1、情感沟通：和谐亲子关系建立的根本宝安中学 孔令启问题的提出问题的提出：沟通真的变得那么难吗？：沟通真的变得那么难吗？引发的思考：如何学会与孩子沟通？案例一案例一：参与探讨参与探讨在一个闷热的下午，她浑身是汗地骑着自行车在人流车流中在一个闷热的下午，她浑身是汗地骑着自行车在人流车流中艰难地行进。女儿坐在她的车后，向她讲着在班里与同学闹别扭艰难地行进。女儿坐在她的车后，向她讲着在班里与同学闹别扭的事，劳累疲惫、心里正烦的她毫无反应地听着。的事，劳累疲惫、心里正烦的她毫无反应地听着。渐渐地，女儿的声音弱了下来。突然，她小声说：渐渐地，女儿的声音弱了下来。突然，她小声说：“妈妈，妈妈，我差点儿忘了，老
2、师让买一盒橡皮泥。我差点儿忘了，老师让买一盒橡皮泥。”曹女士不耐烦地说：曹女士不耐烦地说：“早干嘛去了，刚才路过文具店为什么不说！早干嘛去了，刚才路过文具店为什么不说！”谁知当她极不情谁知当她极不情愿地带着孩子返回文具店时，女儿竟然气鼓鼓地自己跳下车，恨愿地带着孩子返回文具店时，女儿竟然气鼓鼓地自己跳下车，恨恨地说：恨地说：“不买了，回家！不买了，回家！”说完，头也不回地径直往家走。说完，头也不回地径直往家走。一进家门，曹女士就冲到女儿面前质问她为什么这么不听话。一进家门，曹女士就冲到女儿面前质问她为什么这么不听话。女儿眼泪汪汪地望着她说：女儿眼泪汪汪地望着她说：“妈妈，你知道吗，我们小孩儿也
3、很妈妈，你知道吗，我们小孩儿也很可怜！可怜！”曹女士一下子愣住了，像遭到重重的一击。女儿的小脸曹女士一下子愣住了，像遭到重重的一击。女儿的小脸通红，哽咽着：通红，哽咽着：“妈妈，你们大人心烦的时候，可以对我们小孩妈妈，你们大人心烦的时候，可以对我们小孩儿发火；我们小孩儿心烦的时候，找谁发火呢？你知不知道，我儿发火；我们小孩儿心烦的时候，找谁发火呢？你知不知道，我们有时也很难受们有时也很难受”孩子的话使曹女士的内心长时间无法平静下孩子的话使曹女士的内心长时间无法平静下来。来。阅读文章阅读文章,思考曹女士的做法对孩子的伤害思考曹女士的做法对孩子的伤害.如果让你继续以如果让你继续以下的故事下的故事,
4、你将如何开展你将如何开展?痛定思痛痛定思痛,醒悟之后的感悟与行为醒悟之后的感悟与行为 (续写故事续写故事,比较与体验比较与体验)曹女士说，我们曾经也是孩子，也曾因为父母拒绝了我们的正当要求，曹女士说，我们曾经也是孩子，也曾因为父母拒绝了我们的正当要求，因为一次误解而遭斥责因为一次误解而遭斥责这种伤害往往留下难以抚平的伤痕，有时甚至这种伤害往往留下难以抚平的伤痕，有时甚至会伴随我们一生。今天，做了母亲的我，却因为工作、生活的压力和烦恼会伴随我们一生。今天，做了母亲的我，却因为工作、生活的压力和烦恼而把不良情绪发泄到孩子身上，全然不顾孩子的心理变化和承受能力。而把不良情绪发泄到孩子身上，全然不顾孩
