1、腳踏車的規格介紹腳踏車的規格介紹腳踏車的選擇腳踏車的選擇 一、車輪尺寸：一、車輪尺寸：依車輪尺寸可分為22吋、24吋、26吋、28吋等，按個人身高的不同選擇合適車輪尺寸的腳踏車。二、車架尺寸：二、車架尺寸：選定了符合自己體格的腳踏車後，再將座墊高調整到最適當的騎乘高度。騎乘腳踏車的姿勢騎乘腳踏車的姿勢 一、騎乘時保持車身平衡車身不平衡主要是騎乘姿勢不當，上半身搖動所引起。二、坐姿-上半身稍微前傾、手肘稍微彎曲腳踏車重心係落在曲柄軸位置，座墊略偏後，當騎乘者的身體傾前，人的重心就會和腳踏車重心一致，所以較能維持穩定。三、後座載有重物後座載重物易造成前輪與路面接觸壓力不足，方向會不穩定。設定正確標
2、準的自行車騎乘姿勢設定正確標準的自行車騎乘姿勢 坐墊角度坐墊角度 坐墊高度坐墊高度 坐墊的前後位置坐墊的前後位置 龍頭的高度長度龍頭的高度長度 煞車把角度煞車把角度 錯誤示範行車的安全距離行車的安全距離 煞車及煞車作用煞車及煞車作用 騎乘腳踏車的技巧騎乘腳踏車的技巧 一、起動方法人坐穩在座墊上後，雙手握住手把，一腳著地另一腳踩在踏板上，施力起動。煞車操作 煞車的主要目的是降低車速或停車時使用，煞車操作先煞後輪減速再煞前輪，讓車子慢慢停下，儘量不要緊急煞車，以保持騎乘舒適及安全。萬一遇到突發狀況需要緊急煞車時，應該雙手同時用力，操作前後兩輪煞車系統。二輪車的煞車操作二輪車的煞車操作 轉彎方式 腳
3、踏車在轉彎時，需減慢速度，以免離心力太大，失去控制。若遇十字路口需要轉彎，應在待轉區等候，分兩段式轉彎。騎乘腳踏車的禁止行為騎乘腳踏車的禁止行為 一、禁止雙載腳踏車雙載容易受重心移位影響，造成轉向操作不穩。雙載分為前載與後載。前載時重心會前移，前輪負載加大，影響轉向操作；後載時重心會後移，前輪著地壓力不足會影響操控性能，而且側坐會造成整個重心偏離腳踏車中心位置。禁止單手或放手騎車 腳踏車要能維持平穩行駛，完全是依靠騎乘者的操控，如果用單手及放開雙手騎乘會失去平衡控制，容易發生危險。腳踏車的檢查方法腳踏車的檢查方法 一、胎檢查煞車一、胎檢查煞車二、檢查輪二、檢查輪 三、檢查變速器及鏈條三、檢查變
4、速器及鏈條四、檢查座墊四、檢查座墊 檢查反光片檢查反光片 腳踏車定期保養的方法腳踏車定期保養的方法 一、車輪保養一、車輪保養(一)輪胎的正直度抬起車輪用手轉動車輪，以目視觀察車輪轉動狀態是否保持穩定，如有晃動現象應施予調整或更換車輪。(二)輪胎胎面:應該有清楚完整的胎紋，若胎紋嚴重磨耗或輪胎有龜裂現象時，應更換新輪胎。(三)輪胎胎壓:輪胎胎壓通常標示在輪胎上，一般胎壓一般約30-40psi左右。充氣時要注意胎壓是否符合安全規定。(四)輪胎氣嘴:氣嘴周圍可用肥皂水在周圍檢查是否漏氣，若氣嘴發現漏氣，應更換氣嘴蕊子。(五)輪胎輻絲:A.檢查輻絲有無彎曲受損。B.平均鎖緊各輻絲。A.用刷子將泥土刷乾
5、淨。B.用乾淨抹布沾油擦拭，以防止輻絲生鏽。(六)補胎:二、煞車檢查二、煞車檢查 (一)煞車拉桿:左圖：煞車拉桿的自由行程，最大約總行程的1/2。右圖：煞車拉桿如無固定好，須用工具將其鎖緊。(二)煞車線:左圖：煞車線須有一點緊度，如有分叉宜盡快更換。右圖：將煞車線加潤滑油以防止生鏽，並讓煞車拉桿作用順暢。(三)煞車器 配合煞車拉桿的自由行程，將鋼索調整到適當位置鎖緊，並將煞車器的固定螺栓鎖緊。(四)煞車塊:左圖：煞車片最少要保持8mm的厚度。右圖：煞車片必須平行於鋼圈，保持約5mm的間隙，大約是三個一塊錢硬幣的厚度喲!三、傳動系統保養三、傳動系統保養 (一)腳踏板:腳踏板活動的部位須加上潤滑油
