六年级上册心理健康教育教案-2-正确认识我自己--北师大版.doc

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1、 正确认识我自己课题正确认识我自己授课时间、地点2019.3活动目标:1、知识与技能:初步感知气质这一概念,了解自己的气质类型特点。2、过程与方法:掌握不同气质类型的特点,引导学生正确的看待自己以及他人的气质,理解气质无好坏之分。3、情感态度与价值观:引导学生进行全面的自我认识,气质类型的不同带来不同的行为方式,扬长避短。重难点:掌握不同气质类型的特点,引导学生正确的看待自己以及他人的气质,理解气质无好坏之分。活动准备:每人一支水彩笔教师准备好词卡、四种气质类型特点表格活动方案设计课堂观察记录辅导过程:一 、出示孙悟空 猪八戒 沙僧 唐僧头像 (1)热身游A戏播放图片 画面定格:模仿画面上人物

2、典型动作(2) 热身游戏B:对号入座-把词卡贴到合适的人物旁边 (引领学生发现优势劣势用不同的颜色) (3)你最喜欢谁?夸一夸孙悟空(引导学生自我总结孙悟空的优势)他这么“完美”,那我们都做孙悟空,怎么样?(引导学生找出孙悟空的不足)总结:孙悟空武艺高强,能力强,敢做敢为,富有创造力、闯劲和冲劲,如果没有孙悟空,很多事情将无法实现。同时孙悟空是一个比较任性的人,容易情绪化,很冲动。虽然孙悟空身上有优势有劣势,但是这都不影响我们喜欢他。 (4)师总结:每个人身上都有优势和劣势,但是他们都是受欢迎的人。他们所表现出来的特质,这就是他们的气质。 二、感知气质 1、简单介绍气质 大家听过“江山易改 本

3、性难移”这样的说法吧,这里的“本性”就是心理雪中的“气质”(气质是与生俱来的,受遗传因素影响的 ) 2、根据师徒四人了解气质的四种类型:胆汁质 多血质 粘液质 抑郁质 出示四种类型的典型特点 3、你觉得哪种气质好:气质没有好坏之分 只有适合与不适合 你喜欢哪一种气质?你认为那一种气质好? 课件出示 自信:胆汁质 多血质 粘液质 抑郁质 坚持性:抑郁质 粘液质 胆汁质 多血质 抗挫折能力:胆汁质 多血质 粘液质 抑郁质 做事的深度:抑郁质 粘液质 胆汁质 多血质4、情景表演(设计意图:进一步了解类型的外在表现) 猜一猜: 四个人去看电影迟到了,不同气质的不同的表现,这四个人的处理方式哪个最像你呢

4、?(课件出示) 孙悟空:大吵大闹,暴跳如雷,与验票员争执起来,并辩解说:“剧场的表快了,否则我不会迟到。”并且企图推开验票员闯入剧场。不认为迟到就不可以进了,与检票员争执,强烈要求进去看电影。(胆汁质) 猪八戒:嬉皮笑脸,软硬兼施,当明白验票员不会放他进去时,他假装退却,却偷偷的趁验票员不注意溜进去。(多血质) 沙僧:知道自己迟到后,很平静,会到附近的一个咖啡厅等候,等着看下一场电影。遭到验票员拒绝后,就作自我安慰:“第一场戏总是不太精彩,我在小卖部等一会儿,等到幕间休息时再进去。”(粘液质) 唐僧:当遭到拒绝时,委屈万分,自我抱怨说:“我总是不走运,偶尔看一场戏,竟如此倒霉。”于是回家去了。

5、(抑郁质) 看了刚才师徒四人的表演,你猜猜他们都是哪一气质类型的人(是师徒四人中的哪一个)?你是怎样猜出来的?过渡:这样的情况在生活学习中是否有类似的表现?你是哪一种?你对自己对气质了解吗?三、确定自己的气质类型 1、大家看有的同学已经迫不及待地了解剖析自己的气质类型了。老师创造了一种快速测试法,秘诀就在你手中的卡纸中,上面把四种气质类型的特点用了很多词语来形容,你根据你的实际情况,哪个词适合你,你就圈起来(看看哪种气质类型圈出词语最多) 胆汁质 豪爽有魄力冲动脾气急 特点:外向, 自信 直率热情、精力旺盛,抗挫能力强,急性子;情绪容易冲动、易感情用事,脾气容易“一点就着”,像冲动的狮子 多血

