1、1毛笔书法基础教程软笔书法软笔书法 基础知识基础知识 什么是书法?学习书法的方法学习书法的方法一、激发动机，培养意志一、激发动机，培养意志二、循序渐进，规矩练字二、循序渐进，规矩练字三、临摹结合，掌握规律三、临摹结合，掌握规律毛笔v中国书法艺术独特的书写工具毛笔，是形成中国书法的最重要的原因。毛笔柔软而富有弹性，能意地弯曲扭动，张驰有度，能潇洒自如地表现出各种粗细、大小、曲直，刚柔的线条变化。更能把书者的情感赋予其中，形成了中国书法特有的形式特征。v 墨砚坐姿正确的坐姿应该是:“头正、身直、臂开、足安”五指执笔法五指执笔法：1 1 用用拇指拇指和和食指食指的指肚捏的指肚捏住笔杆住笔杆(适当高度
2、适当高度)，保证笔杆不，保证笔杆不脱落；脱落；2 2 中指中指在食指下面搭在笔的在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用；又发挥把笔往里钩的作用；3 3 无名指无名指的甲肉之际抵在的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作笔杆内侧，起着把笔往外推的作用；用；4 4 小指小指附在无名指的指肚下附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推部，辅助无名指把笔往外推 握笔时要如古人所说：握笔时要如古人所说：“令掌虚如令掌虚如握卵握卵”，这样便于运笔。，这样便于运笔。学书要经常练习握笔、钩回、推出学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆和旋转笔杆(加
3、上腕的作用加上腕的作用)练习画直线练习画直线和弧线。和弧线。执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书所书字的大小字的大小来决定，来决定，小字低执，枕小字低执，枕腕；大字高执，悬腕腕；大字高执，悬腕；再大则需悬再大则需悬肘。肘。每写一个笔画，都有入笔、行笔、收每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程。笔三个过程。笔笔 毛笔的历史毛笔的历史 从史前的彩陶花纹、商代的从史前的彩陶花纹、商代的甲骨文等上可觅到些许用笔的迹甲骨文等上可觅到些许用笔的迹象。象。相传相传秦秦将蒙恬曾在善琏村取羊毫将蒙恬曾在善琏村取羊毫制笔，在当地被人们奉为笔祖。制笔，在当地被人们奉为笔祖。又据说蒙恬
4、的夫人卜香莲也精通又据说蒙恬的夫人卜香莲也精通制笔技艺，被供为笔娘娘。到了制笔技艺，被供为笔娘娘。到了汉代，笔已比较考究，路卮是当汉代，笔已比较考究，路卮是当时的制笔高手。时的制笔高手。汉代汉代制笔头的制笔头的原料除了兔毛之外，还有羊毛，原料除了兔毛之外，还有羊毛，鹿毛、狸毛、狼毛等，硬毫软豪鹿毛、狸毛、狼毛等，硬毫软豪并用。同时，笔管的质地和装饰并用。同时，笔管的质地和装饰也丰富起来。据正史书籍记载，也丰富起来。据正史书籍记载，我国著名的宣笔就发明于汉代我国著名的宣笔就发明于汉代。选购毛笔选购毛笔选购毛笔有四德尖、齐、圆、健。选购毛笔有四德尖、齐、圆、健。尖尖指笔尖要锋利，笔锋愈深长愈佳，所
5、谓锋毫毕露，指笔尖要锋利，笔锋愈深长愈佳，所谓锋毫毕露，尖锐无比。尖锐无比。齐齐是指整体的笔毫，必要均匀整齐，将笔头之前锋压是指整体的笔毫，必要均匀整齐，将笔头之前锋压平，其锋顶毫端，应齐整无参差，合时乃尖如一点。平，其锋顶毫端，应齐整无参差，合时乃尖如一点。圆圆是指笔头的造形，要端正饱满，如春笋般。整支笔是指笔头的造形，要端正饱满，如春笋般。整支笔吸水后提起，自然圆浑乃为佳品。吸水后提起，自然圆浑乃为佳品。健健是指毛的品质，要能刚柔适度，配料要相辅相成，是指毛的品质，要能刚柔适度，配料要相辅相成，笔锋、笔腰、笔腹、力点要均匀始能运笔自如，挥洒畅顺，笔锋、笔腰、笔腹、力点要均匀始能运笔自如，挥
