1、忍耐忍耐人情常在忍耐忍耐人情常在不忍不耐事情常败不忍不耐事情常败计较小事不识大体计较小事不识大体宽容、理解、忍耐宽容、理解、忍耐宽容，又称度量，是指一个人对人对宽容，又称度量，是指一个人对人对事宽容忍让的限度。俗话说，宰相肚事宽容忍让的限度。俗话说，宰相肚里能撑船。气量大的人历来受人欢迎。里能撑船。气量大的人历来受人欢迎。你是一个宽容大的人吗你是一个宽容大的人吗?让人一着天地宽让人一着天地宽宽容是什么？宽容是什么？请你来设想：会发生哪两种情景？请你来设想：会发生哪两种情景？分别会产生什么结果？分别会产生什么结果？事例事例1：因为与家人吵架，一名因为与家人吵架，一名17岁的辽宁少岁的辽宁少女偷拿
2、回国探亲的姨妈的护照准备到伦敦女偷拿回国探亲的姨妈的护照准备到伦敦“打工赚钱打工赚钱”。5月月24日，她在机场接受出境日，她在机场接受出境检查时被边检人员识破。这名少女不懂英语，检查时被边检人员识破。这名少女不懂英语，兜中只剩下兜中只剩下100元人民币。元人民币。事例事例2：为件衣服高中生报复初中生：为件衣服高中生报复初中生 双胞胎弟双胞胎弟替哥挨了替哥挨了5斧斧 宝鸡县一高中生与同住一室的一初中学生发生宝鸡县一高中生与同住一室的一初中学生发生争执，竟持斧将该初中生的双胞胎弟弟连砍争执，竟持斧将该初中生的双胞胎弟弟连砍5斧，致其身上多处受伤。斧，致其身上多处受伤。欺人是祸饶人是福，心胸狭隘会把
3、人害欺人是祸饶人是福，心胸狭隘会把人害事例事例3：只因遭顿打：只因遭顿打 13岁少年刺死同学岁少年刺死同学 只因为遭了同学一顿打，只因为遭了同学一顿打，13岁的男孩竟然将自岁的男孩竟然将自己的同学杀死在宿舍里，琼海警方迅速破获了己的同学杀死在宿舍里，琼海警方迅速破获了这一起特殊的凶杀案这一起特殊的凶杀案.以情恕人，以理律己以情恕人，以理律己事例事例4：仅为十元钱：仅为十元钱 少年放火烧店被判刑少年放火烧店被判刑 大洋网讯大洋网讯 17岁的闻某因欠他人的岁的闻某因欠他人的10元钱，采元钱，采用放火的方法泄愤。用放火的方法泄愤。3月月3日，闻某被江苏省日，闻某被江苏省射阳县人民法院依法以放火罪判处
4、有期徒刑射阳县人民法院依法以放火罪判处有期徒刑1年年6个月，缓期个月，缓期2年执行年执行家住射阳县耦耕镇边港村的闻某因欠本村一家住射阳县耦耕镇边港村的闻某因欠本村一个体商店个体商店10元钱，店主多次向其索要，闻某元钱，店主多次向其索要，闻某心里生气，并产生放火烧毁店主家麦子的念心里生气，并产生放火烧毁店主家麦子的念头头一颗善良宽容的心，可以改变一个人的一生。一颗善良宽容的心，可以改变一个人的一生。一颗善良宽容的心，可以改变一个人的一生。一颗善良宽容的心，可以改变一个人的一生。2004年2月23日云南大学在校学生马家爵杀死同学四人,而杀人的动机和目的，仅仅只是为了打牌时同学怀疑他作弊。最后于当年
5、4月7日马家爵被判处死刑。马家爵马家爵事例事例1：宰相肚里，可以撑船：宰相肚里，可以撑船李文靖公（原名李沆）当宰相时，有一位李文靖公（原名李沆）当宰相时，有一位很狂的书生叩马献上书状，批评李文靖公的缺很狂的书生叩马献上书状，批评李文靖公的缺点。点。李文靖公谦虚地道谢：李文靖公谦虚地道谢：“等我回家后，再等我回家后，再详细阅览！详细阅览！”对比起以上这些凡事冲动，不考虑后果的人，对比起以上这些凡事冲动，不考虑后果的人，能忍让宽容别人的人不仅能让自己的生活过能忍让宽容别人的人不仅能让自己的生活过得幸福，而且还能名留千古。得幸福，而且还能名留千古。忍一时风平浪静，退一步海阔天空忍一时风平浪静，退一步
