上体育课时身体上体育课时身体不舒服时要怎么做?不舒服时要怎么做?不宜坐,不宜坐,喝温水,喝温水,擦干身,擦干身,防感冒。防感冒。运动后,运动后,不吃冰,不吃冰,不腹痛,不腹痛,胃口好。胃口好。肚子疼肚子疼用手揉,用手揉,深呼吸,深呼吸,停运动。停运动。扭伤时扭伤时冷水敷,冷水敷,热身好,热身好,防伤害。防伤害。鼻出血鼻出血塞纱布,塞纱布,头后仰,头后仰,口呼吸。口呼吸。做好准备防扭伤,做好准备防扭伤,相互帮助学保护,相互帮助学保护,检查器械再运动。检查器械再运动。错了!错了!放书包时放书包时不推挤!不推挤!错了!错了!运动时要运动时要看四周!看四周!错了!错了!运动器材运动器材不乱玩!不乱玩!错了!错了!不追逐来不追逐来不打闹!不打闹!错了!错了!不滑楼梯不滑楼梯和栏杆!和栏杆!错了!错了!马路不是马路不是游乐场!游乐场!、必须穿运动鞋上体育课。、上课前衣服口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙 等尖锐、坚硬的物品。、在体育课前二三分钟,快、静、齐地排好队伍到达 规定的地点,准备上课。、体育课中要主动配合老师,遵守课堂纪律,有秩序 地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。、下课前要整队,认真听取老师或同学对课的小结。