1、开学倒计时,开学倒计时,“收心收心”有攻略有攻略!目录C O N T E N T S1 1、减少娱乐,增加学习减少娱乐,增加学习3 3、积极探索,在体验中寻找价值、积极探索,在体验中寻找价值2 2、制定学习计划,规律生活作息、制定学习计划,规律生活作息减少娱乐,减少娱乐,增加学习增加学习!第一部分第一部分 春节时,跟着父母走亲访友,与朋友嬉戏玩耍,应该是玩高兴了。但优秀的人往往懂得收放自如,该玩的时候就开心地玩,该把心收回来的时候,也知道及时收回来。假期尾声要及时调整自己的生活习惯,按照平时上学的时间作息、学习和活动,慢慢适应开学的节奏,保证自己能以旺盛的精力投入到新学期的学习中。除了调整生物
2、钟,临近开学,也要注意规律饮食,避免过年时的大吃大喝,倡导清淡饮食,少吃油腻食物,多吃水果蔬菜,减轻肠胃负担。制定学习计划,规律生活作息!第二部分第二部分 凡事预则立,不预则废。新学期开始前,制定一份新学期计划也是一种仪式感。设定新学期的小目标,并围绕这个目标安排详细的每日计划,合理安排自己的生活作息,科学分配学习娱乐时间。把新学期要读的书,要重点提高哪些学科成绩,如何进行体育锻炼,要增进哪些劳动技能等内容纳入计划表中。为保证计划的严格执行,可列出每日任务清单,分出轻重缓急,长计划和短安排相结合,根据实际情况制定和完成。合理的目标和完成计划,能让你在新学期有奋斗的目标与方向,帮助你养成有计划做事的习惯,增强自信心,消除焦虑感。积极探索,在体验中寻找价值第三部分第三部分 计划好开学后,多积极主动参加各类学习、文体活动、技能竞赛,积极探索,有目的的进行一些有益有利的社会实践活动。在体验中充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长,从而更好地确立自己的学习目标。设定目标,在擅长的领域发挥自己独特的价值,能更好的帮助自己提升自信心和成就感。谢谢观看谢谢观看