6、海阔天空 书生大怒，立即责骂李立靖公说：书生大怒，立即责骂李立靖公说：“你你居大位而不能康济天下，又不引咎辞职，让居大位而不能康济天下，又不引咎辞职，让位给别人，妨害贤能之士的仕途，你能不感位给别人，妨害贤能之士的仕途，你能不感到惭愧吗？到惭愧吗？”李文靖公马上一再恭敬地说：李文靖公马上一再恭敬地说：“我屡次我屡次求请辞退，无奈皇上没有允许，所以我不敢求请辞退，无奈皇上没有允许，所以我不敢走！走！”李文靖公跟这位书生谈话，始终没有发李文靖公跟这位书生谈话，始终没有发脾气或忤逆的意思。脾气或忤逆的意思。对执拗之人先顺其意，对盛怒之人先平其气对执拗之人先顺其意，对盛怒之人先平其气事例事例2：宽大为
7、怀的毕加索：宽大为怀的毕加索 毕加索对冒充他的作品的假画，毫毕加索对冒充他的作品的假画，毫不在乎，从不追究，看到有伪不在乎，从不追究，看到有伪 造他的造他的画时，最多只把伪造的签名涂掉。画时，最多只把伪造的签名涂掉。“我我为什么要小题大作呢？为什么要小题大作呢？毕加索说。毕加索说。“作假画的人不是穷画家就是老朋友。作假画的人不是穷画家就是老朋友。我是西班牙人，不我是西班牙人，不 能和老朋友为难。能和老朋友为难。而且那些鉴定真迹的专家也要吃饭，而而且那些鉴定真迹的专家也要吃饭，而我也没吃什么亏。我也没吃什么亏。”人虽至愚责人则明，人虽聪明怒己则昏人虽至愚责人则明，人虽聪明怒己则昏事例事例3：宽容
8、的力量：宽容的力量一位老妈妈在她一位老妈妈在她50周年金婚纪念日那天，周年金婚纪念日那天，向来宾道出了她保持婚姻幸福的秘诀。她说：向来宾道出了她保持婚姻幸福的秘诀。她说：“从我结婚那天起，我就准备列出丈夫的从我结婚那天起，我就准备列出丈夫的10条条缺点，为了我们婚姻的幸福，我向自己承诺，缺点，为了我们婚姻的幸福，我向自己承诺，每当他犯了这每当他犯了这10条错误中的任何一条的时候，条错误中的任何一条的时候，我都愿意原谅他。我都愿意原谅他。”有人问，那有人问，那10条缺点到底条缺点到底是什么呢？她回答说：是什么呢？她回答说：“老实告诉你们吧，老实告诉你们吧，50年来，我始终没有把这年来，我始终没有
9、把这10条缺点具体地列出来。条缺点具体地列出来。每当我丈夫做错了事，让我气得直跳脚的时候，每当我丈夫做错了事，让我气得直跳脚的时候，我马上提醒自己：算他运气好吧，他犯的是我我马上提醒自己：算他运气好吧，他犯的是我可以原谅的那可以原谅的那10条错误当中的一个。条错误当中的一个。”和以处众，宽以待下，恕以待人，君子人也和以处众，宽以待下，恕以待人，君子人也 这个故事告诉我们：在婚姻的漫漫旅程中，不这个故事告诉我们：在婚姻的漫漫旅程中，不会总是艳阳高照、鲜花盛开，也同样有夏暑冬会总是艳阳高照、鲜花盛开，也同样有夏暑冬寒、风霜雪雨。面对生活中的一些小矛盾，如寒、风霜雪雨。面对生活中的一些小矛盾，如果能
10、像那位老妈妈一样，学会宽容和忍让，你果能像那位老妈妈一样，学会宽容和忍让，你就会发现，幸福其实就在你的身边。就会发现，幸福其实就在你的身边。互相宽容的朋友一定百年同舟；互相宽容互相宽容的朋友一定百年同舟；互相宽容的夫妻一定千年共枕；互相宽容的世界一定和的夫妻一定千年共枕；互相宽容的世界一定和平美丽。平美丽。仇恨袋仇恨袋 古希腊神话中有一位大英雄叫海格力斯。从来都是所古希腊神话中有一位大英雄叫海格力斯。从来都是所向披靡，无人能敌的。因此，他是何等的踌躇满志，春风向披靡，无人能敌的。因此，他是何等的踌躇满志，春风得意，唯一的遗憾就是找不到对手。得意，唯一的遗憾就是找不到对手。有一天，他走在坎坷不平