6、洒畅顺，转折、逆锋不枯涩如流云。不仅毛笔的製作准此四德，书画转折、逆锋不枯涩如流云。不仅毛笔的製作准此四德，书画家也以它为选笔准则。家也以它为选笔准则。纸纸 生宣是宣纸的一种，吸水力强。用淡墨水写时，墨水容易渗入，化开。用浓墨水写则相对容易，故创作书画时，需要掌握好墨的浓淡程度，方可得心应手。字字法法 书法是线条造型艺术。所谓笔法主要的就书法是线条造型艺术。所谓笔法主要的就是怎样创造理想线条是怎样创造理想线条(点画点画)的用笔方法。的用笔方法。提按提按笔笔按按下去写，笔划就粗，下去写，笔划就粗，提提起来就细。起来就细。每写一个笔画，都有每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔入笔、行笔、收笔三个过程
7、。三个过程。结字结字 又叫结体或间架结构。启功先生曾指出，写毛笔字一要把握间架结构，二要练好笔画特点。间架结构比笔画特点重要。间架好的字，笔画特点不突出，也还顺眼；反过来就不行了。因此，认真研究并把握好字的结体规律十分重要。所谓“初学分布，但求平正”。邵瑛邵瑛(1739-1818)，著有黄叶著书图间架结构九十二法。黄自元黄自元(1837-1918)，字敬舆，号澹叟，湖南安化县龙塘乡人，清末书法家，实业家。曾临摹间架结构摘要九十二法书帖，为该书的推广做出了重要贡献。市面上能够买到的有黄自元临九成宫间架结构九十二法 学写字应先从楷书或隶书入手。掌握各种笔法后再学其它书体就有了基础。临帖是练好字的必
8、需手段。不临帖，全凭自己想法随意写，是上不了路子的。学写毛笔字一定要有恒心与毅力，要持之以恒，戒骄戒躁，不能一曝十寒。常说：“只要工夫深，铁杵磨成针”。毡毡 什么叫临、什么叫摹什么叫临、什么叫摹 “摹摹”与与“临临”是传统的有效的练字必经程序。是传统的有效的练字必经程序。“摹摹”有有“描红描红”“”“影格影格”两种，前者是用墨笔依着印有红字的描红本直接填写，两种，前者是用墨笔依着印有红字的描红本直接填写，后者是用薄纸蒙在字贴上隔纸描写，北方也叫作后者是用薄纸蒙在字贴上隔纸描写，北方也叫作“榻榻”。“临临”是在是在“摹摹”的基础上，对着贴照样写。练写程序要先摹后临。的基础上，对着贴照样写。练写程
9、序要先摹后临。要摹多久才可以临？要摹多久才可以临？一般说来，一本帖经过三遍一般说来，一本帖经过三遍“描红描红”（或不经描红）、几遍（或不经描红）、几遍“影格影格”，大约三，大约三四个月，对帖字的笔法结构已渐熟悉，下笔也有了一定把握，这时就可以开始四个月，对帖字的笔法结构已渐熟悉，下笔也有了一定把握，这时就可以开始“临临”了。了。“摹摹”的过程中要注意哪些问题的过程中要注意哪些问题 “摹摹”的过程中要注意三点：的过程中要注意三点：一，一，钩空心字要极细心，不要使之有丝毫失真，钩空心字要极细心，不要使之有丝毫失真，因为双钩线条如稍微偏里一点，钩出的字就会比帖字瘦；稍微偏外一点，钩出的因为双钩线条如
10、稍微偏里一点，钩出的字就会比帖字瘦；稍微偏外一点，钩出的字又会比帖字肥，必须刚好在帖字的边缘上，方不失真。字又会比帖字肥，必须刚好在帖字的边缘上，方不失真。二，二，写描红时，要注意写描红时，要注意不写出双钩轮廓之外，不然就会破坏字形。不写出双钩轮廓之外，不然就会破坏字形。三，三，写写“影格影格”时，也必须注意跟着时，也必须注意跟着帖字走，帖字粗，也要跟着写得粗，帖字细，也要跟着写得细，不要只描个字形，帖字走，帖字粗，也要跟着写得粗，帖字细，也要跟着写得细，不要只描个字形，不注意点画。不注意点画。我国书法有哪些流派我国书法有哪些流派 我国书法有悠久的历史，流派很多，不同书体有不同的书家代表，非本
