吸收测定和色素层析条带分析(从上从上至下至下)，与正常叶片相比，实验结果是，与正常叶片相比，实验结果是()()A.A.光吸收差异显著，色素带缺第光吸收差异显著，色素带缺第2 2条条B.B.光吸收差异不显著，色素带缺第光吸收差异不显著，色素带缺第2 2条条C.C.光吸收差异显著，色素带缺第光吸收差异显著，色素带缺第3 3条条D.D.光吸收差异不显著，色素带缺第光吸收差异不显著，色素带缺第3 3条条B2.2.如图表示某同学做如图表示某同学做“绿叶中色素的提取和分离绿叶中色素的提取和分离”实验的改进实验的改进装置，
20、下列与之有关的叙述中，错误的是装置，下列与之有关的叙述中，错误的是()()A.A.应向培养皿中倒入层析液应向培养皿中倒入层析液B.B.应将滤液滴在应将滤液滴在b b处，而不能滴在处，而不能滴在a a处处C.C.实验结果应是得到四个不同颜色的同心圆实验结果应是得到四个不同颜色的同心圆D.D.实验得到的若干个同心圆中，最大的一个圆呈橙黄色实验得到的若干个同心圆中，最大的一个圆呈橙黄色B3.3.在做在做“绿叶中色素的提取和分离绿叶中色素的提取和分离”实验时，甲、乙、丙、丁四位同学对相实验时，甲、乙、丙、丁四位同学对相关试剂、药品的使用情况如下表所示关试剂、药品的使用情况如下表所示(“+”(“+”表示
21、使用，表示使用，“-”-”表示未使用表示未使用)，其余操作均正常，他们所得的实验结果依次应为其余操作均正常，他们所得的实验结果依次应为()()试剂试剂甲甲乙乙丙丙丁丁无水乙醇无水乙醇-+水水+-CaCOCaCO3 3+-+SiOSiO2 2+-A.B.C.D.B4.4.根据根据“绿叶中色素的提取和分离绿叶中色素的提取和分离”实验，回答下列问题：实验，回答下列问题：(1)(1)甲同学利用新鲜的玉米绿色叶片进行该实验，在滤纸上出现了四条清晰的甲同学利用新鲜的玉米绿色叶片进行该实验，在滤纸上出现了四条清晰的色素带，其中呈黄绿色的色素带为色素带，其中呈黄绿色的色素带为_。(2)(2)乙同学在改变层析液
22、组成的情况下进行相同实验，滤纸条上只出现了黄、乙同学在改变层析液组成的情况下进行相同实验，滤纸条上只出现了黄、绿两条色素带。他用刀片裁出带有色素带的滤纸条，用乙醚分别溶解条带上绿两条色素带。他用刀片裁出带有色素带的滤纸条，用乙醚分别溶解条带上的色素，浓缩后用一分析仪器检测，通过分析色素溶液的的色素，浓缩后用一分析仪器检测，通过分析色素溶液的_来判断条带来判断条带的色素种类。的色素种类。(3)(3)实验结束几天后，乙同学发现部分预留叶片已变黄。他认为这是由于叶片实验结束几天后，乙同学发现部分预留叶片已变黄。他认为这是由于叶片中某些色素降解所造成的，丙同学则认为是某些色素含量增加造成的。根据中某些
23、色素降解所造成的，丙同学则认为是某些色素含量增加造成的。根据所学知识，设计实验来判断哪位同学的观点是正确的。所学知识，设计实验来判断哪位同学的观点是正确的。叶绿素叶绿素b吸收光谱吸收光谱从预留的叶片中挑选出足量的、份量相等、大小相近的已变黄的叶片和新鲜叶从预留的叶片中挑选出足量的、份量相等、大小相近的已变黄的叶片和新鲜叶片为实验材料，在相同条件下，再次进行绿叶中色素的提取和分离实验，片为实验材料，在相同条件下，再次进行绿叶中色素的提取和分离实验，测测定和记录实验结果，比较这种叶片与新鲜叶片色素的组成及各种色素的含量后，定和记录实验结果，比较这种叶片与新鲜叶片色素的组成及各种色素的含量后，得出结
24、论。得出结论。85.每一年，我都更加相信生命的浪费是在于：我们没有献出爱，我们没有使用力量，我们表现出自私的谨慎，不去冒险，避开痛苦，也失去了快乐。约翰B塔布 86.微笑，昂首阔步，作深呼吸，嘴里哼着歌儿。倘使你不会唱歌，吹吹口哨或用鼻子哼一哼也可。如此一来，你想让自己烦恼都不可能。戴尔卡内基 87.当一切毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。贾柯瑞斯 88.每个意念都是一场祈祷。詹姆士雷德非 89.虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段
25、。柏格森 90.习惯正一天天地把我们的生命变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为平静而没有激情的时间之流的奴隶。托尔斯泰 91.要及时把握梦想，因为梦想一死，生命就如一只羽翼受创的小鸟，无法飞翔。兰斯顿休斯 92.生活的艺术较像角力的艺术，而较不像跳舞的艺术；最重要的是：站稳脚步，为无法预见的攻击做准备。玛科斯奥雷利阿斯 93.在安详静谧的大自然里，确实还有些使人烦恼.怀疑.感到压迫的事。请你看看蔚蓝的天空和闪烁的星星吧!你的心将会平静下来。约翰纳森爱德瓦兹 94.对一个适度工作的人而言，快乐来自于工作，有如花朵结果前拥有彩色的花瓣。约翰拉斯金 95.没有比时间更容易浪费的,同时没有