11、的山路上，突然，发现脚边有一天，他走在坎坷不平的山路上，突然，发现脚边有个袋子似的东西很绊脚，海格力斯猛踢了一脚，那只袋有个袋子似的东西很绊脚，海格力斯猛踢了一脚，那只袋子非但丝毫不动，反而膨胀起来，成倍地扩大着。海格力子非但丝毫不动，反而膨胀起来，成倍地扩大着。海格力斯恼羞成怒操起一条碗口粗的木棒砸它，那东西竟然长大斯恼羞成怒操起一条碗口粗的木棒砸它，那东西竟然长大到把路堵死了，海格力斯无计可施，只好坐在路边唉声叹到把路堵死了，海格力斯无计可施，只好坐在路边唉声叹气。不一会儿，一位智者见到此情景，困惑不解。他对圣气。不一会儿，一位智者见到此情景，困惑不解。他对圣人说：人说：“这个东西很可恶，
12、存心跟我过不去，把我的道给这个东西很可恶，存心跟我过不去，把我的道给堵死了。堵死了。”智者说对海格力斯说：智者说对海格力斯说：“朋友，快别动它，忘朋友，快别动它，忘了它，离开它远去吧。它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如了它，离开它远去吧。它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初；你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的去路，与你当初；你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的去路，与你敌对到底！敌对到底！”人生在世，人际间的磨擦，误解人生在世，人际间的磨擦，误解和恩怨总是在所难免，如果肩上扛着和恩怨总是在所难免，如果肩上扛着“仇恨袋仇恨袋”，心中装着，心中装着“仇恨袋仇恨袋”，生活只会是如负重登山，举步维艰了，生活只
13、会是如负重登山，举步维艰了，最后，只会堵死自己的路。因此，人最后，只会堵死自己的路。因此，人们之间需要理解和宽容。们之间需要理解和宽容。心理测试：测试你的气量心理测试：测试你的气量是划是划“”，否划，否划“”，介于中间划，介于中间划“O”。(l)你是否不计较别人对你讲话的态度你是否不计较别人对你讲话的态度?(2)你是否喜欢嘲笑或贬低与你意见不一致的人你是否喜欢嘲笑或贬低与你意见不一致的人?(3)你是否乐于看到同你关系不好的人取得成绩你是否乐于看到同你关系不好的人取得成绩?(4)你和别人争吵以后，是否常常越想越气你和别人争吵以后，是否常常越想越气?(5)你听到有人讲你的坏话，是否能做到一笑了你听
14、到有人讲你的坏话，是否能做到一笑了之之?(6)别人讲话刺伤了你，你是否一定要回敬对方别人讲话刺伤了你，你是否一定要回敬对方几句几句?是划是划“”，否划，否划“”，介于中间划，介于中间划“O”。(7)你是否容易原谅别人不自觉的过失你是否容易原谅别人不自觉的过失?(8)你认为老实人在生话中经常吃亏吗你认为老实人在生话中经常吃亏吗?(9)你是否常常认为老师对你的批评是出于你是否常常认为老师对你的批评是出于成见成见?(10)朋友们是否指责你为人过于敏感朋友们是否指责你为人过于敏感?(11)你愿意同以前和你对立的人一起玩吗你愿意同以前和你对立的人一起玩吗?(12)你与别人相处是否信奉你与别人相处是否信奉
15、“人不犯我，人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人我不犯人，人若犯我，我必犯人”?上述上述12道题，你可以按自己行为表现道题，你可以按自己行为表现符合的程度：符合的程度：“是、是与不是之间、是、是与不是之间、不是不是”，进行打分。，进行打分。凡是单数题，是凡是单数题，是“”为为2分，介于中分，介于中间间“O”1分，否分，否“”为为0分；分；凡是双数题，是凡是双数题，是“”为为0分，介于中分，介于中间间“O”为为1分，否分，否“”为为2分。分。21分以上，说明你是一个气量很大的人，你不计较别人对分以上，说明你是一个气量很大的人，你不计较别人对你的态度，善于原谅别人的过失，相信你是一个很容易和你的
