1、心理常识【内容提要内容提要】心理健康的表现心理健康的表现第三节第三节心理健康及心理健康及常见的心理常见的心理疾病疾病常见的心理疾病常见的心理疾病心理治疗心理治疗 1心理常识第三节心理健康第三节心理健康 (五五)心理健康的表现心理健康的表现.能够恰当地认识自己能够恰当地认识自己,了解自己了解自己,评价自己评价自己.具有良好的人际关系具有良好的人际关系,与人相处融洽与人相处融洽.能很好地适应社会能很好地适应社会,适应环境适应环境.具有稳定而愉快的情绪具有稳定而愉快的情绪.具有完整独立的人格具有完整独立的人格.具有一个乐观向上的生活态度具有一个乐观向上的生活态度.具有健康的道德心态具有健康的道德心态
2、.具有正常的智力具有正常的智力2心理常识二、常见的心理疾病二、常见的心理疾病心理疾病一般是说人的精神活动不能正常地进行心理疾病一般是说人的精神活动不能正常地进行,发生了病理性障碍。发生了病理性障碍。(一一)精神分裂症精神分裂症 精神分裂症是以基本个性改变思维、情感、行为的分裂精神活动精神分裂症是以基本个性改变思维、情感、行为的分裂精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病 。.思思维障维障碍碍.情情感障感障碍碍.意意志行志行为障为障碍碍表现为思维联想过程缺乏连贯表现为思维联想过程缺乏连贯性和逻辑性性和逻辑性 ,是精神分裂症最是精神分裂症最具
3、有特征性的症状具有特征性的症状 患者对周围事物情感反应缺患者对周围事物情感反应缺失，早期为细致的情感缺失，失，早期为细致的情感缺失，还可表现情感与周围环境不还可表现情感与周围环境不协调协调 ,无原因自笑无原因自笑 ,很难与很难与患者进行情感沟通患者进行情感沟通 表现孤僻离群、被动退缩、缺乏表现孤僻离群、被动退缩、缺乏主动性和积极性，整日无所事事。主动性和积极性，整日无所事事。能力明显下降能力明显下降 ,社会功能受损。社会功能受损。出现紧张性木僵和紧张性兴奋。出现紧张性木僵和紧张性兴奋。3心理常识二、常见的心理疾病二、常见的心理疾病 人格障碍又称为病态人格或异常人格人格障碍又称为病态人格或异常人
4、格,是指人格的畸形发展是指人格的畸形发展,形成了形成了一种特有的、明显的、偏离所处的社会文化背景一种特有的、明显的、偏离所处的社会文化背景,及多数人认可的认知及多数人认可的认知行为模式行为模式。(二二)人格障碍人格障碍(三三)抑郁症抑郁症 抑郁症是一种情感性精神障碍疾病抑郁症是一种情感性精神障碍疾病,情感性精神障碍是以明显而持情感性精神障碍是以明显而持久的心境高涨或低落为主的一组精神障碍久的心境高涨或低落为主的一组精神障碍,心境高涨者属于躁狂症心境高涨者属于躁狂症,心境心境低落者属于抑郁症低落者属于抑郁症,如果心境高涨和心境低落交替发作就称为躁狂抑郁如果心境高涨和心境低落交替发作就称为躁狂抑郁
5、症。症。焦虑症是以发作性或者持续性情绪焦虑和紧张为主要临床特征的神焦虑症是以发作性或者持续性情绪焦虑和紧张为主要临床特征的神经症。经症。(四四)焦虑症焦虑症4心理常识二、常见的心理疾病二、常见的心理疾病 自闭症自闭症,又称孤独症又称孤独症 被归类为由于神经系统失被归类为由于神经系统失调导致的发育障碍调导致的发育障碍,其病其病征包括不完整的社交能力、征包括不完整的社交能力、沟通能力、兴趣和行为模沟通能力、兴趣和行为模式式。强迫性神经症强迫性神经症(以下简以下简称强迫症称强迫症),是以反复的持是以反复的持久的强迫观念或久的强迫观念或/和强迫和强迫动作为主要症状动作为主要症状。(五五)自闭症自闭症(
