1、心灵故事 一凡是一个长得个子高高的男孩子，有一双机灵的大眼睛。他的成绩一向很好，而且提琴、吉他、足球、游泳样样都玩得不错，只要他愿意，就能结交很多朋友。升入高二，他忽然觉得读书是一件无聊的事情，上课无精打采，因为他觉得老师讲不出什么新鲜玩意儿;回家就躲进自己的屋子，不愿意跟不理解自己的父母说话;见了男同学，也不屑一顾，认为他们要么只知道傻学，要么只关心追女孩子;女生对他也没吸引力，因为她们整天叽叽喳喳，没有深度;他不屑于别人忙碌的事情，也不知道自己该干些什么，做什么事都提不起劲头来。心灵故事 但却成了他每天必做的事情，浏览网页、电子游戏和网上聊天经常是他消磨时光的最好方式，有时他甚至会废寝忘食
2、地守着电脑，把现实生活中的郁闷、厌倦、烦躁全部倾泻给电脑。刚刚结束的一次月考中，一凡的成绩后退了五十多名，班主任老师为此专门找他谈话。其实一凡也很受打击，他心里知道不能再这样混下去了，还是要努力学习。正如老师所说，高考越来越近了，这个时候不能掉链子。可是一想到的练习、复习、考试，一凡真的打心眼里厌倦和畏惧。每当坐在课桌前，他就发呆、胡思乱想，不在状态。一凡不由得叹气:“哎，我该怎么办呢!”请同学们思考一下，一凡的问题出在哪里呢？FIGHTING保持学习的动力讲师：冯静静THE HARDER YOU WORK,THE LUCKIER YOU WILL BE.动机0101 我们的行为和活动也都是由
3、一定的内在动力激发的，这在心理学上叫做动机。0202动机对于行为的作用启动性方向性维持性不断发动，不断维持行为，直到实现目标。动机使行为朝向特定的目标。动机具有发动行为作用，使个体由静止状态转向活跃状态。（饿，渴，工作，学习）一凡的问题分析0303高一成绩很好，多种兴趣，结交许多朋友高二读书无聊。男生不屑一顾，女生无吸引力，只专注上网。结果成绩倒退，打击，厌倦畏惧，发呆，胡思乱想一凡的问题出在学习动机方面，动机减退和方向的改变都比较明显。动机减弱，学习行为也不再像过去那样得以维持。学习做事情时候，是不是动机越强越好了？动机强度和行为效率的关系0404 动机与行为效率呈倒U形曲线关系，中等水平效
4、率高。各种行为存在一个最佳水平，且随任务难度不同而不同。思考：你在为.而学？每人在纸上作答。不记名，收集起来，随机抽取。你在为什么而学？0505动机的产生0 06 6 动机是由和诱因相互作用而产生的。内部动机：人对学习本身的兴趣。外部动机：对学习本身不感兴趣，对学习带来的结果感兴趣，即获得奖励，避免惩罚。学生积极参与学习过程并感觉到满足，喜欢挑战，独立性解决问题。一旦达到目的，目标会下降；为达目的，往往采取避免失败的做法，或选择没有挑战性的任务，一旦失败，便一蹶不振。内在动机和外在动机在推动个体行为、活动中都会发挥作用。但是，外在动机只有在不损害内在动机的情况下才是积极的。需要0707 认知需
5、要是求知、理解、探索和好奇。七种需要与生俱来，层次越低，力量越强；低一层的需要得到满足，高一层的才会出现。马斯洛的需要层次理论马斯洛的需要层次理论寓言故事：孩子为什么而玩？厌学情绪0808老师我也想认真学，可是我以前失败的体验太多了，我对某门功课真的提不起兴趣来。方法：积极想象和语言暗示保持适当动机水平和强度的方法0808目标是学习所要达到的结果，发动学习动机的条件。短期目标，长期目标认识到各个学科知识和学习的应用价值对自己学习能力的主观体验，激发向困难挑战的精神和达到学习目标的耐力。求知欲，积极参与学习活动，满足内心对知识的渴望。自我奖励和强化可以很好呢维持学习动机太多的脑力和体力消耗会使学习动机水平也跟着下降。合理休息，消除学习疲劳自演自身学习能力感学习兴趣适当目标学习价值观自我奖励青春圆舞曲0909 课下思考：结合同学和老师的分享，写一篇短文我为什么而学；我希望在学习上，达到的目标：语文.数学.英语.其他.我现在要做的最主要事情：感谢各位同学配合THANK YOU