16、态度，善于原谅别人的过失，相信你是一个很容易和同学、同事、家人相处的人；同学、同事、家人相处的人；14-20分，说明你的气量还可以，在很多问题上，你能原分，说明你的气量还可以，在很多问题上，你能原谅别人的态度，但在有些问题上，你又同别人很计较。总谅别人的态度，但在有些问题上，你又同别人很计较。总的说，你是一个比较容易同人相处的人；的说，你是一个比较容易同人相处的人；7-13分，说明你气量不很大，在不少问题上，你计较别人分，说明你气量不很大，在不少问题上，你计较别人对你的态度，计较自己的个人得失，你和同学、同事、家对你的态度，计较自己的个人得失，你和同学、同事、家人相处不时会发生矛盾；人相处不时
17、会发生矛盾；6分以下，说明你的气量很小，你经常生别人的气，认为分以下，说明你的气量很小，你经常生别人的气，认为别人和你过不去，而且试图还击或报复别人。你的情绪总别人和你过不去，而且试图还击或报复别人。你的情绪总是感到压抑，别人也不喜欢同你相处。是感到压抑，别人也不喜欢同你相处。同学名言同学名言、圣经中有这么一句话：如果有圣经中有这么一句话：如果有一个人打你的左脸，你就把自己的一个人打你的左脸，你就把自己的右脸也送给他打。右脸也送给他打。如果是你，你会这么做吗？如果是你，你会这么做吗？为什么？为什么？、在路上发现前面一窃贼正在用、在路上发现前面一窃贼正在用刀片划一女士的背包你很同情他不刀片划一女
18、士的背包你很同情他不揭发他。揭发他。宽容不是容忍，不是纵容，是求同存异，和而不流。宽容是什么？宽容是什么？宽容是一种依托于博大胸襟宽容是一种依托于博大胸襟的高尚境界。宽容不是放任、不是纵容，不是的高尚境界。宽容不是放任、不是纵容，不是消极的无所作为。宽容意味着尊重、信任、理消极的无所作为。宽容意味着尊重、信任、理解和沟通。宽容是宽松气氛的刻意营造，是不解和沟通。宽容是宽松气氛的刻意营造，是不同主张的彼此交融。宽容是同主张的彼此交融。宽容是“海纳百川，有容海纳百川，有容乃大乃大”，宽容是，宽容是“渡尽劫波兄弟在，相逢一笑渡尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇泯恩仇”。君不见，有多少心灵的创伤在宽容君不见
19、，有多少心灵的创伤在宽容的中弥合，有多少无谓的纷争在宽容中消弭！的中弥合，有多少无谓的纷争在宽容中消弭！世界是最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，世界是最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。比天空更宽阔的是人的胸怀。雨果雨果世界上最宽阔的是世界上最宽阔的是 ，比，比 更宽阔的是更宽阔的是 ，比，比 更更宽阔的是宽阔的是 。雨果雨果海海洋洋海洋海洋天空天空天空天空人的胸怀人的胸怀也许我们能够赢得一场战争，但我们未必能赢得真正的和平。忍耐忍耐，人情常在；不忍不耐，事情常败；计较小事，不识大体。忍耐忍耐，人情常在；不忍不耐，事情常败；计较小事，不识大体。对执拗之人先顺其意
20、，对盛怒之人先平其气对执拗之人先顺其意，对盛怒之人先平其气欺人是祸饶人是福，心胸狭隘会把人害欺人是祸饶人是福，心胸狭隘会把人害一颗善良宽容的心，可以改变一个人的一生。一颗善良宽容的心，可以改变一个人的一生。人虽至愚责人则明，人虽聪明怒己则昏人虽至愚责人则明，人虽聪明怒己则昏互相宽容的朋友一定百年同舟；互相宽容的夫妻一定千年共枕；互相宽容的朋友一定百年同舟；互相宽容的夫妻一定千年共枕；互相宽容的世界一定和平美丽。互相宽容的世界一定和平美丽。和以处众，宽以待下，恕以待人，君子人也和以处众，宽以待下，恕以待人，君子人也 忍一时风平浪静，退一步海阔天空忍一时风平浪静，退一步海阔天空以情恕人，以理律己以