26、比时间更珍贵的了，因为没有时间我们几乎无法做任何事。威廉班 96.人生真正的欢欣，就是在于你自认正在为一个伟大目标运用自己；而不是源于独自发光.自私渺小的忧烦躯壳，只知抱怨世界无法带给你快乐。萧伯纳 97.有三个人是我的朋友爱我的人.恨我的人.以及对我冷漠的人。爱我的人教我温柔；恨我的人教我谨慎；对我冷漠的人教我自立。JE丁格 98.过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来，根本无暇去想过去的事。英国哲学家培根 99.真正的发现之旅不只是为了寻找全新的景色，也为了拥有全新的眼光。马塞尔普劳斯特 100.这个世界总是充满美好的事物，然而能看到这些美好事物的人，事实上是少之又少。罗丹 10
27、1.称赞不但对人的感情，而且对人的理智也发生巨大的作用，在这种令人愉快的影响之下，我觉得更加聪明了，各种想法，以异常的速度接连涌入我的脑际。托尔斯泰 102.人生过程的景观一直在变化，向前跨进，就看到与初始不同的景观，再上前去，又是另一番新的气候。叔本华 103.为何我们如此汲汲于名利，如果一个人和他的同伴保持不一样的速度，或许他耳中听到的是不同的旋律，让他随他所听到的旋律走，无论快慢或远近。梭罗 104.我们最容易不吝惜的是时间，而我们应该最担心的也是时间；因为没有时间的话，我们在世界上什么也不能做。威廉彭 105.人类的悲剧，就是想延长自己的寿命。我们往往只憧憬地平线那端的神奇【违禁词，被
28、屏蔽】，而忘了去欣赏今天窗外正在盛开的玫瑰花。戴尔卡内基 106.休息并非无所事事，夏日炎炎时躺在树底下的草地，听着潺潺的水声，看着飘过的白云，亦非浪费时间。约翰罗伯克 107.没有人会只因年龄而衰老，我们是因放弃我们的理想而衰老。年龄会使皮肤老化，而放弃热情却会使灵魂老化。撒母耳厄尔曼 108.快乐和智能的区别在于：自认最快乐的人实际上就是最快乐的，但自认为最明智的人一般而言却是最愚蠢的。卡雷贝C科尔顿 109.每个人皆有连自己都不清楚的潜在能力。无论是谁，在千钧一发之际，往往能轻易解决从前认为极不可能解决的事。戴尔卡内基 110.每天安静地坐十五分钟倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试
29、着什么都不想。艾瑞克佛洛姆 111.你知道何谓沮丧-就是你用一辈子工夫，在公司或任何领域里往上攀爬，却在抵达最高处的同时，发现自己爬错了墙头。坎伯 112.伟大这个名词未必非出现在规模很大的事情不可；生活中微小之处，照样可以伟大。布鲁克斯 113.人生的目的有二：先是获得你想要的；然后是享受你所获得的。只有最明智的人类做到第二点。罗根皮沙尔史密斯 114.要经常听.时常想.时时学习，才是真正的生活方式。对任何事既不抱希望，也不肯学习的人，没有生存的资格。阿萨赫尔帕斯爵士 115.旅行的精神在于其自由，完全能够随心所欲地去思考.去感觉.去行动的自由。威廉海兹利特 116.昨天是张退票的支票，明天
30、是张信用卡，只有今天才是现金；要善加利用。凯里昂 117.所有的财富都是建立在健康之上。浪费金钱是愚蠢的事，浪费健康则是二级的谋杀罪。BC福比斯 118.明知不可而为之的干劲可能会加速走向油尽灯枯的境地，努力挑战自己的极限固然是令人激奋的经验，但适度的休息绝不可少，否则迟早会崩溃。迈可汉默 119.进步不是一条笔直的过程，而是螺旋形的路径，时而前进，时而折回，停滞后又前进，有失有得，有付出也有收获。奥古斯汀 120.无论那个时代，能量之所以能够带来奇迹，主要源于一股活力，而活力的核心元素乃是意志。无论何处，活力皆是所谓“人格力量”的原动力，也是让一切伟大行动得以持续的力量。史迈尔斯 121.有
31、两种人是没有什么价值可言的：一种人无法做被吩咐去做的事，另一种人只能做被吩咐去做的事。CHK寇蒂斯 122.对于不会利用机会的人而言，机会就像波浪般奔向茫茫的大海，或是成为不会孵化的蛋。乔治桑 123.未来不是固定在那里等你趋近的，而是要靠你创造。未来的路不会静待被发现，而是需要开拓，开路的过程，便同时改变了你和未来。约翰夏尔 124.一个人的年纪就像他的鞋子的大小那样不重要。如果他对生活的兴趣不受到伤害，如果他很慈悲，如果时间使他成熟而没有了偏见。道格拉斯米尔多 125.大凡宇宙万物，都存在着正、反两面，所以要养成由后面.里面，甚至是由相反的一面，来观看事物的态度。老子 126.在寒冷中颤抖过的人倍觉太阳的温暖，经历过各种人生烦恼的人，才懂得生命的珍贵。怀特曼 127.一般的伟人总是让身边的人感到渺小；但真正的伟人却能让身边的人认为自己很伟大。G.K.Chesteron 128.医生知道的事如此的少，他们的收费却是如此的高。马克吐温 129.问题不在于：一个人能够轻蔑、藐视或批评什么，而是在于：他能够喜爱、看重以及欣赏什么。约翰鲁斯金