5、子的心理变化和承受能力。“我们小孩儿也很可怜我们小孩儿也很可怜”，这句话使曹女士猛醒，她知道，自己粗暴，这句话使曹女士猛醒，她知道，自己粗暴的态度已经伤害了孩子幼小的心灵。望子成龙的殷殷期望、缺乏兄弟姐妹的态度已经伤害了孩子幼小的心灵。望子成龙的殷殷期望、缺乏兄弟姐妹的亲情沟通、繁重的学习压力的亲情沟通、繁重的学习压力他们太需要心的交流和沟通。许多家长他们太需要心的交流和沟通。许多家长常常忽视了这一点，而只关注孩子的学习，只看重每次考试的分数，却不常常忽视了这一点，而只关注孩子的学习，只看重每次考试的分数，却不知道这样做会不利于孩子心理的健康成长。所以，许多的孩子便变得不愿知道这样做会不利于孩
6、子心理的健康成长。所以，许多的孩子便变得不愿和父母说话。在这种环境下成长起来的孩子，又怎么不会和父母产生代沟，和父母说话。在这种环境下成长起来的孩子，又怎么不会和父母产生代沟，又怎么不会心生隔膜呢？又怎么不会心生隔膜呢？从这以后，曹女士就开始有意识地给自己的心灵留出一块空间，让它从这以后，曹女士就开始有意识地给自己的心灵留出一块空间，让它去盛纳孩子的喜怒哀乐。她知道不仅应该在学习和生活上关心孩子，更应去盛纳孩子的喜怒哀乐。她知道不仅应该在学习和生活上关心孩子，更应该悉心去体味孩子那一颗渴望得到理解的心。该悉心去体味孩子那一颗渴望得到理解的心。从此，她与孩子之间的沟通越来越密切，代沟这堵墙在她们
7、的身上也从此，她与孩子之间的沟通越来越密切，代沟这堵墙在她们的身上也消失得无影无踪。消失得无影无踪。亲子沟通小贴示一：学会倾听，学会倾听，这是沟通的第一步。这是沟通的第一步。亲子沟通小贴示二：请选择恰当的谈话时机进行沟通。在遇到与孩子意见有分歧的时候，父母不在遇到与孩子意见有分歧的时候，父母不妨依照下面妨依照下面三步曲三步曲：A A先考虑一下孩子的意见，看是否有先考虑一下孩子的意见，看是否有道理。道理。B B与孩子一起讨论商量，可以相互妥与孩子一起讨论商量，可以相互妥协，各让一步。协，各让一步。C C如果双方意见统一了，就要制定计如果双方意见统一了，就要制定计划照着做。如果意见还是统一不了，先
8、搁划照着做。如果意见还是统一不了，先搁搁再说。搁再说。案例三案例三：阅读资料：阅读资料,然后思考然后思考:1.这样的家庭会议您举办过多少？这样的家庭会议您举办过多少？2.您怎样举办的？您怎样举办的？3您在周末是否经常或者定期举办您在周末是否经常或者定期举办家庭活动，与孩子一起度过？家庭活动，与孩子一起度过？亲子沟通小贴示三亲子沟通小贴示三：定期家庭会议，或者定期开展家庭活动，和谐音符的奔定期家庭会议，或者定期开展家庭活动，和谐音符的奔放。放。召开家庭会议的步骤：召开家庭会议的步骤：步骤一、步骤一、找出问题（冲突原因）开家庭会议，讨论内容具体，找出问题（冲突原因）开家庭会议，讨论内容具体，有特定
9、主题，每个人都有说话的机会，尊重他人的发言权。有特定主题，每个人都有说话的机会，尊重他人的发言权。步骤二、步骤二、思考各种解决的办法，用脑力激荡法，每人至少想出思考各种解决的办法，用脑力激荡法，每人至少想出一个解决办法，不管办法可行与否，不能批评别人的意见。一个解决办法，不管办法可行与否，不能批评别人的意见。步骤三、步骤三、评估并讨论这些解决办法之可行性。评估并讨论这些解决办法之可行性。步骤四、步骤四、选择一个解决的办法，这个办法必须是每个人都赞同选择一个解决的办法，这个办法必须是每个人都赞同才行。才行。步骤五、步骤五、决定行动的计划，如何去执行？需要做些什么事？谁决定行动的计划，如何去执行？