21、情恕人，以理律己世界是最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空世界是最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。更宽阔的是人的胸怀。原来原来 幸福是在懂得宽容幸福是在懂得宽容后才开始的后才开始的因为因为 大海的宽容大海的宽容在于汇集大大小小的川流在于汇集大大小小的川流生命的汪洋生命的汪洋在于包容深深浅浅的缘分在于包容深深浅浅的缘分心心 因为宽容显得真实因为宽容显得真实爱爱 因为宽容才被看见因为宽容才被看见反省自己反省自己那件事，我会这样做那件事，我会这样做1.每天对身边的人多微笑三次，把欢乐每天对身边的人多微笑三次，把欢乐传递下去传递下去 2.每天原谅一个伤害你的人，让
22、痛苦的每天原谅一个伤害你的人，让痛苦的能量到你这里为止，做能量到你这里为止，做“痛苦终结者痛苦终结者”。3.每天做一件帮助他人的好事每天做一件帮助他人的好事 4.当别人让你感到不愉快时，尽量去理当别人让你感到不愉快时，尽量去理解他，试着去了解他的苦衷解他，试着去了解他的苦衷5.为别人的成绩鼓掌，而不去嫉妒。为别人的成绩鼓掌，而不去嫉妒。宽容与刻薄相比，我选择宽容。因为宽容失去的只是宽容与刻薄相比，我选择宽容。因为宽容失去的只是过去，刻薄失去的却是将来。过去，刻薄失去的却是将来。一个不懂宽容的人，将失去别人的尊重，一个一味宽一个不懂宽容的人，将失去别人的尊重，一个一味宽容的人，将失去自己的尊严。
23、容的人，将失去自己的尊严。宽容者让别人愉悦，自己也快乐；刻薄者让别人痛苦，宽容者让别人愉悦，自己也快乐；刻薄者让别人痛苦，自己也难受。自己也难受。宽容需要不断求知宽容需要不断求知,求同存异求同存异,需要学会把握自己的情需要学会把握自己的情绪绪,多一分宽容，就多一分融洽、少一分怨恨。多一分宽容，就多一分融洽、少一分怨恨。宽容是一种信任，是一种品德，更是一种境界。为了宽容是一种信任，是一种品德，更是一种境界。为了使我们彼此心灵的距离不再遥远，让我们紧紧地握住宽使我们彼此心灵的距离不再遥远，让我们紧紧地握住宽容的双手吧！容的双手吧！与与生活需要宽容生活需要宽容有宽容才能共处 利人利己才有创造 成就事
24、业培养宽容要求知 要调控情绪是良好修养和高贵气质的体现宽以济猛，猛以济宽，政是以和。宽以济猛，猛以济宽，政是以和。孔子家语孔子家语意志坚如铁，度量大似海。意志坚如铁，度量大似海。毛泽东毛泽东爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。孟子孟子.离娄下离娄下 惟宽可以容人，惟厚可以载物。惟宽可以容人，惟厚可以载物。薛瑄薛瑄尊敬别人，才能让人尊敬。尊敬别人，才能让人尊敬。（法国）笛卡儿（法国）笛卡儿不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。（俄罗斯）屠格涅（俄罗斯）屠格涅夫夫一个伟大的人有两颗心，一颗心流血，一颗心宽一个伟大的人有两颗心，一颗心流血，一颗心宽容。容。（黎巴嫩）纪伯伦（黎巴嫩）纪伯伦人心不是靠武力征服，而是靠爱和宽容征服。人心不是靠武力征服，而是靠爱和宽容征服。（俄罗斯）斯宾诺（俄罗斯）斯宾诺莎莎国际宽容日 11月16日谢谢谢谢记住了：尽量多一些宽容理解忍耐记住了：尽量多一些宽容理解忍耐