6、，如腳踏板軸承、曲柄軸承。(二)鏈條:轉動曲柄均勻的添加潤滑油。若鏈條太鬆有脫落的可能，必須利用鏈條拆卸器調整鏈條的鬆緊度。(三)變速器及變速桿:左圖：變速桿須穩固在手把上。右圖：將活動部分加潤滑油。(四)自由轉輪及輪轂軸:將輪轂軸鎖緊，並在自由轉輪上加潤滑油，自由轉輪如有左右晃動宜盡快修理。四、轉向系統保養四、轉向系統保養(一)轉向手把:檢查轉向手把是否牢固，並將其固定螺栓(帽)鎖緊。(二)轉向軸承:左圖：將轉向軸承鎖緊。右圖：將活動部分加上潤滑油。(三)避震器:五、車身結構保養五、車身結構保養(一)外觀檢查:用刷子及抹布擦拭車身保持清潔。車身外觀如有裂痕或生鏽，宜盡快除銹後再上漆或送廠修理
7、(二)螺栓(帽)鬆動檢查:徹底檢查腳踏上所有的螺栓(帽)有無鬆動，並將其鎖緊。(三)座墊調整:六、安全配備保養六、安全配備保養(一)反光片:用抹布擦拭乾淨，保持完整清潔。(二)鈴號:有脫落宜馬上換新，並試試響鈴可否作用。七、附件配備保養七、附件配備保養(一)擋泥板:避免讓鏈條及輪胎摩擦到擋泥板，應保持適當間距。(二)後視鏡:視野不同視野不同 一、視野差異腳踏車是二輪車，很容易傾倒。腳踏車摔倒的原因很多，僅就道路因素而言，只要道路路面上有一個石頭或一堆砂、或果皮也就能讓腳踏車與機車摔倒。所以，二輪車的人都會注視將到達的路面狀況，因此，視野就比駕駛汽車小。車速愈快，雙眼觀察路況的焦點會慢慢的往遠方
8、移動，導致車子前方的模糊範圍變大。因此，為能看清楚行車路況，車速不宜太快，以確保行車安全。騎乘腳踏車遵守的交通規則騎乘腳踏車遵守的交通規則 一、應遵守事項一、應遵守事項（一）、騎乘腳踏車時，應遵守道路交通標誌、標線、號誌之指示，並服從執行交通勤務警察之指揮。（二）、騎乘腳踏車應在劃設之慢車道上靠右依順序行駛，在未劃設慢車道之道路，應靠右側路邊行駛。（三）、騎乘腳踏車不得侵入快車道或人行道行駛，並不得在禁止穿越地段穿越道路。（四）、在道路交通法令上對不同車種及道路，都有規定行駛最高速率。二、車種與車速的比較二、車種與車速的比較(最高限速最高限速)認識交通標誌認識交通標誌 標誌是以規定之符號、圖案
9、或簡明文字繪於一定形狀之標牌上，安裝於固定或移動的支撐物體，並設置於適當的地點，用以預告或管制前方路況，促使車輛駕駛人與行人注意、遵守之交通管制設施。一、警告標誌一、警告標誌 用以促使車輛駕駛人及行人瞭解道路上之特殊狀況，以提高警覺，並準備防範應變之措施。在道路邊常會看到下面幾種圖案，這些圖案的總名稱叫做禁制標誌。禁制標誌分有遵行標誌、禁止標誌、限制標誌三種。二、禁制標誌二、禁制標誌 用以表示道路上之遵行、禁止、限制等特殊規定，告示車輛駕駛人及行人嚴格遵守。三、指示標誌三、指示標誌 用以指示路線、方向、里程、地名及公共設施等，以方便車輛駕駛人及行人易於識別。四、輔助標誌四、輔助標誌 用以便利行
10、旅及促進行車安全所設立之標誌或標牌。認識交通標線認識交通標線 標線是以規定之線條、圖形、標字或其他導向裝置，劃設於路面或其他設施上，用以管制道路上車輛駕駛人與行人行止的交通管制設施。在道路路面上經常會看到不同形狀及顏色線條，也有圓形和標字，這些總名稱叫做標線。標線分有警告標線、禁制標線、指示標線。一、警告標線一、警告標線 用以促使車輛駕駛人及行人瞭解道路上之特殊狀況，提高警覺，並準備防範應變之措施。二、禁制標線二、禁制標線 用以表示道路上之遵行、禁止、限制等特殊規定，告示車輛駕駛人及行人嚴格遵守。三、指示標線三、指示標線 用以指示車道、行車方向、路面邊緣、左彎待轉區、行人穿越道等，使車輛駕駛人