6、六六)强迫症强迫症5心理常识二、常见的心理疾病二、常见的心理疾病 幻觉症是一种没有现实刺激物作用于相应的感受器官,而出现的一种虚幻的感知和体验,就是外界环境并不存在某种事物,而主体却坚持认为感知该事物的存在，是一种无中生有的虚假、空幻的感知觉。情绪失衡表现为情绪波动大、高低不定、喜怒无常,特别是负面情绪的控制相对较弱,个体负性情绪表现为情绪高低不定、易怒、难以驾驭自己的情感,不能保持一种常态的情绪。(七七)情绪失衡情绪失衡(八八)幻觉症幻觉症6心理常识三、心理治疗三、心理治疗(一一)行为疗法行为疗法 以行为主义心理学为理论依据基础以行为主义心理学为理论依据基础,以消除或改正人们的不良或异以消除
7、或改正人们的不良或异常行为为治疗目的。行为疗法注重行为本身常行为为治疗目的。行为疗法注重行为本身,倾向于将注意力放到十分倾向于将注意力放到十分有限的行为目标上有限的行为目标上,如果确定了需要改变患者的某项行为如果确定了需要改变患者的某项行为,治疗师将选择治疗师将选择适合患者的特殊治疗方法适合患者的特殊治疗方法。它的发展已有近百年的历史。它的发展已有近百年的历史,具有针对性强、具有针对性强、易操作、疗程短、见效快等特点。易操作、疗程短、见效快等特点。(二二)认知疗法认知疗法 是以认知心理学为理论基础是以认知心理学为理论基础,通过解说与指导的再教育方法来纠正来通过解说与指导的再教育方法来纠正来访者
8、的错误思想与观念访者的错误思想与观念,协助其进行认知结构的重组的疗法协助其进行认知结构的重组的疗法。认知疗法常采用认知重建、心理应付、问题解决等技术进行心理辅导和认知疗法常采用认知重建、心理应付、问题解决等技术进行心理辅导和治疗治疗,其中认知重建最为关键。其中认知重建最为关键。7心理常识三、心理治疗三、心理治疗(三三)人本疗法人本疗法 人本疗法由美国心理学家罗杰斯于世纪年代创立人本疗法由美国心理学家罗杰斯于世纪年代创立。人本疗法认为人本疗法认为,心理障碍源于实现心理障碍源于实现个人潜能的过程中受到环境或其他人个人潜能的过程中受到环境或其他人的阻碍。在这种情境下的阻碍。在这种情境下 ,当事人会开
9、当事人会开始回避自己的真情实感始回避自己的真情实感 ,意识范围变意识范围变窄窄 ,成长的潜能也被限制。成长的潜能也被限制。人本治疗师依据这样的基本的理人本治疗师依据这样的基本的理论假设论假设:当事人是解决个人问题的最好当事人是解决个人问题的最好专家专家,人们有能力解决问题人们有能力解决问题,而治疗师而治疗师的任务只是促进这个过程的任务只是促进这个过程,提供指导和提供指导和建议建议,而不是探寻问题。而不是探寻问题。8心理常识三、心理治疗三、心理治疗(四四)格式塔疗法格式塔疗法 由美国精神病学专家由美国精神病学专家 弗雷德里克弗雷德里克.S.珀尔斯博士创立的珀尔斯博士创立的。其。其“格式格式塔疗法
10、塔疗法”有九项原则有九项原则:1.1.生活在现在生活在现在 2.2.生活在这里生活在这里3.3.停止猜想停止猜想 4.4.暂停思考暂停思考5.5.接受不愉快的情感接受不愉快的情感 6.6.不要先判断不要先判断 ,要先发表参考意见要先发表参考意见7.7.不要盲目地崇拜偶像和权威不要盲目地崇拜偶像和权威 8.8.我就是我我就是我 9.9.对自己负责对自己负责 9心理常识三、心理治疗三、心理治疗(五五)以情胜情疗法以情胜情疗法 以情胜情疗法简称情胜疗法以情胜情疗法简称情胜疗法,是根据中医脏象学说五行生克的理论是根据中医脏象学说五行生克的理论来治疗病人的来治疗病人的。情胜疗法与情志之间阴阳属性的情胜疗