10、需要做些什么事？谁去执行？都可能要一一列出。去执行？都可能要一一列出。步骤六、步骤六、执行，而且事后检讨。若发现执行后困难重重或根本执行，而且事后检讨。若发现执行后困难重重或根本行不通，再依上述步骤从新来过，周而复始，一直到大家皆大行不通，再依上述步骤从新来过，周而复始，一直到大家皆大欢喜为止。欢喜为止。定期举办家庭活动：父母与孩子定期举办家庭活动：父母与孩子共同选出某一项活动一齐去做。其中共同选出某一项活动一齐去做。其中包括四个步骤，包括四个步骤，一是共同挑选活动，一是共同挑选活动，二是双方订下二是双方订下“黄金时间黄金时间”的的“约会约会”时间；时间；三是父母用嘉许、描述、接触等三是父母用
11、嘉许、描述、接触等新的行为模式，避免质询、命令、批新的行为模式，避免质询、命令、批评的模式；评的模式；四是活动结束后，父母和孩子一四是活动结束后，父母和孩子一起讨论各人的观察和感受。起讨论各人的观察和感受。家长要冷静理智，当要发脾气时，别忘了家长要冷静理智，当要发脾气时，别忘了提醒自己：他只是个孩子，尽量保持冷静理智，提醒自己：他只是个孩子，尽量保持冷静理智，避免讲伤他心的话。要给我们平等发言的机会。避免讲伤他心的话。要给我们平等发言的机会。无论是赞扬还是批评我们，请家长一定要就事无论是赞扬还是批评我们，请家长一定要就事论事，恰如其分。草率的评论、随意的指责只论事，恰如其分。草率的评论、随意的
12、指责只能使谈话终止。能使谈话终止。其实你不懂我的心亲子沟通小贴示四亲子沟通小贴示四：专家告诉你：用微笑、细心协商解决冲突专家告诉你：用微笑、细心协商解决冲突 第一步第一步 分析确定冲突是什么；分析确定冲突是什么；第二步第二步 分析判断冲突的实质是什么；分析判断冲突的实质是什么；第三步第三步 找出解决这一冲突的各种办法；找出解决这一冲突的各种办法；第四步第四步 分析冲突一方不能接受的解决方法；分析冲突一方不能接受的解决方法；第五步第五步 找出冲突双方都能接受的解决方法；找出冲突双方都能接受的解决方法；第六步第六步 实践并检验调整双方能接受的解决方法。实践并检验调整双方能接受的解决方法。有些话不好
13、当面谈或者孩子不愿意当面谈怎么办?亲子沟通小贴示五亲子沟通小贴示五：用笔墨代替嘴巴说话用笔墨代替嘴巴说话千万别轻视千万别轻视“家庭留言本家庭留言本”对含蓄的中国父母来说，不易口头探讨的诸如青春期的对含蓄的中国父母来说，不易口头探讨的诸如青春期的 生理保健等等，用文字说明更方便些。生理保健等等，用文字说明更方便些。当你发现孩子有什么不对劲的时候，不要逼着孩子问原当你发现孩子有什么不对劲的时候，不要逼着孩子问原委，如果孩子不愿意交流的时候，父母可以把自己的关心写在委，如果孩子不愿意交流的时候，父母可以把自己的关心写在字条上，放在孩子的床边，当他们不经意看见时，一定能体会字条上，放在孩子的床边，当他