11、书所能介绍完全。今天常见及常用的行、楷书体，有二王（王羲之、王献之父子）、欧（欧阳询）、虞（世南）、褚（遂良）、颜（真卿）、柳（公权）、赵（孟頫）等。基本笔画基本笔画 横横 比一比，看谁写得最好！比一比，看谁写得最好！横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。横有长、短之长横的写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看卜去平稳的意思。短横短横 比一比，看谁写得最好！比
12、一比，看谁写得最好！短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。笔画稍向右上仰。如图：藏锋起笔藏锋起笔中锋行笔中锋行笔顿笔回锋顿笔回锋长长 横横长横 长横 左尖横露锋顺入露锋顺入由轻到重由轻到重顿笔回锋顿笔回锋左尖横左尖横右尖横藏锋逆入藏锋逆入由重到轻由重到轻提笔出锋提笔出锋右尖横右尖横硬笔例字硬笔例字:长长 横横硬笔例字硬笔例字:短短 横横学习过程中要注意以下问题学习过程中要注意以下问题v第一，要先专一，后博学。第一，要先专一，后博学。刚开始练字的人，在选好刚开始练字的人，在选好一本字帖之后，就要专心致志练下去，不可朝三暮四，一本字帖之后，就要专心致志练下去，不可朝三
13、暮四，随意更换字帖。随意更换字帖。v第二，要认真读帖第二，要认真读帖 读帖是临摹字帖的前提。读帖好比读书，为的是明其道读帖是临摹字帖的前提。读帖好比读书，为的是明其道理，而不仅仅是识字或抄书。只有读得懂、看得细，才理，而不仅仅是识字或抄书。只有读得懂、看得细，才会印象深、写得像、记得牢。会印象深、写得像、记得牢。永字八法永字八法永字八法 （唐代僧智永提出（唐代僧智永提出）侧侧点为侧，点为侧，如鸟翩然如鸟翩然侧下侧下勒勒横为勒，横为勒，如勒马之如勒马之用缰用缰弩弩竖为弩，竖为弩，用力也用力也趯趯勾为趯，勾为趯，貌与跳跃貌与跳跃同同策策提为策提为策如策马之如策马之用鞭用鞭掠掠长撇为掠长撇为掠如篦之
14、掠如篦之掠 发发啄啄短撇为啄短撇为啄如鸟之啄如鸟之啄物物磔磔右下为磔右下为磔裂牲谓之裂牲谓之磔笔锋开磔笔锋开张也张也点右点右点1、顺锋起笔、顺锋起笔2、向右下顿笔、向右下顿笔3、提笔折锋向、提笔折锋向下顿笔下顿笔4、微微提笔向、微微提笔向左上回锋收左上回锋收笔笔左点左点1、逆锋向右上角、逆锋向右上角起笔起笔2、折笔向左下顿、折笔向左下顿笔笔3、提笔折向右下、提笔折向右下作顿作顿4、微微提笔回锋、微微提笔回锋收笔收笔上点上点1、逆锋向左上、逆锋向左上角起笔角起笔2、折笔向右稍、折笔向右稍顿顿3、转笔向左下、转笔向左下顿笔顿笔4、提笔回锋收、提笔回锋收笔笔短竖垂露竖垂露竖1、逆锋向左上起笔、逆锋向左上起笔2、折锋向右下顿笔、折锋向右下顿笔3、向左下提笔转锋、向左下提笔转锋4、向下中锋行笔、向下中锋行笔5、向左提笔、向左提笔6、稍顿向下转笔作圆角、稍顿向下转笔作圆角7、回锋向上收笔、回锋向上收笔2 2、悬针竖、悬针竖v1、逆锋向左上起笔、逆锋向左上起笔v2、折锋后向右下顿笔、折锋后向右下顿笔v3、向左下提笔转锋、向左下提笔转锋v4、向下中锋行笔、向下中锋行笔v5、行至三分之二处驻笔后行笔、行至三分之二处驻笔后行笔出锋，写出针尖状出锋，写出针尖状短撇中撇长撇竖撇横钩竖钩弧弯勾横弯钩竖戈钩横折竖折飞抛钩浮鹅钩提THINKS此课件为书法爱好者学习用课件，欢迎交流。