11、法与情志之间阴阳属性的对立互制密切相关对立互制密切相关 ,也就是说也就是说 ,情绪情绪变化有阴阳属性之分变化有阴阳属性之分,就对立而言就对立而言 ,当当情志活动出现了阴阳的偏盛偏衰情志活动出现了阴阳的偏盛偏衰 ,只只要采用与之相对的情志之偏要采用与之相对的情志之偏 ,即可进即可进行矫正行矫正 ,而并不一定拘泥于五行相制而并不一定拘泥于五行相制理论理论 。如怒与恐、悲与喜、惊与思、。如怒与恐、悲与喜、惊与思、乐与愁、喜与怒等乐与愁、喜与怒等 ,都是彼此相反的都是彼此相反的情感活动情感活动 ,它们可互为调节控制它们可互为调节控制 ,使使阴阳重新趋于平衡。阴阳重新趋于平衡。10心理常识三、心理治疗三
12、、心理治疗(六六)精神分析疗法精神分析疗法 精神分析疗法又叫心理分析疗法精神分析疗法又叫心理分析疗法。分析性心理治疗。分析性心理治疗,是心理治疗中是心理治疗中最主要的一种治疗方法最主要的一种治疗方法 。它是奥地利精神科医师弗洛伊德在。它是奥地利精神科医师弗洛伊德在1 9世纪末世纪末创立的创立的。该理论有。该理论有无意识理论无意识理论、人格结构理论人格结构理论、婴儿性欲论婴儿性欲论及及精神病精神病理学理论。理学理论。1.自由联想自由联想2.释释 梦梦3.移移 情情4.解解 释释让病人自由诉说心中想到的任何东西让病人自由诉说心中想到的任何东西 ,鼓励病人鼓励病人尽量回忆童年时期所遭受的精神创伤尽量
13、回忆童年时期所遭受的精神创伤 梦是做梦者潜意识冲突欲望的象征梦是做梦者潜意识冲突欲望的象征 ,做梦人为了做梦人为了避免被人家察觉避免被人家察觉 ,以梦的方式避免焦虑的产生以梦的方式避免焦虑的产生病人在沉入对往事的回忆中病人在沉入对往事的回忆中 ,将童年期对他人的将童年期对他人的情感转移到医生身上情感转移到医生身上 。移情有正移情和负移情。移情有正移情和负移情向病人解释他所说的话中潜意识含义向病人解释他所说的话中潜意识含义 ,帮助病人帮助病人克服抗拒克服抗拒 ,使被压抑的心理资料分析暴露出来使被压抑的心理资料分析暴露出来11心理常识三、心理治疗三、心理治疗(七七)音乐疗法音乐疗法 用音乐治疗疾病
14、称之为音乐疗法用音乐治疗疾病称之为音乐疗法,它是通过生理和心理两个它是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。音乐既是一种艺术方面的途径来治疗疾病。音乐既是一种艺术,也是一种非常有效也是一种非常有效的辅助心理治疗手段。的辅助心理治疗手段。(八八)家庭治疗家庭治疗 家庭治疗属于广义的集体心理治疗家庭治疗属于广义的集体心理治疗。其特点是把焦点放在。其特点是把焦点放在家庭各成员之间的人际关系上家庭各成员之间的人际关系上,不大注意各个成员的内在心理结不大注意各个成员的内在心理结构构。12心理常识【知识回顾知识回顾】心理健康的表现心理健康的表现第三节第三节心理健康及心理健康及常见的心理常见的心理疾病疾病