14、们不经意看见时，一定能体会到父母的关心，也会在事情过后把原委主动讲给家长听。到父母的关心，也会在事情过后把原委主动讲给家长听。你每天对孩子不断重复的消极语言：你每天对孩子不断重复的消极语言：序序号号妈妈的消极语言妈妈的消极语言 语语 意意 作作 用用1 你还不做作业？你还不做作业？你是懒惰的孩子你是懒惰的孩子 命令和谴责命令和谴责2你看人家的孩子，学习不用大人你看人家的孩子，学习不用大人操心，你总是要大人管。操心，你总是要大人管。你是有奴隶性的孩子你是有奴隶性的孩子贬低和批评贬低和批评3你不会有出息。你不会有出息。你是没有希望的孩子你是没有希望的孩子挖苦挖苦4你是不可救药的笨蛋。你是不可救药的
15、笨蛋。你是智力低下的孩子你是智力低下的孩子侮辱和漫骂侮辱和漫骂5你不快做作业，你爸爸回来，我你不快做作业，你爸爸回来，我就告诉你爸爸。就告诉你爸爸。你是叫妈妈失望的孩子你是叫妈妈失望的孩子威胁和恐吓威胁和恐吓6你要是妈的好孩子就好好背诵课你要是妈的好孩子就好好背诵课文。文。你不是妈妈的好儿子你不是妈妈的好儿子情感敲诈情感敲诈7你好好学习，妈妈给你买李宁服。你好好学习，妈妈给你买李宁服。你是不会好好学习的孩你是不会好好学习的孩子子 收买、贿赂收买、贿赂8你要想看电视就把卷子做完。你要想看电视就把卷子做完。你是没有价值的孩子你是没有价值的孩子讨价还价讨价还价亲子沟通小贴示六你每天对孩子不断重复的积
16、极语言妈妈的积极语言妈妈的积极语言 语语 意意 作作 用用1 我看了一本说，说休息好了，做作业效我看了一本说，说休息好了，做作业效率高，也能增强记忆。你好好休息一率高，也能增强记忆。你好好休息一会。会。妈妈我相信你是个有自控妈妈我相信你是个有自控能力的孩子。能力的孩子。关爱和督关爱和督促促2 你还记得你四岁的时候，我们去旅游吗？你还记得你四岁的时候，我们去旅游吗？那次你可把我累坏了，现在你能做很多那次你可把我累坏了，现在你能做很多事情了，你很快就能独立了。事情了，你很快就能独立了。你有了责任感。你有了责任感。肯定和希肯定和希望望3 儿子，我觉得你总能做一番什么大事业儿子，我觉得你总能做一番什么
17、大事业的。的。你是一个有作为的人。你是一个有作为的人。鼓励和希鼓励和希望望4 实际你很聪明，只要你努力，你会学习实际你很聪明，只要你努力，你会学习好的。好的。你的学习潜力很大。你的学习潜力很大。积极暗示积极暗示5 你爸爸回来之前，你做完作业他会非常你爸爸回来之前，你做完作业他会非常高兴，而且你有时间和他下棋了高兴，而且你有时间和他下棋了我们都爱你。我们都爱你。为他着想为他着想6 你背完课文是妈妈的好儿子，你背不下你背完课文是妈妈的好儿子，你背不下来，你也是妈妈的好儿子。来，你也是妈妈的好儿子。你是可爱的好儿子。你是可爱的好儿子。爱与自尊爱与自尊7 买李宁服穿，能增加你的自信，对你学买李宁服穿，能增加你的自信，对你学习有好处，你看我们什么时候去买？习有好处，你看我们什么时候去买？我们永远支持你。我们永远支持你。高贵的购高贵的购买动机买动机8 把作业做利索了，看电视也能安心，否把作业做利索了，看电视也能安心，否则边看电视，边想着作业的事，影响看则边看电视，边想着作业的事，影响看电视。电视。我们一切都为了你着想我们一切都为了你着想爱与尊重爱与尊重亲子沟通小贴示七亲子沟通小贴示七：和谐的夫妻关系塑造良好的亲子关系：和谐的夫妻关系塑造良好的亲子关系祝愿大家家庭和谐美满祝愿大家家庭和谐美满,让我们共同擎起孩让我们共同擎起孩子美好未来的蓝天子美好未来的蓝天