6、质 活泼善交际浮躁缺毅力-怎样帮帮他 让他们变得更好特点:外向,情绪稳定。兴趣广泛 喜形于色,活泼好动、反应迅速、善于沟通交往,协调能力较强。自信满满,适应新环境;兴趣易变、做事粗枝大叶,往往不求甚解、浮躁 。 粘液质 踏实懂忍让守旧欠灵活特点:内向,情绪稳定 思考、安静、沉着、不易冲动,做事稳重 保质保量地完成任务 严格恪守生活秩序和工作制度 不容易分心。自我控制能力、忍耐力较强 情绪上不易激动;做事速度很慢。 抑郁质 谨慎又敏感孤僻易悲观特点:内向,情绪不稳定。想象丰富,观察细致;自律较强 为人随和,办事稳妥可靠;多愁善感 敏感孤僻、沉默寡言 有事就喜欢憋在心里不说,受挫后心神不安 表情腼

7、腆,交往面窄 2 确定自己的气质类型 你是谁和谁的组合? (老师给学生示范汇报要求:从画的词最多的那一种说起如:猪八戒+孙悟空 孙悟空+猪八戒+沙僧 沙僧+唐僧) 师总结:一般说来,具有某种典型的气质特征的人是很少的,多数人是两种或两种以上类型的混合气质。不同气质类型的人处事方式是不一样的,有好几种气质类型的优势同时也具有劣势(3)给你一分钟时间,重新认识一下自己。(课件呈现)四、扬长避短 管理自己1、选择一种自己突出的气质,全班分成四组(把四个人物的词板放到各组中间) 分成四组“孙悟空气质组”“猪八戒气质组”“沙僧气质组”“唐僧气质组”2、进一步明确自己的气质类型的优势和劣势 情境:根据刚刚

8、“看电影迟到”的情景说说如何避免劣势? 把给自己的建议写在词板上。 全班汇报交流。3、课下思考题:发挥你的想象,你认为西游记中的唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧师徒四人分别适合从事什么职业呢?五、总结收获 每一种气质类型的人都有其长处,也都有短处,气质没有好坏之分,气质类型也不是绝对的,泾渭分明的。气质是性格的生理基础,性格是先天的气质与后天的教养方式形成的结果,发挥自己气质类型的积极面,克服消极面,你的人生将会更加精彩。第一环节:热身阶段 安排了两个暖身游戏。一个是表演唐僧师徒四人各自的典型动作,一个是“对号入座”的游戏。因为唐僧师徒四人是大家都很熟悉的人物,从他们的特点入手,通过演一演、贴一贴的

9、方式,使全班同学对四人气质类型特点有了的初步感知。以非常巧妙的方式从学生熟悉的唐僧师徒入手,让学生在游戏中感知了人物的气质特点,后面再到自己的气质确认,水到渠成。通过情景剧表演:“看电影迟到了”,看看四种气质类型的人的不同表现,根据他们的表现猜猜是哪种气质类型的人。让学生进一步了解了气质类型的外在表现。设计“圈圈画画”从而确定自己的气质类型倾向,学生轻而易举地明确了自己,理解了自己言行,也了解了他人,包括同学、老师和自己亲人,为和谐人际关系打下基础。根据自己表现出来的最典型的的气质类型把全班分成四组“孙悟空气质组”“猪八戒气质组”“沙僧气质组”“唐僧气质组”,讨论明确各自的优势和劣势,并进行改

10、进建议。给学生创设了机会,把学习的知识在生活总进行了运用指导。学生参与由始至终地在心理教育活动课上体现,极大地调动了学生参与积极性,活动可以打开学生封闭的内心,激发学生的内心情绪,扩大交流。评价与建议:1、课堂中各环节环环相扣,层次清楚。气质是人格的一部分,是个体心理和行为活动的外部动力特点,六年级学生自主意识逐渐强烈,自我意识、自我评价和自我教育的能力也得到了充分发展,初步形成了个人的性格以及人生和世界的基本看法。因此,让学生通过了解自己的气质类型,经过对自己的一番仔细分析使我更加了解自己,也明确了今后的方向,非常有意义。 2、富有情趣的心理辅导活动,让学生在体验中感悟提升。课堂上通过诸多游戏,从大家熟悉的西游记人物入手,通过“对号入座”小游戏把词卡贴到相应的人物上,从而加深了对人物形象的认识,到后面自己的气质类型的了解,一气呵成。使得对“气质”这一知识的研究充满了趣味性,调动了学生积极的参与。

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