15、常见的心理疾病常见的心理疾病心理治疗心理治疗13心理常识【课堂练习课堂练习】一、单项选择题一、单项选择题.心理学是一门研究人类心理学是一门研究人类 过程的科学。过程的科学。A.A.行为和心理行为和心理 B.B.思想思想 C.C.行为行为 D.D.心理心理.的内涵是人们之间的信息交流过程的内涵是人们之间的信息交流过程 。A.A.人际交流人际交流 B.B.人际交往人际交往 C.C.人际沟通人际沟通 D.D.人际关系人际关系.人际关系的三大特点是人际关系的三大特点是 。A.A.个体性、直接性、互利性个体性、直接性、互利性 B.B.个体性、直接性、情感性个体性、直接性、情感性 C.C.直接性、情感性、
16、交往性直接性、情感性、交往性 D.D.个体性、互利性、情感性个体性、互利性、情感性.心理健康包含自我和谐与心理健康包含自我和谐与 。A.A.社会和谐社会和谐 B.B.团体和谐团体和谐 C.C.自然和谐自然和谐 D.D.个体和谐个体和谐.一般是说人的精神活动不能正常进行一般是说人的精神活动不能正常进行 ,发生了病理性障发生了病理性障碍碍 。A.A.心理问题心理问题 B.B.心理健康心理健康 C.C.心理认知心理认知 D.D.心理疾病心理疾病14心理常识二、多项选择题二、多项选择题.人际沟通具有三大功能：人际沟通具有三大功能：。A.A.心理功能心理功能 B.B.社会功能社会功能 C.C.认知功能认
17、知功能 D.D.决策功能决策功能.人际沟通的特点是人际沟通的特点是 。A.A.目的性目的性 B.B.象征性象征性 C.C.双向性双向性 D.D.动态性动态性.良好的人际关系具有的功能是良好的人际关系具有的功能是 。A.A.产生合作力产生合作力 B.B.形成互补形成互补 C.C.完善自我能力完善自我能力 D.D.交流信息交流信息.心理健康的表现主要表现在：心理健康的表现主要表现在：。A.A.能够恰当的认识自己、了解自己、评价自己能够恰当的认识自己、了解自己、评价自己 B.B.具有良好的人际关系具有良好的人际关系 ,与人相处融洽与人相处融洽 C.C.能很好地适应环境能很好地适应环境 ,适应社会适应
18、社会 D.D.具有完整独立的人格具有完整独立的人格.精神分裂症的主要症状是精神分裂症的主要症状是 。A.A.思维障碍思维障碍 B.B.情感障碍情感障碍 C.C.意志行为障意志行为障 D.D.语言障碍语言障碍15心理常识三、判断题三、判断题.社会心理学是研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支。社会心理学是研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支。()().人际沟通是一种动态系统人际沟通是一种动态系统 ,沟通的双方都处于不断的相互作用中沟通的双方都处于不断的相互作用中 ,刺激与反应互为因果刺激与反应互为因果 。()().根据信息流动的方向，将沟通分为下行沟通、上行沟通和平行沟通。根据信息流动的方
19、向，将沟通分为下行沟通、上行沟通和平行沟通。()().在很多情况下在很多情况下 ,异常心理与正常心理、变态心理与常态心理之间有异常心理与正常心理、变态心理与常态心理之间有 绝对的界限绝对的界限 。()().心理健康的人具有较高的能力、完善的性格、良好的气质、正确的心理健康的人具有较高的能力、完善的性格、良好的气质、正确的 动机、广泛的兴趣和坚定的信念动机、广泛的兴趣和坚定的信念 。()()16心理常识【参考答案参考答案】一、单项选择题一、单项选择题.A .A .C .C .B .B .A .A .D.D二、多项选择题二、多项选择题.ABD .ABD .ABCD .ABCD .ABD .ABD .ABCD .ABCD .ABC.ABC三、判断题三、判断题.17