11、及行人瞭解進行方向及路線。禁止騎乘腳踏車的場所禁止騎乘腳踏車的場所 一、快車道一、快車道腳踏車的行車速度遠比汽車慢，在快車道上汽車一輛接一輛快速地奔馳而過，腳踏車會被困在其中很危險。二、工地二、工地 騎車若太靠近工地附近時，容易會被放置的器材或其他東西碰撞，地面又凹凸不平，使得車仰人翻。三、市場附近三、市場附近 在人來人往的市場中穿梭，騎乘腳踏車容易衝撞行人及商家。四、人行道或騎樓四、人行道或騎樓 在人行道上騎乘時速度不能太快，以免衝撞到行人，騎樓上更不可以騎乘。不遵守交通規則的後果不遵守交通規則的後果 一、腳踏車使人受傷腳踏車駕駛人都需要注意路況。一時的疏忽或不遵守交通規則，那很容易發生交通
12、事故。因事故加害他人身體或損害財物時，都應負起賠賞責任。二、因車禍而死亡根據統計，道路交通死亡事故原因，屬於駕駛人的責任者，佔總數95%以上。比較嚴重的因素是：(1)未注意前方狀況。(2)超速失控。(3)酒醉駕駛。道路交通道德道路交通道德 人人若都能遵守道路交通安全的規則，而且有高尚的交通道德，才能擁有健康、安全與歡樂的生活，社會才會繁榮進步。而高尚的交通道德是不是得經過多年的修行才能做到呢？道路交通安全規則道路交通安全規則 一、腳踏車應遵守事項(一)、安全設備應良好與完備(二)、裝載規定 1.載物寬度不得超過手把2.不得超過前岔長度，不得超過肩膀，長度不可伸出後輪一公尺，載重不得超過20公斤
13、3.不宜附載坐人(三)、行駛 遵守道路交通標誌、標線、號誌之指示在慢車道上靠右依順序行駛 未劃設車道的道路應靠右側路邊行駛(四)、交岔路口 遵守號誌或交通警察的指示，遇有交通警察指揮與號誌並用時，以交通警察的指揮為準。行經無號誌或號誌故障及無交通警察指揮的交岔路口，應減速慢行，看清左右確無來車時，並且在不妨礙汽車通行的情況下迅速通過。右轉彎時，應先沿慢車道外側慢行，靠邊右轉，同時注意後方來車。二、道路交通管理處罰條例（一）腳踏車駕駛人如未遵守道路交通安全規則時，依道路交通管理處罰條例執行罰緩或處1至2小時之道路交通安全講習。二）腳踏車駕駛人違反道路交通管理處罰條例規定項目如下表所示：狀況 慢車
14、未依規定保持煞車、鈴號、燈光、反光裝置之良好與完整時不在劃設之慢車道通行、或在未劃設慢車道之道路不靠右側路邊行駛不依規定轉彎、超車、停車或通過交岔路口，及其他危險方式駕車時夜間行車未燃亮燈光時在人行道或快車道行駛時不依規定停放車輛時腳踏車附載坐人，或不依規定裝載貨物超過規定重量裝載貨物不捆紮結實腳踏車交通事故的通報腳踏車交通事故的通報（1）自己發生交通事故立即請在旁邊的行人幫助你轉報警察單位處理，同時通知家人。（2）他人發生交通事故看到他人發生交通事故時，應該主動幫助他人通報警察單位處理。二、如何報告警察單位處理？二、如何報告警察單位處理？（1）如果交通事故發生於市區或一般道路時直撥110警察局勤務指揮中心電話報告事故狀況，若現場有傷患，則警察局將代叫救護車至現場處理。（2）通報警察單位處理要詳細說出發生事故地點（例如在光明街35號前等或明顯的招牌看板），方便救護人員快速抵達現場。（3）在救護車或醫師未到前，可以用紗布或乾淨的手帕施予止血保護傷者。
